A. 历史上姓陈的名人有哪些
历史上姓陈的名人有：陈完、陈胜、陈平、陈汤、陈寔、陈琳、陈登、陈宫、陈群、陈震、陈寿等等。
1.陈胜
陈胜（？—前208）山坦誉，字涉，秦末阳城（ 今河南省登封市东南，一说今河南省商水县西南）人，秦朝末年农民起义的领袖之一。他与吴广一同在大泽乡（今安徽宿州西南）率众起兵，成为反秦义军的先驱；不久后在陈郡称王，建立张楚政权。后被秦将章邯所败，遭车夫刺杀而死，陈胜死后被辗转埋葬在芒砀山。刘邦称帝后，追封陈胜为“隐王”。
5.陈寿
陈寿（233年—297年），字承祚。巴西郡安汉县（今四川南充）人。三国时蜀汉及西晋时着名史学家。
陈寿少时好学，师事同郡学者谯周，在蜀汉时曾任卫将军主簿、东观秘书郎、观阁令史、散骑黄门侍郎等职。当时，宦官黄皓专权，大臣都曲意附从。陈寿因为不肯屈从黄皓，所以屡遭遣黜。蜀降晋后，历任着作郎、长广太守、治书待御史、太子中庶子等职。晚年多次被贬，屡次受人非议。元康七年（297年）病逝，年六十五。
太康元年（280年），晋灭吴结束了分裂局面后，陈寿历经十年艰信斗辛，完成了纪传体史学巨着《三国志》。此书完整地记叙了自汉末至晋初近百年间中国由分裂走向统一的历史全貌，与《史记》、《汉书》、《后汉书》并称“前四史”。
参考资料网络-陈胜
网络-陈平
网络-陈汤
网络-陈宫
网络-陈寿
B. 体育主播张斌经典语录摘抄
张斌，1991年毕业于中国人民大学新闻系，中央电视台体育频道总监助理，中央电视台风云足球频道总监。1990年开始任《足球之夜》栏目主持人;2000年主持的电视专辑《EURO 2000欧锦赛专题》在中央电视台第五套节目黄金时间播出;2006年开始任中央电视台体育中心体育新闻部副主任，是《体育新闻》、《足球之夜》节目制片人。
张斌经典语录：
虽然现在慈善事业公信力不强，但百姓仍是善良的，只要让他感觉到你的真诚，就一定会交出自己的心。
现在的公益类节目现在已经不再停留于以捐助人为主导的层面，而是更关心受助者的内心和生存状态。
我感觉央视在有意识地拉近与观众之间的距离，和观众一条心，做出更加有益社会的高品质的节目，本来就是电视媒体的社会责任。
去帮助受到痛苦的人们，让央视与观众的距离越拉越近，让观众和媒体更加有感情，有信任。
别人是一种完全成熟的心态，而作为发展中国家的我们则是一种发展过程中的心态，我们总需要一个更高的目标和追求。所以，我们做的比别人更加庞杂更加鲜活一些。
yy主播经典语录
1、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
2、我不是看不起你，而是压根就懒得理你。
3、你平时喜欢干什么？上学、上网你男（女）朋友名字叫网、学吗？
4、牛B就像南方的农作物，一年三熟，都不带歇气儿段锋的。
5、一条断脊之犬还敢在我面前狺狺狂吠，我从未见过如此厚颜无耻之人尔等腐朽之荧光何以比天空之皓月。
6、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋。
7、生下来的人没有怕死的，怕死的都TM没生下来，所以谁都别TM的装横！
8、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
9、做白领，就得多备几件白衬衫，一来职业，二来容易暴露胸罩颜色！
10、你的名字叫门神，唱歌又那么刚强。我可以叫你刚门吗？
11、我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。
12、爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。
13、你要死啊？
14、姑娘，你的床总是人来人往，那么繁忙。
15、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
16、你长着一双看人低的眼睛都说狗眼看人低啊！
17、知道女人内裤是用来干什么的吗？你懂的！
18、脸红了吗？没关系，我把黄瓜塞你p眼儿，你脸一下就白了。
19、成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
20、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
21、你的新欢，不照样是别人的破鞋。
22、脸乃身外之物，可要可不要，钱乃必要之物，不得不要。
23、我以前特喜欢接待，现在终于干上接待了。
24、人不犯我，我不犯人，人若犯我，退让三分，人再犯我，斩草除根。
25、水至清则无鱼，人至贱则无敌。
26、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
27、男人四怕：怕小姐有病，怕情人怀孕，怕群众写信，怕老婆自尽。你怕啥？
28、女子无才便是德，我一定是太缺德了。
29、每每想到我身边都是女的，我就有种鹤立鸡群的感觉！
30、我们是一被子的朋友，揭开被子还是朋友！
31、你是**吗？我的意思，我是射手！
32、哎呀，人家好羞羞！就酱紫！
33、阳光透过窗户，射了你一脸！
34、牛B是凡夫俗子，牛器官是文人雅士。
35、不好意思，我耳朵拉稀了！
36、咦？你穿的那是什么啊？脸上擦得什么？这样看起来完全没有美感诶！你身上大概有8分之1的火星血统吧，唉长得不容易啊！
37、庄严承诺对外不首先使用城管。
38、我有个韩国朋友教了我一句广东话：丢你老母啊思眯达！
39、老娘变天鹅的时候，你还是科蛋呢。
40、心若没有栖息慎悄的地方，到哪里都是在流浪。
41、宝贝，别淘气。
42、宽燃渣明骚易躲，暗贱难防。
43、试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
44、人，长得漂亮不如活的漂亮。
45、起那么早干吗？酒吧还没开门呢！
46、美丽让男人停下，智慧让男人留下。
47、女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
48、避孕的效果：不成功，便成人。
