❶ 女性怎么憋尿
女生的憋尿极限最多可以达到2天，你可以用一些憋尿技巧：
尽量坐着不动，两腿跷二郎腿，这可以帮助你关闭尿道。
不断按摩小腹，注意不要压迫膀手迟胱。
不要联想或听到水声。
尽量不要再喝水(如果是作死训练憋尿的话，想喝多少都没问题）。
如果感觉是在憋不住了，可以试试蹲马步或跪坐，夹紧大腿，双手在大腿内侧摩擦，可以减缓尿意。
如果真的憋不住了，而你还想继续憋下去，可以选择用蠢薯带尿道塞强行堵住尿道（那种尿不出来的感受也是很难受的，建议不要用。）
不过光靠自己的意志憋尿的话，一般人憋2天肯定会失禁的，要训练憋尿的可以试试，反正我是最多带芦只能憋一天就差点失禁了。希望以上技巧对你有帮助。
❷ 女明星尿急怎么办
林心如是一位美凯行女,更是一个大明星。有一次，她拍戏的时候喝了2瓶百岁山,没拍多长时间就感到一阵尿急。正巧旁边有一个男星喜欢林心如,一直围着她转。因为有人在身边,她也不好做出忍耐的动作。憋了2个小时，她实在是憋不住了，可是那个男星还是一直围着她转,自己也不好销孙段意思说出来自己在憋尿。可尿意愈来愈强烈,只好轻轻托住小腹,等待拍戏结束。啊！终于拍完了！正想着可以去轻松一下了，可是那个男星却说：你自己回家不好吧?我送你吧。于是不由分说把林心如放到他的车上。可是从片场到她家有40多分钟路程呢。林心如忽然感到一股洪流向尿道口进攻而来，她也顾不上害羞了，大叫了一声,用手按住了自己的尿道口。男星听到很关心的说：你没事吧？林心如害羞的说：我想尿尿,快憋不住了,怎么办啊?男星慌忙问：你还能憋住吗？然后转念一想,也是,如果不是实在憋不住了她会告诉自己吗？林心如说：你快帮我找找厕所吧,我快憋不住了。男星找了一会儿,实在找不到,便说：这路上没有公共厕所啊！你再忍忍,到你家在尿吧。林心如一听花容失色,说：我真的憋不住了，怎么办啊？男星说：对了,有个瓶子你用吗？林心如害羞的说：我真憋不住了，你……给我吧……男星便把瓶子给了她。林心如害亏誉羞的说：你可不能看啊！男星说：知道了,你尿吧。林心如便把瓶子塞进内裤里,尿尿。可是她发现怎么也尿不出来,小叫了一声,哭了出来。男星连忙停车,帮林心如尿尿。男星按压林心如的膀胱,林心如拿起瓶子放在尿道口处。啊！真舒服！
自己写的！望采纳。
❸ 女生憋尿为什么有小动作
因为女生憋尿时，膀胱过度的充盈，会传来一阵阵的胀痛，在这种胀痛的影响下，女生会不由自主地做一些小动作来减缓尿意，你就算不是刻意想做小动作，你的肢体也会因为尿意而轻微的抖动。
❹ 有谁知道女生憋尿的痛苦
从前有一个叫小月的美女，一天晚上，她去了酒吧喝酒，在回来的路上，她发现自己有了一些尿意，变立刻加快速度回家，想回家上厕所，可有一个变态看见了她，然后变态把小月打晕了...........................小月醒来了正想动，结果发现自己被绑住了，而且绑得一动也不能动，而且眼睛也被封住了，嘴巴也被塞进了一条臭袜子，小月正挣扎着，变态发现了小月醒来，就走过来说，真漂亮我真想看看美女憋尿的样子，说完就在小月的XX放了一些棉花，然后用胶水封紧，在用漏斗给小月管了1500mL的水，这时的小月已经很急了，现在有被变态绑了，还被灌了那么多的水，过了一会儿小月已经快到极限了开始不停的扭动着身躯，变态看见了，就说如果你敢尿的话，我就强奸你而且还要凌辱你惩罚你，这时小月对不停说，我刚刚就已经向尿的，变态听后就说，老子管你的在憋3个小时就给你尿，说完变态就去了看电视，小月正在后悔刚才为什么要喝那么多的酒，这小月忍不住了就尿了一点，可有面花和胶水，几乎没尿过，这是变态周了进来；检查小月的鸟发现有一些尿的痕迹，就扒下小月身上的衣服.............
❺ 女性长期憋尿久了会出现什么症状
憋尿的7种危害，尤其是女人要避免，经常这样做的要注意了
很多人都有憋过尿的经历，因为各种原因，有的甚至看一部电视剧看的正上瘾的时候有了尿尿的感觉却又不想错过剧情就爱憋着，相信很多人都有这样的时候，其实这种行为是非常不好的，尤其是对于女性来说，憋尿是不利于身体健康的。
当有了尿意的时候一定要去厕所而不是选择憋尿，憋尿的危害有很多，尤其是女性，建议以后要注意了。
1、尿路感染；尿尿本身就是身体往外排泄废物的一种行为，每次尿尿完之后尿道口都会产生些细菌， 等下次排尿的时候可以帮助冲掉细菌，可是如果长时间憋尿的话，细菌就会慢慢聚集在尿道口导致尿路感染。
2、子宫后斜；女性的生理结构是比较复杂特殊的，生殖器官跟膀胱一同在盆腔内，而且子宫处于膀胱的后边，如果经常憋尿的话膀胱处于充盈的状态，这个时候就会压迫到子宫，让子宫朝后倾斜，会对以后的生育造成一定影响的。
3、痛经；尤其经常比憋尿导致的子宫后斜没有办法恢复，所以很多习惯于憋尿的人经常会有痛经的情况，憋尿时膀胱受到严重压迫到子宫之后，就会刺激到经血流出，因此还会在一定程度上导致痛经出现。
4、膀胱受到伤害；憋尿本身就是对膀胱的一种伤害，长期的憋尿是尿液增加就会使膀胱中的血管受到压迫，对膀胱功能造成损伤，以后会影响正常的排尿。
5、尿失禁；就是因为女性和男性生理情况的不同，女性经常憋尿的话会使括约扩大到一定成大而无法恢复成原有的状态，导致括约肌疲劳罢工就会引起尿失禁。
6、尿结石；经常憋尿，就使得尿液长时间在膀胱里边停留，很容易析出晶体，而这种晶体留在膀胱体内的话就会容易引发尿结石。
7、引起不孕；经常憋尿导致的子宫后斜，会严重阻碍到经血流出，子宫受到压迫会积压到骶骨前面的神经丛，导致腰骶疼痛出现，会影响到夫妻生活，严重还会导致不孕发生。
从上面可以看出，憋尿的危害是很多很大的，所以为了自己的身体健康还是不要憋尿了，尤其是女性朋友啊，经常憋尿会对以后生活造成很大影响的。