‘壹’ 女生怎么才能有那种清纯美女的气质
穿衣打扮：既然说了清纯气质，首先就要避免暴露，尤其露胸，胸一露，基本和气质、清纯不沾边了，可以露肩。清纯气质的装束有一个非常重要的点：简介大方。就这四个字做到的了话，不论是运动装，还是文艺范，或者时尚装，都可以“清纯”----脸和服装要匹配。
衣着这一块太多，包括个人气质和风格搭配，颜色和款型，年龄、场合和服装吻合度等等，还是慢慢学习吧。
化妆:大浓妆和烟熏妆还是留给舞台吧。尽量淡妆，但是一定要化妆（清纯妆面的眼线一定不要露出眼角！睫毛膏不要粘在一起或太长，粉底不能太厚太白，唇妆避免深色和大红。）。---------另外说个题外话，我见过很多总是很晚睡的美女，肤色黑黄黑黄的，化妆后就简直变了样。大多数男生，根本看不出来你涂了BB霜！还都会以为你清纯无敌肤色姣好。
说话：放慢，放慢，一定要慢，不要过于犀利，不要絮絮叨叨，不要过度发嗲。很多女神就是一开口说话，就露馅了。特别铁的朋友面前可以偶尔说个脏话爆个粗，初次见面还是免了，青春的气质美女，既定印象自然是不会说粗话的。。。。。像张柏芝和周迅的嗓音，放在普通人，不知道减分多少了。
说话还要避免刻薄、无礼的话，比如华妃“贱人就是矫情”这一句话一出口，直接跟清纯无缘了。
最最重要的，话要少。
走路：还是慢，最好穿高跟鞋，稍微有点跟，都会把走路的气质抬上来，避免八字步，站立时可以稍稍内八，一定要避免八字步，八字步简直是城乡结合部大妈专用。
饮食：应该是吃饭时的动作吧，也是慢！慢下来，慢慢吃，慢慢嚼，动作放慢，小口小口的吃，看起来优雅无比。第一次见到这么优雅的吃饭动作，是康熙微服私访里面的宜妃吃饭的动作。总之刚开始学，慢就没有错。
衣服颜色的搭配：避免花红柳绿的，避免“荧光绿”这种恶俗的流行色，避免过于沉重的色彩搭配，黑白灰没有错，如果30岁以下也不要一身黑白灰，可以选择浅色系---清纯必备色。
其中的月白、牙色、茶白、艾绿、水绿都可以给人“清纯”的视觉效果。
待人接物：礼貌自然必不可少，该微笑的时候微笑但是不要大笑，多说谢谢没有错。待人接物这一块，需要很多的眼色和心思，并不是“清纯美女”四个字就可以HOLD住的。。。
‘贰’ 女生如何做才能变得更明艳漂亮
我觉得女生三分长相，七分打扮。要想把自己变得更加明艳漂亮，下面几条要注意：
首先要保持自信和阳光。自惭形秽没有任何意义。你可以改善自己的外表,建立自信。走路时背部挺直不要弯腰驼背。要用正面的积极的眼光看待事物,包括你自己的容貌!你有你自己的美。
其次，保持干净卫生每天洗澡,经常洗头(不要超过3天不洗头但也不要天天洗头)。一头油腻的头发让再漂亮的脸蛋也减分。洗澡后注意皮肤去角质和保湿。
清洁面部并保湿如果你化妆的话一定要使用卸妆液卸妆。用洁面乳洗脸(有助于去除面部斑点)。如果经常出痘的话,使用祛痘霜。每天做面膜保湿。
另外，及时修剪指甲，确保指甲的清洁涂抹指甲油。如果你不喜欢鲜艳的指甲油,可以只涂抹亮甲油。这样不仅可以保护指甲还可以让指甲更闪亮有女人味。每晚用橄榄油涂抹在指甲油上可以保护指甲油不脱离。
然后，打扮入时。不要总是穿牛仔裤,运动鞋,尝试一下裙子和高跟鞋,丝袜等。但是不要穿劣质丝袜,或者黑丝袜搭配白鞋子等很掉价的装扮。佩戴一条丝巾,一对耳环,让自己更有女人味。
再次，吃健康的食物，并多做运动每天至少在外面待一个小时。经常更换运动项目有助于坚持运动锻炼。和三两好友结伴运动比较有意思。女孩子学习跳舞会改善自身的容姿。
