A. 【骑行东南亚】遇见你，在最美的时光
【东南亚骑行D1】似乎不管多少次出发，做了多么充分的准备，总会有一些超出经验的事情发生在踏上行程的那一刻。而这些艰苦的，惊喜的叠加在一起，便是旅行的美妙了。
每个人都有不得不面对的征程，而我也终是一个人踏上了旅途。从北到南穿过这座即将离别的城市，盐巴凝在脸上，汗水滴在脚下。从黄牛到设法进站，给司机额外加100小费的“拖运费”，终于在汗水还没有完全蒸发前搞定了车程。
一个人旅行，且抛开寂寞与否。小到上个厕所买瓶水，行李无人看管的麻烦时刻都在判槐。好在，这些年上路，好人总是大多，帮忙拆车装车，还算顺利。车挂一张6688的老挝牌，没想人生第一次乘坐外牌车辆居是在故乡。
很多年没有乘过卧铺汽车，感觉却更拥挤了，一排三张的床铺排列让我的单车驼包都很难进出。睡在最后一排的大通铺，上一次通铺的记忆还是西藏路上，那无电无水，连大地都寂寞着的觉巴村。
睡在6688的右车尾，离汽车心脏最近的地方。耳朵贴着内壁或枕头，就可以听到发动机的奔腾。高速路灯一盏盏流逝，像这些年的昏黄，在充满巨大可能性的空阔背景中，却也黑暗的看不到更远。这些光线恍惚是穿越时间与空间而来，在寒意微卷的时候，让黑夜的旅人不至迷失方向。
夜班车消除了一切视觉的输入，却好在拥有音乐。躺在这脚都不能完全伸直的小小铺子上，上下四合皆为黑色，若非还有音乐，多么想睡在棺材里的感觉。忽然就想到，看到过很多在选秀节目里说“音乐就是我的生命”的人，有几个有过从死到生只因有了音乐的体验。
音乐外行人的我，不会说什么是我的生命，因为生命太多博大。而我也曾有那样信誓旦旦并咬牙坚持过的一些事情。只是，这个年代，可以很容易找到人一起学习一起考研，可以一呼百应一起游戏一起吃鸡型派，可以一起健身一起旅行……可是却没法找到人，一起注视天空，一起改变世界。多么繁华，也多么寂寥。
这次旅行，很多年在环绕台湾岛的路上，便和爸爸有过设想，没想区间波折，几经放弃，而又有了这样的机缘。这次旅行，可以算作我骑着单车去读研究生，却更是一趟迟到的间隔年。间隔掉那段荒废放逐的时日，间隔开左右徘徊不曾负责的昨天。
我有很久没有骑车上路，有比这更久的时间未曾执笔对抗无情的时间。曾以为时间必然带来成长，后来看卜冲贺到一路沉静努力的少年，看到老而劣跟的老者，才明白真正决定成长的是我所做下的抉择，和那些抉择承担后的体验。
山路在转，一车的睡梦在向前。
今夜不眠，因为，我在路上，
今夜安眠，因为，我在路上。
B. 赞骑行美女诗句
1. 关于赞骑行的诗句
关于赞骑行的诗句 1.赞美骑行的诗句
如风的骑行当金桂飘香万物苏醒你是否已经背起了行囊？我心中的勇士啊！带着你的梦想翻山越岭历经艰辛因为有更多的美丽在等着追寻带上你的灵魂尽情地感受那一路金黄和染红了的层林还记得风中的欢声笑语和那浓浓的友情原来---于天地之间竟有如此浪漫如此潇洒的旅行.看那---飞奔在蓝天白云下英姿飒爽万种风情看那---穿梭于青山绿水间意气风发燃烧着无限的激情运动如此的美妙生命如此多娇当---挥汗如雨战胜长坡换回的是那样的心花怒放神采飞扬当---竭尽全力奋勇前行得到的是人世间最珍贵的快乐心情靠着自己的汗水来前进没有什么比这个更能使人感到骄傲和自豪出发吧！在人生最美好的年华里义无反顾奋勇前行如风般潇洒如云般飘逸其实人生本来就是一次充满未知的旅行。
2.关于骑行的诗句
作者：大漠孤烟直 七律/骑行齐市（一东韵）
百里征途驾铁骢，驰驱直下嫩江东。狂风助兴袭身过，远蝶翩跹入眼匆。
笑向青山挥傲骨，不施媚态做雕虫。休谈尘路宠和辱，一脉心香伴日红。七律/骑行齐市（二冬韵）
铁马驰驱百里纵，青山喜我理娇容。铺开绿毯嵌湖丽，绣罢红花衬树茏。
笑落芳塘惊水客，情飞曲路展眉峰。晓风轻踏心潮起，载满诗囊韵自浓。
七律/骑行齐市归途遇暴雨（三江韵）
云翻韵墨雨翻江，风助声威雷助腔。湿地倾铺花瓣瓣，画梁瞬聚燕双双。
