A. 女生对自己外貌、身材的焦虑来源于什么该如何改变这种心态
容貌焦虑、身材焦虑在很多年轻人身上都有体现，而在这些年轻人中女性所占的比例是要远超于男性的。我自己作为当代年轻女性中的一员，确实是会有容貌焦虑的时候，而且我自己都不清楚到底为什么会出现这样的焦虑，而这样焦虑的后果就是自己会格外关注自己的长相跟身材，每天都会花费大把的时间在化妆跟搭配上，同时会很在意别人对自己的评价，生怕听到别人说自己胖或者是长得丑之类的话。
其次，不要过于放大自己的缺点。有一点我觉得我们大家都无法否认，就是颜值高的人确实是会有容貌上的优势，在各方面条件都平等的情况下大家肯定会更倾向于颜值高的那个人，但是这也不是说那些颜值不高的人就一无是处。其实生活中绝大部分都是寻常人，而我们都是属于这其中的一员，所以真的没有必要过于看重自己的长相跟身材，自己身上的缺点也不用放大，毕竟别人也不见得会注意到你的缺点，大家完全可以多看看自己身上的优点，这样可以增强自己的自信心，有了自信之笑山后对容貌的焦虑就不会那么大了。
B. 普通人的颜值是什么水平啊看到身边的美女这么多容貌焦虑了怎么办
这些都是精修照片，容颜憔悴的一般是睡眠不足，气血不足或生活和工作太累压力过大，
与生俱来的颜值，还是不要刻意去想太多，累人，改变能改变的，不能改变的，顺其自然就好。
可以在学识上渊博一点，穿衣搭配上和谐一点，可以画淡淡的妆，总体提升自己内在的修为，取悦自己的内心，由内而外的散发出与众不同的气质，有些美是可以修来的福气，让自己因此而不同。
气质修养好也可以美美哒。
记得上中学的时候，有一个女老师，微胖型的，个子不高，其貌不扬，皮肤黑黑的，但人家就是自信满满，所以整个人看起来还不错，气质很好，比其他老师学历高，读的大学比较优秀，嫁的男人很帅气，是因为女老师气质好，有才华。
所以改变能改变的，让自己变得更加强大，成为更优秀的人，内心的强大，就是自信满满的幸福感，这个时候整个人也就充盈起来了，所以做最好的自己更重要！
没啥好焦虑的。第一，容颜只是外表，别太在意，一个女人美不美还是在于内容而不是外表，第二，你看到的那些美女没几个是纯天然的美女吧，很多不是化妆的就是美颜的，p图的也不少哈哈，反正我觉得纯天然的美才是真的是外表上的美女
自己的颜值是天生的，我觉得容貌焦虑是最没有意义的一种焦虑了。其实说实在话一个女的长的特别好看确实是一个加分项，但是很多时候真的没有那么多人关注你的长相。只要你打扮的干净清爽，做人做事都挺好的，这样你的人缘也不会差。
我之前认识一个女的，一开始可能也是因为容貌焦虑，所以天天是浓妆艳抹，以为这样可以让自己好看一些，但是事情却并没有这样。因为她打扮的太刻意了很多人反而疏远了她。后来她就转变了风格。不再刻意的打扮自己，整个人也没有了心理负担，给人一种很阳光的感觉，平时做事什么的也挺好的，慢慢的其他人和她关系好了起来。
一个人外表重要内心也重要。外表重要是说你这个看着阳光整洁的，不一定非要多么的惊艳。容貌焦虑我觉得真的没有必要。要有平常心，性格和为人处事反而更能决定自己的处境。
随着短视频的兴起，我们能看到各种的人的生活，看到网上的一些美女和一些身材好的就会造成容貌焦虑和身材焦虑，通过自己去与她们比较就会造成一种自卑的心理。但是要知道世界是需要普通人的。
这个世界需要不一样的容貌，而且身体发肤受之于父母，我们样貌不是特别出众，但是也不是丑女。要知道每个人都很美，只是美的地方不一样，所以我们要善于发现自己的美，而不是就在乎自己的外貌，你着装整齐，外貌干净这就是美，不要把自己过于陷入在脸上。样貌不出众但是我们依然是要生活的，就是样貌再出众她们也是需要生活的，所以我们要自己过好自己的生活，要换个角度去看待自己的容貌。我希望不管是女孩子还是男孩子都不要容貌焦虑，我们都是一个单独的个体，都在发光，我们在这个世界上都是独一无二的。拒绝容貌焦虑，要做最好的自己。
都是美颜美图修出来的，没啥可焦虑的。现实中80%的女人都是普通路人，不过萝卜青菜，谁也不比谁漂亮多少，你要相信你即便不是10%的美女，也肯定不是那10%的丑女[呲牙][呲牙][呲牙]
大多数都活在美颜里，实际上美女不是很多的。智商和能力比颜值重要的多，只要你长得不吓人，那就谈不上丑不丑的，都是普通相貌。
现在满大街看着漂亮的女孩越来越多，不是颜值高了，而是化妆水平高了，素颜朝天的寥寥无几。这种所谓的美不叫美，说好听点是潮流，不好听的叫不自信、自卑！
这话问的，啧啧，这照片拍的，啧啧，我流鼻血，
大多数人的颜值都是普通水平，普通水平就是看过去不吓人，五官很端正就可以了，不要过分的担心自己的容貌，内在永远比这副臭皮囊重要的多。
上天是公平的，这里失去一些一定会在别处给你补足的，所以一定要把自己的心态放平，好好经营自己的人生就可以了。
这个世界上只有三件事，自己的事，别人的事，老天的事，我们能做的只有自己的事，所以爱自己是第一步，充实自己不要看那些没用的东西，只有你才是实实在在陪你走一辈子的人！
C. 视频博主收集200个女孩的容貌焦虑做成艺术，外貌焦虑是如何产生的
外貌焦虑这件事，其实在现代女生群体中已经成为了非常普遍的一种情况。容貌焦虑的产生主要是因为现代人们对美的追求越来越高，而且很多女生通过手机也能观看到很多短视频博主，这些成为短视频博主的女生无不外貌精致，她们在外形上下的功夫也足够其他女生去羡慕。久而久之，很多女生都开始希望自己向手机中的这些博主一样变得更加漂亮，所以也开始对自身越来越不自信。
外貌焦虑还有一个原因就是环境因素造成影响的，现在的医美行业、健身行业在不断扩展，这些东西已经成为了当代社会非常普遍的一种情形。而有些无良医美企业、健身企业都会推销自己的产品来制造一些容貌焦虑的广告，从而让自己从中谋取利益。也就是因为这种社会普遍性变多了，因此走进了无良商家的圈套，在他们渲染美的声音中，逐渐产生了一定的焦虑。容貌焦虑其实应该去克服，要正确看待自己的优缺点，接纳自己。人无完人，要懂得去欣赏自身的不足。