❶ 只有157的身高, 却重130斤，她是如何成为超模的
艰苦的训练，脸上有着特别的特征或者是很有魅力，减肥的毅力。我们对于生活中的美女的刻板的印象就是必须是非常高挑的身材比较苗条的，这也是为什么这么多人在拍照时会拉长自己的腿来显得自己又高又白，而一些小个子的女生再怎么漂亮，打扮，也只能被称之为可爱罢了，那么在生活中就是如此严苛的标准。
事情并不是没有原因的。答案有很多方面，首先，这个女孩子肯定是经过了非常严格的训练和自律的生活才使得她能够成功瘦下来。那么她还会有规律地进行生活作息，定期进行美体塑形，来保持身材的健美，此外，身高上的硬伤可以靠个人的魅力来掩饰，比如练就一个非常有魅力的眼神等等。
❷ 盘点：日本那些美女明星的真实身高，原来她们这么小巧
因为银幕上有放大膨胀效果，观众如果有机会亲眼看到艺人本人，可能会有“怎么比电视上瘦这么多？怎么这么小只？”的感觉。
即使没有看过她们本人，光从银幕上看到的感觉来想象的话，跟她们实际的身高也一定多少有出入，或许是因为脸太小、比例特别好又甚至艺人本身的形象让你感觉不出她的娇小。
下面我们就来看看日本女明星的真实身高吧！
山本彩（NMB48），身高155cm
作为NMB48及Team N的队长，山本彩凭着干劲与责任感深得队友信赖，短发的感觉帅气十足，让人感觉不到身材娇小的存在。
大岛优子，身高152cm
大岛优子性格直率，霸气十足，之前在IG上以“Fuxk”向宣布结婚的须藤凛凛花开炮，气场强大让人感觉不到身材娇小。
石原里美，身高157cm
日本女演员、主持人。日本自带话题流量的“小妖精”，157cm的她连续三年登榜外媒评选的“全球最美100张面孔”，是很多粉丝心中的“日本第一美人”！
在中国也拥有很多迷弟迷妹，大家都喜欢叫她“十元”。石原里美这几年可以说像开了挂一样，电视剧演一部火一部也是没sei了！
花泽香菜，身高157cm
日本声优、演员、歌手。喜欢看日本动漫的网友们肯定都会知道花泽香菜这个名字，花泽香菜在日本女性声优排行榜中长期位居榜首，名副其实的“霸主”角色。
157cm身高的她长相甜美，“可惜”的是在2016年，花泽香菜进军表情包界，凭借上图成为“亚洲表情包三巨头”之一，被网友们津津乐道。
渡边麻友，身高156cm
日本偶像歌手，演员。关注日本偶像界的人肯定对渡边麻友非常熟悉，她是日本正统派偶像美少女的代表人物，是被AKB48造就的国民偶像，但对AKB48如今的成绩她也贡献得足够多。
桥本环奈，身高151cm
日本偶像歌手、演员。身高151cm的她在日本有“千年难得一遇的美少女”、“天使美少女”的称号， 唱歌、舞蹈、表演、演戏样样在行，独具魅力，一直十分活跃。
滨崎步，身高156cm
日本流行女歌手、演员、模特，身高156CM。她是日本流行乐坛的象征人物，“日本流行教主”、“日本天后”、“百变天后”、“亚洲天后”、“步姐”都是对她音乐贡献所得的称呼，仅用14年4个约就打破了日本乐坛的唱片销量记录。
为日本乐坛女歌手销量第一、史上排名第三的歌手，更是亚洲销量最高的女歌手，成为了独唱史上的一大壮举。
土屋太凤，身高155cm
日本女子体育大学出身的土屋太凤，给观众擅长运动的印象也非常深刻，再加上可能长得就是“高个脸”，怎么看都至少一米六几的身高没想到竟然是只有155的娇小身材。
站在阿部宽（身高189cm）的身边，真是显小呢……
幸田来未，身高154cm
当了妈之后身材还是一样火辣的幸田来未，招牌的性感穿着只让人注意到她完美的好身材，实在很难联想到她的身高啦。
不知道当中最让大家感到意外的娇小女星又是谁呢？
❸ 看脸1米5，看腿1米7，娱乐圈这些高个子女星的长相太会“骗人”
众所周知， 娱乐 圈的女星们有三大秘密：年龄、体重和身高。
说到前两点，大家还好理解，可是身高怎么就成了女星们的敏感话题了呢？毕竟女明星最不喜欢的事情之一，就是和比自己高的女星合照，当真是“谁矮，谁尴尬”。