屈伸进退心神领，离合悲欢瘦骨扛。直驾轻车漂泊处，酸甜苦辣酒斟缸。
七律/骑行齐市出发偶感（三江韵）（扇面对）
晨风送爽过三江，曲路烟霞意满腔。碧草轻摇梳四野，幽林雾霭燕飞双。
实虚放胆凭轮竟，苦乐挥戈以力扛。直上云端欢笑语，驴途汗漫酒千缸。
七律/骑行红湖追车队有感（四支韵）
灼日三杆已是迟，车梁汗滑景飞移。踏来尘路情之曲，化作荒原拓者诗。
苦乐随心心逐放，败成无意意恒持。单车一骑纵横度，秋雨春风任我驰。
骑行长白山丹东大边部分
七律/骑哈市（220公里）
油城八月泻流金，自驾丹霞瘦句寻。苇叶风梳惊鹭起，琼花草掩逗蜂临。
闲愁几许秋江尽，侠义三分浊酒斟。直下冰城二百里，一身皓洁抚须吟。
七律骑行坡路有感之一
千里征程千里荆，瞬时雷雨瞬时晴。清晾水畔观池柳，寂静山间逐斗星。
岭去复来风景异，云消又起昊空轻。峥嵘曲路人行处，万丈豪情心底生。
七律/骑行坡路有感之二
峰高坡陡入云轻，起伏连绵万里荆。难至方知人渺小，苦临才晓岁峥嵘。
有情能咏诗词韵，无志那堪风雨声。一骑飞尘游子笑，沧桑谱写任纵横。
八声甘州《雨中骑行二道白河镇有感》
正酸风切切染秋山，黄嫩绣枝端。渐峰回路转，鸟鸣水易，柳浪翩跹。
过眼征鸿无数，长啸剑轻弹。一路凄凉雨，浸透征衫。 几度云消
云聚，步蹉跎岁月，笑看花残。任酸甜苦辣，些许寸心丹。踏风尘、潇
洒狂客，觅诗行、举酒兴凭阑。痴情引、竹风梅曲，吟彻天南。
行香子《山中骑行》
碧水清清，玉露莹莹。秋空阔，行雁声声。草梢枝上，黄嫩还青。更
远山卧、小村静、果蔬馨。 曲路峥嵘，峻岭纵横。人行处，豪气胸
生。千山踏尽，逐日追星。任霎时风，霎时雨，霎时晴。
行香子《过枫叶岭遂道》
遂道暝暝，阴气层层。风吹冷、颤颤行行。车鸣警警，难辩声声。觉
心儿砰，腿儿硬，颈儿绷。 车轮骋骋，风雨狰狰。恰人生、坎坎平
平。顺时醒醒，逆境撑撑。问怨何生，宠何幸，辱何惊。
七绝一首
饥饮西风醉饮河，笑将艰辛垒成萝。红尘一梦身飘过，踏遍青山任我歌。
3.赞美“骑行”的诗句有哪些
1、《破阵乐·四堂互映》朝代：[宋] 作者：张先
四堂互映，双门并丽，龙阁开府。郡美东南第一，望故苑、楼台霏雾。垂柳池塘，流泉巷陌，吴歌处处。
近黄昏，渐更宜良夜，簇簇繁星灯烛，长衢如昼，瞑色韶光，几许粉面，飞甍朱户。
和煦。雁齿桥红，裙腰草绿，云际寺、林下路。酒熟梨花宾客醉，但觉满山箫鼓。尽朋游。
同民乐，芳菲有主。自此归从泥诏，去指沙堤，南屏水石，西湖风月，好作千骑行春，画图写取。
释义：
四堂互相辉映，两门都美丽，龙阁开府。郡美东南第一，望旧苑、楼台霏雾。垂柳池塘，泉水小巷，吴歌处处。
近黄昏，逐渐再宜良夜，汗水繁星灯蜡烛，长街道像白天，夜色韶光，几许粉脸，飞甍朱户。
和煦。雁齿桥红，裙腰草绿色，云际寺、林下路。梨花宾客喝醉了酒成熟，只觉得满山箫鼓。全部朋友游。
同人民快乐，芳菲有主。从这些回归从泥诏令，去指沙堤，南屏水石，西湖风月，喜欢写作千骑春天，图画画取。
2、源自于《送国子韦丞》朝代：[唐] 作者：马戴
临水独相送，归期千里间。
云回逢过雨，路转入连山。
一骑行芳草，新蝉发故关。
遥聆茂陵下，夜启竹扉闲。
释义：
临水独相送，归期千里之间。
说回遇到过雨，路转入连山。
一个骑芳草，新蝉发旧关。
远远地聆听茂陵下，晚上打开竹门闲。
3、《谢裴司空寄马》朝代：[唐] 作者： 张籍
騄耳新驹骏得名，司空远自寄书生。
乍离华厩移蹄涩，初到贫家举眼惊。
每被闲人来借问，多寻古寺独骑行。
长思岁旦沙堤上，得从鸣珂傍火城。
释义：
新龙驹骏得名騄耳，司空远从寄书长。
乍离华厩移蹄涩，初到穷人家抬眼惊。
每次被闲人来请问这，很多古代寺庙独自上路。
长思每年元旦沙堤上，得到从鸣珂旁边火城。
4、《谢张安道惠马》朝代：[宋] 作者：苏辙
従事年来鬓似蓬，破车倦仆众人中。
作诗仅比穷张籍，得马还従老晋公。
夜起趋朝非所事，晓骑行乐定谁同。
