⑴ 怎么忘记痛苦
亲爱的楼主 很荣幸回答您的问题 下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助 忘不掉一定是放不下 看完本人说的也许您会忘记 你可能觉得难过 因为无论你对他怎么好 他都不领情 他不是看不到 他只是装作看不到 或者他根本不想看到 你觉得自己很喜欢他 甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他 你用尽全力对他好 把他看的比自己还重要 有什么事情第一个就想到他 联系不到他的时候 你担心他担心的快疯了 然而你有没有想过 这并不在你的责任范围 而且很有可能他是在躲着你 他受不了你对他那么好 不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常 不算苛求 但是也许他并不这么想 记住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以 别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 你何必硬要挤上去呢 你说道理你都懂 只是你做不好 喜欢他不是你的错 想关心他不是你的错 控制不住自己不是你的错 但是那是你的方式 人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱 所以如果你喜欢他 他不喜欢你 那么就请你默默的 别试图让他知道 就算你会难过 甚至难过的流泪 就请你默默的 就算是逼自己也好 一定要忍着 有些事，有些人，如果刻意的去选择遗忘，那麽表示妳根本不想忘掉，感情说到底，真的是自己的事情。 人世间感人的爱情故事太多太多，也许妳现在正在经历着一份让人羡慕的爱情，但妳也要学会去珍惜。人生最大的幸福，就是能够得到一个爱妳的心，时时刻刻爲妳牵挂。千万不要忘记，爱情就像握在手裏的沙子，妳握的越紧，失去的就会越多............... 人的一生很短暂，不管遇到了什麽，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都写在我们成长的道路上。 爱上他只用了十分钟，忘记他却要用上一生的时间，结果仍然刻骨铭心。 有人说，男人的心是跟着脚走的，脚走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的脚是跟着心走的，心到哪脚也跟到哪，这句话很有道理 忘掉心爱的人究竟需要多长？很多人说时间会冲淡一切，这句话其实是错误的。要忘记一个人，前提是妳必须真的想去忘记。做到忘记不难，但要下定决心却是很困难的。 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 ! 忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。 .每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day." 相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧 欢迎楼主继续追问 如果本人的回答 有不准确的地方请见谅！ 期待您的采纳 .....................................................................................................................................................................
⑵ 一个人怎样才能忘记痛苦
想要忘记痛苦，最直接有效的就是寻找快乐，以快乐覆盖痛苦。痛苦其实是忘不了的，我们能做到的只有放下痛苦。总以为拿着痛苦去跟别人哭诉就不痛苦了，所以舍不得放下。想忘记痛苦，去看一些让自己心情愉悦的东西，去见一下能让自己开心的人。心若快乐，痛苦便自消。
就像我曾经记得他所有的联系方式。如今，什么都不记得了。我那足以自傲的记忆力曾经是我吹嘘的资本，怎么就真的忘了。现在想想，人的一辈子，那么长，怎么可能在一个人那耗费那么多时间和精力。而且那个人已经不重要了。脑子也是有容量的，它累了，东西多了，自然就删除了。
⑶ 如何才能彻底忘掉一件痛苦的事
人的记忆是神奇的，它会主动的选择性的忘记一些痛苦的事情，是人的一种自我保护，这就是为什么很多时候人能回忆起来的都是幸福的片段。
如果老想着要忘记什么，实质上就是一个不断反复加深记忆的过程，所以可以找自己觉得轻松的事情入手，比如感兴趣的工作，旅游……不小心想起来的时候，用另一个声音告诉自己，没关系，这还不是最痛苦的，起码现在还有值得庆幸的事发生。