49、我最喜欢的运动是托马斯全旋螺丝刀活塞运动！
50、你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
51、不是每句对不起，都能换来没关系。
52、我的三围是：177，125，17。
53、你丫就是大西洋扇贝，雌雄于一体的货。
54、情敌掉水里了，我们只能尿尿。
55、我感觉你像两头猪，因为一头猪已经不能形容你的蠢。
56、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
57、生活可以将就，生活也可以讲究。
58、女人的眼泪是没用的液体，但你让女人流泪说明你很没用。
59、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
60、叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
61、如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
62、别以为老子还爱你，老子爱的是曾经的岁月。
63、可以不要浪笑！
64、对你，我实在想不出有什么语言和不同人类的你沟通！你别和我说话，因为我听不懂，在别人的眼中看来，我和一条猪在吵架是一件很愚蠢的事。
65、我极力收拢自己，一如我攥紧的石头，是为了将它扔地更远！
66、都说转角遇到爱，TMD，老子一不留神，还没到角的地方，在转的时候已经给车撞了！
67、谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。
68、男人违章停车被罚款会和**吵一架，女人在一边劝；女人违章停车被罚款会和身边的男人吵一架，**在一边劝。
69、我大姨丈来了，不能吃太多辣椒！
70、那些自撸的人，上辈子都是折翼的天使！他们宁愿杀死十二亿天兵，也不愿伤害别人！
71、成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。
72、儿子不听话可以适当的打打，要不就显不出老子的威严，**问题就是如此。
73、看见你以后，我才明白你老爸整天骂你生块X烧好过生你，是什么意思了，看一下X烧，再看你对比一下，真的X烧也比强！
74、幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。
75、春天到了，又到了交配的季节。
76、你可以文明一下吗？你难道不能说肛门想吐？
77、不能自拔的是爱情，还有别人地里的萝卜。
78、遇到你之前，我的世界是黑白的，遇见你之后，哇靠，全黑了。
79、理想很丰满，现实很骨感。
80、爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
81、我爱你的时候，你打我骂我，我都忍了，我不爱你了，你再碰我试试。
82、你要感谢这世界上什么都假，连避孕药都是假的，要不然你也长不了这么大！
83、老娘变天鹅的时候，你还是个蛋呢？
84、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
85、不经历人渣，怎么能出嫁，没有人能随随便便当妈。
86、漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
87、让未来到来，让过去过去。
88、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
89、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
90、你肺活量是多少啊，能把牛B吹的这么大。
91、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
92、你瞎了眼啊？这么大的盾牌你看不见，偏偏要把石头朝我脑袋上扔！
93、你是金子我是煤，你会发光我会发热。别把我惹火了，小心我把你融化了。
94、咱们结拜吧！仪式就是你撸我的管子，我撸你的具，谁先丢谁就是老大！
95、穿低胸装还拿手挡着，太没公德心了。
96、在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
97、用你的2B铅笔来描绘你的人生。
98、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
99、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
100、其实我也是一个五打一的选手！
101、女孩按相貌可以分为三种：一种来自天上，一种来自民间，一种来自阴间。
102、微笑无须成本，却能创造许多价值。
103、我和我父亲的相似之处是不同的。
104、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
105、我想唯一能帮你的最好方法就是卖身葬自已吧！
106、探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
107、小时候，我最喜欢玩捉迷藏，等别人藏好了，我就回家吃饭。
中国台湾新闻主播陈海茵经典语录摘抄
陈海茵，台湾新闻主播，毕业于世新大学新闻系，目前仍就读台湾师范大学表演艺术研究所。现为东森新闻台的当家主播及主持《台湾1001个故事》。
陈海茵经典语录：
能够慢慢去培养的不是爱情而是习惯。能够随时间得到的不是感情而是感动。爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。
人生无常、活在当下!感恩并踏实走过生命中的每一阶段。
一位主播专业的形象，是需要很久很久才能建立的，但若是犯了一点点小错误，形象就会一夕间破灭。所以，我必须用最严谨的态度来对待。
爱情就像电影， 结局往往让人恍然大悟! 但真实世界里， 等你恍然大悟， 往往早已失去爱情～ 只能默默等待， 用时间来证明、 曾经的刻骨铭心..