惯乘款段游田里，怯听骎骎两耳风。
释义：
进行年来鬓似蓬，把车倒众人中疲倦。
写诗只比穷张登记，得到的马还跟着老晋公。
间起身快步朝不是什么事，晓骑乐定谁同。
惯乘款款游玩故里，胆怯让迅疾地直两耳风。
(2)骑行东南亚两大美女扩展阅读：
骑行的益处骑行，可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。
参考资料来源：搜狗网络-骑行
4.赞美骑行的诗句
1、突营射杀呼延将，独领残兵千骑归。
出自唐代诗人李白的《从军行·其二》
原诗
《从军行·其二》
百战沙场碎铁衣，城南已合数重围。
突营射杀呼延将，独领残兵千骑归。
译文
身经沙场百战铁甲早已支离破碎，城池南面被敌人重重包围。 突进营垒，射杀敌军大将，独自率领残兵杀开重围千骑而归。
2、骑马倚斜桥，满楼红袖招。
出自唐代诗人韦庄的《菩萨蛮·如今却忆江南乐》
原诗
《菩萨蛮·如今却忆江南乐》
如今却忆江南乐，当时年少春衫薄。骑马倚斜桥，满楼红袖招。
翠屏金屈曲，醉入花丛宿。此度见花枝，白头誓不归。
译文
现在我才回想起江南的好处来，当时年少风流，春衫飘举，风度翩翩。我骑着大马，斜靠小桥，满楼的女子都被我的英姿所倾倒。闺房屏障曲折迂回，掩映深幽，那就是我醉宿花丛之所在。现在要是能再有像当年那样的遇合，我就是到白头也一定不会想回来。
3、虢国夫人承主恩，平明骑马入宫门。
出自唐代诗人张祜的《集灵台·其二》
原诗
《集灵台·其二》
虢国夫人承主恩，平明骑马入宫门。
却嫌脂粉污颜色，淡扫蛾眉朝至尊。
译文
虢国夫人受到皇上的宠恩，天刚亮就骑马进入了宫门。只嫌脂粉会玷污她的美艳，淡描蛾眉就进去朝见至尊。
4、龙马花雪毛，金鞍五陵豪。
出自唐代诗人李白的《白马篇》
原诗
《白马篇》
龙马花雪毛，金鞍五陵豪。
秋霜切玉剑，落日明珠袍。
斗鸡事万乘，轩盖一何高。
弓摧南山虎，手接太行猱。
酒后竞风采，三杯弄宝刀。
杀人如剪草，剧孟同游遨。
发愤去函谷，从军向临洮。
叱咤经百战，匈奴尽奔逃。
归来使酒气，未肯拜萧曹。
羞入原宪室，荒径隐蓬蒿。
译文
你骑着白雪花毛的龙马，金鞍闪耀，好一个五陵豪侠。你所佩之剑，色如秋霜，切玉如泥；你所穿之袍，缀有明珠，耀如落日。原来你是侍奉皇上斗鸡徒，乘坐的马车轩盖高高。你张弓可摧南山虎，伸臂手接太行飞猱。你酒后风采飞扬，三杯下肚，笑弄宝刀。你杀人如剪草，与剧孟一同四海遨游。你终于想起改变自己的游荡生活，要争取功名。你于是发愤去了函谷关，跟随大军去到临洮前线。
叱咤风云经百战，匈奴如鼠尽奔逃。你归来豪气不改，终日饮酒，不肯给萧曹宰相下拜。羞于学原宪，居住荒僻蓬蒿的地方。
5、老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。
出自宋代诗人苏轼的《江城子·密州出猎》
原诗
《江城子·密州出猎》
老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
译文
我姑且抒发一下少年的豪情壮志，左手牵着黄犬，右臂托起苍鹰，头戴华美鲜艳的帽子，身穿貂鼠皮衣，带着随从疾风般席卷平坦的山冈。为了报答全城的人跟随我出猎的盛意，我要像孙权一样，亲自射杀猛虎。我痛饮美酒，心胸开阔，胆气更为豪壮，两鬓微微发白，这又有何妨？
什么时候皇帝会派人下来，就像汉文帝派遣冯唐去云中赦免魏尚一样信任我呢？那时我将使尽力气拉满雕弓就像满月一样，瞄准西北，射向西夏军队。
5.赞美骑行的诗句
如风的骑行
当
金桂飘香
万物苏醒
你
是否已经
背起了行囊？
我心中的勇士啊！
带着你的梦想
翻山越岭历经艰辛
因为有更多的美丽在等着追寻
带上你的灵魂
尽情地感受
那一路金黄和染红了的层林
还记得
风中的欢声笑语
和那浓浓的友情
原来---于天地之间
竟有如此浪漫
如此潇洒的旅行.
