‘壹’ 手臂上三条阴经的穴位怎么找
手臂上三条阴经是指手太阴肺经、手少阴心经和手厥阴心包经的合称。
肺经左右各11穴：
中府穴锁骨下1寸、前正中线旁开6寸处。
云门穴倘骨下缘、前正中线旁开6寸处。
天府穴腋前皱襞尽头下3寸、肱二头肌外侧缘。
侠白穴肱骨前外侧天府穴直下1寸处。
尺泽穴肘横纹中央稍偏桡侧，肱二头肌腱之桡侧。
孔最穴前臂桡侧、腕横纹上7寸。
列缺穴桡骨茎突上方、腕横纹上1.5寸，即两虎口交叉，食指尖下所指凹陷处。
经渠穴桡骨茎突内侧缘，腕横纹直1寸处。
太渊穴腕横纹之桡侧凹陷处。
鱼际穴第一掌骨掌侧中点赤白肉际。
少商穴拇指桡侧距指甲角1分许。
心经左右各9穴：
极泉青灵少海灵道通里阴郄神门少府少冲
极泉穴腋窝正中，腋动脉搏动内侧。
青灵穴臂内侧少海穴上3寸，
少海穴屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间。
灵道穴掌后尺侧、神门穴上1.5寸。
通里穴神门穴上1寸。
阴郗穴神门穴上5分。
神门穴仰掌，腕横纹尺侧端稍上方凹陷处。
少府穴握拳时，小指与无名指的指尖之间所对的掌心，在四五掌骨之间。
少冲穴小指桡侧，距甲角1分许。
心包经左右各9穴：
天池穴在第4肋间隙，乳头外1寸，
天泉穴腋前皱襞尽头下2寸处，肱二头肌的长、短头之间。
曲泽穴肘横纹上，当肱二头肌腱的尺侧缘。
郄门穴腕横纹正中直上5寸、两筋之间。
间使穴内关上1寸、两筋之间。
