A. 马伊琍文章女儿拉丁舞比赛画面曝光，她的舞蹈功底如何
马伊琍和文章女儿在拉丁舞比赛的画面被曝光后，很多人都对马伊琍女儿进行夸赞。因为在被曝光的画面中，我们可以看出马伊琍的女儿手中拿有奖杯，可以看出她赢得了这场舞蹈比赛。大家都纷纷夸赞这个小女孩非常优秀，希望在今后的比赛中有个能够取得很好的成绩。除此之外大家还对马伊琍教导女儿感到称赞，认为她尽到了母丛樱亲的责任，对孩子成长付出了很多汗水。
孩子的世界虽然很简单，但是家长也要时刻学会和烂滑孩子们沟通，及时了解到孩子们内心缺少的情感或者拥有的烦恼有哪些。在发现一些问题的时候，家长应该积极主动找自己的孩子进行交流，解决问题，不让双方造成误会。因此我认为沟通是非常有必要的，尤其是父母和孩子之间。
B. 关于学拉丁舞
拉丁不晚、 努力就行...
172呃,.确实高了...一般拉丁女孩的身高都168一下...
不过练过体育肌肉素质很好...拉丁对这个要求高的.
但系塑形呃...也许会吧~ 你听老师话按正确的练,应该会有塑形效果呃..
我不高,我觉得重心也不并神好控制..= = 这样.
练习的时间,. 看你的天赋和努力了...有的人练了好多年还不如小孩呢,
最好上几次课呃...看你自己适应的情况了~
另外,.练拉丁,.同正弊时还要练基本功的..一般都系芭蕾,.
一开始练...大约一周,都会腰酸背痛腿痛...呃.
另外呃，LZ喜欢RUMBA曲子的话、417207720 QQ我的、 交流举蔽族一下。。
C. 拉丁舞基础教学幼儿
拉丁舞基础教学幼儿
对于体育舞蹈等级教学的内键局容，老师们只要遵循一个入门标准就行：只需要能够做到动作符合基本的运动规范，步伐准确、转度清晰、脚法正确、节奏清楚，其他的韵律感、身体的感觉等等都不需要。基础教育就像流水线生产产品的第一道工序，将毛坯生产出来就行。只要毛坯做得符合标准，后期加工打磨就会省心又省力。以下是我为您整理的拉丁舞基础教学幼儿相关资料，欢迎阅读！
拉丁舞基础教学幼儿：最易忽视的基础要点
1 忽视孩子的基本形态
毋庸置疑，导致这个问题的根源就是教学内容单一。许多基层教师意识到了这个问题，但因为自身舞蹈素养的不足，不知道怎么做才能有效地解决。一般来说，最容易被基层体育舞蹈教师忽视的训练就是柔韧度练习。体育舞蹈的技术使得其对肩部、胸腰、脊椎、髋关节、踝关节的柔韧度要求较高，同时也需要膝盖具备较强的超直感，只靠一些常规教学方法，是很难达到较好教学效果的，有一些很实用的基本手段，老师掌握得越丰富，到了孩子需要提升的时候，就会派上大用场。
含胸弯背的纠正训练方法
有些孩子由于平时不注意坐立姿势，很容易有含胸弯背的毛病，这些毛病，只要老师及早发觉并督促其经常参加锻炼，是可以矫正的。除了给孩子做形体方面的练习外，老师还要经常地提醒孩子养成挺胸立背的习惯，并可稿蔽让作一些矫正的补充练习。
双手扶墙压肩胛带练习
预备动作：双手举过头顶，比肩略宽，扶住墙壁。手不动，上身尽量向前压，同时把胸部挺起，凹腰。这个练习要经常做，养成挺胸立背的习惯。
下腰掰膀子
预备动作：让孩子伏卧地上，直膝绷脚，双手夹头伸直，老师站立其身后。孩子双臂夹头伸直抬起上身下后腰，老师就抓住其双臂往下轻压。注意肩关节放松，不要憋气。然后回到预备姿态。
伸臂掰膀子练习
预备动作：让孩子双脚平开直立，两手交叉上举，掌心朝上。两臂伸直用力往后掰，同时立起后跟，胸部向前挺。然后下后跟回到预备姿态。要求：反复做10次以上。呼吸：向后掰膀子时吸气，还原时呼气。
当然 舞蹈教学中实用的方法技巧绝不止于此，例如肩部韧带就分为正压、反压和绕环，髋关节的柔韧最基本的内容就包括横叉、竖叉，这些都是一个舞者必须具备的基本素质。不过，在塑造孩子基本形态的过程中，要将不同年龄和不同天赋的孩子区别对待。例如，少儿和青年的柔韧训练就会有差别，越小的孩子柔韧的可塑性越好。