看那---飞奔在蓝天白云下
英姿飒爽万种风情
看那---穿梭于青山绿水间
意气风发燃烧着无限的激情
运动如此的美妙
生命如此多娇
当---挥汗如雨战胜长坡
换回的是那样的心花怒放神采飞扬
当---竭尽全力奋勇前行
得到的是人世间最珍贵的快乐心情
靠着自己的汗水来前进
没有什么比这个
更能使人感到骄傲和自豪
出发吧！
在人生最美好的年华里
义无反顾奋勇前行
如风般潇洒
如云般飘逸
其实人生
本来就是一次充满未知的旅行
6.赞美骑行的句子
1、人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
2、上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽
3、只要你有一颗自由的心和一辆车就够了
4、骑行在路上，风景在心中
5、如果还有梦，那就带上灵魂出发吧
6、如果有谁羁绊了你的脚步，你只需让你的车轮碾过尘土
骑行简介：
骑行——一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车一套骑行装备即可出行 ，简单又环保。驶过颠簸的路途 ，穿越黑暗的隧道 ，在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。
骑行的好处：
1.改善记忆力
不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，这是因为，锻炼有助于增加体内正肾上腺素水平，而大脑中该化学物质水平的提高对改善记忆力具有重要的作用。
2.缓解帕金森
骑车（特别是用力骑车）可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。克利夫兰诊所研究员奇坦·沙博士表示，骑自行车是治疗帕金森病有效、廉价的方法。但是，并非所有帕金森病患者都适合强度较大的运动，运动前应征求医生建议，根据病情量力而行。
3.防癌
日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。
应用推荐：
爱骑行
爱骑行 ，属于骑行者的无线社交应用。
约上骑友一起骑车出游，不仅低碳环保，又可以锻炼身体。相比市场上其他同类应用，爱骑行最大的亮点就是超级省电，支持锁屏或后台运行，无需担心耗电问题。只需按下开始键，把手机锁屏后放进口袋，就能保持运行记录。应用还会自动判断骑行状态，适时暂停记录，提供更精准的计算依据。
只需使用新浪微博、腾讯微博，就能轻松实现登录，还能通过微博、微信等方式将你的骑行记录、骑行计划分享给好友。
产品上线以来曾荣登苹果App Store优秀新APP榜单，也受到了众多骑行爱好者的关注和好评。
7.赞美骑行的句子有哪些
1. 骑行途中车坏了，又没有工具，就连我心目中无所不能的爸爸也是束手无策。
2. 如果骑行完全是快乐，如同世上没有了不幸，大家都到了极乐世界。
3. 那只是我的个人主页，请记住，我才刚开始骑行！
4. 鹤岗“神六”队梁队长在佳木斯市区街道上骑行。
5. 这回骑行练习只有我们6私家，因为飞豹队长和另一名队员在别处与传媒见面，接收采访。他们真幸运，不像我们如此折腾…
6. 这回骑行训练只有我们6个人，因为飞豹队长和另一名队员在别处与媒体见面，接受采访。他们真幸运，不像我们这样折腾…
7. 车友们骑行在第二跨桥上。
8. 有时三个臭皮匠胜过一个诸葛亮。团体骑行来锻炼空车技术，借以体验比赛时的强度及时间的估算。
9. 据基特曼所说，碳纤的传导性和“特殊的层结构使车子骑行时产生的能量能直接储存在车架里。”
10. 在我的坐骑上，我铺了一张小羊皮用来防止长时间的骑行弄疼了我的屁股！
11. 为了能和尼克拉多呆一些时间，在她到访的十天时间里我们很少骑行，就在斯普利特，波尔，赫瓦尔和杜布罗夫尼克等地盘桓。
12. 当然，特立独行要付出代价的，特在是夜里骑行于荒郊野岭时.
