㈠ 营养鸽子汤
鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效;现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝这汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。自己也可以动手做一下鸽子汤。1.枸杞、圆肉(桂圆肉)用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热)2.党参,淮山,北芪(黄芪)用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半3.茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段4.鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块(去皮纯属个人喜好,我怕油,所以去皮)5.把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满6.放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时7.炖好后,用隔油勺把油撇去再喝
用料
主料
烹饪技巧
盐少放点,清淡健康
㈡ 鸽子汤的禁忌 煲鸽子汤要注意什么
鸽子汤禁忌放热性食物。
因为鸽子属于热性食物,如果还搭配牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、栗子、石榴、荔枝、榴莲和木瓜等热性食物食用,势必会加重体内的热气,引起上火等症,不利健康。
鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。
(2)鸽子汤图片什么意思扩展阅读:
鸽子汤禁忌人群:
1、肝火旺盛者:鸽子热性很大,肝火旺盛的朋友进食鸽子后容易加重肝火旺盛的症状,还可能恶化自己的情绪使人容易生气;
2、容易上火者:鸽子性热,容易上火者食用鸽子后会助长体内的火气从而引起上火的症状,对健康不利;
3、喜冷怕热者:食用鸽子会让人觉得燥热,喜冷怕热者素来喜欢寒冷害怕燥热,吃鸽子会给他们带来不适;
4、容易出汗者:鸽子是热性的食物,容易出汗者食用鸽子后会引起全身大出汗造成大汗淋漓,给身体带来不适。
㈢ 请问鸽子汤怎么煲
用料
主料
烹饪技巧
春天喝这个汤最滋补,一定要砂锅小火慢炖才好喝。
㈣ 鸽子汤禁忌放什么
鸽子汤禁忌放同样热性的食物,热性食物包括扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、猪肝。因为鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。
(4)鸽子汤图片什么意思扩展阅读:
鸽子汤是一道菜品,制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病;中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。
㈤ 鸽子汤的禁忌 ,煲鸽子汤要注意什么
鸽子汤的做法
1.白鸽拔毛,洗净,剖两半(如果你家的沙锅比较大,就不用剖开哈)
2.沙锅加水,放入白鸽,(心、肝、肾先留出),用大火烧开,转小火煲2小时
3.辅料用清水清洗
4.将红枣划破
5.将图4和预留出来的鸽子内脏倒入煲了两个小时的鸽子汤中,继续小火煲1小时,然后加适量盐调味即可
㈥ 鸽子汤里放什么食材好
鸽子汤营养价值
鸽子汤是一道菜品,制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病;中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。
鸽子汤禁忌放什么东西
同样热性的食物。平时我们在吃鸽子汤的时候千万不要与热性食物同食,因为鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。除此之外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。
哪些人不能和鸽子汤
1、喜冷怕热的人群
有些人特别的喜冷怕热,对于寒冷往往都无所畏惧,稍微热一点就觉得受不了。如果这样,喝鸽子汤却会达到相反的效果,不仅会让你觉得更加的燥热,也会让你的身体变得更加寒冷,因为鸽子汤并不适合那些习惯怕热的人。
2、肝火旺盛的人群
肝火旺盛的朋友要远离鸽子汤,鸽子汤的热性非常非常的大,如果你本身的肝火就旺盛,那么你喝了不仅会让你的肝火旺盛的情况更加严重,也会让自己的情绪变得更加不好。
3、容易上火的人群
怀孕中期,发烧的人,容易上火的人也要远离鸽子汤,鸽子汤热性大,能够助长火气的滋长,如果身体容易上火,那最好还是不要喝鸽子汤,最好能吃一些清凉效果比较好的食物,这样跟体质相符。
4、容易出汗的人群
有些朋友还没走两步就气喘吁吁大汗淋漓了,如果是这样,那千万不能喝鸽子汤,鸽子汤可能并不适合你。因为鸽子汤是热性的食物,它的热性还是比较大的,如果你喝了鸽子汤,出汗的情况可能更加严重。
(图片来自网络 侵删)
做鸽子汤的注意事项
1、鸽子要用热水烫透,才好煺毛。
2、鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖,营养更佳。
3、鸽血为湿性干甜,营养价值很高。正确是杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍,也可以用白酒灌到鸽子嘴里,过一会鸽子就死了。
大补鸽子汤
原料:老鸽子2只,芡实30克,山药50克,红枣5只,桂圆肉15克,生姜2片,精盐、料酒和香油各适量。
大补鸽汤的做法:
1.将老鸽子宰杀去杂洗净后投入沸水中煮5分钟,取出放在冷水中。
2.将芡实、山药、红枣、桂圆肉和生姜洗净,与老鸽子一起放入锅中,加入料酒、精盐和适量的清水,置旺火上煮沸后改用小火炖至熟烂,淋入香油即成。
(图片来自网络 侵删)
山药鸽子汤的做法
原料:乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。
1.将鸽子整理干净,沥干水分备用。
2.把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用。
3.把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。
4.加入适量清水。
5.大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。
特别提示:
1.鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神,降压降糖,养颜美容等功效。
2.山药:山药营养丰富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃对身体非常有益。山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止其变黑。我最爱吃的蔬菜之一就是山药。
3.滋补的红枣、枸杞和山药,一起炖鸽子,营养非常的丰富,寒冷的季节里,多给家人准备这样的靓汤吧
㈦ 鸽子汤有哪些禁忌,煲鸽子汤要注意什么
鸽子汤的作用补肝壮肾、益气补血、清热解毒自古我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法,可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素的含量高。鸽肉又易于消化,对小儿消化不良都有很好功效。还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。而且鸽子汤还具有滋补益气、祛风解毒、美容养颜的功能。所以鸽子汤是非常好的进补佳品。
鸽子汤虽好可不要贪杯呦,要多种营养合理搭配才能让我们更加健康更加快乐。
㈧ 人参鸽子汤的做法步骤图,人参鸽子汤怎么做
做人参鸽子汤的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:鸽子1只、人参1根。
2、辅料:盐1勺、姜1块、清水。
第一步:先准备一只杀好的新鲜鸽子。
㈨ 怎么煮鸽子汤
鸽子汤是非常富有营养的养生食谱,特别适用于体质比较虚弱、产后及术后的人群。那么,鸽子汤具体应该怎么做呢?下面就给大家介绍一下鸽子汤的简单做法。
工具:汤锅、菜刀、笊篱、电磁炉、盘子等。
原料:鸽子一只、枸杞子、黄芪片、葱、姜、蒜、花椒、大料、食盐、鸡精、味精各适量。
一、取来一只鸽子宰杀后,用沸水浸泡,拔掉身上的毛发后剖腹,剔除肠胃等内脏器官,冲洗干净。