“情绪”就像艺术品，可以轻易掩饰成赝品!可惜真心付出的“爱情”不能，不然就能在拍卖会上出售，得标者便能体验刻骨铭心的爱～其实再珍贵的收藏品也比不上悄然来临的爱情。而失去爱，比失去任何宝藏都让人心痛...爱情最神奇的地方，就在于你对它倾尽所有，被它折磨得体无完肤，还依然对它恋恋不舍。
佛向性中作，莫向身外求。你轮回是你的心，解脱也要靠你自己的心。
一个人经过不同程度的锻炼，也获得不同程度的修养。好比香料，捣得愈碎、磨得愈细、香得愈浓烈。到最后才发现，人生最曼妙的风景，其实是内心的淡定与从容;也体悟到世界是自己的，与他人毫无关系。
女人一定要爱自己!喜欢什么就自己买，不要成天妄想男人送，想着“不劳而获”不会幸福!先爱自己、别人才会爱你～
幸福不是设定的目标，而是踏实走过生命中的每一阶段!重视每个步伐、珍藏每个回忆，就是一种幸福...
缘份像是一本书， 翻的不经意会错过! 读的太认真会泪流....
杏花不似桃花艳丽、不似寒梅清冷，格外温润和婉。 杏花虽美，但结出的果子却是极酸，杏仁更是苦涩。 若做人做事皆是开头美好、结局潦倒，又有何意义? 倒不如像松柏那般，终年青翠，无花无果也就罢了!
人生像玩大风吹! 谁走进你的生命， 是由命运来决定; 谁停留在你生命， 是由你自己决定。
在大悲与大喜之间， 在欢笑与泪流之后， 我体会前所未有的、 痛苦和幸福。
生活，不是等着暴风雨过去; 而是学习如何在风雨中跳舞。很多人喜欢问： 你相信爱情吗? 或许爱情， 只有爱不爱! 没有信不信...
人生就像剪头发， 只有与过去切割， 才有崭新的未来!
对自己好一点， 因为一辈子不长; 对身边的人好一点， 因为下辈子不一定能遇见。
时间， 让深的东西越来越深， 让浅的东西越来越浅～
送人玫瑰，手有馀香。很喜欢这句来自英国的古谚：After giving rose to others，fragrance remains with the hands。我们的一个浅浅微笑，一句亲切的问候，一个鼓励的眼神， 都能够给沮丧的人一点温暖。
一个笑就击败了一辈子， 一滴泪就还清了一个人。
有些人与我们擦肩， 却来不及遇见; 遇见了，却来不及相识; 相识了，却来不及熟悉; 熟悉了，却还是要说再见。 对自己好一点， 因为一辈子不长; 对身边的人好一点， 因为下辈子不一定能遇见。
主播看起来好像可以接触到很多人，但其实大部分时间都是待在摄影棚里和机器打交道，不知道大家在想什么。
正所谓“有失必有得”～要训练自己内心平静，不以物喜、不以己悲，保持豁达与淡然...
如果主播被讨论的只有美貌，容易让人误会这行靠脸就能吃饭。
我跟我丈夫对于做人这件事顺其自然，没有刻意强求，有小孩也好，没有的话，就夫妻俩一起过。
我每天进步一点点，明天比今天更进步，播报了这么多年，从来没开过天窗，除非发高烧不能讲话，否则一定会把新闻录完，这是责任感也是自我要求!
这行很累，你必须自我要求和对新闻充满兴趣，如果只是想过光鲜亮丽生活，沾沾主播名气却对新闻没有热忱，那就会做不长久。
yy主播个性签名
1、孤独不是封闭，痛苦不是自怜，它是一种美的耀眼的品格。
2、我不是超人，我很平凡，我会痛，我也会崩溃。
3、守住一个不变的承若，却守不住一刻善变的心。
4、我说你别长得那么随心所欲，为所欲为，下不为例，还引人犯罪。
5、我不是横刀夺爱，我只是在努力争取自己的爱。
6、手牵手，坐在满满枫叶的椅子上，看着太阳升起，享受彼此给予的浪漫。
7、幸福的人在哪儿都会幸福，幸福的我因为有你。
8、你曾说会永远爱我，爱情我明白，可永远是什么。
9、思念让旧情有余温，将我困在早应该离开的空城。
10、你跟我聊天的时候，就觉得全世界都特么美好阿。
11、现在这社会，亲戚不亲戚，朋友不朋友，对象不对象。
12、我只听你爱听的歌，只做你的朋友，我变了好多是否更靠近你了，我不是故意的，不是故意让自己变的不在像自己。
13、人的桃花运，跟生理周期一样，都是一阵一阵的。
14、总是会想到你，在晨曦时，在夕阳西下的日子，那一阵晨风，和那一片朝霞吹醒和染红了我对你一颗思念的心！
15、生若只如初见，当我明白这句话的时候，我们确已生生错开。
16、时间真的很短很短，短到一转眼我们就要分开了。时间真的很长很长，长到在这漫漫岁月里找不到曾经的回忆。
17、是不是我也可以得到一张藏宝图，藏着忘记的秘籍。
18、如果朋友可以出卖，每个值五块的话，我也能发笔小财了。
19、一个人被寂寞煎伴一个人要学会忍耐不爱哪能得到被爱。
20、我们都是一样的人，忙碌此生，最后也是碌碌无为。
21、一个人的世界，病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡。
22、我只是你生命里的过客，而你却是我爱情的终结者。
23、悲伤是黑夜的附属品，就像爱情附送折磨一样。