13. 初学者只需短时间练习就可学会骑行，学车再也不用经过“摔跤”这一程序。
14. 骑行运动员十分辛苦，非常耗费体力。
15. 在剑桥度过周末后，达尔文骑行去伦敦，到了怀特霍尔街圣詹姆斯公园对面的海军部大楼，去蒲福上校办公室里同菲茨罗伊商谈。
8.赞美骑行句子有哪些
旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。
用车轮丈量生命。一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！
每一个还没去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去。
有些事现在不做，一辈子都不会做了。
其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了。
骑行在路上，风景在心中。
骑行不在乎目的地 在乎沿途风景以及看风景的心情。
带着梦想上路！
你需要的只是一颗勇敢的心。
每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。
当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候，你却沉浸岛国电影里一发不可收拾！而到了70岁的时候我依然骑着单车翻山越岭，而你却已成为大自然的一部分 17.只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
人生至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行 19.如果丢自己的外貌不满意可以随时前刹。
骑行者的梦想：一辆好车，一台单反，一个坚强的屁股。
路有多长就走多远。
有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。
9.关于骑行的句子
骑行励志句子
1.一天，后轮爱上前轮， 却知道永远不能和她在一起， 于是他吻遍了她滚过的每一寸土地.
2.西藏有个美丽的姑娘叫拉萨
3. 上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽
4.旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。
5.用车轮丈量生命
6.一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！
7.精彩在路上
8.每一个还没去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离内开的人，都深信自己还会回去
9.有些事现在不做，一辈容子都不会做了。
10.其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了
C. 5位世界顶级美人，我国仅上榜2位，范冰冰也不够资格，分别是谁
娱乐圈是最不缺美人的地方，有时尚杂志评选出全球最美的100位中，五位是顶级的，我们国家有两个人上榜，大家猜猜她们是谁？
有人喜欢朱珠的样子，因为她是古典美的化身；有人喜欢韩雪是因为她多才多艺，有人喜欢赫本是因为她万里挑一，有人喜欢“赫敏”，因为独特可爱，有人喜欢石原里美，因为她的微笑很治愈。你喜欢这些美女的什么？欢迎留言！
D. 两个穿肚兜女人的美食节目叫什么
求一个美食节目视频在电视台看到的，节目名厨师名字都不记得了。厨师是个男的，东南亚人。那一期节目讲的是猪肉粉和春卷，春卷是炸的，不懂是泰国菜还是越南菜。节目的几个细节：1.米... 求一个美食节目视频
在电视台看到的，节目名厨师名字都不记得了。厨师是个男的，东南亚人。那一期节目讲的是猪肉粉和春卷，春卷是炸的，不懂是泰国菜还是越南菜。
节目的几个细节：1.米粉要用冷水过滤2.猪肉粉煎的猪肉有烤痕3.春卷的皮是方的，可以油炸，厨师包春卷的方法叫做信封包法
能说出的就这些了，希望能找到节目名字和期数，不要视频也可以
E. 65岁的他走墨脱、转神山，骑行五条进藏路，年轻人都自愧不如！
这是走吧网推送的第89个与众不同的旅者故事
本期嘉宾：老黄
老黄，网名荒野牛，广西桂林人，现居江西萍乡市。1954年出生，1969年初中毕业后下乡插队2年，回城后待业1年，然后进工厂当锅炉工6年，1978年恢复高考后考上大学学习4年，毕业后工作2年，考上研究生后读研2年，又在国内工作2年，然后自费留学并在国外工作20年，现已退休。
他热衷骑行、徒步、攀登、溯溪等户外活动，59岁以后，骑行5条进藏线路，攀登国内外诸多着名高峰，徒步尼泊尔ABC、EBC线路、墨脱、冈仁波齐等国内外着名路线，自虐程度连年轻人也自愧不如。