记忆也有修饰和夸张作用，有很多时候你想起来的事情和当时的事实已经有了很大的不同。
所以说时间能带走一切，这种说法不是没有道理的。
慢慢来，而且，有些事情，虽然痛苦，能记得的总归也算是一种财富，一种只属于自己的经历和体验，它在一定程度上不是也代表着你的成长吗？
⑷ 怎样可以忘记所有的伤痛
人与人之间的亲密关系是我们赖以生存的基础。它们给我们的生活带来了意义，让我们一起携手往前。所以失去爱的人时，就像生活中被抽去很大部分。顿时失去生活意义和目标，不知如何填补空虚的心灵。有些人甚至对自己的看法开始扭曲，因为你的中心都放在对方身上，把自己定位为他/她的男友/女友而没有定位自己独自的价值和其他位置。
你越是沉溺于这种迷失的感觉中，就越难找到从痛苦中找回自己。我们始终都要踏上疗伤的过程，最好的方法就是接受你失去的不再回来。你越早接受，你就能越早地完成治疗和遗忘所需的步骤。
这几个步骤能更好的帮助想忘记并开始往前看的大家，一起加油吧！
1.找到一个新的目标，一个让你期待的方向。
有人陪伴是需要的，所以和关心你的人在一起总是个好主意。主动联络你最亲近的朋友或家庭成员，跟他们倾诉你的难过后，当然学着去了解身边的他们有什么新的事情或发展，也许你身边的人可能发生着更为伤心的事，你才会领悟到其实每个人都有正在面临的问题。即使是他们有着哪些活动也可以叫上你，让你暂时有个重心在这些事上，可能在其中也能找到一些自己的价值。当然，你需要时间才能忘记他/她。
图片来自于网络。
接受这点并把新的中心放在让自己快乐起来的那些事物上。这些事物可以是你曾经想尝试的爱好到食物，到新的地方看看等。当你花时间在充实自己的快乐时，或和爱你并关心你幸福的朋友家人在一起时，你就会自动恢复自我意识，发现到生活中你曾忽略的小美好，也会看到生活有苦也有甜，而有些甜是必须自己先去行动的。你可能仍然想念你失去的那个特别的人，没关系的，不要强迫任何事情，跟随事物的流动，只需观察你是如何缓慢但肯定地恢复你原来的自我的。订下新的目标或想尝试的那些事物，而你真的需要花时间投入去做，最后的成果会自己说话。
2.别再去幻想这段感情是你想象中的那样。
刚开始你们恋爱了，他/她成了你生命中的重要部分。因为你们投入自己的时间，精力还有爱，所以失去时，就等于失去自我。是的，那个感觉很难熬。为了忘记一个对你如此重要的人，你需要停止在你的脑海中曾经把它想象成的美好模样。对，我敢打赌你们现在能想到的就是你们曾经在一起有多完美，或者你还在想象下次你们相遇后会相拥哭泣着还爱着对方。小编这里要打断你，如果所有这些想象都是真的，你现在就不会在这里，阅读这篇文章，试图找到最好的方法来忘记他的存在。你需要控制自己，开始了解这段感情的真实模样。
⑸ 痛苦的图片
痛苦的图片：
(5)如何忘记痛苦的图片扩展阅读：
名词解析：
1、身体或精神感到非常难受。
2、使身体或精神感到非常难受的事。
3、疼痛苦楚。
4、指使疼痛苦楚。
5、佛学中对现世人生基本情状的描述，分为生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得及五取蕴八种情形。
6、使内心和肉体难受。
解决方法：
1、人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的一生的本质是痛苦，快乐只是昙花一现。
2、我们总害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
3、人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为存在先于本质，本质之前的存在是禁绝思考的。人生的无意义赋予了人的自由，倘若人生有一个注定的意义，那么人人都如同一具机器。
4、我们诞生在这个世界是被迫的，这是最糟糕的事实。一种理想主义的人生观是：生命的长度无需受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。
5、其实这个世界只有“我”，这个世界是我所创造的，这是我的世界，我是孤独的王者，我能感觉全世界都是忧伤的，也能感知全世界都是快乐的。我若死去，我的世界也会崩塌寂灭。
⑹ 怎么遗忘过去的痛苦
笑对人生，转移注意力都可以忘掉过去。
再苦，再累，就算在自己的成长道路上写尽失败的人生历程，要明白他们都已经过去、成为了所谓的过去式，过好自己正在进行的每一天，珍惜好此刻的每分每秒，这才是最为重要的。
总是想着过去，它有什么用，除了回忆，又能增加什么，除去回味，又能改变什么，过去的已经永远的埋进了历史的角落，属于自己就是将它彻彻底底的放下，放下它，自己才会过得更好，忘记他自己才会心无杂念的增加自己干活的激情。
忘了过去，过去不好想，去想没有用，过好此刻，创造未来才是我们发奋的方向，才是我们的追求，让我们一齐向着未来要完美，对着此刻索繁华这才是我们大家的所选，放下过去的一切，让我们携手拥抱未来，共同开启我们完美的明天。