虽说小个子女星常常被笑称是男演员的“挂件”，巨大的身高差，让观众们看得小鹿乱撞。
瞧瞧身高只有157cm的邢菲，合作的男演员从林一、唐晓天到胡一天，个个都是180cm以上的男神，身高上的差距一点不耽误大家磕CP。
但是有些女星可就有点冤枉了，就因为生得一副小鸟依人的模样，所以常让观众产生错觉，认为她们长得也不高，实际上人家个个是有着大长腿的御姐身材，果真是“看脸150，看腿170”啊。
俗话说：“个矮一寸，气减三分”，诚如貌美如“四千年美女”的鞠婧祎，也没少吃个矮的亏，高定礼服穿在身，却成了五五分。
看此，不由让人想起那些气质出众的老牌女星们，她们不仅业务能力出众，颜值、身材更是堪称完美。尤其是身高，更是吊打现在的不少小花们。
比如众人心目中独一无二的“聂小倩”王祖贤，长发飘逸，泪眼迷离，一副不食人间烟火的样子引人怜爱。
不过据官方数据显示她的身高足有172cm，这样的身高在同期女星中也是寥寥无几，难怪在电影《城市猎人》中，即便是站在性感女神邱淑贞旁边，凭借高挑的身材，也能让人第一眼先看到她。
在美女云集的香港影坛，王祖贤不仅身高占优势，一双美腿更是笔直纤长，大腿和小腿的比例极好，因此获得“亚洲第一美腿”的美称。
但是这样的身高也让不少合作的男演员有些“尴尬”，就连影帝梁朝伟每每与王祖贤对戏时，都会说上一句“那个高我半个头的女孩”。
香港 娱乐 圈曾流传一句话：最美不过李嘉欣，顶着“最美港姐”称号出道的李嘉欣，混血加持的容貌说是“神仙颜值”也不为过。
而她在影视剧中的角色，也大多是漂亮、温柔的美女形象，娇娇弱弱的，让人生出保护欲。
实际上，李嘉欣可是妥妥的大高个，172cm的身高恐怕要让那些想要拥美女入怀的男人们望而却步了。
在电视剧《原振侠》中，身高180公分的黎明与李嘉欣搭戏，两人高度几乎看不出太大差距。
而当李嘉欣与娇小的朱茵同框时，虽说同为牛仔服装扮，可身材高挑的李嘉欣往那一站，天生的优势显露无疑。
记得当年鲁豫在采访她时，因为对方很高，一米六五的鲁豫还特意换上了高跟鞋，结果也只比穿平底鞋的李嘉欣高出一点而已。
但当两人坐下时，身高上的差异立马显现出来，有颜值、有身高的李嘉欣，当真是“天选之女”。
说来也巧，李嘉欣的校友关之琳同样是港圈出了名的高个子美女。
单说颜值的话，在那个没有整容和PS的年代，无论是身材脸型还是五官气质，关之琳绝对称得上是顶配，再加上一双笔直又白皙的大长腿，总会让人忍不住多看几眼。
而关之琳的身高也决定了她的腿长，官方数据显示她有170cm高，这样的身高在与众女星合影中总能轻而易举地占据C位。
她还偏偏是小骨架身形，所以即便是一米七的大高个，也不会显得粗壮笨拙。
关之琳的高挑身材与男明星站在一起时，也是不落下风，在与身高174的刘德华的合影中，二人看起来几乎一样高。
不过成龙就有些尴尬了，一米七五的身高夹在两位一米七以上的女星中间，属实是不太能体现“大哥”风范了。
众所周知刘嘉玲向来是 娱乐 圈“霸气”的代表人物之一，可是与关之琳合影时，尽管年龄还要比后者小几岁，可关之琳仅从身高上就压制了对方，顿时削减了刘嘉玲的几分霸气。
早前关之琳在参加生日会时，尽管同框的是比自己小14岁的名媛关颖，可年过半百的她身形挺拔，稳稳地吸引了众人目光，实力证明“宝刀未老”。
说起九十年代香港影坛的代表美女，林青霞必然在榜，她的美貌至今仍被很多人念念不忘，凹凸有致的身材再配上168cm的身高，气质这块，林青霞真的无出其右。
其实最初林青霞并没有现在这么高，17岁拍摄电影《窗外》时，身高只有普通的164cm，而且身材瘦削。
当时的搭档秦汉总在拍摄的闲暇之余，拉着她一起打篮球，没想到电影拍摄完后，林青霞竟又长高了4cm。
因为个子高，林青霞几乎穿什么都好看，拍出的照片也是绝美惊艳，堪称“行走的衣架”。
得益于优质身高和英气长相，林青霞的男装扮相丝毫没有违和感，她饰演的“东方不败”至今无人能敌。