Q1：老黄哥您好，非常高兴您能够来到《走吧有约》，说起来知道您还真是机缘巧合，第84期我们采访了骑行京杭大运河的小丙别大姐，就有朋友留言说您的经历非同寻常，我们了解之后，发现您的经历确实太牛了，60多岁，依然骑行各条线路入藏，转神山、走墨脱，很多年轻人都望而生畏的线路，您独自一人完成……能不能先给大家做个自我介绍。
大家好！我是老黄，1954年出生，今年65岁，广西桂林人，我这个人平时的生活也比较简单，最大的兴趣爱好就是去大自然中骑行和徒步，2012年以来我骑行和徒步了国内外很多着名路线，包括川藏、青藏、滇藏、丙察察、新藏五条进藏路线、完成墨脱徒步、冈仁波齐转山、众多知名高峰的攀爬等等，也骑行和徒步了一些境外线路，例如世界着名的尼泊尔ABC和EBC线路等等。
我热爱大自然，更热爱户外，退休以后我乐在其中，年龄已经被我逐渐忽略，我更关注的是下一个目的地，我希望能够不断挑战自我。
Q2：能不能介绍一下这些年您骑行和徒步走过的主要路线，您的骑行多是独自一人还是团队出发。
我是2012年买山地自行车的，当时59岁，目的是骑行川藏南线，为了完成这个目标，我进行了一次拉练，从江西萍乡骑往广西桂林，往返近1000公里，用了6天时间，平均每天骑行近150公里，自我感觉还不错，觉得自己还知埋可以骑行入藏，从此便一发不可收拾。
2013年5月，我用了28天骑行川藏南线从成都到拉萨，到拉萨后又飞往尼泊尔，徒步了世界着名路线ABC（鱼尾峰）线，回拉萨时又顺道去了海拔5200多米的珠峰北坡大本营。
2015年4月，我又从桂林开始，骑到广西百色后沿南昆线骑到昆明，坐火车到丽江后，又从丽江骑滇藏线到拉萨。
我在此次骑行的路途中，也完成了一些徒步，包括云南的金沙江虎跳峡和雨崩，西藏的墨脱徒步。
到拉萨后我没有停留，又沿着国道219新藏线骑往叶城，这条线路是海拔最高最辛苦的，我用了40天左右到达新疆叶城。
同样，在骑行新藏线的同时，经过普兰县时，我利用两天时间完成了转冈仁波齐神山。
2016年5月，我又从大理开始，经怒江骑到丙中洛后，走丙察察线到察隅，可惜因为自行车钢圈被刹山猛歼车皮磨穿，而当地又无法修补，只能坐车到拉萨。
在拉萨休整了一两天，主要是修好车后，我又用了一个月时间从拉萨骑行青藏线到达西宁，这条线路海拔高，风大，骑行也比较困难。
2017年3月，我用11天时间环骑台湾岛西东海岸线，从淡水出发，经台中、台南、鹅銮鼻、台东、花莲，一路再回到淡水，行程1000多公里。
2017年6月到9月我从齐齐哈尔骑行经海拉尔、满州里后到漠河，再沿着黑龙江国境过大小兴安岭上长白山，最后骑到大连完成环骑东北。
2017年12月中旬到2018年2月底从云南勐腊开始，我用两个月时间环骑东南亚四国:老挝、泰国、柬埔寨和越南。
2018年10月中旬到11月中旬去尼泊尔徒步EBC线，沿途上到海拔5550米的丘昆利峰观景台、海拔5545米的卡拉帕塔尔观景台和海拔5364米的珠峰南坡登山大本营。
2019年3月逗冲我又用10天，从海南岛的西海岸到东海岸，途经海口、临高、东方、三亚、琼中、文昌等，完成海南岛环岛骑行。
以上是我大致的主要骑行经历，除了环骑东南亚四国、环骑台湾岛、环骑海南岛外，其余基本都是独自一人完成。
我除了上述几条着名线路外，还登过日本第一高峰富士山、日本第二高峰北岳、日本第三高峰穗高岳、日本第四高峰“百名山之首”枪岳。江西第一高峰黄岗山、第二高峰独竖尖、第三高峰齐云山、第四高峰南风面、第五高峰武功山、第八高峰三清山玉京峰、第九高峰九岭头，第十高峰军峰山。湖南的第一高峰酃峰，第二高峰号称“湖南K2”的韮菜岭。广东的丹霞山牛鼻、巴寨，广西号称“华南第一高峰”的猫儿山等等。
这就是我这7年以来主要的骑行和徒步经历吧，当然还有一些附近的户外活动，就不再详述了。
Q3：您今年65岁吧，是从什么时候开始爱上骑行、徒步、攀登、溯溪这些貌似需要年龄和体力来支持的运动？
我今年65岁，从59岁骑行川藏线开始至今，可能的话我想争取骑长途到70岁吧。这些年我的户外活动经历告诉我，其实年龄不是拦路虎，只要身体 健康 ，有一颗年轻的心，敢想敢做，年龄上的问题不是问题。
体力也不是最重要的，体力差可以骑慢些，难骑的地方可以下车推，可以从慢到快，从平路到丘陵再骑山路，从短途到长途，从低海拔到高海拔，循序渐进让身体慢慢适应。攀登也是如此，大不了都是逐渐适应，不断挑战自我。
我觉得骑行和徒步最重要的是什么呢？是意志，就是要有坚定的信念，开弓没有回头箭，不达目的不罢休，当然这个也是建立在确保人生安全的基础上的，我们这代人吃的苦比较多，历经磨难的同时也练就了钢铁一般的意志，每一次骑行也好、徒步也好，就是有这么一个意念，不达目标不罢休。其实国内来说骑过过川藏线、新藏线、徒步过墨脱后，我觉得其余的路线基本上也都不在话下了。
Q4：骑行过这么多着名的路线，印象最深刻的是哪一条，路上有没有一些值得您永远铭记的故事？
印象最深刻的恐怕是要算新藏线，特别是从西藏日土县松西村到新疆大红柳滩这段250公里左右的路段，是新藏线上有名的无人区、高海拔区，从松西村出发后，整个无人区海拔都在5000米以上， 5000米以上的达坂（山口）就有4座：松西达坂、红土达坂、界山达坂和奇台达坂。