‘叁’ 女生怎样让颜值变高
女生怎样让颜值变高
女生怎样让颜值变高，爱美是女人的天性，相信每个人或多或少的都遇见过很精致的女生，其实越好看的女生背后做的事情越多，下面分享女生怎样让颜值变高的方法，赶紧学起来吧！
女生怎样让颜值变高1
每天摄入维生素
女生如果想要让自己的皮肤状态变得更好，一定要注意每天补充足够的维生素c。比起在脸上擦含有维生素C的护肤品，体内补充效果更好。会有很好的美白效果，女生在平常的时候也可以多喝一些柠檬水，能够起到很好的排毒的作用！
注意做好防晒
平常一定要注意做好防晒工作，才能减缓皮肤衰老裂枣厅，避免出现长斑的情况，长期以往会造成色素沉着，肤色不均匀。
定期去角质
记得洗脸，也不要忘记去角质，脸上的角质层太厚容易闷痘，化妆出现干皮。并且所用的各种大牌护肤品都无法被吸收，会被角质层隔绝在外。去角质能够很大程度上把皮肤上多余的废角质去除掉，这样的话特别有利于后续护肤品或者是精华的吸收，皮肤才会变得越来越好。
使用面膜
很多女生都会使用一些补水面膜，虽说能够在一定程度上起到补水保湿的作用，但是女生在平常的时候一定要注意根据自己实际的皮肤性质选择适合自己的面膜。比如敏感肌的女生在选择面膜的时候尽量选择修复的面膜，不要盲目的跟随大众选择面膜，一定程度上提高面膜的使用效率。
坚持早睡早起
睡觉是最好的美容方式，建议女生平常的时候每天应该保持8个小时左右的睡眠时间。如果女生经常熬夜，面色就会变得特别的灰暗，而且给人一种气色不足的状态。
坚持运动
随着年龄的不断增加，女生身体新陈代谢的能力不断的降低，不控制很容易造成身材走样。如果想要一直保持自己的身材，平常的时候一定要注意坚持运动，运动既能够保持一个很好的形体，也能够让自己的身体一直处于健康的状态。
勤换被单
总是被忽视的一件事，却对皮肤有很严重的影响。长时间不换的话被单或者是被罩，上面会有很多的螨虫，长期以往就会出现毛孔粗大或者是其他情况，皮肤状态越来越糟糕。
多喝温水
不要感觉到渴才去喝水，实际对身体还有皮肤伤害很明显，平常要保持充足的饮水量。及时的补充身体所需要的水分，因为随着身体的不断排泄还有我们的呼吸，人体内的水分流失的情况还是非常严重的，整个人看起来干枯、蜡黄，一点也不水灵。
坚持护发
宅在家一个星期，有多少小仙女们洗头了呢？等到肆隐出门那一天，你的形象气质都会急剧下降。柔顺有光岩神泽的秀发容易提升别人对自己的好感，当你在家蓬头垢面时，别人已经在向着气质美女进发了。
注意唇部管理
不要以为在家不涂口红就不需要涂唇膏，喝水也很少吧。看看镜子前的你是不是增加了很多唇纹，嘴巴起干皮一点也不水润。这样的情况会让女生看起来很憔悴显老。
女生怎样让颜值变高2
1、养成运动健身的习惯
通过运动健身，人由胖变瘦后，因为脸上的肉少了，轮廓会变得清晰，五官也会更加立体，颜值自然会越来越高。再结合肌肉拉伸和肌肉锻炼，该长肉的地方肌肉不断增加，不该长肉的地方脂肪在减少，身材自然越来越好。健身是无处不在的.。没时间去健身房，可以坚持户外跑步或者爬爬楼梯，或者在床上坐坐仰卧起坐等等都可以。
2、提升穿搭风格
关于穿搭，我前前后后写过好多篇，相信范友们也看过许多关于穿搭的文章。这里就简单提一下，不展开写了。穿搭提升颜值作用，对所有女人都有效，其实穿搭这件事没有捷径可言，不可能看一篇文章就从土鳖羽化成时尚达人。还是要多买多试，平时也可以看些时尚杂志，找准适合自己的风格哦。