如果孩子有一定的自制能力，就可以给他们制定训练课程，让他们通过长期不懈的练习达到效果。不过，绝大多数孩子都会对柔韧训练有畏惧心理，因为柔韧练习一定会伴随着疼痛感，尤其是最初练习时，每取得一点进步并扒都必须维持在痛点上，积累一段时间，然后通过摆腿和踢腿等方式将韧带进一步的拉长，反复几次之后就会达到比较好的效果。由于柔韧练习比较考验孩子的意志力，建议老师们将练习的要点教给家长，让家长辅助孩子练习。
2 舞蹈动作不规范
都说孩子学习舞蹈要一步一个台阶，打好基础才是关键，可是在考级过程中，我很少看到体现出稳步提升心态、所有动作干净利落、舞蹈中没有一点杂质的孩子。绝大多数孩子，无论是金牌、银牌，还是铜牌，都能发现他们的舞蹈有着或多或少的不规范。
当然，有些动作的不准确与孩子的生理有关，可能他们的肌肉能力还达不到完成最靓丽动作的要求，但最起码要保证横平竖直。简而言之，对初学舞蹈的孩子而言，线条是关键中的关键。考级时，有些孩子站在那里形象特别可爱，很讨人喜欢，可一开始跳舞颈部就缩进去了，这令我我百思不得其解——为什么越跳舞就越难看。更有甚者，脊柱的形态也不是特别好，那就更糟糕了。
拉丁舞基础教学幼儿：基础理论
姿态
伦巴舞和恰恰舞
1.两脚自然轻松的靠拢站好；
2.挺胸、脊椎骨伸直，不可耸肩；
3.任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只脚上面.以使骨盆可往旁后方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚最，其膝盖要向后锁紧。
至于骨盆移动的福度要以不影响上身的姿势为原则。
桑巴舞和牛仔舞
1.两脚自然轻松的靠拢站好；
2.挺胸、脊椎伸直，不可耸肩;
3.任一脚向外侧跨出一，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只脚上面，使重量前移至脚掌，而后脚跟仍否离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。
某些舞步翅是例外，如桑巴舞中的分式摇滚步、后退锁步和卷褶步，以及牛仔舞里头的鸡走步。
某些舞步则是例外，如桑巴舞中的分式摇滚步、后退锁步和卷褶步，以及牛仔舞里头的鸡走步。
由于西班牙斗牛舞，没有骨盆或臀部的动作，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:
1.骨盆向前微倾;
2.重量由两个脚掌很均匀的承受;
3.当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧;
有一个例子除外，那就是西班牙舞姿。
方位
在图表之下的方位是用来说明，在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言。当我们以肩引导(并进)时，则方位维持不变。当我们在跳行进式的拉丁舞时，方位的正确与否十分重要。
伦巴舞、恰恰舞和牛仔舞是非向前式之舞蹈，桑巴舞与西班牙斗牛舞则为向前式之舞蹈。
转度
在跳拉丁舞时，两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。象这样的脚步转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”(注1)或脚部的'因应动作。
由于，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有桑巴舞中扫形步的第2步，在伦巴舞和恰恰舞中，抑制向前走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。