其中的红土达坂是全世界国道中海拔最高地方：海拔高度5378米，其次为新藏边界的界山达坂，海拔也有5340米，奇台达坂也有5130米，中间还有着名的死人沟（现叫泉水湖）。整个无人区内没有人家，也没有牧民，偶有探矿点的勘查队和车，骑行这段高海拔路段时，是我所有骑行经历中遭遇的最大挑战之一，确实十分地艰难，建议最好不要一人骑过，即使一定需要，也要准备好3天的干粮、饮水和帐篷。
Q5：您曾骑行川藏、新藏、滇藏、丙察察、青藏5条入藏线路，从难度上来讲，您觉得哪条最难，哪条最易，从精彩程度上来讲，您最推荐骑行哪条入藏线路？
这么说吧，五条进蔵线各有特点，不能一概而论。川藏线有14座高山，其中4000米以上12座， 5000米以上的2座。
新藏线海拔最高，要途经海拔5300多米的红土达坂，这也是世界上最高的国道，还有最低海拔也在5000米以上，长达250多公里的无人区。
滇藏线山路长，白茫雪山连续40公里的上坡长且陡，红拉雪山50公里的连续上坡让人望而生畏，我当时从上午7点半一直骑到下午5点才到垭口，当然年轻人体力好些可能会快些。
丙察察道路塌方多、路况差，途中人家少，过往的车辆更少，一旦有情况求助非常困难。青藏线平均海拔高，过往大车多，顶头风大，骑行也很困难。
骑行五条进藏线路可以说各有各的难吧，所以从难易程度上来说，这五条进藏线路是不太好比较的，从精彩程度上来说，其实也是各有各的精彩，但作为首次骑行，大多数人还是会选择川藏南线，毕竟这是中国人的景观大道，沿途的风景非常丰富多样，确实值得一骑，只是现在隧道越来越多，很多垭口也随之消失了，挑战性减小的同时，精彩程度也有所下降了。
Q6：徒步过最艰难的的路线是哪一条，这条路线为什么最艰苦，途中有没有产生过放弃的念头？
徒步路线要说最艰难的恐怕还是要算墨脱，三到四天的行程中又要爬雪山，又要过原始森林，还要穿过塌方区、蚂蟥区和泥石流区，每天途中都是无人区，也没有补给，只有早晚两餐能在简陋的客栈里吃点热食，吃什么也没得选择。墨脱雨水多，沿途泥泞满路，原始森林中腐叶没脚，一踩就是一脚水，整个徒步过程中鞋子都是湿的。
在最危险的老虎口，我们经过前一周，就一个人摔到悬崖下的江中去了，这条江到了下游与雅鲁藏布江汇合，出境后流往印度，所以很可能连尸体都找不到，这可真是一失足成千古恨啊，所以徒步墨脱也是十大中国徒步路线中排名第一的。
路线虽然艰苦，条件虽然恶劣，险况虽然频出，不过我倒是从没有产生过放弃的念头，毕竟我就是冲着挑战这条线路而来，做好了充分的心理准备，怎么能随便放弃呢。
Q7：您曾经转过神山冈仁波齐，这是很多户外爱好者心中的梦想，咱且不说转神山能够实现多少愿望，您能不能说说转神山对于您而言，最大的收获是什么？
冈仁波齐是冈底斯山的主峰，是世界公认的神山，也被印度教、藏传佛教、苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐转山对很多人来说，特别是西藏、印度和尼泊尔等地的朝圣者来说，那是极其神圣的，是他们一生的梦想，据说，在冈仁波齐转山一圈，可以洗尽一生的罪孽；转山十圈可以在五百轮回中免受地狱之苦；转山百圈今生可成佛。
不过对我而言，冈仁波齐转山没有太多的宗教意义，只是我徒步诸多线路中海拔最高的一条，不过我没太大的高原反应，所以感觉难度也还可以，所以两天就走下来了。转山冈仁波齐确实也是我徒步经历中难忘的一次，其中最大的收获是，途经海拔5580米的卓玛拉山是我所登的山中最高之处。
Q8：骑行与徒步都是需要极大体力和耐力的运动，您平时都参加哪些运动，是如何保持充沛的精力和体力的？
我没有什么别的什么爱好，就是喜好到大自然中去骑行和徒步，也没有特别去参加其它运动，寓玩于练吧，于我而言，主要就是要坚持吧，每一次骑行长途也好，徒步攀登也好，不能遇到困难就退缩，只要没有人身安全，既定的目标就算咬着牙也要达到。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
Q9：关注走吧网的吧粉也有很多户外爱好者，如果让您给吧粉们各推荐一条骑行和徒步路线，既不那么自虐，沿途又有极佳的风景，您会推荐哪两条呢？
这个不太好推荐，每人的身体情况、个人条件、出行时间和兴趣爱好都不同，我自己则是适应骑长途后先难后易，毕竟随着年龄的增长体力会下降，先易后难恐怕难的以后就骑不动了。至于户外爱好者，我相信他们也有各种了解户外信息的途径，可以根据自己的情况选择路线，如果是菜鸟的话，最好先选择跟随有经验的团队出行。
Q10：非常感谢老黄哥接受《走吧有约》的访谈，也非常希望您能加入走吧网这个大家庭，大家都是热爱旅行、热爱自驾、热爱生活的一群人，最后给吧粉们说几句吧。
有人70岁跑马拉松，有人80岁当模特，有人90岁学跳伞，年龄不是障碍，体力不是问题，比年龄和体力更重要的是信念。毕竟有些事你现在不去做，以后就永远不会做了！
走吧有约·初哥说
大家好！我是走吧网联合创始人好梦成真
骑行入藏、徒步墨脱、攀登溯溪、转山冈仁波齐，当这些行为放在一起，没人想到会是60多岁的人......