3、早晚一杯温开水
水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。
4、多看书、多学习
多学一些有用的知识，可以提升自我修身养性的书籍，比如，可以在你多余的时间里面，看一些技术性的书，我们学到了还可以用这个技术来赚钱，赚到钱你，你自然自信了，你的知识多了，就可以和朋友同事分享，你的社交圈子就多了，还会让你变得更加有气质。
5、做好防晒
清洁和防晒是护肤中最重要的两步，这两件事情每天都要做好，尤其是防晒，不能忽视，及时在冬天也需要涂抹防晒霜，紫外线无处不在，随时都在伤害皮肤，加速肌肤衰老。
6、少吃油炸食品
尽量吃一些绿色健康清淡的食品，因为，我们吃进胃里的食物，最终会沉淀，显现在我们的脸部皮肤上，比如痘痘、黄褐斑等。
7、使用眼霜
现在的女孩子大多喜欢熬夜还有因为工作匆忙，20多岁可能眼角就出现了细纹，还有眼周的肌肤变得松弛，这时候再不用眼霜，过了30岁就来不及了。
8、换个适合自己的发型
别小看发型，切记跟风达人发型，一定要选择适合自己的，因为发型而改变的颜值真的不在少数，做好这一点，颜值提升20%呢。
9、午睡
一定要午睡!!!午睡对颜值和精神都有很大的帮助，不要让自己早上光彩夺目，下午便黯淡失色，精神不好就算化再精致的妆容，穿再漂亮的衣服都没有用哦。
10、瘦小腿
每天别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！
女生怎样让颜值变高3
1、面部表情不要过大，很多女生都喜欢做很夸张的面部表情，看起来是亲和力很强，可是也很容易把面部的皱纹弄的越来越多！所以女生还是避免做大面积的表情，也不要频繁的做这样的表情，否则只会让自己的干纹越来越多哦！
2、涂眼霜的时候把法令纹也涂一涂！就像上面说的，假性干纹太多我们就可以用眼霜来涂一涂干纹比较多的地方，法令纹看起来比较显老，所以多涂一涂能够减少让我们看起来更加年轻，很童颜哦！
3、让护肤品在你的面部停留的时间久一点再上下一层，并且能配合轻轻的按摩是最好的，不要过度的拍打或者揉搓才是对于皮肤最好的养护哦！
4、坚持练习天鹅颈，别小看体态，体态给颜值加分是非常多的！一个女生如果体态很漂亮，哪怕颜值不够高都可以让人第一眼就留住注意力，甚至比起那些高颜值的女生给人的观感还更好哦！这就是体态的重要性！
5、尽量保持十五分钟左右的午睡，午睡这件事情对于美容而言真的很重要，对于精神也很重要！精神状态好人看起来也更秀气，但是也不要睡太久，就睡个十五分钟就足够了！所以不管是上班族还是学生，中午能休息就尽量让自己休息一下哦！
6、碳酸饮料真的对于皮肤没有任何帮助，所以尽量还是戒掉吧！包括很多女生都爱喝酒，但是喝酒对于皮肤也真的没有好处，戒掉反而是对于皮肤的一种保护！可以用少糖的果汁或者水来代替！保持爱喝水的好习惯，才是真正的护肤哦！
7、摄入的盐分如果太多，口味重对于皮肤和健康也都是百害而无一利！包括糖分也一样，很容易就上火治痘，所以我们日常要减少盐分摄入和糖分的摄入，少吃糖乃至断糖，让自己的口味变淡，对于皮肤状态是很有帮助的！所以我们前段时间的童颜女神张韶涵就介绍了断糖的方法，所以断糖和少盐都是我们日常护肤的一个好习惯，大家要注意起来！
