① 足球开球规则
1：正规足球比赛规则中对足球开球规定：比赛开始前必须通过足球裁判以“掷币”的方式让双方队长挑边，猜中的一方选择上半场的进攻方向，而没有猜中的一方就只能是先开球。
2：在开球的时候必须把球放在球场的中心标记上，而所有的球员在本方半场，且开球对方队员，应距球至少9.15米，直到比赛进行。
拓展资料：
足球比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。
如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。
② 急求女生足球训练方法
先练好传球停球带球射门体能等基本的，最后再训练团队配合能力，训练比赛中的进攻与防守策略。
1带球训练....基本上就像体育课跑圈，只是带着球..
2传球 （传球中的停球，直线传球，抛物线传球，带球中的传球）
3障碍运球，设置一些障碍（可以是人可以是物）运球过去
4射门，带球射门，定点射门（罚球）
③ 女生足球小白如何快速入门
1. 了解规则与常识。
最枯燥的方式是看国际足联的规则，或者是足球规则讲解视频，比较快的方法自然是找一个球迷小伙伴，和他聊聊。女生问男生球迷，我猜这男生99%都会和你大侃一番的。规则是枯燥的，但讲解应该会生动，所以沟通与交流或许更能激发小白的兴趣，但前提是你的这位朋友没有说错规则啊。
2. 看完整的比赛。
周末的五大联赛，找一支听说过得城市名字的球队，或者干脆就看到谁算谁，去完整的了解一场球赛。从球员进场，到赛后的握手拥抱致意。完整的比赛给小白带来的不仅仅是竞技本身，文化，人格魅力等等，都可以一并感受。
3. 关注一名球员。
球场上帅哥无数，球技好的球员也很多。女生或许关注颜值，男生可能喜欢球员风格，无论小白啥性别啥性向啥品味，总有一款适合你。这名球员的选择可以来自于球迷的推荐，媒体的报道，抑或是在随便观看一场比赛中认识的，对一名球员感兴趣，能够让你关注他的比赛，八卦他的场外，这引流，止不住的。
4. 归属一支球队。
如果你的家乡有球队属于中国三大联赛的（中超、中甲、中乙），那你就有得天独厚的优势去增强自己的归属感与荣誉感。你可能就会去了解家乡的球队，关注他们的新闻，甚至会一场不落的观看他们的比赛。也可能你在观看国外比赛的时候，被一支球队的风格或能力所吸引，成为这个球队的粉丝。最有可能的是接上条，你喜欢的那个球员在某一队，你希望这球员发挥好，自然希望身边的人给力，慢慢的变成喜欢这个人也在乎这支球队。未来可能会出现你喜欢的球员离开，但你始终忠于这支球队，我就是在十几年前这样爱上了一支球队，从此离不开足球。
④ 足球中圈怎样发球
中圈开球也就是在比赛开始的时候和下半场开始的时候才有的。比赛开始前通过裁判“掷币”双方队长挑边，猜中的一方选择上半场的进攻方向，而没有猜中的一方就只能是先开球了。开球的时候把球放在球场的中心标记上，所有的球员在本方半场，且开球对方队员，应距球至少9.15米，直到比赛进行。
裁判员的哨声响起，当球被踢并向前移动时比赛即为进行，值得注意的是，裁判员的哨声并不是比赛开始的标志，只是，裁判员发出信号表示比赛可以开始。同时，要注意的是，开球队员在球未经其他队员接触前不得再次触球，这也是为什么比赛开球时总有两个球员站在中圈的原因。此外，开球的时候是可以直接射门得分的。
⑤ 足球比赛的发球方式有哪些
不太了解楼主所说的发球方式指什么。我就把我认为的都说一遍
通常来讲比赛开始的方式是中圈开球，方法就是两名开球队员在中圈，两方球员分布于各自半场并站好阵型，非开球队员不得进入中圈。比赛哨吹响。一名开球球员将球传给另外一人，此时可以开始直接进攻或回传己方半场开球
界外球通常是指当球被某一队踢出边线后，由另外一队在边线掷球，方法为过顶抛球，要求必须将球用双手从头顶抛出，必须将球抛向自己身体正前放，可以助跑，但抛出一瞬间不得有脚离地，违反以上规则将会视为违例由另一队发界外球。
角球的原因是由一队球员将球踢出己方底线，此时从离球离开底线的位置最近的那个角球点，开角球。只需用脚踢出即可。出球套路多种多样，通常选择直接传中。
门球，与角球相反，由进攻方将球踢出防守方底线时，由门将在小禁区边缘开门球，开门球时，所有球员都必须离开开角球的那个门的禁区，发球套路多样，可以传地面球，也可以大脚到前场
最后任意球，当任意一方犯规时，可由另一方发任意球，通常为直接任意球，可射可传，在裁判制定的任意球罚球点打出即可。。。
点球，禁区犯规时，判在点球点上的任意球，且除罚球手和门将以外的所有人离开门将。（没什么战术吧，直接打门）
字字手打，希望采纳
⑥ 足球三种界的外球以及发球规则
将球权判给对方，有对方在边界投掷界外球！
掷界外球规则为：
比赛进行中，当球的整体从地面或空中越过边线时即为球出界。此后，应由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处（边线外）一米范围内，将球掷向场内任何方向。
掷球时，两脚可以平行站立或前后站立，任何一只脚的部分可以踏在边线上或边线外。但是只要有一只脚越过边线踏在场内，或者踏在线上的脚提起脚跟，致使脚尖踏在场内均属犯规行为。
掷球前，可以附加助跑。掷球时，允许脚在地上滑动，但任何一只脚不得全部离地。
掷界外球的方法是：双手持球置于头的后方，面向场内，两手平均用力，从头后经头上用一个完整的连贯动作将球掷入场内。
以下6种情况属于犯规：
1、 未在球出界处掷球。
2、 单脚或双脚越过边线踏在场内。
3、 单脚或双脚在球掷出前离开地面。
4、 球未从头后经头上掷入场内。
5、 掷球时，有明显的停顿。
6、 掷球时双手用力明显不均，一手扶球，另一手发力掷球。
【凡是未按规定的方法将球掷入场内，均应由对方队员在原出界处掷界外球】
⑦ 我正在写一篇关于小学女子足球的文章，现在在些关于女子足球技战术，我分为两个部分，技术比拼、战术比拼
我也想要，找到后，我会最先给你，好吧！
⑧ 女生踢足球的技巧和方法.