24、银白色的月光照在他身上，孤独的背影显示出他的寂寞与感伤。
25、大梦初醒已千年，心无归处为情牵，前尘往世君莫问，几度轮回断残缘。
26、我和超人的唯一区别是：我把内裤穿在里面了。
27、低调，学会低调。因为高调应该属于很需要高调的人或90后，大部分80后都不在这个范畴。
28、到底有谁愿意借我一个肩膀，能够让我痛快的哭一次！
29、你要真的爱他的话，就自己流泪，不要让他流泪。
30、缘分来得早或迟，都没有关系。遇见你，就是我最好的时光。
31、那一天，我们在一起了；这一天，莫名其妙的分开了。
32、谁娶了多愁善感的你，谁安慰爱哭的你，谁把你的长发盘起，谁给你做的嫁衣。
33、原来，只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
34、真心爱你的人永远不会放你走，不管遇到多大的困境。
35、跳楼之前确认一下，下面是不是有过路的，**无所谓，但是，不要临死再拉个垫背的。
36、从你出现后，在我有生之年，你将参与我的每一次思念。
37、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。
38、从不后悔遇见过谁，只是后悔怎么成了现在这样的自己。
39、我们的区别在于你的心中她是你的全部，我的心中你是我的全部。
40、不知道是谁说过，思念一个人的滋味，就想喝一杯冰冷的水，然后用很长很长的时间，一颗颗流成热泪。
41、你说你会等我回来，你确实等了，还找了一个人一起等。
42、有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
43、我允许你走进我的世界，但前提是不允许你再离开了。
44、不想放弃，所以一直坚持；不想流泪，所以一直装笑；不想被丢下，所以宁愿独自一人。
45、回忆真的不是铅笔写错的作业，拿块橡皮就可以将全部擦掉。
46、我看不清路的方向，不知该怎样捕捉一些想珍惜的时光。
47、她说走到那里不用回忆，记忆就那样窜出来了。
48、很多事，不是想做，就能做得到；很多物，不是想要，就能要得到；很多人，不是想留，就能留得住。
49、人总是说人抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们善变。
50、伤你最深的，往往是那些声称永远不会伤害你的人。
51、时间或许会让曾经蒙上尘埃，但却不会风化那些鲜活的记忆。
52、感情的过分消遣，不过是为了掩盖悲伤时痛不欲生的执着。
53、你只看到了我敲出来的笔墨，却看不到我滴在键盘上的眼泪。
54、动了真感情的人，都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。
55、当我唱起这首歌，我又想起你了眼泪，不听话了才发现你是无法代替的。
56、今世我为你沉沦，几度轮回后，我们再相爱好吗？
57、我希望你是我的独家记忆，摆在心底，不管别人说的多么难听。
58、知不知道你不经意的一句话，会影响我一天的心情。
59、可不可以给我一个角落，再让我讲一遍我们的故事。
60、最难看懂的是人心，最难走进的是人心，最难感知的是人心，最难琢磨的是人心，最难了解的是人心，最难猜透的是人。
61、有没有那么一个人，你无数次得想要放弃，可最后还是舍不得。
62、你每推我一次，就像是在帮我锻炼我的心脏，看他够不够坚强。
63、我想了一百个让你留下的理由，你却给了我一万个要走的借口。
64、我不要你的承诺，不要你的永远，只要你真真切切的爱我一遍。
65、你一直在我心上最光亮的地方飞翔，就像一道浅浅不肯愈合的伤。
66、容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。
67、午夜梦回想起曾经的爱与恨，那种蚀骨的痛让我窒息。
68、你的心可以容下两个人，我退出，不想让你太辛苦。
69、不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。
70、爱情，就是两个拉着象皮筋的人，受伤的，往往是不愿放手的那位。
71、那悲伤留在心里，不论怎样填补，都会留下痛的痕迹。
72、是时间就看书，没时间也要读报，了解最新动向，把握政策是一条捷径。
73、想陪着你一起逛逛超市做做饭看看电视，过属于我们的简单生活。
74、我们微笑着说，我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。
75、翻起以前的说说，看到某一段的时候，脸上就展开了笑容。
76、谢谢你，不论我怎么任性，怎么胡闹，你都一直守在原地，从不离开。
77、何苦去爱一个不爱你的人，强求了别人也为难自己。
78、想对你问候和你唠叨，却找不到一点问候的借口。