生命中总会有一些值得回忆的事，舍不得也无法忘记，悲哀的事常会深深的刻在心里，留下那么深那么深的痕迹，我们总是刻意去忘记它，可最终还是会在某个不经意的瞬间突然的闪现出来，生活中，我们不但要学会记忆，而且要学会忘记过去。
⑺ 和伤痛告别的图片和说说
爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。
最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。
男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。
我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？
⑻ 一个人怎样才能忘掉过去的痛苦呢
^_^亲爱的朋友:
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活中的一个角色，
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，
不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，
不需要报复，报复只会带来更大的伤害！
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，
做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，
逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。
所以,
怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！
其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。
多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~
真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~
中肯的对你说了这么多!#
你应该更努力的面对生活..
即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!
愿你每天都阳光灿烂!开心健`康:)
望与君共勉.
confidant
2008-07-16
13:16
检举
不是为了悲伤而活
是为了生活而生活
悲伤只是生活中的调味
只是它的味道涩了点
可以加点甜味
来冲淡悲伤的涩味
⑼ 怎么忘记痛苦的记忆
1.变得乐观，开朗
本性难移，变得开朗可能对天生内向的人很难，但最好还是外向一些，因为开朗的人身边总是不缺少朋友，不缺少事情去做。如果你是开朗的人的话，根本就没有时间去回忆不必要的回忆，或者，他们会很懂得如何转移注意力将不好的心思通过做别的事情而忽略。如果变得外向对你很难，那么你一定要乐观，什么事情都要看得开，生活总是有难以接受的事情，不过我们要去面对，不要被一件后悔的事折磨一辈子，那样真的太不值得了，乐观，会让你更加有魅力，还能让你变得更加有人缘，所以何乐而不为呢！
2.找一些事情来做
转移注意力也是不错的办法。当你将全部的注意力放到其他事情的话，你的大脑就没有空间去想其他的了，但最好找一些容易成功的事，容易吸引注意力的事，感兴趣的事，这样才不会去胡思乱想，折磨自己了。
3.常和好朋友在一起，把这个事情说出去
有心事，还是最好把它说出去，对着好朋友说(你完全信得过的朋友，不会幸灾乐祸的，他们是真正的知心朋友)，当你倾诉时，受伤的心会感觉轻松了一些，有时你会觉得其实没有什么，但最好别憋在心里，那样的话，只会让你越来越难受，说出去的话，你得到了安慰要比你自己想的要有帮助的多，也有助于忘记这件事情。
4.接触积极向上的东西
看一看搞笑的电影，做一些快乐的事，比如给别人讲一个笑话，做一个鬼脸，别人笑了，你也一定会觉得快乐，因为快乐是可以传染的。接触乐观，幽默的人，这样你也会变得乐观，近朱者赤嘛，那些不愉快的回忆自然就抛在脑后了。
5.不要试着回忆那些伤痛，也不要接触有关回忆的东西
如果你曾经爱过一个人，现在却不得不去忘掉，有一种方法，就是不去接触和他(她)有关的东西，比如你们一起约会的地点，你们一起的照片，你们所有的通话记录，你都要统统让它们远离你自己(或者让它们永远消失)，与记忆有关的东西一旦触发，你马上就会浮现你的记忆之中的那个人，所以，不要有所保留，一定要除去这些杂念，而且不要去主动地想，即使在不经意间想了一下，也要马上把它断掉，毕竟它是你痛苦的根源。