❶ 这个照片里的加拿大的女星是谁啊
不是加拿大明星。
阿什丽·格林尼(Ashley Greene)，1987年2月21日出宴弯生于美国佛罗里达州杰克逊维尔，美国女演员。担任美国女性时尚复古服饰晌渣闷品牌"梁肢停止凝视"(StopStaring)的专属模特。2008年因饰演爱情奇幻电影系列《暮光之城》中的女二号爱丽丝·卡伦(Alice Cullen)而被观众熟知。
❷ 跑得快的女生
跑得快的女生
跑得快的女生，我们看奥运的时候总是看到，很多长跑的女子腿部又长又健美，跑得非常快，让人羡慕不已，其实，很多人只要加强锻炼也可以达到一个很好的身体素质，下面来看看，跑得快的女生！
跑得快的女生1
一千个读者便有一千个哈姆雷特，对于上面这群女运动员，我相信有小伙伴们会有过这样一个想法，她们都是各自领域的美女级运动员，换言之，她们都是体坛美女。
既然说起了体坛美女，那我们就回归主题，说一下这样一位田径领域中为数不多的跑得快、长得又好看的百米女飞人：葛曼棋。
葛曼棋97年生人，是一位地地道道的95后，在不少人眼中，只有21岁的葛曼棋，还是一个没长大的小女孩而已。
但就是这样一位小女孩，她在中国田径百米跑领域，已经取得了不菲的成就。
十六岁那年，葛曼棋便在第二届亚洲青年运动会女子百米大战中以11秒91获得金牌。2016年，19岁的葛曼棋与三位队友，在川崎田径黄金挑战赛中，以42秒83的成绩夺得女子4*100接力的冠军，并打破赛会纪录，2019年，21岁的葛曼棋在加拿大温哥华哈里杰罗姆国际田径精英赛暨中加田径对抗赛中，与三位队友，再度夺冠。
在百米领域，葛曼棋的水平虽然不是世界顶级的，但在百米接力方面，她却已经成了中国队不可或缺的重要成员之一。
人年轻，跑的又快，这是葛曼棋的本钱，但葛曼棋备受粉丝们喜爱的，更是因为她漂亮的脸蛋，以及那让无数女性为之疯狂为止嫉妒的好身材。
赛场上的葛曼棋，清新隽秀，像一朵百合，带着如水般的纯洁，天道酬勤般的训练，让她无需像其他女孩子一样，过度的在意自己的身材，因为担心变胖，刻意控制饮食，面对珍馐美味而一忍再忍，这种痛苦，在葛曼棋身上，只怕很少看到。
有时候，我们发现，好的身材就是跟好的容颜同步挂钩的，虽然这没有科学依据，但有时候就是这么神奇。
离开赛场，回归生活，好身材的葛曼棋化身为驾驭各种服饰、各种发型的百变女王，可以非主流、可以二次元、可以高贵典雅、可以清纯可爱。。。。。。
开心快乐，积极阳光，这八个字似乎是对葛曼棋的一种真实写照，不管是作为一名田径运动员，还是生活中的小女生姿态，好的心态，是她前路追逐的永动力。
我们也衷心的希望，葛曼棋能够在田径这条路上，越走越好，跑出更好的成绩。
跑得快的女生2
中国女子长跑虽然在世界上的影响力不如亚洲的日本，但也涌现出了像王军霞这样的个例，在长跑界能够与欧美选手不相上下。在王军霞退役以后，很少有能在世界长跑项目上有过于突出表现运动员，然而王军霞只是女子长跑优秀选手的一个缩影，现如今的李芷萱、焦安静等人也可以保持全马2小时30分左右的成绩，实属优秀。
而回归到我们的生活中，一旦入了跑步圈，我们也不难发现有很多比较厉害的女性跑者，不管是在距离还是配速上都比周围的男性强更多，而女生跑步要比男生面对的.阻力更大，这一点我相信大多数男生还是能够达成共识的。不过大多人还是对于跑得比自己快的女生，在心里多多少少有一些不服气，这可能也是雄性物种天生的脾性，毕竟在很多人眼里，女性是弱者。