65岁的荒野牛，果真如同一头倔强的牛，在荒野中任凭风吹雨打，任凭艰难困苦，他决不退缩。
没有比人更高的山，没有比脚更长的路
F. 曾经被称为东南亚第一美女的林青霞，她究竟美在哪里
流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。多少人在慨叹“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”，可是岁月也曾饶过人，年过六旬的林青霞虽眼角已有皱纹，可镜头前的她一袭红裙仍曲线玲珑有致，眼神中透着阅尽千帆后的淡定从容，浑身由内而外散发着不惧岁月的笃定温润大气，难怪世人见之惊呼你怎能美一辈子？
林青霞做就全力以赴，用自己永无止境的追逐养成星光璀璨的大气场。她爱就用心爱，不爱就放手，如此拎得清才有安享岁月静好温馨的美。她美不自知才有天然浑成可以延伸至永恒的美。
如此美人林青霞，你觉得她美在哪里呢？
G. 硬核马拉松美女走红，一周两个冠军有多强
春天和夏天是大城市举行全市和全省马拉松比赛的热门季节。大多数城市都有相应的马拉松。不同的赛事有不同的赞助商，对彼此的重视程度也不同。最近发生了一件尴尬的事。西安马拉松的半马比赛结束了。来自山东的长跑女生焦静，以1:19:53的成绩获得了半马赛第一名。然而过了终点线，既没有奖牌，也没有颁奖仪式。冠军过线后，无奖牌无奖项的马拉松画面流传开来，吃瓜的人直到最后才知道真相。原来是误会。当事人焦晶晶发表声明称，赛前没有看清规则，只给了半马奖金，也符合惯例。
用她参加比赛赚的钱，小女孩也做了理财，但被骗了，但这并没有让小女孩气馁。也许对她来说也是一种成长。好在她绝对不会辜负一个爱笑努力的女生。
H. 5位世界级的美人，我国只上榜了2位，范冰冰都不够资格，她们都有谁
每个人都有不同的审美，有的时候你觉得好看的女明星，别人可能觉得丑。有无聊的网友对于世界顶级美人做了一个对比，五位世界级的美人，我国只上榜了两位，范冰冰都不够资格，今天我们盘点一下。
杰西卡阿尔芭杰西卡阿尔巴是来自于美国加利福尼亚州的一名女演员，1993年，因为参演《疯狂夏令营》进入演艺圈。随后她又相继参演了《一吻定江山》《罪恶之城》，《机械师二复活》等影片。五岁的时候便就读于演艺学院，12岁正式学习表演，13岁便签约了经纪公司。
无法形容张梓琳的美，光是看她的照片，你可能会觉得这是一个比较知性优雅的小姐姐。她的五官非常柔和，而且没有任何的攻击性，看她第一眼，你可能记不住她的长相。
但是最神奇的一点是，不管她和谁站在一起，都会瞬间抢走对方的风头。就连一向以气质闻名的大表姐刘雯，在张梓琳面前，都有点黯然失色。
I. 母亲都是高颜值，孩子却各有丑法，女明星做老婆也无法拯救的颜值有多强大
遗传是一门玄学，有的父母颜值平平，却生出了一个非常漂亮的孩子，比如陈红。从陈红一家三口的照片来看，她的父母都是比较普通的长相，放在人群中不会引起太多注意力的那种，但是陈红却生的标致极了，大眼睛，高鼻梁，像一朵富贵的白牡丹。
不难发现，这些爸爸们的“丑基因”真的是特别强大，妈妈再美的容颜都扳不回来。
其实不止这些“星二代”，很多普通人遗传父母的基因也跟开盲盒似的，有的运气好，专挑父母好的一面遗传，有的运气不佳，父母哪方面不够优势遗传哪方面。