因此，当跳完某个舞步时，其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时，我们是以其上身的转量为准，而非脚部。
注1：在伦巴舞和恰恰舞中，后退走步本身的率动下那只带动重心的脚会大约有1/16周的外转。这个因为要让身体重心稳定，而造成的转动，被称之为“被动式的转动”。
向前抑制步
在跳伦巴舞和恰恰舞时当跳某个向前步是要用来改变方向，可能略转或不转。这个动作最一般的向前走步是不太相同的。跳正常的向前走步在其结束时，重心便抵达该脚，同时准备好往下一步移动。
在往前跳的时候，用来造成停顿的那一步便是所谓的“向前抑制走步”。其与一般的向前走步约不同点如下:
1.前移之脚可以比上身先到定位。
2.只有部分的体重移到前脚。
3.不动之另一只脚的膝部可以略为弯曲并靠向前移那只脚的膝部。
4.前移之脚向外约转动1/16周。
除上述之外，其动作与一般约向前走步相似;如步法(脚底动作)相同，在前脚来承受整个(或部分)的体重和臀部动作未发生之前，前移之脚的膝部已先打直。
延迟步
在跳某些舞步中，尤其在跳伦巴舞和恰恰舞，是一种很特别的走步(Walk)动作，其使用的目的在改变上身和脚部的速度，用来突现旋律的美感。这类的走步动作被称之为延迟走步，其型式有三:
1.曲膝式的延迟向前步。
2.直膝式的延迟向前步。
3.曲膝式的延迟向后步。
在跳上述三种走步之时，移动之脚先抵定位，体重不必随脚移动。而当体重比正常的走步慢移到，上身的转动在重心移到之时，同时完成。
在跳延迟向前走步时，前移之脚的膝部可以弯曲，也可以打直(就跟一般的向前走步一样)，端看其欲动的位置而定。
而此步能屈能伸，并没有放置重量。不过在整个体重移到该脚，膝部通常随之伸直。
在跳延迟后退走步时，其移动之脚的膝部必是各个图表对各种舞步在何时要使用延迟走步均有指示，而对延迟向前走步是不是要弯曲膝部，在图表下方有作注明。
向前走步转
当我们向前跳而要以转动来改变下一步向前或后退的方向，且不影响原来的上身或臀部动作下，则要使用向前走步转，这种方向的变换是利用在跳一般的向前走步时逐渐的而平均的转到所要转的方向。
在伦巴舞中，所有的舞步男方若以扇形步位结束的话，这些舞步的最后一步必为向前走步旋转，以便能顺利的转到另一个方向去。
当我们使用向前走步旋转来变换方向后，使得原为向前而改成后退。在这个情形下，上身的最大转量是 3/8圈。至于在这步的结束时，其脚的位置感“在后方，并稍为向侧”。假如，这个舞步需要更大的上身转动，则要靠其后的，后退舞步来达成。
使用向前走步旋转来改变向前为后退的例子有伦巴舞中所有的舞步，女方若在扇形步位或分式步位结束，其最后第二步便会用上。
拉丁交叉步
在跳拉丁舞时，一脚从另一脚的前方或后方交叉，所完成的脚部位置都是相同的。这种脚部的位置就是所谓的拉丁交叉步。以下是对男方或女方的右脚由左脚的后交又的解析:
当右脚交叉到左脚的后方，双膝弯曲，双甘的高度相同。
右脚的脚尖朝外，右膝靠在左膝之后。右脚的脚尖距左脚的脚跟约15公分宽。这个距离会因每个人小腿的长短及育全约程度而有所差距。
拉丁交叉步脚的步位，若是右脚在左脚之后.到称之为 “右脚交叉于左脚之后”。至于在作此动作时其体重的分布要看是跳那一个舞步。另一个类似的脚部摆置就是左脚交跨于右脚之后，或交叉的位置是因一只脚旋转而造成。
手臂位置
当男方从某个位置(Position)换到下一个基本位置(Basic Position )，他会以肢体引导(Physical Lead)或形式引导(Shaping Lead)来完成。因此双方相接触的那只手臂，本书在描述如何带领的同时会一并说明。
若是跳舞的动作包括身体的摆动，那么那只可以自由活动的手臂是使身体的延伸，其应以柔美的动作，从臂膀、手腕而至手指均须符合音乐节拍的律动。
正因手臂为身体之延伸，所以手臂的动作将在身体动作完成之稍后才完成。那只可自由活动的手臂，其典型的摆置如下:
1.向旁、伸展
2.向旁、收回
3.向前、收回
4.挥过身体另一边、收回
5.向侧、略为收回
在以“直线”方式移动而跳的舞步，手(双)臂的位置和脚同时完成其位里的移动。如:桑巴锁步和西班牙舞步。
附注:由于在伦巴舞和恰恰舞中的抑制向前走步与后退走步并非完全相对，当男士以分式步位开始跳抑制向前走步时，男士那只与女士相接触的手，必须“向前伸”。
;D. 拉丁舞怎么跳儿童9岁
少儿学拉丁舞的技巧
1、熟练基本步
基本步是入门拉丁舞的第一门课，在你还没有很好的熟练基本步的时候，你很可能只有通过大脑的强制记忆来帮助舞步，你还没有精力去分散注意力感受音乐的节奏和旋律，你的舞步会生培友硬而且容易出错.
这个时候你会觉得跳拉丁舞是乏味，艰难的，坚持下去，每个接触舞蹈的人都有个熟悉的过程，当你掌握了基本步以后，你会开始熟能生巧，运用自如的随着拉丁舞的节奏享受。
2、跟随好老师
好的舞蹈老师不仅是可以熟练的掌握舞蹈技巧，将这些舞技传授给舞蹈学习者们，而且还可以发掘出孩子的舞蹈天赋，在孩子以后的舞蹈发展道路给予一定的指导，学生和家长往往觉得跳得好的老师给自己的孩子当导师最好不过了.
其实不然，“跳得好的不见得教得好，教得好的不一定跳得好”。即是奥运冠军又是奥运冠军教练的少之又少，关键还是要看这位老师以前教的学生的状况，家长间的口碑，和孩子舞蹈跳的真实情况。
3、用大脑练舞
准确来说，学习舞蹈即是一个体力活也是一个脑力活，每个舞蹈的动作都是需要重复的多次练习才能掌握自如，但在练习的蠢散过程中，需要回想教材、老师讲过的动作要领，先思考在动作，遍动作边思考，这样才能记忆深刻，舞蹈的提升才会更快，带着目标来练习进步才会更快。
少儿拉丁舞的好处
1、提供身体的灵活性和协调性
和其他的舞种一样，拉丁舞的学习，可以让孩子的身体变得更加灵活，身体的协调性也会不断提高，这些都是得益于拉丁舞的特点，孩子们在拉丁舞的练习中，这些都可以实现。
2、身体的矫正作用
现在的孩子，随着学习压力的'增大，驼背的现象于很多，对于这样的孩子，拉丁舞还可以起到良好的矫正作用。孩子们在拉丁舞的学习中，可以让身体的各个部位得到活动和锻炼，让孩子的驼背现象，得到很好的矫正。
3、培养孩子的团队意识
拉丁舞的学习，或者是以后的表演中，都是需要和别人配合的，因此，孩子们在学习拉丁舞的过程中，可以很好地锻炼孩子的团队意识，培养孩子的团结能力。拉丁舞可以给孩子带来的好处还有很多，所带中氏以，具备学习条件的孩子，学习拉丁舞吧。
E. 初中女生拉丁舞视频大全
拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。下面是我给大家收集了初中女生拉丁舞视频大全，一起来看看吧。
初中女生拉丁舞视频大全 提高拉丁舞练习五项 方法
方法一：
身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主
方法二：
控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主
方法三：
速度练习，尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧
方法四：
表演练习，做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主
方法五：
综合练习，集合以上几点，用最好水平跳，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到最好水平
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F. 女儿学了三年拉丁舞感觉没什么效果