8、用水果来代替零食会让你的皮肤变得比一般人更好哦！如果把每天摄入的零食换成水果，那么皮肤问题就得到很大的改善，并且肤色也会变得越来越白净透亮，不是靠美白精华改善的那种白，是很通透的白皙质感哦！所以大家可以改掉爱吃零食的坏习惯换成爱吃水果的好习惯呀！
保持好习惯就是我们最好的美容方法！想要让颜值一步一步高升的女生，不妨就赶紧学起来呀！
‘肆’ 女生怎样做才能更有效的变美，变漂亮
古人说：腹有诗书气自华，读书学习进步应该是提升女性魅力和气质的一大法宝。
当然除了内外美，外在的打扮也至关重要，下面是几个小建议：
首先是服装的搭配，看到一个人最先看到的就是穿衣，整套的衣服一定要从颜色到款式搭配得当，而且要适合自己的身形，可以参考一些app上的穿搭～
其次是妆容，浓妆or淡妆，请根据自己的风格和服装，眼妆一定要精致，这样才能让你的眼睛会说话[灵光一闪]
最后是配饰，包包，项链，手链，不宜过于浮夸，简洁干净就可以[耶]
平时的小搭配
其实对女生的漂亮和美并没有标准的答案，你能说什么样就是公认的美吗？一万个人眼里会有一万个西施，她们长的可能都不一样。
但是真正的美来自两部分。
一.自信。自信大方的女生无形中会给人留下深刻的印象，获得别人的称赞，自信的人气质也会与众不同，那种由内而外散发的魅力无形中会感染到旁观者。
二.身材好，穿着得体的人。这部分只是自信的加分项，并不是主要点。女生的美要内外结合才能完全颠覆别人的眼睛。外在形象得体更容易第一时间吸引人的眼球。
不管外表美丑，内心善良才是最美，其他条件都是在此基础上逐渐加分，满分的人没有，但是优秀者大有人在。
如果只有在外美，内在的什么都没有那也不行，有时候长得太美也并不是一件好事，有一个平凡的外貌加上内在气质修养，穿着搭配，也会很美。
有时候我们需要活在当下，珍惜现在拥有的一切。
我是女生，我个人理解的美是分为两部分的——内在美和外在美。
外在美是最直观的，肉眼可见的。这又囊括了很多部分:发型，妆容，服饰搭配等。没有几个女生是不爱美的，哪怕是中性美，也是需要去捯饬的。（平时不觉得有多繁复，这一回答问题，哇，这么麻烦，从头到脚的安排。）
定期去做头发，自己网上找一找喜欢的发型，再听一听发型师的意见，基本就ok了。
化妆是现代女生基本的技能吧，一定要学会的。
衣服一定要买适合自己的，首先就得对自己的风格有个准确的定位。
这些都是相辅相成的，缺一不可。
美没有捷径，哪怕天生丽质也需要后天的维护。那么，平时的保养也就必不可少了。有条件的美容美体可以做，没条件的就自己坚持运动吧！面膜敷起来，防晒做起来！
内在美呢，是需要时间累积的，不像穿衣打扮是即成的效果，也不是肉眼一下子就能看出来的。但是，一旦别人开始认可你的内在美，即便你貌若无盐，对方也会对你另眼相看，这比外在美更让人喜欢。
多看书，提升自己，学会控制情绪，有涵养，等等等等，这些最直观的体现就是气质，会让你行成独特的气质，这可是别人想模仿都模仿不来的。
总之，只有懒女人没有丑女人！美丽是需要付出的，即便告诉你再多方法，若你只是看看而不去行动，也只是空谈。
希望这个答案能帮到你些许。
1. 发型。首先一定找个可靠的Tony，换个适合你的发型，修饰你的脸型。现在全国连锁的网红店做头发还是挺好看的，可能价格稍微高一点。但是不要吝啬这点钱，毕竟好看的发型可以瞬间提升气质，让你变得自信。做完头发一定要多抹精油，因为没有哪个女神的头发是很毛躁的。