79、浪漫是我的天职，柔情是我的本性，爱情则是我珍贵的生命养分。
80、梅花落，余香留，涂添伤感别离意。拾残花，葬木旁，秋尽冬来此花开。
81、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人，我的微笑你不配看到。
82、过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。
83、一切都像过眼云烟，来的突然还未享受就已经留下伤痛离开。
84、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
85、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀。
86、每天一早醒来想的是你，晚上睡着前最后想的也是你。
87、做人好像也是这样，喜欢上的时候奋不顾身不喜欢的时候，却可以变的那么残忍。
88、当你一贫如洗我仍是你最后行装，无论友情还是爱情，你不放弃我，我不离开你。
89、回忆今时今年今事今人今城今梦，我想的那个人早已消失在茫茫人海。
90、想着记忆中，一路奔跑过的时光，那些陪伴的人，牵手一起共赴的风雨兼程，总是那么的熟悉，难以忘怀。
91、无论受了多少委屈，我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
92、傻瓜呃，此刻我很挂念你，那么，拜托，请替我小心照顾你自己。
93、天空的白云是朋友在远方的思念，朋友，感到孤单了吗？看看天边的白云吧，那是朋友在想念你。
94、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
95、俗话说：身体是**的本钱，到了哪一代这都是名言。
96、说自己失去勇气，是为了等待一个人给自己力量。
97、如果你不知道自己想要的是什么，那么当你拥有了也会茫然不知。
98、最大的满足是你给的在乎，受了些苦，才变的铭心刻骨。
99、如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。
100、累了，就停下来休息休息。以后的以后，不要再傻傻的付出更多。因为，值得你爱的人不会让你流泪。
101、其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我。
102、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活在生活里。
103、有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。
104、剩下几十年的光阴，你都用来寻找那个能够弥补你悲伤的人。
C. 荨麻疹好痒！过敏不能吃的食物清单，夏天3大食物都上榜
作者＼ 编辑
我的表弟，最近手脚长了荨麻疹，一开始还以为是蚊虫叮咬，后来，裤头附近的肚皮也冒出红色小颗粒，痒痒的不抓就难受，擦了荨麻疹软膏后才改善数谨，但也因为这样，表弟最近被下通牒，不能吃最爱的芒果，避免荨麻疹复发！
皮肤科医师：荨麻疹过敏的人，少碰这三种食物
夏天天气热，大人小孩都很容易起荨麻疹，皮肤科蔡逸姗医师在Facebook分享有关荨麻疹病人在治疗期间暂时不能吃的水果和食物，原来除了芒果，荔枝和竹笋也要尽量避免！
为什么会起荨麻疹？
蔡逸姗医师表示，引起荨麻疹的原因有很多，举凡除了各种食物、某些感染、药物、压力、冷热温差、环境、甚至运动都有可能会引起荨麻疹。麻烦的是从荨麻疹的外观，无法判断是哪一个确切因素引起的，吃虾子和吃香菇引起的荨麻疹，外观可能一模一样。所以，医师通常会从过去病史推测病因，或询问病人最近生活有没有什么变化？是不是吃了一些比较特别的食物水果等。
推荐阅读：主播陈海茵自律神经失调，深受荨麻疹所苦！换季当心荨麻疹爆发，这几种食物少吃
“我以前不会！为什么现在会过敏？”蔡医师分享，曾有一位70岁的男病人，吃了一辈子的虾子都没陵毕简有问题，但是某一天和家人聚餐，吃了虾子隔天就起荨麻疹了。可能原因有二：一是虾子本身很不新鲜（含组织胺），二是男病人本身体质改变，每个人每一年的身体状态都不一定相同！
如果成人做抽血检验的话，也只能作为辅助参考，不一定有标准答案。因此，医师只能告诫病人少碰某些高风险的食物，但并不代表避开这几种食物，就一定没有荨麻疹风险，蔡医师提醒，按时吃药和暂时忌口就是最有效的治疗方尺裤式。
荨麻疹治疗、过敏5大注意事项
1. 忌口食物： 海鲜、坚果类、蛋、菠菜、番茄、茄子、竹笋、香蕉、奇异果、凤梨、梅子、芒果、草莓、奶酪、酒精类饮料。
2. 尽量避免食物： 发酵食品、牛奶、含咖啡因食品、人工添加物制品、葡萄柚、糯米、香菇。
3. 洗澡时水温不要太高 ，可以用肥皂或沐浴乳。
