㈠ 怎么消气。
、立即离开生气的现场和激惹你生气的人，找个清静的地氏圆岁方去看书或做别的事。此谓躲避法。 2、找知心朋友或其他自己信赖的人，向他(她)诉述自己内心的不平，求得他(她)的安慰、疏导与调节，这就会加速消气的进 程。此谓宣泄法。 3、到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上去，心里的 气自然会渐渐的消除。此为转移法。 4、干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅书画，拉一曲琴。此谓升华法。 三、消气只是使自己内心平复，注意不能损害他人，不要迁怒。生活中可以看到有些人在工作单位受了委屈，回到家里便打 孩子，骂老婆，或者在气头上摔东西、毁家俱，这种做法叫迁 怒。将心中的怒气向第三者或物品上发泄，这不仅是无能的表 现，也不利于自己精神世界的升华，道德修养的提高，反而会使 自己的心境和处境每况愈下，应该绝对避免之。 1、鸡毛蒜皮的事不值得生气，如买水果卖主少给了称，家人不小心打坏了东西，妻人做饭忘放了盐或多加了盐，不小心把衣服弄脏了，或是不小心被拌倒了等等，这些鸡毛蒜皮的小事不值得生气，也不要生气。 2、别人对你的传言或流言非语，如果不是原则问题或大事，没有必要去计较或生气。 3、别人无意的冒犯。如马路上被撞，公共汽车上被别人踩脚，饭店里就餐时被服务员失手弄乱了衣服等等。这些事都是别人无意的，要学会宽歼睁容，不应该生气。 4、对非正常腔码人或非正常的某些事不要生气，如别人的心理不健全，或酒后极度愤怒言行反常，或精神不正常的人，出言不逊，冒犯于你，损害你的自尊心等，千万不要往心里去，不值得生气。 一、精神消气： 1、回避：立即离开生气的现场和惹你生气的人，找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。 2、抽烟：如果你是抽烟的人，可以在生气时快速点燃一支烟抽，也能尽快消气。 3、倾诉或哭：如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦，从中获得安慰。 4、娱乐：听听音乐，唱唱歌，玩会游戏，下下棋。。。。。。 二、偏方或食物消气
㈡ 女生生气了八种消气方法
消气方法见下面：
备些橘叶，一旦生气马上煎几片橘叶喝，此叶能消气。吃佛手炒肉片，佛手能通气，宽胸。也可作药治气病。多看笑话，滑稽，相声，幽默，漫画，使人畅快一笑。走出狭小的自，为社会做点事，从奉献中得到快乐。肝气太盛易怒易生气者，忌吃热性食物，适当泻肝火。放个丝瓜蛋汤，丝瓜能解郁闷，解愁烦，消气又消湿。
㈢ 吃什么能顺气消气
莲藕莲藕全身都是宝，是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，熟藕则擅于通气，健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕饥腊竖疗效最好。 萝卜萝卜味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。萝卜最好生吃，如胃有病可做成萝卜汤。啤酒有人生气后爱喝酒，这更容易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪。在生气时，适量喝点啤酒有益处，但也不宜过量。 山楂山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂为原料。如常用的开胃健脾药山楂丸、焦三仙等。山楂擅长顺气止痛、化食局谈消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有疗效。玫瑰花玫瑰花味辛、甘、微苦，性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花代茶饮，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 茴香茴香果实作药用，名小茴香。茴香烂大的嫩叶可食用，子和叶都有顺气作用。用茴香的叶作菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 中医提醒：生气了吃上面这些美食或中药可以顺气消气。然而，日常生活中尽量不要生气，养生健身防病之道强调乐观、开朗，除此之外，多与他人沟通，以保持乐观心态。