如果女儿学习拉丁舞三年没有什么效果，可能是因为她没有坚持下去，或者没有找到合适的老师，或者没有认真学习。建议培姿女儿可以重新找一个老师，仔细学习拉丁舞的基本岁衡动作，注意动作乎中做的细节，坚持练习，多观看拉丁舞比赛，多听拉丁舞音乐，以便更好地掌握拉丁舞的技巧。
G. 明行艺文教育——拉丁舞
自由随意，气质高雅，
激情狂野，又不失风情与活力。
看到这些描述，你首先会想到什么？
没错，就是 拉丁舞！
喜欢拉丁舞的小朋友
除了学会如何展示自我之外，
还可以培养气质，锻炼身体，
身形也得到塑造，身材线条更加优美。
想让自己的孩子不再在电子产品中度过周末吗？
想让自己的孩子有一个活泼开朗有意义的周末吗？
那就约上小闺蜜一起来明行练习拉丁舞吧~
释放小朋友的天赋~
拉丁舞为什么这么火?
拉丁舞既是一种健身运动，也是一种娱乐活动。跳拉丁舞时，腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼。优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢快的艺术天地里，稿世全身心得到放松。因此，在倡导素质教育的今天，拉丁舞受到了越来越多家长的青睐。
【明行艺文舞蹈】教学优势：
一、 教学系统化： 拉丁舞-让孩子具有表演能力，形体优美，拉长身体的线条，塑造高贵气质！
二、教学同时融入国际芭蕾形体-塑造孩子的身体线条美，让拉丁舞跳起来更有感觉！
三、 教学融入国际礼仪-塑造孩子彬彬有礼，优雅从容！
四、教学融入美学体态-塑造孩子优雅体态，改变不良体态！
拉丁舞对孩子综合素质的培养：
拉丁舞在学习一段时间后会有一些参加比赛和表演的机会，孩子们会从中学习如何照顾自己，如何照顾舞伴及同学，能学会如何独自面对失败和挫折，有极强的表现欲望，可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方，与众不同。
从几岁开始学习拉丁舞最合适：
从各方面综合考虑，小孩4岁开始学习拉丁舞比较合适因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈，如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。
4-12岁是少儿身体发展的一个重要时期，这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整，如果孩子自身体质很好，可能适当早练。
从小学习拉丁的好处！
1、形体优美：
正处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练能使学生站姿挺拔，形体优美，且能纠正含 胸、驼背等形体问题。
2、动作协调：
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
4、提高身体素质，锻炼毅力：
舞蹈需要消耗一定的体力，能增强孩子的消化机能，提高身体抵抗力，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更能培养孩子优雅气质。培养孩子不怕苦不吃苦的精神。
5、培养自信心：
培养孩子表演的能力，使孩子不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。
6、培养审美情感：
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能发现美、欣赏美、体验美。
7、培养孩子的想象力：
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力、尤其是键瞎肢自编自演的作品，能促进孩子的智力发展。
8、增强孩子的集体荣誉感：