2. 学习穿搭。人靠衣装马靠鞍，这句话非常有道理，衣品好可以加很多分。穿搭需要了解自己的长相，如果五官柔和，需要穿得甜美一些。如果五官立体，就要穿得酷一点。还要了解自己的身材，学会扬长避短。
3. 学护肤和化妆。先学护肤再学化妆，皮肤底子好了，才好上妆，妆感才高级。如果长痘有痘印，一定先调理饮食和作息，如果比较严重可以进行适当的中药调理。无论油皮还是干皮，都是缺水所致，所以要多敷面膜，两天一次这样。面膜买补水的就好，美白的还是怕有荧光剂。补水做到位，注意防晒，像不白都难。还有要涂眼霜，坚持涂了才知道眼霜的好，以前我的眼皮很耷拉，涂眼霜＋按摩一段时间后，竟然撑起来了！现在眼睛感觉有神多了！化妆必然有个过渡期，刚开始化的总是不太好看的。没事的时候多看看美妆博主怎么化，更重要的是看完要练，化妆也是熟能生巧的，光看不练也是白搭的！化妆不是盲目模仿，而是要学会扬长避短，了解自己的长相，哪里最美，哪里需要修饰，要怎么修饰。比如，我眼睛太短，显得五官太集中，那么化眼妆就要把眼尾加长，内眼角处还要稍微提亮，让眼距看起来宽一点。还有眉型，一定要画个适合自己的眉型。
4. 练形体。练形体不光是为了变美，更是为了 健康 。现在很多人都容易肩颈疼，可能都觉得是看手机或者看书看多了，这确实是导火索，但是根本原因是你的体态不对，长期让你的骨骼和肌肉处于受压迫的状态，怎么会不难受？练好了体态，身体舒服了，自然气色会变好，从而更加有气质。
5. 多看书。美人在骨不在皮，那些经得起岁月蹉跎的美，都是有很深的内涵的。看书可以开阔心胸，平静内心。相由心生，多看书的人，神态都会更加沉静美好。
你好你好，很高兴回答你的问题[呲牙]以下是我的建议[灵光一闪]
一、坚持运动，保持健美身材。现代 社会 普遍的审美观念是：以白为美，以瘦为羙。我们的肤色多由先天决定，我们后天很难改变。但是，我们的体型是可以改变的，无法想象，到处都彰显着赘肉的人有什么美感。运动不仅使我们保持身材，而且可以提升我们的精神面貌，一种朝气的精神劲。
二、坚持阅读，多看书，读好书。俗话说得好，腹有诗书气自华。一位饱读诗书的女子，她的举止谈吐间都流畅着不一样的气质，让人不敢亵渎。你的美貌可以吸引人一时，但是，你的内在可以吸引人一辈子。从这个角度来说，从长远来看，读书比化妆。
三、学会化妆，化适合自己的妆。漂亮的妆容可以给人留下深刻的印象，也是羙的一种表现，我们平时要多加练习，找到最适合自己的妆容。
四、学会穿搭，找到适合自己气质的穿搭方式。我们可以通过 时尚 杂志培养自己的 时尚 眼光，多去模仿别人的穿搭，找到适合自己的穿搭方式。
五、注意饮食，如多食水果素菜，定期进行排毒等。我们平时要养成良好的生活习惯，按时吃饭，注意营养，多喝水，多吃富含维生素的水果，多食富含胶原蛋白的肉类，还有补气血的也要多吃。
自律
你要知道自律的人有多可怕，机械的干一些事不是自律，只是一个流程。真正的自律，是你有一个明确的目标，让欲望和动力去驱动你。让叫醒你的不是闹钟而是梦想的时候，这才是真正的自律。
1、用替换的方式帮你喜欢
比如你不喜欢枯燥的跑步，那就可以去试试游泳、瑜伽别的运动方式，都是能达到锻炼的目的的。
2、每一小步都值得庆祝
只要你正朝着正确的方向前进，哪怕是今天背了50个单词也是值得高兴的。
3、让你的身体充满能量
身体是革命的本钱，所以身体一定要好， 健康 饮食每一天
习惯养成
1、坚持每天五杯水没有喝水习惯，下一个喝水软件时刻提醒自己!