㈣ 生气后快速消气方法
生气后快速消气方法
生气后快速消气方法，我们身体会因为很多原因导致生气的情况，一个解决方法是我们直接发火，另一个人解决办法是我们 把气闷在心里。但是都会对我们有伤害，所以要学会消气，下面是生气后快速消气方法。
生气后快速消气方法1
第一、转移注意力
刚要生气的时候，平稳情绪，立刻转移注意力，不要将自己的情绪完全集中在生气的事情上，可以听听歌曲，散散步，将自己的情绪关注到别的事物上，便能够平静情绪，心里的怨气也会消除。
第二、进行宣泄
人们在生气的时候，心中的怒火无法宣泄，便会越来越生气，此时最有效的方法便是宣泄，可以唱唱歌，可以找朋友进行倾诉，将心中的怒火一吐为快，便能够解决生气问题。
第三、躲避
当碰见生气的人或者事生气的事情时，为了避免生气，就可以采取躲避的方法。离开生气的氛围环境，找一个安静的地方平静心态，便会大事化小小事化了，从而不让自己生气。
第四、深呼吸
当遇到生气的事情，一定要学会自我安慰，进行深呼吸，调整情绪，在深呼吸的过程中，你的情绪会得到瞬间的稳定，脑部也会思考这件事情到底值不值得生气，有一个平静的过程，便能够控制自己的情绪，避免生气。
生活中总会遇到生气的事情，虽然无法避免，但大家可以学会控制自己的情绪，避免生气，毕竟生气带来做雹的危害那么多，为了保证自身的健康，一定要学会拥有良好的心态，一定要学会莫生气。
生气的坏处。
第一、促使肝脏增大
人们都听过这样一句话“气大伤肝”，当人们在生气的时候，肝脏的大小会随之增加，要比正常的肝脏大一圈，经常愿意生气的人很容易出现肝病的困扰，甚至是肝硬化问题，由此可见生气带来的危害有多么大。
第二、心脏血流增加
当人们在严重生气的时候，会感觉心脏疼痛，其实是生气带给心脏的压力，心脏的血液流动会比平时加快，收缩能力也会加强，如果没有更好的控制情绪，导致越来越生气，很容易引起心肌梗塞等问题。
第三、肠胃功能紊乱
人们在生气的时候，总会说这两句话“气的胃疼”，的确在生气的时候胃部血液流量会减少，供血不足，肠胃蠕动受到影响。再加上生气会引起交感神经兴奋，导致肠胃血流量下降，这一系列的原因，都会导致胃痛，肠胃功能紊乱。
生气后快速消气方法2
看部电影。生气后要想消气，你可以去选择看部电影。生完气，心里肯定也不舒服，这个时候不妨去看部电影吧，看一看电影，缓解下心情，舒缓下心里，看完后，再回忆下剧情，估计你也不得生气了，因为满脑子的都是剧情了，还生气个啥呢。
听听音乐。生气后要想消气，你也可以选择听听音乐。心情不好了，刚刚生完气，你可以选择去听听音乐，舒缓的乐曲，跳动的音符…沉浸在音乐的海洋中，可以陶冶你的情操，也可以让你的心思更舒缓，也可以让你的心情更放松，估计不好的心情很快就会烟消云散了，气也生不起来了。
整点美食。生气后要想消气，你也可以选择整点美食。生气时，心情不好，要想尽快的舒缓心情，要想尽快的消气，你可以选择去整纯轮帆点美食，选择自己喜欢吃的美食，吃一点，最好是能慢慢的品尝，相信吃完后，你的心情就会好很多 因为心里舒心了，不堵了，也就不得再生气了。
出去运动。生气后要想消气，你也可以选择出去运动。当你很生气的时候，不妨就出去运动下，跑跑步，骑骑车，走走路…或者是打打球什么的，桐神通过运动，帮助释放你的不良情绪，通过运动，还可以让你流汗减肥等，真可谓是几全齐美的事。所以当你觉得很气的人时候，就去运动下吧，可以帮助你缓解紧张烦闷的心情。
会会朋友。生气后要想消气，你也可以选择去会会朋友。当你很生气的时候，不妨去约约你的朋友们吧，和朋友们逛逛街，吃吃饭，散下步，在拉点家常，其实自己心中的气也就慢慢的`消了，因为和朋友在一起相处，你会变得很轻松，你的心情也会很放松。
