A. 她是全马女神，她用跑步来寻找人生的答案
没错，上图这位美女是伊一，浙江卫视的当家花旦。
她还有一个重要的身份那就是：全马女神。
她已经跑过了5场全程马拉松：东京马拉松、杭州马拉松、澳洲黄金海岸马拉松、柏林马拉松、兰州马拉松。
从五年前开始跑步，一直持续至今，从西湖到奥体公园到青海湖，从粗腿妹到跑出马甲线。
她还出了一本书，名字就叫《奔跑吧伊一》。
她用自身诠释者跑者的精神：坚持
1 、 跑步给的人生答案
伊一的自我介绍是：给我一双跑鞋，用奔跑和城市共同呼吸。
她更新的朋友圈状态，不是在跑步就是在跑步的路上。
每个人都是因为心中有个理由才开始跑步的。能从零开始到跑成全马女神。她的理由却和大部分人不尽相同。
2012年下半年，伊一在主持生涯中被推上风口浪尖，所遭遇的压力空前巨大，重压之下的她几乎崩溃，直到开始坚持跑步。
她说“跑步让我找到了透明的感觉，常年在镜头前的人，对这种感觉的渴求是很深的。”
除了跑步带给自己身体上的变化，伊一更感激的是跑步带给自己的精神力量。
伊一说她很喜欢巴菲特的一句话“人生有许多问题，跑步会给你答案。”对于痴迷跑步的伊一来说，跑步这项活动隐喻着的方向、前进和坚持不懈。
从最初为了缓解压力不经意间踏上的跑步之路，这种双脚交替看似简单的运动就和伊一的生活紧密的联系了起来，她发现了这种简单的运动所蕴含的巨大能量。
她说“全马跑完后有一种重获新生的感觉，因为你会发现原来有些事情自己是可以做到的！”
2、 何以解忧，唯有跑步
坚持跑步确实是一件好处多多的事情。
可以用“何以解忧，唯有跑步”来概括。
跑步对身体健康的好处，大家都很了解，不再多说。其实跑步还在其他方面潜移默化的改变着你。
每天跑步的你，暂时放下了手机，放松了心情。为自己在这纷杂的尘世里，创造了一个与自己心灵对话的机会，浮躁的心得以平静。
跑步的时候可以看到沿途美丽的风景，可以呼吸到新鲜的空气，可以尽情享受大自然的馈赠。当然你也会结交到更多同频正能量的伙伴。
而且你会发现你做其他事情遇到困难或阻力无法向前时，不会轻易放弃。你会想到每天早起跑步我都TM坚持住了，这件事我再坚持几天能怎么样。
时间一长，你与其他人的差距就会显现出来。人越来越勤奋，身体越来越强壮，自信指数不断上涨，接着你会遇见全新的自己。
所以： 没有什么是跑步解决不了的。（如果有，那就再跑一年） 。
3、唯有跑步不可辜负
坚持的理由只有一个，想要放弃的理由有一大卡车。
“早晨能起来吃饭就不错了，哪有时间跑步。”
“我的体质就是喝水也会胖，跑步没有效果。”
“我没有钱买跑鞋，怎么跑步。”
“我也跑步，但是我坚持不下来......”
这些都是懒的理由。
相信我，我有办法帮助你，我已开始组织愿意坚持跑步一整年的人。
目的：通过大家互相鼓励，共同对抗惰性，坚持跑步。
坚持时间：365天。
每一个坚持跑步一年以上的，都不会是一个懒惰的人。
你要做的只是每天迈开双腿，往前跑几步，仅此而已。
每天跑步多少为合适，因人而异。我们需要的是不忘初心，达到你期许的目的即可。
如果你也想给自己一个承诺，请加入我们，趁一切还都来得及。
当你在奔跑，全世界都会为你赶来 ！！！
加入方式：在留言区回复“跑步”即可。
一直向前，不停奔跑！
更好的自己或许就在下一个弯道 ！