4. 使用止痒药剂或冰敷 可以降低痒的感觉。
5. 听医师的话： 按时服药、不要断药、按时回诊，避免复发。
D. 37岁怀孕却罹妊娠糖尿病...美女主播这样做，控血糖护胎儿
美女气质主播 陈海茵 怀孕罹“妊娠糖尿病的心路历程”
萤幕上给人柔弱、纤细印象的气质美女主播陈海茵，37岁靠着做试管婴儿怀孕 成功，身为高龄产妇的她，因为遗传母亲而有“妊娠糖尿病”，怀孕时几乎每餐饭后都乖乖靠着血糖机定期检测血糖，海茵主播分享了她的心声：“只要吃的东西不对，血糖绝对超标！每当超标心情就很沮丧，看着手指头上一堆神让小针孔红点，就想起当初做试管时，也是肚皮上满满一圈的针孔伤痕，而且全都是靠自己勇敢打针！痛，一定会有，但我不曾掉泪、更没有放弃的念头 ．．．． 只要想着一定会达成梦想，就有坚持下去的动力。”
纤细柔弱的她，为了当妈妈所激发出的勇敢与坚持令人动容！如果你也是妊娠糖尿病的孕妇，希望她的故事能鼓舞你！
怀孕中最期待的事，莫过于顺利平安地生下健康宝宝；但是有些女性在怀孕之后，可能因为先天体质或是因为怀孕而罹患妊娠糖尿病”。专精于糖尿病研究的耕莘医院新陈代谢科马文雅医师解释：“由于高龄产妇与晚生因素，近几年的妊娠糖尿病人数增加很多。”为了孕妈咪与胎儿的健康，血糖的控制尤其重要；马医师表示，其实只要定期血糖监测好并学会饮食均衡，就能降低母亲与胎儿的合并症，生下健康宝宝。
什么是妊娠糖尿病？
有两种情况称为妊娠糖尿病： 一是指怀孕前没有糖尿病病史，却在怀孕时出现高血糖的现象。 二是怀孕前有家族史但不明显，伍瞎衫怀孕后出现高血糖的现象。主要原因是孕妇怀孕产生的荷尔蒙会影响胰岛素的功能，导致胰岛素的敏感度降低或产生拮抗性，大多数孕妇可以经由代偿性分泌胰岛素来应变，但有些人的体质无法适当应变，便发展成为妊娠糖尿病。
如何知道自己有没有妊娠糖尿病？
由于“妊娠糖尿病”是因怀孕所造成，通常在怀孕24至28周会进行例行性妊娠糖尿病筛检，早期方法以口服50公克100公克葡萄糖水负荷试验，禁食1小时后测量血糖，若血糖值超过140mg/dl为阳性反应，需进一步进行耐糖试验，耐糖试验是空腹口服100公克糖水，且于测量前先抽血，服用后于3小时内，每小时分别各抽1次血，4次血糖数值中若有2项或2项以上超过标准值，则可确诊为妊娠糖尿病。
由于早期方法需抽血多次且繁琐，现多采用口服75公克葡萄糖水负荷试验，抽血一次即可辅助判断是否为妊娠糖尿病。
妊娠性糖尿病会有那些合并症呢？生完了会不会真的就得了糖尿病呢？妊娠糖尿病可能会产生的合并症有：酮酸中毒、难产、妊娠高血压、胎儿过重等等，引起早产的比例同样也提高。根据统计：有过妊娠糖尿病的妈咪，将来发生糖尿病的机率是会比别人高出40~60％！因此，怀孕及生产以后建议还是定期监控血糖。 妊娠糖尿病该如何治疗？
较严重的妊娠糖尿病：胰岛素治疗＋饮食调整＋适度运动＋监测血糖
较严重的妊娠糖尿病目前都主张胰岛素治疗，因为胰岛素不会经过胎盘，所以胎儿不会受到影响。除了饮食调整与适度运动，更要监测记录血糖，定期回诊。
轻微的妊娠糖尿病：饮食调整＋适度运动＋监测血糖
妊娠糖尿病日常饮食吃什么？
“帮身体选适合吃的东西。” 马医师一语道破妊娠糖尿病该怎么吃，她认为与其限制一大堆孕妈咪们不能吃的东西，不如让她们自己选择适合自己的食物。举例来说，若早餐习惯有ABC三种选择，吃了哪一种，你的血糖机数值会呈现平 稳，那就是适合你吃的食物。
另外，还有饮食 3 个秘诀供 你参考：
秘诀 1着重餐次分配
为了维持血糖值平稳，餐次的分配很重要。少量多餐、定时定量是主要原则。因 为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且孕妇饥饿过度时，脂肪代谢会变快，容易产生酮体，对胎儿有不良影响，所以妊娠糖尿病孕妇一定要少量多餐，不要饿了才吃。建议每天可分成5- 6餐。而且避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，可以睡前补充点小点心，如：一杯牛奶或是一二片饼干。
秘诀 2吃全食物、高纤食物
妊娠糖尿病孕妇要多摄取高纤维及营养的全食物。如腔腔：以糙米 或五谷饭取代白米饭、选用全谷 类面包或馒头等。高纤维的食物 有助于延缓餐后血糖上升。
秘诀 3 注意热量需求
每天一定要摄取足够的淀粉，以免血糖过低。不要误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而是应尽量避免热量高、吸收率快的单糖类食品，如：果汁、水果、奶茶等，这类食品容易造成胰岛素大量分泌，造成血糖急速上升，所以建议避免摄 取。除此之外，马医师也鼓励饭后轻度运动：如：散步30分钟，可以帮助餐后血糖下降。
E. 凤凰卫视资讯台副台长兼新闻主播吴小莉经典语录