不过要说到脸与身高极度不符的女明星，下面几位高个甜妹可太有话语权了，你以为的萝莉萌妹子，实际上一个比一个高，反差萌真的有可爱到观众呢。
说到萝莉脸的女星，《无心法师》中“岳绮罗”的扮演者陈瑶一定榜上有名。
陈瑶本身的长相就属于软萌甜美系，当初《无心法师》播出时，她的一张圆脸超级显小，再搭配一头齐刘海，怎么看都像是没长开的小学生一样，就算角色是暗黑反派，可这张脸还是典型的“白幼嫩”。
而且当时跟她搭档的男演员是张若昀、韩东君这样身高180+的帅哥，加上陈瑶的许多镜头都是半身的，每每出镜都给人一种小巧玲珑的感觉，直觉觉得她的身高只有一米五左右。
可谁也没想到，可爱的陈瑶竟然是一位身高168cm的长腿妹妹。
参加节目时，她和身高一米六的主持人李静站在一起，对比就更明显了，难怪主持人看到她本人时，诧异惊呼：“你所有片子都是蹲着演的吗，为什么你那么高啊！”
再瞧瞧她和罗云熙的同框照，身高马上就要赶上男方了，幸亏这不是“霸道总裁爱上我”的设定，否则二人这微小的身高差，观众还真难脑补出“霸总”画面。
其实不单单是罗云熙，陈瑶在和路人合照时，身高差更明显，穿着运动鞋的她都快比对方高出一个头了。
不得不说，陈瑶的长相太卡哇伊，一张极具“欺骗性”的小圆脸，让大家对她的真实身高产生了错觉。
同样因为圆脸而被误解长得矮的，还有演员任敏。
从《悲伤逆流成河》到《清平乐》，观众印象中的任敏颜值虽然不出类拔萃，可一张圆脸却平添许多亲和力，而圆脸呈现出的“幼龄感”，更让大家觉得她娇小可爱如邻家妹妹。
然而任敏也是 娱乐 圈“脸和身高严重不符”的典型代表之一，长了一张娃娃脸的她，却拥有168cm的身高，就连她自己都承认：“我显矮，就是头看起来可能只有一米五。”
如果说当她和167cm的袁冰妍站在一起时，没有明显差距，那就来看看任敏与宋伊人的同框照。
在百花奖的闭幕式上，穿着同色系服装的二人各具特色，可身高却形成鲜明对比，任敏足足比宋伊人高出半个头，穿着平底鞋的她甚至和穿着高跟鞋的孟美岐高度差不多。
就算是和180+的王大陆、丁禹兮站在一起，身高168的任敏也没有娇小感，可见她也是一个被“矮个脸”耽误的“高妹”。
相较于陈瑶、任敏典型的萝莉脸，乔欣和孙千则多了几分“高级感”。
以乖乖女形象为观众所熟知的乔欣，单看她的长相，你真的很难把她和170cm的身高结合到一起。
可纵观乔欣的红毯造型，这无敌大长腿轻松秒杀超模。
在 娱乐 圈女星为了显高脚踩十几厘米的“恨天高”的时候，恐怕也只有乔欣有底气说出：“因为我比较高，所以喜欢中高跟的鞋子”。
这话可不是凡尔赛，因为当她穿上高跟鞋时，看看一旁被对比的生无可恋的吴昕，就知道她说的真是实话。
别说是吴昕，就连身高183cm的魏大勋也未能在穿着高跟鞋的乔欣面前讨到甜头，两人身高看起来不分上下。
而在《欢乐颂2》的首映礼上，乔欣则直接穿了一双平底鞋站在了183cm高的邓伦旁边，饭姐偷偷地猜测一下，这样贴心的举动，是不是乔欣为了衬托邓伦的高大帅气而故意为之呢？
素有“东北小全智贤”之称的孙千，更是萌妹长相，御姐身高的代表。圆圆的眼睛，小巧的嘴巴，略带婴儿肥的嘟嘟脸，让她看上去可爱又软萌。
可再看孙千这无处安放的大长腿，172cm的身高妥妥的御姐身材。
想当年《欢乐颂3》的“新五美”同框时，虽说江疏影、杨彩钰气场十足，可孙千依旧凭借高挑身材强势出圈。
而当孙千和身高163cm的毛晓彤站在一起时，“绝对高度”毋庸置疑，怪不得她都调侃自己“像个保镖”。
说起“神仙姐姐”刘亦菲，她是 娱乐 圈公认的高颜值，但很少有人注意到她的身高。
从娇俏的“赵灵儿”到柔弱的“王语嫣”，再到清冷的“小龙女”，她的角色大部分都有令人充满保护欲的感觉，虽然长得娇柔文弱，但其实刘亦菲的身高也达到了170cm。
在拍摄《金粉世家》时，15岁的刘亦菲的个头就已经直追陈坤了。