在最顶级的跑步选手中，就拿全马这个项目来说，男生和女生还是有20分钟左右的差距，可能这点差距也仅仅只是性别带来的。其实对于大多数人来说，跑的快慢性别区别不大，主要还是一点，那就是平时训练量。每天跑长距离，坚持不懈，久而久之你的成绩自然就上去了，除非你天赋异禀，否则你不可能在一个月就能达到别人一年的训练水平，这一点是骗不了人的。
所以，与其不服气，还不如自己加强锻炼，以下建议仅供参考。
距离突破
平时跑步的距离不要局限于5公里，应该往10公里以上的距离奋斗，这也是跑步成绩提高的一个基础。
频次加强
有些人觉得经常跑步对膝盖不太好，这一点也分情况。如果你的基础打的足够好，身体恢复的比较快，我们完全可以多跑几次，比如每周跑六休一。
其实以上两点很多人都知道，但是最难的就是坚持，所以说，不管是男生还是女生，只要比你跑得快，原因只有一个，那就是以上两点坚持的比你好。祝大家越跑越健康。
❸ 世界上十大美女是谁
世界十大美女
第十名． 世界十大美女 - 安吉丽娜 ·朱莉
初为人母的 安吉丽娜 ·朱莉也列入世界十大美女行列
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第九名． 世界十大美女 - 珍妮佛-安妮斯顿
珍妮佛-安妮斯顿排名第九
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第八名． 世界十大美女 - 伊娃·朗格莉亚
《疯狂主妇》中的名角伊娃·朗格莉亚排名第八
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第七名． 世界十大美女 - 凯特·温斯莱特
凯特·温斯莱特位居第七名
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第六名． 世界十大美女 - 贝金塞尔(Beckinsale)
英国人贝金塞尔(Beckinsale)位居排行榜的第六名
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第五名． 世界十大美女 - 查理斯·塞隆
查理斯·塞隆也是榜上有名。排名第五
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第四名． 世界十大美女 - 妮可· 基德曼
妮可· 基德 曼位居第四
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第三名． 世界十大美女 - 哈利·贝瑞
第74届美国电影 奥斯卡 金像奖最佳女主角哈利·贝瑞排名第三
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第二名． 世界十大美女 - 凯瑟琳-泽塔-琼斯
英国女演员凯瑟琳-泽塔-琼斯位居第二
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第一名． 世界十大美女 - 克莉丝汀·戴维斯
现年41岁的女演员克莉丝汀·戴维斯在电视连续剧中成功饰演了拘谨的夏洛特·约克，成为家喻户晓的人物，她在着名女性杂志《Eve》举行的“世界上最美的女人”的民意调查中以最多的票数夺得这一头衔。
❹ 东京奥运田径赛场美女如云 运动与健康之美被完美诠释
在今年夏天结束的东京奥运会上，作为运动之母的田径给世人十分振奋人心之感。不仅各项赛事激烈竞争，赛出非常精彩的赛事，并诞生了好几项世界纪录，更在于参赛各队选手奋勇争先以力量与运动之美展示 体育 的魅力。奥运会的田径赛场更是美女如云的地方，我们来回顾一下今年夏天的这一盛况吧——