吴小莉 Sally Wu 是香港凤凰卫视资讯台副台长兼新闻主播，出生台湾、原籍浙江绍兴，辅仁大学大众传播学系毕业。1988年考入台湾中华电视公司CTS，从而展开她十多年的新闻工作。应当时仍为和记黄埔拥有的卫星电视邀请而加盟开台不久的卫视中文台，1996年卫视改组及凤凰卫视开播，吴氏顺理成章于凤凰担任节目主持、新闻主播，直至资讯台开播兼任副台长至今。
吴小莉经典语录：
一个成长的人，健康的人格尤其重要，伤害和挫折并不可怕，重要的是化解痛苦，寻找来自内心的的力量。
快乐是要智慧来经营的。当我们是小孩子的时候，快乐很单纯，长大后若要维持快乐，则需要智慧来调解了。
或许，我的另一半不是最完美的，但他是最让我放心的，他就像一个特别安全的港湾，可以任我放松、撒野。在他面前，我可以是好的孙郑耐，也可以是坏的，我可以任何一种面目出现，可以肆无忌惮。他让我信任，也让我信服。
做一个职业新闻人，你的职业比你本人的变化更快，比你的风格变化更快，所以有些时候，你还没来得及变，新闻在变，所以你也在变。
当我第一眼看见你，我们就恋爱了;我知道我们会有家，会有孩子;我也知道，我们会互相折磨到发疯;但最终，我们还是会拥有一个幸福的家。
在别人眼里，也许我可以找更有钱的丈夫，可以不用工作，有足够的时间照顾娃娃。可这只是事物的一面，另一面是，我就有可能必须忍受无止境的孤独。对我来说，哪一种更好?无疑，丛轮我更喜欢平凡夫妻的生活乐趣。
中国台湾新闻主播陈海茵经典语录摘抄
陈海茵，台湾新闻主播，毕业于世新大学新闻系，目前仍就读台湾师范大学表演艺术研究所。现为东森新闻台的当家主播及主持《台湾1001个故事》。
陈海茵经典语录：
能够慢慢去培养的不是爱情而是习惯。能够随时间得到的不是感情而是感动。爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。
人生无常、活在当下!感恩并踏实走过生命中的每一阶段。
一位主播专业的形象，是需要很久很久才能建立的，但若是犯了一点点小错误，形象就会一夕间破灭。所以，我必须用最严谨的态度来对待。
爱情就像电影， 结局往往让人恍然大悟! 但真实世界里， 等你恍然大悟， 往往早已失去爱情～ 只能默默等待， 用时间来证明、 曾经的刻骨铭心..
“情绪”就像艺术品，可以轻易掩饰成赝品!可惜真心付出的“爱情”不能，不然就能在拍卖会上出售，得标者便能体验刻骨铭心的爱～其实再珍贵的收藏品也比不上悄然来临的爱情。而失去爱，比失去任何则春宝藏都让人心痛...爱情最神奇的地方，就在于你对它倾尽所有，被它折磨得体无完肤，还依然对它恋恋不舍。
佛向性中作，莫向身外求。你轮回是你的心，解脱也要靠你自己的心。
一个人经过不同程度的锻炼，也获得不同程度的修养。好比香料，捣得愈碎、磨得愈细、香得愈浓烈。到最后才发现，人生最曼妙的风景，其实是内心的淡定与从容;也体悟到世界是自己的，与他人毫无关系。
女人一定要爱自己!喜欢什么就自己买，不要成天妄想男人送，想着“不劳而获”不会幸福!先爱自己、别人才会爱你～
幸福不是设定的目标，而是踏实走过生命中的每一阶段!重视每个步伐、珍藏每个回忆，就是一种幸福...
缘份像是一本书， 翻的不经意会错过! 读的太认真会泪流....
杏花不似桃花艳丽、不似寒梅清冷，格外温润和婉。 杏花虽美，但结出的果子却是极酸，杏仁更是苦涩。 若做人做事皆是开头美好、结局潦倒，又有何意义? 倒不如像松柏那般，终年青翠，无花无果也就罢了!
人生像玩大风吹! 谁走进你的生命， 是由命运来决定; 谁停留在你生命， 是由你自己决定。
在大悲与大喜之间， 在欢笑与泪流之后， 我体会前所未有的、 痛苦和幸福。
生活，不是等着暴风雨过去; 而是学习如何在风雨中跳舞。很多人喜欢问： 你相信爱情吗? 或许爱情， 只有爱不爱! 没有信不信...
人生就像剪头发， 只有与过去切割， 才有崭新的未来!
对自己好一点， 因为一辈子不长; 对身边的人好一点， 因为下辈子不一定能遇见。
时间， 让深的东西越来越深， 让浅的东西越来越浅～
送人玫瑰，手有馀香。很喜欢这句来自英国的古谚：After giving rose to others，fragrance remains with the hands。我们的一个浅浅微笑，一句亲切的问候，一个鼓励的眼神， 都能够给沮丧的人一点温暖。
一个笑就击败了一辈子， 一滴泪就还清了一个人。
有些人与我们擦肩， 却来不及遇见; 遇见了，却来不及相识; 相识了，却来不及熟悉; 熟悉了，却还是要说再见。 对自己好一点， 因为一辈子不长; 对身边的人好一点， 因为下辈子不一定能遇见。
主播看起来好像可以接触到很多人，但其实大部分时间都是待在摄影棚里和机器打交道，不知道大家在想什么。
正所谓“有失必有得”～要训练自己内心平静，不以物喜、不以己悲，保持豁达与淡然...