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此会培养孩子们的互助合作精神及集体意识。
学习拉丁培养男子汉阳刚之气
大部分人都认为女孩学习舞蹈很有必要，难道男生不可以学神侍吗？如果你家的男孩喜欢跳舞，你会送儿子去学舞蹈吗？其实男孩学习舞蹈也同样重要，那么男孩学习舞蹈有哪些好处呢？
一、学到更多的艺术知识
国标舞，拉丁舞是最适合男孩学习的舞蹈。能让他们在有规律的运动中学到许多知识，包括音乐常识、自控能力、学习理解能力、身体协调能力和表现力等。
二、改掉弯腰驼背的不良习惯
现在很多男孩存在很多弯腰驼背的不良习惯，有效地改变孩子生活中的一些陋习，使得他们保持身体形态的挺拔，也可以强身健体、避免肥胖或瘦弱，克服不爱运动的弱点。
三、更具有阳刚之气
现如今男孩女性化的问题越来越严重，国标舞、拉丁舞等最能体现出男孩的阳刚之气，学习这两种舞蹈会使他们在气质上也会更加优雅，更具有阳刚之气。
四、提高情商、增强责任意识
学习舞蹈不仅可以提高他们的身体素质和心理素质，同时也会对孩子的情商的提升起到帮助作用。在学习舞蹈的过程中，孩子必须和舞伴进行配合才能取得较好的效果，这样也有利于培养孩子的责任意识，增加他们的自我认同感。
因此，家长们对男孩子学习舞蹈女性化问题不必心存顾虑，男孩学习舞蹈反而有许多优势，男孩是拉丁舞的引导者、掌控者，喜欢学习舞蹈的男孩子本要就少，跳舞好的就更少，就更加珍贵，这是男孩展现自已的很好的舞台，所以，家长应鼓励男孩学习舞蹈。
明行艺文教育培训中心
H. 少儿拉丁舞基础动作
少儿拉丁舞基础动作
拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。如果孩子自身体质很好，可能适当早练。下面是我整理的少儿拉丁舞基础动作，欢迎来参考！
锦囊妙计1：扭动腰肢的练习
双腿并拢，膝盖微曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以8字形扭摆。髋关节向上提到最高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。
动作小贴士：使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键，同时上身要保持稳定，肩膀不要晃动。
锦囊妙计2：臀部练习
衬托出结实的小蜂腰，性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到最高点，停留片刻，再反方向提到最高处。 直击要害：扁平下垂的臀部。 动作小贴士：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动。
锦囊妙计3：抖肩的局部练习
双肩是距离面部表情最近的，能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候，它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心，学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。
双手叉腰或者自然置于身体前侧，后背略微向后倾斜，双肩两点慢速前后颤抖，然后加快颤抖频率，直到胸部肌肉感到振颤，达到最快的极限为止。
锦囊妙计4：手臂的局部练习
手舞足蹈这个词最能解释手臂在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。
动作小贴士：始终要保持直臂状态，举到头顶的时候双臂要靠近耳侧，手腕反方向向下停留片刻。
锦囊妙计5：腿部局部练习