1、德国美女 阿丽卡-施密特
东京奥运会开始前几个月，日媒就频繁关注这位德国的田径美女，她被日媒誉为最值得期待的这届奥运会田径女神之一。22岁的阿丽卡-施密特绝对是“明明可以靠颜值吃饭，却要靠才华”的典型代表，她拥有星味十足的容颜，性感却不油腻。此前阿丽卡-施密特坚持以自己的 体育 事业为主，为此她拒绝过《花花公子》拍摄写真的要求。
2、加拿大 乔治亚-艾伦伍德
25岁的加拿大女运动员的乔治亚-艾伦伍德，用她甜美的笑容和傲人的身材掳获了不少人心，她参加的是女子七项全能比赛，这个项目包括100米跨栏、铅球、跳高、200米、跳远、标枪、800米赛跑等7个项目。乔治亚-艾伦伍德在本次东京奥运会上以6077分获得第20名，中国的郑妮娜力以6318分获得第10名。
3、美国选手 悉尼-麦克劳林
22岁的悉尼-麦克劳林是一位集美貌和实力于一体的实力派巨星，是又一位当今世界田坛的超级一姐。麦克劳林在2019年多哈世锦赛上跑出52秒23的个人最好成绩。但多哈世锦赛却是另一名美国选手达利亚-默罕默德出彩，现年31岁的达利亚-默罕默德那场比赛不仅以52秒20夺冠，还在多哈赛场创造52秒16的新世界纪录。今年6月的美国国内奥运选拔赛，麦克劳林以51秒90战胜世界纪录保持者达利亚-默罕默德，创造新世界纪录夺冠。上月初的东京奥运会，麦克劳林以51秒46夺冠再次刷新世界纪录并拿到奥运会金牌。
4、乌克兰 雅罗斯拉娃-马胡奇克
乌克兰向来盛产美女，现年20岁的马胡奇克绝对是不可略过的一位跳高新星，在2019年的多哈田径世锦赛上18岁的她就以2米04破世界青年纪录拿到了银牌。今年的奥运会前马胡奇克多次跳出2米以上的成绩，对世界女子跳高霸主拉西茨科尼构成巨大威胁。上月的东京奥运会，拉西茨科尼以2米04夺冠马胡奇克跳出2米00获得铜牌，赛后马胡奇克与拉西茨科尼相拥庆祝，事后此事还被乌克兰国内一些人说三道四。
5、波兰 安德烈奇克
8月6日的东京奥运会田径赛场女子标枪比赛，中国名将刘诗颖早早凭借第一投将成绩定格在66米34锁定冠军，波兰25岁的安德烈奇克以第二投的64米61获得银牌。
奥运会后不久，安德烈奇克把自己的银牌以12.5万美元的价格拍卖，以帮助波兰一名8个月大的婴儿米洛兹完成心脏手术。
最终拍卖到这块银牌的是波兰的一家连锁超市。不过该超市随后表示，他们会把银牌归还给安德烈奇克。人美心善的安德烈奇克，由此得到更多网友和粉丝的关注。
6、波兰 阿德里安娜-苏莱克
这次东京奥运会，波兰美女阿德里安娜-苏莱克，在女子7项全能项目中以6164分获得第16位。波兰盛产美女，阿德里安娜-苏莱克的颜值在东京奥运会田径赛场上，绝对属于一流行列。
7、中国 杨家玉
今年3月在黄山举行的中国队奥运选拔赛上，杨家玉以1小时23分49秒打破刘虹保持的1小时24分38秒的世界纪录。不过在东京奥运会赛场上，杨家玉在冲刺的最后时刻被判犯规罚了2分钟，最终她遗憾无缘竞争奖牌，以1小时31分54秒获得第12位。
前不久的西安全运会，25岁的杨家玉战胜切阳什姐、刘虹、李秀芝等国家队队友，以1小时27分14秒实现了全运会的两连冠。赛后杨家玉在社交媒体上晒出了自己的结婚证，庆祝结婚一周年。因为白皙的皮肤、姣好的面容，杨家玉被不少网友奉为竞走女神。杨家玉的丈夫是魏新猛，曾是一名竞走运动员，目前的身份是国家健身教练。
8、荷兰 莉克-克拉维尔
来自荷兰的短跑名将荷兰莉克-克拉维尔，在奥运会上也引起了大家的主意。这次东京奥运会她参加了女子400米比赛，她半决赛跑出51秒37但遗憾无缘决赛。
9、加拿大 阿莉莎-纽曼
