⑴ 芡实是什么食物它能怎么吃有什么功效
芡实是一种中药的名称，我们平时很少接触到它，对芡实了解的不多。芡实是可以食用的，吃法有很多。那么，芡实怎么吃呢?它有什么功效与作用?芡实有什么禁忌呢?下面就一起来看看吧。
芡实怎么吃
芡实粥
芡实可以煮粥吃，准备好芡实和粳米，煮粥食用，可以固肾，补脾止泻，还可以聪耳明目。
因为芡实有一定的副作用，所以不是什么人都适合吃的，其中对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人，就不适合了。
另外，食滞不化者慎服，大小便不利者禁服。芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。芡实虽有营养，但婴儿不宜食用。
总结：通过上文的介绍，相信大家对芡实的吃法都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了芡实的作用以及它的禁忌，这些仅供大家参考。每个人身体情况不同，芡实不适合所有人，吃芡实的时候要多注意。
⑵ 芡实有什么作用
芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟并枣宏种仁。分布于绝册从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带岩搏下。
⑶ “芡实”可以做药材吗有什么功效
芡实属于水生植物，以其成熟的种仁既可以做冲没食材、又可以做药材。
2、芡实‘除湿能健脾胃’的作用。
芡实生于水中，先天就带有一种除湿之效。而且芡实性平，除湿而不伤正、祛湿而不燥烈，是一味比较理想的助人排湿气的良药。
尤其是对于脾胃之内的湿浊之气，芡实入药尤为有效。比如脾内湿阻引起的消化功能失调、肠胃运化不佳，进而常伴有久泻不止、腹中胀满、一身黏腻等情况，就可以使用芡实来缓解。
日常生活之中我们就可以用芡实清租同莲子、山药、糯米等一同煮粥喝，就有很好的助人养生排湿的作用。或者以芡实配伍白术、茯苓、党参等同用，其助人健脾除湿的作用更佳。