㈠ 瘦的女孩早餐应该吃什么
早餐可以吃水果牛奶面包类
总之早餐一定要吃
不然三五年下来
疾病就形成了（主要是胃病）
㈡ 十岁女孩很瘦,应该吃什么
受那应该去看看医生，让医生给你拿点药调理一下。不能说是瘦那就吃肉你可以适当吃一吃看有没有效果如果没有效果那要及时去看谢谢。
㈢ 小女孩子减肥的时候一日三餐分别吃什么
小孩子不能盲目减肥，正是长身体的时候，可以增加煅炼身体的方法，在饮食上少吃热量高的含糖量高的食物。还有特别是饮料我想应该少吃为好，多吃蔬菜类食物。如果很胖的话，就要看医生了。千万不能乱吃药哈。
㈣ 有的女生特别瘦，要多吃什么食物可以增肥
健康的身体是每个人都希望的，有的人会非常的瘦，给人以一种不健康的病态感。吃什么可以增肥是很多瘦子在研究的，今天小编给大家讲讲人瘦吃什么容易长胖、增肥小偏方有哪些以及健康饮食小常识是什么。
人瘦吃什么容易长胖
1、板栗
板栗的成分中含有大量的淀粉，其热量非常的高，除了淀粉之外，栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克，这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。
2、巧克力
大家一向都知道巧克力是高热量的食物，20克的巧克力所含的热量就有110千卡。吃巧克力不仅可以增加身体的热量吸收帮助减肥，同时它还有着缓解情绪、保护心脏的功效。因为口感丝滑、味道独特，所以巧克力是一种美味的食品。但是也要注意，巧克力不可过度食用，以免导致胃痛、腹胀、腹泻等症状发生。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
5、每天早晨醒后。先喝一杯白开水，这样可预防胆结石。
6、睡前三小时不要吃东西。会胖。
7、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
结语：若是想要增肥，可以吃些薯条、可乐或者是巧克力等热量较高的食物，但是要注意的是，这些食物是不宜一次食用过多的，不然将会对身体产生不良的影响。饮食的健康是非常重要的，在增肥的同时，不可忽略健康问题。
㈤ 瘦的人一日三餐都吃什么
一日三餐简易减肥食谱:
周一早餐：酸奶一杯+烤面包；午餐：两个煮鸡蛋+火腿片+生菜沙拉；晚餐：水煮青菜+西红柿一个。
周二早餐：胡萝卜汁一杯+面包；午餐：两个煮鸡蛋+一个西红柿+水煮菠菜；晚餐：生菜沙拉+酸奶。
周三早餐：水煮蛋一个+豆浆一杯+苹果一个；午餐：水煮菠菜+西红柿+玉米；晚餐：蔬菜粥+黄瓜一根。
周四早餐：2片面包+1个煮鸡蛋+1杯低脂牛奶；午餐：1份蔬菜色拉+小份的米饭；晚餐：1个西红柿+1份清炒蔬菜+小份小米粥。
晚餐。相反的晚餐相对于早餐和午餐来说并不是那么重要，但是也必须要保证我们身体最基本的供给。所以这个时候我们可以用水果来代替一些食物，因为一般晚餐过后我们的运动量都非常少。所以晚餐用水果来代替食物是最明智的一项选择。
㈥ 你认为那些七八十斤的小姐姐每天都吃什么
这就有很多种情况了，因为有些小姐姐她们每天吃的都是非常营养的食物，比如每天都要摄取一定量的蔬菜水果以及肉类，碳水化合物。
㈦ 小女孩太瘦了吃什么能长胖一点
这个时候的话多吃一些含有蛋白质的食物和脂肪的食物。
如果女孩子太瘦的话，虽然说不好，但是很多女人也会介意自己太胖，你这个时候自己要把握住这个尺度。
㈧ 女演员为什么都瘦,她们每天吃什么
我所知道的都是道听途说，仅供参考。不吃猪肉，牛肉类的红肉，尽量选择鸡肉，鱼肉类的白肉，少油少盐，蔬菜基本靠水煮。少食，甚至依靠药物或手术达到减肥的目的，健康的也有就是坚持锻炼。
㈨ 80几斤的小姐姐每天都吃些什么呀
你好，很高兴回答你这个问题
首先我身边就有这种朋友，我关注过他们的饮食，其实她们吃的和普通朋友差不多，只是会严格控制进食量，少食多餐，很少吃油炸重油食品。偶尔觉得体重有浮动之后会进行少量的运动，平常爱喝很多水。
以上就是我所有的回答，希望你能采纳，谢谢！
㈩ 瘦的人一日三餐都吃什么东西
我身高158，体重84。我认为想要瘦必须要先管住嘴，一日三餐尽量吃一些低卡路里，饱腹感较强的食物。
除了一日三餐以外，减肥的小伙伴尽量不要吃零食，戒掉薯片可乐这样高热量的食物，每天保证喝5~6杯凉白开。