这是加拿大人气非常高的一位女子撑杆跳名将，她目前保持该项目加拿大全国纪录。阿莉莎2016年毕业于迈阿密大学，她毕业时获得人体运动研究和运动科学学位。由于出色的颜值以及曼妙的身材，阿莉莎-纽曼除了是一名运动员以外，日常生活中还是一名模特，她在社交平台拥有近100万的粉丝，时常和粉丝们分享自己性感的比基尼照片，大受广大网友追捧。
10、俄罗斯 达里娅-克里什娜
30岁的克里什娜是超级漂亮的田径美女，她人美腿长身高1米80。现在克里什娜常年在美国生活和训练，居住在亚特兰大市。在九年前的伦敦奥运会上，时年22岁的克里什娜可谓是一夜成名，被媒体广泛评价为当届最美运动员。如今克里什娜早已脱去了少女的稚嫩，现在的她身上散发出成熟女性之美的醇厚芬芳。这次东京奥运会，她预赛三次犯规没有成绩从而无缘决赛。
❺ 爱拍电影 微电影 《妙龄女侦探》的女主角叫什么，哪位大哥大姐知道的，真的很漂亮。。。
瑞秋·麦克亚当斯瑞秋·麦克亚当斯（Rachel McAdams，1978年11月17日）是加拿大的女演员。瑞秋的全名为瑞秋·安妮·麦克亚当斯（Rachel Anne McAdams）。瑞秋·麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 是一位具有甜美乖巧气质的加拿大女孩。2002年，瑞秋·麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 在影片《Disney's The Hot Chic》里饰演的角色非常成功，一夜之间成为了全美国的青春偶像明星，这个神话般的女孩也因此吸引了好莱坞的注意。后来，瑞秋·麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 在热门青春喜剧片《Mean Girls》中饰演女主角美丽的校花，再次令人激赞她是位非常具有表演天赋的美女。 出席戛纳国际电影节从此，瑞秋·麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 的势头再没有什么力量能够阻挡，由于她出色的演技和自身的优雅与稳重，获得不少影片的邀约，每年都有作品推出，且喜剧、正剧都有不错的表现。 2004年，瑞秋·麦克亚当斯(Rachel McAdams) 出演了由美国着名的言情畅销书作家尼古拉·史帕克 (Nicholas Sparks) 创作的同名小说改编而成的电影《恋恋笔记本》，这是个关于爱情和回忆的故事。瑞秋·麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 饰演女主角，虽然要比饰演男主角的瑞恩·高斯林(Ryan Gosling) 大2岁，不过他们都同样出生在加拿大，性格气质上非常接近。两人也因本片谱出恋曲，其后虽经历分手，但在2008年又重新复合。 她曾经练过花样滑冰，她曾经在麦当劳打过工，她曾经与我们身边 golden hair&的任何一个女孩无异。 作为好莱坞式的花旦，瑞秋显然属于大器晚成，在人生的前22个年头里，她似乎一直默默无闻，但在这些年头里，她显然积累了足够的能量，为最终的爆发作好准备。 瑞秋是一个多面手，从拉拉队长到酒店经理再到富家千金，她能够轻松驾御各种截然不同的角色，尤其擅长喜剧表演。 自从《变身辣妹》《贱女孩》与《恋恋笔记本》上映以来，瑞秋的势头就再没有什么力量能够阻挡，由于她出色的演技，由于她的优雅与稳重，也因为她的美丽。 已经充分获得观众和影评人认可的瑞秋如今所需要的或许就是一座小金人了。