2、坚持每天运动半小时以上多减肥和塑形都要兼顾!
3、关闭手机消息提醒除了工作用的APP不会被手机消息吸引注意力
4、管理好自己的情绪不要经常发脾气和情绪变化大要学会忍耐包
5、尽量做到独立思考问题不要轻易向别人求助!
自我提升
1、多读书。多思考
2、独立自主，独立的女人很迷人
3、言谈轻柔。语速放慢
4、与人谈话保持专心尊重的态度
5、选择自己喜欢的国内外小说拟一个清单按照自己的节奏读完
6、计划学习一门特长!喜欢画画的可以去学油画或者素描，提升自己内涵气质。
护肤保养
清洁
磨砂膏（aleble）→沐浴露（tlab沐浴露）→护理油(ocean well)→身体乳（熊果苷）
日常护肤
卸妆（生香语）→洁面（芙丽芳丝）→爽肤水（悦薇）→眼霜（aleble）→精华（雅诗兰黛）→乳液（悦薇）→面霜（科颜氏）→唇膜（兰芝）→面膜（蓝药丸）
化妆
隔离→遮瑕→粉底液→粉饼→眉笔→眼影→眼线→睫毛→腮红→口红
穿着搭配
1、全身的颜色不要超过三种，如果是撞色的话最好不要超过四种
2、圆脸的mm穿V领衣服长脸的mm穿高领衣服
3、穿衬衫的时候 讲袖子挽起来会显得清爽千练
4、常见的提高腰线的方法就是将上衣扎进裤子里or选择买高腰裤和短外套
5、尽量把脚踝漏出来会显得腿长，冬天不要漏脚踝可以将长筒袜向，上提整体感觉会显比例好
6、根据自己的体型扬长避短选择适合自己的才能将自己的气质完全展现出来
身材管理
1、先制定一份塑形/减肥计划
2、吃饭细嚼慢咽，减肥党吃7分饱够了
3、吃完饭不要坐着躺着，站立30分钟或者散步30分钟
4、没事捏捏小腿，防止肌肉
5、习惯性抬头挺胸收腹，塑造体型
6、每周至少去一次健身房
7、晚上8点以后不再吃东西
8、戒掉零食、火锅、宵夜、甜食
9、夏天可以游泳，冬天可以蒸桑拿
10、睡醒先喝一杯淡盐水
11、睡觉前、起床后做20分钟瑜伽
12、多喝温水，加快新陈代谢能力
一、早晚两杯白开水
充足的水分是 健康 和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
五、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后，再次浸湿，如此发复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
1、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更白嫩。
2、吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好。
3、外出最好喝矿泉水，什么可乐、碳酸的东西不要喝，果汁不要喝太多，含糖分多。
4、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟，会看起来相当修长，而且很吸引人，看起来精神闪烁，很有光彩。
5、每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠：我是美女、我是美女。
6、每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔。
7、眼睛看东西的时候专注一点，经常使眼带笑意就更好，比如放松的时候看蓝天白云，花草树木啊，看着鱼游泳眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的。
8、毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。
9、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅。
10、原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘，但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料。
11、平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效。
12、用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦。
13、出门时还是化个妆比较好，会自信很多，如果在外面妆容有花掉，用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方后再补妆，这样容易擦干净而且也不会太磨皮肤。
14、洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。
15、每天煮一两个核桃，四碗水煮成一碗，煮好后放温加蜂蜜，一天分2次喝完，可以丰胸。