如果主播被讨论的只有美貌，容易让人误会这行靠脸就能吃饭。
我跟我丈夫对于做人这件事顺其自然，没有刻意强求，有小孩也好，没有的话，就夫妻俩一起过。
我每天进步一点点，明天比今天更进步，播报了这么多年，从来没开过天窗，除非发高烧不能讲话，否则一定会把新闻录完，这是责任感也是自我要求!
这行很累，你必须自我要求和对新闻充满兴趣，如果只是想过光鲜亮丽生活，沾沾主播名气却对新闻没有热忱，那就会做不长久。
凤凰卫视节目主持人沈星经典语录摘抄
沈星，1978年9月25日出生于江苏省南通市通州区，中国电视节目女主持人，毕业于华中师范大学中文系。2004年年底，沈星成为BTV继陈晓楠之后第二个跳槽凤凰卫视的主持人。她在凤凰卫视中文台主持两档节目，一个是和尉迟琳嘉搭档主持《娱乐大风暴》，另一个是美食节目《美女私房菜》。2007年，出演电影《爱情呼叫转移》和出演陈奕迅主唱的主题曲MV。2009年，推出一本名叫《两生花》的随笔。20xx年12月19日，获得20xx中国娇子新锐榜之优化生活特别贡献奖。
沈星经典语录：
男人的至高品位在于他选择的女人;而女人的至高品味，在于她将生活料理成的滋味。
其实所谓永恒的爱情，就是反复的爱上同一个人。
甜点的香气是有颜色的，它像是午后3点钟融化的阳光一般，纠缠在鼻息中，暖洋洋的，叫人舒缓地放松开来，连心情都被抹上了蜜糖。
再好挚热的感情也会慢慢淡去，年轻时喜欢他喷上aphedic来满足自己，中年时，希望他能早点回家，慢慢变成亲情。其实像亲人一样何尝不好，只要恒久，只要温暖，只要快乐
人最庆幸的是在不同的阶段都有一些贴心人，其实无论是相忘于江湖，还是相濡以沫，存于心底的记忆永远不会挥去。
自己是敏感的人，常常提醒自己，宽容是珍贵的品德。宽容自己宽容别人，忽略一些细节，生活也许就会变得轻松。
把人分成好与坏是荒谬的，要么 ，忧郁迷人，要么 平淡乏味。
在我的哲学中，睿智女人享受生活，完全可以玩转柴米油盐。每个女人在厨房里，都应有一款独属于自己的味道。
冷盘是餐桌上的开场白。它可以很简单，一蔬一菜皆可成;也可以极尽华丽婉约，卤了斑鸠鹅掌炫出上鲜珍味的高调。这是于细微处见用心的角色。
喝粥不是在喝味道，而是在体味一种幸福。你寄托在这漫长熬煮过程中的每一份心情，喝粥的人都能读得懂，也都会珍惜而享受。
只有把金钱变成回忆才是最好的投资。
失了分寸的暧昧，是调情。恰到好处的暧昧，是情调。
体育主播张斌经典语录摘抄
张斌，1991年毕业于中国人民大学新闻系，中央电视台体育频道总监助理，中央电视台风云足球频道总监。1990年开始任《足球之夜》栏目主持人;2000年主持的电视专辑《EURO 2000欧锦赛专题》在中央电视台第五套节目黄金时间播出;2006年开始任中央电视台体育中心体育新闻部副主任，是《体育新闻》、《足球之夜》节目制片人。
张斌经典语录：
虽然现在慈善事业公信力不强，但百姓仍是善良的，只要让他感觉到你的真诚，就一定会交出自己的心。
现在的公益类节目现在已经不再停留于以捐助人为主导的层面，而是更关心受助者的内心和生存状态。
我感觉央视在有意识地拉近与观众之间的距离，和观众一条心，做出更加有益社会的高品质的节目，本来就是电视媒体的社会责任。
去帮助受到痛苦的人们，让央视与观众的距离越拉越近，让观众和媒体更加有感情，有信任。
别人是一种完全成熟的心态，而作为发展中国家的我们则是一种发展过程中的心态，我们总需要一个更高的目标和追求。所以，我们做的比别人更加庞杂更加鲜活一些。
F. 陈嘉钧是谁
首先，这是他的照片
http://www.nen.com.cn/73748651544936448/20090104/7410qlyl080104004.jpg
陈嘉钧是女主播陈海茵之弟、女星小潘潘前男友，此前曾传即将进军演艺圈。日前，前女友曾在综艺节目中爆料，称两人分手是因为每次约会就有媒体知道讯息，质疑对方炒作漏戚纤，返仿对此陈嘉钧很不以为然地说：“我们第一仔敬次约会就有狗仔跟拍，我还觉得是她放的消息呢！”
目前，由于爆料和伊能静有一腿，广受关注。