滑步练习时，双腿微曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。
动作小贴士：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。
锦囊妙计6：背部肌肉群塑造
拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情，背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时，用后背肌肉带动手臂的动作，慢慢地向上舞动然后放下。
少儿拉丁舞编舞特点及注意事项？
现在很多小孩子跳拉丁舞，表演也很多，排练是很头痛的问题，因为小孩子总不听话。因此舞蹈的安排就需要根据小孩子的特点进行调整，需要提前做好考虑。
选3-5分钟的节奏清晰、速度较慢的音乐，如果是两个孩子表演，则建议选用伦巴或者恰恰。如果群舞，则可以用恰恰或牛仔。
群舞的话尽量只有一次变队形，并且也采用就近的原则，这样更容易记住。将他们会的基本步串联起来，结合音乐的起伏缓急进行变化，在音乐高潮时可以选择表现力强一些的动作，或者选择几个造型。动作不用太多，需要一个个的细抠，不断调整。
对于双人舞而言，需要选择幅度更大的动作，移动也需要更多一些，这样才能在场上看起来不单调。也可以选择复杂一些的动作组合，尤其多加练习开式动作和造型，更容易出彩。
但是对于人数很多的群舞而言，每个人最好只占用很小的范围，避免队形乱掉，同时也更容易训练些。
少儿拉丁舞集体舞的编舞，一般有三种形式。一种是让每一对孩子都搭手跳完成套的套路，以队列的组合变化增强效果。另外一种是担任组合的套路，再结合双人组合的套路。还有可以将多种五套的组合穿插在一起，有更好的舞台效果，这更适合年龄大些，有了一定功底的孩子来跳。
少儿拉丁展风采 舞蹈热情迎新年
近日，由江津区电影院里灯光璀璨，舞姿翩跹。由江津区文广新局主办，江津区国标舞协会、江津区炫美艺术学校承办的新年汇报演出在这里如火如荼进行，200余名孩子把对国标舞的热爱在舞台上展现得淋漓尽致，为现场600余名家长和观众交上了一份满意的答卷。
旋转、跳跃、下腰……来自炫美艺术学校提高班的彭洢雯小朋友一出场，就迅速地吸引住了观众的眼球。她身着蓝色舞衣，轻迈舞步，宛如一只优雅的“蓝精灵”。记者了解到，这位仅有10岁的小姑娘已经学习了5年的拉丁舞，是老师和同学们公认的舞蹈高手，而在彭洢雯背后一直给予鼓舞和支持的人是她的妈妈。
“我一直很支持女儿学习舞蹈，她也在这方面很有天赋很用功。曾经还获得过重庆市拉丁舞比赛的三等奖。”彭洢雯的妈妈也是舞蹈爱好者，她很注重对女儿艺术特长的培养。
演出结束后，很多学员表演完就离场而去，但是，彭洢雯和她的妈妈并没有走，继续欣赏其他小朋友的表演。“不管参加比赛还是演出，都是一次锻炼自我和提高舞蹈水平的好机会，我要多看看别人的表演，学习他们的优点。”即使自己的表演博得满堂喝彩，彭洢雯仍然很谦虚。
身着粉色练功服的小学员们灵巧可爱，抬头挺胸、抬手扭胯……做得有模有样，引得一片叫好声。同样的舞蹈套路，年龄大一些的学员们则以奔放、细腻的舞蹈语言和肢体动作，将拉丁舞的热情展现得淋漓尽致，看得小学员如痴如醉。“那个姐姐腿扳得真直。”“这个手位我们也学的，就是没她们做得漂亮。”细声议论间，小学员们好像找到了各自心中的榜样和目标。
参加此次演出的学员年龄跨度从3岁到16岁，他们被分为基础班、初级班、中级班、提高班四个组别，逐一上场展示基本功训练和舞蹈。除了学员们纷纷展示舞技之外，多名拉丁舞资深教师助阵的表演更是成为了本场演出的一大亮点。
学习少儿拉丁舞需要打好基础
学习少儿拉丁舞，主要是要培养孩子对舞蹈的兴趣，让他们在快乐、轻松的氛围中学习拉丁舞，不可能像要求专业院校的学生那样严格要求他们。但在教学中，我们可以采用一些小窍门，让学生打下一个好的基础，尽量向专业选手看齐。在这里，我想谈几点在教学中最简单同时也最容易被忽略的要素。