写篇日记。生气后要想消气，你也可以选择写篇日记。生气一般是因为心情不好，生气因为你觉得很郁闷，当你想释放你的心灵，你也想把自己的怨气都消了，那接下来你就可以选择去写篇日记吧，一字一句的写下自己的心情，一字一句的把自己的想法表达出来，通过写日记，你的心情会更好，通过写日记，你的怒气都能得到舒缓和释放的。
生气后快速消气方法3
长期性发火对人体的损害非常大，能用下列几类方式来解气：
1、备些橘叶，一旦发火立刻煎几块橘叶喝，此叶能解气。
2、脚底按摩身上的肝经穴位太冲穴。它在大趾与二趾中间，离去趾根约4公分的地区，此穴消长期瘀结之气最有效。
3、吃佛手烹饪肉片，佛手能换气，宽胸。也能作药治气病。
4、装个丝瓜蛋汤，黄瓜能解烦闷，解愁烦，解气又消湿。
5、比较严重得话，吃中药方子郁金和香附，治疗发火之气郁症。
6、多看热闹，搞笑，相声小品，风趣，动漫漫画，让人尽情一笑。
7、摆脱窄小的自，为社会发展想挣钱，从无私奉献中获得开心。
8、古代医书记述说，怒会损害肝，得用悲来治。如标准容许得话，生产制造假忧伤来抑制怒和发火，以保持生理学的均衡。
9、肝火太盛爱生气易发火者，忌吃热性食物，适度泻肝火。
主动采取下列方法。
1、立即离开生气的现场和激惹你生气的人，找个清静的地方去看书或做别的事。此谓“躲避法“。
2、找知心朋友或其他自己信赖的人，向他(她)诉述自己内心的不平，求得他(她)的安慰、疏导与调节，这就会加速消气的进程。此谓“宣泄法“。
3、到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上去，心里的气自然会渐渐的消除。此为“转移法“。
4、干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅书画，拉一曲琴……。
㈤ 女生生气了怎样才能让她消气
有时候女生生气只是想表达她多么的在乎，有时候也只是想让自己爱的人多哄哄她，要是可以的话送点小礼物，不要求多么的贵，要的是心意，要是能自己做的就更好了因为自己做的才是最真诚的（我朋友给他老婆最了两个鸡蛋壳的小装饰，弄坏了38个鸡蛋，不过他老婆收到后很感动，当然我也不是要你依葫芦画瓢啦，你要有自己的特点，女生很容易被感动的）加上诚心的道歉，如果你很在竖戚唯乎她就多用点心哈，不要太多的考虑什么男仔缺生的面子什余培么的，毕竟她是你最在乎的人，希望你老婆不要再生你气了，祝你幸福，加油。。
㈥ 在女人心目中，哪些种类的男人是女人的最爱
第一类：有超高颜值，基本上就是那种吵架看着照片都能消气的。不管是恋爱还是结婚还是说其他的一些关系，只要是人和人的相处中，那就免不了会有点儿小摩擦，比如说吵架、打仗还有冷暴力……，这些在日常生活中那都是稀松平常的小事儿，但是，在你有一个超级帅气的男友的时候，吵架基本也就吵不起来了，因为他的每一个表情你都会特别的喜欢，别吐槽颜狗就这样。
尤其是早上起来，清晨睁开双眼的那一瞬间看到一个头发稍微有点儿凌乱，赤裸上乱乎首半身躺在你身边的男人，而且颜值还特别的高，我实在是不相信谁能够忍住不上去亲一口，一天睁开眼睛就能够看到有养眼的人，而且他还只属于你一个人，真的不是吹，这事儿只要一想想都觉得高兴吧。
再想想你俩日后会生孩子，然后再幻想一下他抱着孩子在客厅里拍嗝喂奶，我的个妈呀，这画面真的是想一想都觉得无比温馨，这种拥有帅哥的生活是每个人都会梦寐以求的吧。
差不多社会上也就这三类男人最让女人喜欢了，其他的什么长得高会疼人都不如这些来得实际，尤其是最后一个，有钱了自己就能疼自己，用得着别人疼？
㈦ 说错话惹女生生气了应该怎么跟她道歉比较容易让她消气
看来不是当面说错话了，或者道歉不在眼前，其实那样更容易哄她。不要直接道歉了，你不是已经告诉她你说液巧错话了嘛？那么后面就不要再解释了，女孩子最喜欢嫌孝的是男生的幽默，所以你一定要利用这个特点，不要脑筋不转弯，换个方式肯定能解决的！比如发一个亲吻她的动图，以及有这种亲密行为的图片，这样她自然就会好起来了。
这些都是动图很有意思