男女技术一样
给你个足球计划看看 但理论上的东西较多在早上和中午的时间都很短，我建议只进行有球的球性训练。当然，早晨起来跑跑步也是不错的选择。（包括：颠球，打点，有条件还可以练习饶杆运球）每次练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习（主要指再学校期间的比赛）。 周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。早晨起来最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气（有氧训练）。然后做球性练习。下午可以进行比赛性质的练习或者上上力量。 我不知道你的具体情况，简单做个表，你可以参考 周一 6：00"6：20 跑步 6：25"7：00 颠球练习 周二 6：00"6：20 跑步 6：25"7：00 打点练习（即踢准） 周三 6：00"6：30 颠球 6：30"7：00 打点练习 周四 6：00"6：20 颠球 6：25"7：00 饶杆带球练习 周五 6：00"6：20 带球变速跑 6：25"7：00 颠球练习 周末 可根据自己具体情况安排力量，体能的训练（最好在下午进行） 球性和技术练习最好在上午练习 力量练习可用哑铃增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，负重变速跑有力与增加下肢力量 力量训练：正举，侧举，高举哑铃（每样每天至少20下），拳上压20下 主要针对上半身肌肉，下半身会在体能练习中涉及 体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系， 长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑， 针对练习会比较有用） 球感训练：首先颠小球（3号球最好，小球可以颠10下，已经是业余球员的 中上水平了，如果还想提高，可以把两双袜子捆在一起颠，如果这 也可以，你就非常高手了，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况 下练习的，效果你看见了，本人最多一次颠4次，控球就算可以 了），之后练20米定点，在20米外的地方找个目标，保证6 0％的命中率就可以了． 食谱： 不能喝碳酸饮料和酒（对体能储备非常不利），多吃面食少吃饭 （饭的淀粉含量太高了），别吃高脂肪和高热量的东西，方便保持 体型（以肥罗为反例） 只要练熟2项： （1）会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出自己的风格）。 （2）直线加速跑（无氧跑） 弯道匀速跑（有氧跑）圈数越多越好，自己加量控制吧（操场跑道总是环形的，可以结合训练，帮助很大）。 球性要好 停球与传球和射门这是踢足球最基本的 这要靠长期训练的，靠天天踢球吧 自然会提高的 然后就是体力与脚力要可以 这就要你跑步锻炼体力 脚力就是每次都对哪快水泥墙使劲踢 这样绝对会变强的 因为我就是这样从初中练过来的 然后锻炼的差不多 就要打比赛 这是最关键的，这里说的打比赛不是几个人踢是22个踢 这对你的踢球水平有个质的提高 足球训练计划——基础技术的训练方法 第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。 第2课： 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 第3课： 球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。 第4课： 使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动 ... 展开全部>
guoshan5252 | 2009-05-27
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⑨ 小学生女子足球比赛 战术策略
要最实用的，就是见到球就向前大脚踢。记住，是向前！
⑩ 足球守门员如何发球
一、守门员的发球规则
1、球门球：当对方的进攻球出了本方的底线后，由本方的守门员将球放在球出底线一侧的小禁区线上用脚发球门球。当然，在这种情况下也可以让后卫发球门球。
2、任意发球：如果是守
门员用手扑住对方的来球，或者是用手接住本方后卫的非用脚踢的回传球，守门员可以用任意的方式发球，但是，要注意的是守门员不能用手持球走出大禁区。 总结：在死球的情况下，守门员要发球门球；在活球的状态下守门员可以用任意姿势进行发球。
二、守门员的发球方法
1、发球门球的方法：发球门的方法通常只有两种，一种是大脚开向前场，一种是地滚球传给后卫，具体采用哪种方式没有什么技术要求，但是，有一点要注意的就是，如果要用地滚球的方式传给队员一般要向两个边路传球，不要传出直线球。
2、任意发球的方法：守门员任意发球的时候的有下面两点原则：一是，在发动快速反击的时候如果用脚踢要尽量的踢比较平一点的球，这样就能使球速加快，为反击争取更多的时候，如果用手抛球要就要通过抛球的方式将球准确的抛到发动反击的组织者的脚下。二是，如果不发动快速的反击就尽量的用大脚将球开向对方的前场，或者是用手抛出地滚球传给本方的两个边后卫。