女生最有效的变漂亮方法就是:
第一:独立
女生要有自己的事业，有自己的独特性格，尤其是在爱情里，不要祈求任何人的爱，要独立，做到离开谁都能照样好好生活。
第二就是:自信
心态很重要，我们每天都要阳光，内心要充满激情。心情愉悦了，容颜自然年轻漂亮。女生要懂得投资自己，每天都要画个美美的妆，不是为了给谁看，而是自己欣赏自己的美丽，让自己变得更自信。
第三:内涵
多读书让自己的谈吐变得优雅，培养自己的兴趣爱好，宝藏女孩永远是人们最爱的，让我们的每一天都变得充实，这样整个人都充满正能量。
第四:懂得交际
爱笑的女孩运气不会差，所以我们要把最好，最热情的一面展示给大家，你整天愁眉苦脸不会有人觉得你好看的。
综上:女生美不美不是单单靠五官，颜值。重要的是你这个人的独特魅力。所以最有效的变美，变漂亮法，就是从内而外改变自己。加油，猪猪女孩们。[心]
1.经常捏鼻子，鼻子会变高。2.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒。坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）。3.建议大家最好不要每天喝牛奶，因为牛奶容易致人肥胖。4.喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！5.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。6.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。7.眼袋……多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个。8.在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小。9.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸皮肤比以前更白嫩。10.用醋加在温水洗头发，很柔顺。用橄榄油涂头发，头发会变细。
‘伍’ 女生怎么才能更得漂亮
漂亮的女生，内心漂亮才是真正的漂亮。!当然还要有漂亮的脸蛋、精致的五官、突出的身材、与众不凡的气质、容颜焕发的精神面貌、积极向上的生活态度、肃立正确的人生观价值观，这样才能体现自身的价值。
人类天生都喜欢美好的事物，若事物美丽，就会吸引众人尘册的围观。而脸部的面容漂侍兄祥亮，就会有很多人来追。姣好的面容就是脸部的肌肉非常紧致光滑，老搏五官对称。其中瓜子脸或者鹅蛋脸型最易出美女。
眼睛是一个人的心灵之窗，通过眼睛我们会知道一个人的很多信息，而拥有一双有神的眼睛，会处处吸引人的注意力。即使一个人长得一般，若有一双会说话的眼睛，也会为自己都添加几分美丽。
‘陆’ 初中女生变美小技巧
学生时代是我们每个人最青春的时候，对于初中生来说有哪些方法可以变漂亮提升气质呢?
1、青春期女学生怎么变漂亮
①.多冷的天，洗脸后都要用冷水在洗洗，会紧致很多。寒冷的冬天，有的初中生喜欢用热水洗脸，但是你有没有发现用热水洗完之后会觉得皮肤特别干燥紧绷呢?小编建议用热水洗完脸之后再用冷水冲洗一遍，可以有效的冷却肌肤收缩毛孔防止水分流失。
②.初中生想要变漂亮每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但是一定要坚持。
③.学生每天上课坐在教室所以下身一定比较糟糕，大腿太粗，屁股太大，都是烦扰的对象。在教室上课一定不要翘二郎腿，腿型会不好看;坐的时候背要挺直重心不要全部放在臀部，自然而然屁股不受挤压就不会太过肥大;回家后睡前二十分钟睡在床上，把腿立在墙上与身体呈90度坚持二十分钟就能环保又健康的瘦腿。大腿根部效果最明显!
2、中学生怎样让皮肤变白
①.准备一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白。但是不要每天洗哟最好隔一天洗一次否则很容易长脂肪粒的。
②.蛋白美白法：用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力
③.黄瓜美白法：黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。
3、初中生怎样减肥
①.踢毽子减肥法
踢毽子是全身心的健康运动，对提高人体的肺活量，促进血液循环，提高新陈代谢，增强体质都有很好的作用，经常踢毽子，还可以增强对感冒的抵抗能力，还可集中注意力。
②.健身操
健身操可以锻炼身体的各个部位，使身体的脂肪得到充分燃烧，促进新陈代谢，也可以每天做蹲起，早中晚每次做200个。