早年间她在录制《快乐大本营》时，和官方身高172cm的唐嫣同框时，虽说两人都穿着高跟鞋，可这视觉看起来，刘亦菲竟比唐嫣还要高出一截，把官方身高162cm的张靓颖衬托得更加小只了。
这样的身高，也给合作的男明星造成不小的压力。
当年在电影《夜孔雀》的首映礼上，身高180的黎明在刘亦菲面前都完全没有高度优势，难怪一旁174的余少群尴尬挠头（这只是饭姐的个人理解，说不定，人家余老师真的只是有点头痒而已呢）。
只能说，咱“神仙姐姐”是真人不露相呀！
有些高个女星不止是因为自己的“矮个脸”被误解，像是张大大曾在节目中说唐嫣不像上海人，因为“上海小姑娘的个头，一般都不会太高”。
可身高172cm的唐嫣不仅打破了这一定律，对比之下，让矮身的张大大情何以堪呐！
可能因为此前唐嫣一直都以甜美形象示人，加上常常饰演“傻白甜”角色，在二者的迷惑下，大家似乎都忽略了她的真实身高。
实际上，唐嫣的身材比例堪称完美，172cm的身高拥有着一双115cm的长腿，这模特身高和大长腿，根本不需要P图，直接赢在了起跑线。
而唐嫣还被称作是“行走的测量仪”，男星往她身旁一站，真实身高立马见分晓。
男星如此，更不用说女明星了，就算官方标榜是大高个，在唐嫣面前也得现原形。
早前，唐嫣、杨蓉、张天爱和唐艺昕共同出席活动，可唐嫣的身高实在是太抢眼了，一上台就压住了场子，比官方168的张天爱几乎高出半个头，最终在合影中以个高貌美完胜。
不过高个子也给她带来过“烦恼”，比如在 游戏 环节受罚时，看着被砸懵的唐嫣，就明白了什么叫做“天塌了自有高的顶住”。
曾被指和唐嫣“撞型”、出道前就做过 时尚 模特的古力娜扎，有着新疆女孩独有的异域风情的漂亮，同时172cm的高挑身材让人惊叹：“难道现在高个子，已经成了女神的标配了？”
此前在某 时尚 颁奖礼上，娜扎、唐嫣、秦岚等人同台领奖，大家的身高却成了亮点。
虽然脚蹬25厘米“恨天高”的秦岚比佘诗曼高了不少，可依然比旁边的娜扎矮了半个头，这就是所谓的“强中自有强中手”呀！
不过最尴尬的还属宋祖儿，站在娜扎和江疏影中间，简直就是一个大写的“凹”字，当娜扎低头看向宋祖儿时，竟有种妈妈问女儿的既视感。
拥有女神身材的娜扎，在择偶上也有自己的一套标准，其中一个要求就是“不能比我矮”，毕竟她自己的身高就有172cm，加上前男友张翰183cm的身高成了参考，怪不得有男网友调侃道：“高攀不起”。
要说到 娱乐 圈中的高个子女星，那关晓彤必须拥有姓名。
作为被观众看着长大的“国民闺女”，她在大家的印象中，似乎一直是那个萌萌哒的小女孩，尽管长相没怎么变，可这身高却是一顿猛长。
有主持人曾在关晓彤生日会上开玩笑说：“每次问晓彤身高多少，答案都不同，因为她一直在长”。
外界曾经谣传关晓彤的身高早就超过一米七五，结果逼得她17岁的时候跑去医院做检查，证明当时的自己只有170.4cm。
关晓彤属于天然生成大长腿，身高优势早早凸显，此前在节目中有工作人员为她测量腿长，172cm的身高，腿长就达到了108cm。
登上杂志封面的她，长腿优势更是展现得淋漓尽致，瞧瞧这大高个，谁看了不得问一句：“国民闺女到底吃了啥，才能长这么高。”
回想当年关晓彤因为能够俯视，所以“怜爱”鞠婧祎的一幕，再看到两人同台时，显现的更加明显的身高差距，还真是没有对比就没有伤害。
而在《青春环游记》中，关晓彤与身高185的范丞丞同框，两人站在一起居然看起来身高在同一水平线。
看到这里，不禁默默地为身高178的鹿晗擦了把眼泪。
五官小巧精致的女明星，还能拥有一双逆天大长腿，萝莉脸、御姐身带来的强烈反差，果然是“真香”现场。
在如修罗场般的 娱乐 圈中，从来不缺长得好看的女明星，高颜值只是进入这个圈子的敲门砖，如果能有高挑身材的加持，的确能够在各种场合中占据上风。
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作者：乔五月
责编：Seven Dreams