❻ 一个女生该有哪些优秀习惯
有很多，以下是我亲身经历过后感觉必须要拥有的好习惯。
1、坚持每日阅读，对我最直观的影响，至少在与人聊天的时候会多一点谈资，不是只是愣眼听别人说，看到有意义的事情，亦或是在知乎答题的时候也能说说自己的看法，自己的看法得到别人的认可是一件很满足的事，也让自己不再是一个一味只会刷666的人，书读的多了，也就不会迷茫了。
❼ 加拿大着名女星大全
加拿大着名女星有哪些？下面就让我们一起来了解一下吧：加拿大着名女星有凯瑟琳·温妮克、妮娜·杜波夫、瑞秋·麦克亚当斯、席琳·迪翁、艾略特·佩吉、伊万杰琳·莉莉、寇碧·史莫德斯、艾米丽·万凯普、伊丽莎·库斯伯特、安娜·帕奎因等。
1、凯瑟琳·温妮克
凯瑟琳·温妮克，出生于1977年12月17日加拿大安大略省多伦多的Etobicoke，演员。她的作品有《法律与秩序：犯罪倾向》、《识骨寻踪》、《LoveandOtherDrugs》、《查尔斯的大脑》、《偷窃的艺术》、《维京传奇》等。
2、妮娜·杜波夫
妮娜·杜波夫，1989年1月9日出生于保加利亚索菲亚，加拿大前奥运会体操选手、模特、演员。她的作品有《吸血鬼日记第一季》、《迪格拉斯中学的下一代》、《壁花少年》、《吸血鬼日记第五季》、《最后的女孩》、《极限特工3：终极回归》、《极限特工4》等。
3、瑞秋·麦克亚当斯
瑞秋·麦克亚当斯，1978年11月17日出生于加拿大安大略省伦敦市，加拿大女演员，毕业于约克大学。她的作品有《贱女孩》、《恋恋笔记本》、《时间旅行者的妻子》、《午夜巴黎》、《真探第二季》、《聚焦》等。
4、席琳·迪翁
席琳·迪翁，1968年3月30日生于加拿大魁北克省，加拿大籍法裔女歌手、演员。她的作品有《MyHeartWillGoOn》、《BeautyAndTheBeast》、《ISurrender》、《ThePowerofLove》、《I'mAlive》、《ANewDayHasCome》、《D'eux》等。
5、艾略特·佩吉
艾略特·佩吉，1987年2月21日出生于加拿大新斯科舍哈利法克斯，加拿大影视演员。她的作品有《小马轴》、《X战警：背水一战》、《拖车公园男孩第一季》、《水果硬糖》、《朱诺》、《塔路亚》等。
6、伊万杰琳·莉莉
伊万杰琳·莉莉，1979年8月3日出生于加拿大萨斯喀彻温堡，加拿大影视演员。她的作品有《弗莱迪大战杰森》、《迷失》、《铁甲钢拳》、《霍比特人》、《蚁人》、《蚁人与黄蜂女》等。
7、寇碧·史莫德斯
寇碧·史莫德斯，1982年4月3日出生于加拿大温哥华，加拿大演员。她的作品有《老爸老妈的浪漫史》、《复仇者联盟》、《Jeremiah》、《美国队长：寒冬战士》、《神盾局特工》、《蜘蛛侠：英雄远征》等。
8、艾米丽·万凯普
艾米丽·万凯普，1986年5月12日出生于加拿大安大略省佩里港，加拿大影视演员。她的作品有《美国队长2》、《雪山镇》、《复仇》、《猎鹰与冬兵》、《书写人生》、《让他们发光》等。
9、伊丽莎·库斯伯特
伊丽莎·库斯伯特，1982年11月30日出生于加拿大亚伯达省卡尔加里市，演员。她的作品有《AreYouAfraidoftheDark？》、《LuckyGirl》、《24小时》、《邻家女优》、《我的野蛮女友》、《蜡像院魔王》等。
10、安娜·帕奎因
安娜·帕奎因，1982年7月24日出生于加拿大中南部的温尼伯湖，加拿大影视女演员。她的作品有《钢琴别恋》、《返家十万里》、《浮世男女》、《X战警2》、《真爱如血》、《蒸汽男孩》等。
以上就是的分享了，希望能够帮助到大家。