音乐节奏的对错是比赛评判中最重要的，不管跳得好坏，音乐节奏跳错就会直接淘汰，可见音乐节奏的重要性。然而很多小选手对音乐节奏掌握不准确，或者根本踩不对音乐，这迫使教师们不得不冷静地思考：这到底是孩子们听不懂音乐还是教学出了问题？答案显而易见。
很多教师在上课时，边放音乐边给学生喊节奏，这样极易造成学生的依赖性。教师应该让学生自己数拍子，培养他们跟着音乐数节奏的习惯。对于先天节奏感差的学生，教师可以训练他们击掌打拍子，用心听音乐，然后抓最重的第一拍“one”，或者认真听拉丁音乐特有的第四拍“咚咚”。教学时，教师还可以借助康戈鼓敲出节奏，让学生很直观地感受拉丁节奏的特点和感觉。
学习少儿拉丁舞前提——形体
上拉丁课前，老师通常都会带领学生进行20-40分钟的形体训练。这个是十分重要的，但还要注意所练习的内容要对拉丁舞有帮助，而不是简单的踢腿、压腿、下叉。
芭蕾形体的训练对拉丁舞的辅助是非常大的，在融合芭蕾的训练中我会选用几个非常简单的动作：比如练习擦地和前旁、后旁，可以找到脚和地板的感觉；比如芭蕾的站姿，一位脚改为小八字站立，又叫拉丁站姿，要求是抬头挺胸，收腹立背，脖子向上拉，肩膀向下压，大腿夹紧。
经过长期训练，学生会建立很好的.直立感。另外，芭蕾手位也可以借鉴，但一定要加上呼吸，正如这句话所描述：“没有呼吸的手就像干枯的树枝，而加了呼吸就感觉手像随风摆动的柳树，有了生命力。”
学习少儿拉丁舞应掌握基本步
刚开始教学时，我不是很重视基本步的训练，花在金银铜牌和花样套路学习的时间会更多。但是，我慢慢发现一旦学生被花步迷惑，不能静下心来练习基本步伐，那么他的水平也就很难再有大的提升。
所以在课堂上，我会安排一个小时的基本步训练：把音乐速度调慢，从原地库克拉恰（8字转胯）、挤压（换重心）、方形步、4个方向（前后左右）的库克拉恰的训练，到纽约步、定点转、手牵手、前进与后退等。
三点少儿拉丁舞比赛女生注意事项
少儿拉丁舞比赛女生时，服装以简单朴素为基本要素，过于华丽的服装反而会引起裁判及观众的反感。14岁以下的女孩不仅妆容要严格遵守要求，少儿拉丁舞比赛女生服装也需要遵循以下的规则。
比赛时要求14岁以下女孩不允许穿带网眼的紧身服，穿5cm以下半高跟或者细高跟鞋，不得带珠宝首饰。而10岁以下的女孩，不可以穿带网眼的紧身袜，要穿鞋跟不超过3.5cm的粗跟鞋。
拉丁舞服不要露腰露胸或者裙子太短
小孩子身材还没有发育成，穿上暴露的衣服也不会让人觉得性感，还是避免这种怪异的打扮，手臂和腿露出来，能方便别人看到她的动作，就足够了。内衣式的服装、过短的上衣、不及膝盖上10cm位置的裙子，应该及时清出衣橱。
亮片和亮钻、或者金属类发光材料不要出现在女孩身上
闪闪发光的面料，是禁止出现在14岁以下少年儿童身上的，包括大小亮片、带金属丝的面料、仿钻。而使用透明材质时，需要配上不透光的布料。而10岁以下的小女孩拉丁服需要更朴素一些，不带有饰边。
羽毛、珠子的配饰不要出现，橄榄油和指甲油也是禁止的
头饰以及臂环大多是亮闪闪的材质，也是小女孩们最喜欢佩戴的装饰，但是和服装材质要求一样，不应该出现。而羽毛、珠子，也不应该出现在身体的任何部位。橄榄油及指甲油，对少年儿童来说容易对身体造成伤害，也过于成熟，都在禁止。
;I. 女孩子学拉丁舞还是爵士舞好呢
我觉得女孩子学习爵士舞更好看一点，爵士舞比较有激情，让人感觉到激情澎湃。
J. 小孩子学模特好还是学拉丁舞好
这个要看小孩自指棚培身的天赋，腿长和上身长之差大于18的，身材比例或者相貌较好建议学模特就算以后不当工作也可以把它当唯唯做副业，如果现在发和返育不太好建议学舞蹈，舞蹈是对孩子锻炼和身体形体锻炼都是一个非常好的选择，最重要的还是尊重孩子自己的选择，如果不喜欢的话学什么都是累赘。