❶ 咳嗽艾灸什么穴位
1风热咳嗽艾灸什么穴位
风热咳嗽表现症状:咳嗽，吐痰色黄戮稠，不易咳出，喉燥咽痛，鼻塞流黄涕，发热，有汗，舌苔薄薯腔改黄，脉浮数。
艾灸什么穴位:大椎，风池，曲池，肺俞，列缺，合谷。咽喉肿痛加少商，尺泽；鼻塞加上星。
艾灸方法：解表清热止咳。取手太阴经、手阳明经穴为主，艾柱或艾条灸穴位火力可较大，让穴下皮肤有较强的刺激感，以祛病除邪。
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风寒咳嗽艾灸什么穴位
风寒咳嗽表现症状:多为受凉后或天气转变时起病，喉痒，咳嗽，咳声响亮。吐痰色白稀薄，伴鼻塞。流清涕，恶寒无汗，全身酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。
艾灸什么穴位:大椎，风门，风池，肺俞，列缺
艾灸方法：解表散寒止咳。取手太阴经、阳明经和足太阳经穴为主，艾柱或艾条灸穴位火力可较大，让穴下皮肤有较强的刺激感，以祛病除邪。
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肝火犯肺型咳嗽艾灸什么穴位
肝火犯肺表现症状:气逆作咳，咳嗽时脑胁引痛，咽喉干燥，烦数判咳口苦，舌苔薄黄，脉弦数。
艾灸什么穴位圆敏:列缺，鱼际，尺泽，内关，阳陵泉，行间穴，如下图所示。
艾灸方法：泻肝清肺。取手太阴经、足胶阴经穴为主，艾炔或艾条灸穴位火力可较大，使穴下皮肢有较强的刺激感，以祛病除邪，清淤消解。
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痰湿侵肺型咳嗽艾灸什么穴位
表现症状:咳嗽反复发作，天气寒冷加剧，痰多色白而黏，胸闷，上腹部饱胀不胃纳不振，身体疲倦，舌苔白腻，脉滑。
艾灸什么穴位:中脘穴，足三里，丰隆，脾俞，胃俞，肺俞，列缺穴。
艾灸方法：健脾燥湿，化痰止咳，取足太阴经、足阳明经穴为主，每穴灸疗的时间可灵活掌握，穴位下要有一定的刺激感，以达到祛病除邪的目的。
❷ 艾灸治咳嗽灸哪些地方
1艾灸治咳嗽灸哪些地方
大椎穴：在后背，低头，找到脖子后面正中的骨性突起，即第七颈椎的棘突，向下的骨间隙取大椎穴。
肺俞穴：先低头，空指滑找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数三个这样的突起，到第三胸椎棘突，旁开两指处即为肺俞穴。
膻中穴：在胸部，前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线中点，即为膻中穴。
天突穴：颈部当前正中线上，胸骨上窝正中，即为天突穴。
天门穴：先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数二个这样的突起，到第二胸椎棘突，旁开两指处即为天门穴。
身柱穴：先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数三个这样的突起，到第三胸椎棘突，棘突下凹陷处为身柱穴。
膏肓穴：先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数四个这样的突起，即第四胸椎棘突，旁开四横指处为膏肓穴。
脾俞穴：沿肩胛骨下缘向脊柱作一直线，这个是第七胸椎棘突下，向下数4个突起，再想两侧旁开两指处。
肾俞穴：取俯卧位，两腰骨高点平第四腰椎，向上数两个腰椎，向两侧旁开两指即是肾俞穴。
丰隆穴：小腿前外侧，外膝眼与外侧踝尖连线的重点，筋骨前嵴外二横指处为丰隆穴。
定喘穴：先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，旁开0.5寸处即为定喘穴。
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外感咳嗽艾灸
风寒袭肺
主要症状：咳声重浊，气急，喉咙痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
艾灸取穴：患者取俯卧位，灸大椎，风门穴。用艾条温和灸的方法，每穴灸10-15分钟，5-10次为一个疗程;用隔姜灸的方法，每穴灸5-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程;采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壮后换一次蒜片，以施灸处出现湿润红热现象，患者有舒适感为宜，每穴5-7壮，每日或隔日一次，急性，重症每日两次，7-10次为一个疗程;根据所选穴位进行无瘢痕灸，用少许蒜汁或油脂先涂抹待灸穴位皮肤表面，置麦粒大的艾炷于穴位上，每穴3-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程。
艾灸功效：解表散寒止咳。
风热犯肺
主要症状：咳嗽咳痰不爽，痰黄或粘稠，喉燥咽痛，常伴随恶风身热，头痛，鼻流黄体，口渴等表热症，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。
艾灸取穴：患者取俯卧位，取列缺穴，合谷穴，肺俞穴，大椎穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸5-10分钟。或者采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。
艾灸功效：疏风清热， 宣肺止咳。
风燥伤肺
主要症状：喉痒干咳，无痰或痰少而粘连成丝，咳痰不爽，或痰中带有血丝，咽喉干痛，唇鼻干燥，口感，常伴鼻塞，头痛，微寒，身热等表证，舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮。
艾灸取穴：患者俯卧位取定喘穴，大杼穴，风门穴，肺俞穴施灸。用艾条温和灸，以温热连逗氏续刺激，每次灸5-10分钟。或者采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。
艾灸功效：疏风润燥，宣肺止咳。
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内伤咳嗽艾灸
痰湿蕴肺
主要症状：咳嗽反斗腊复发作，尤其以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。
艾灸取穴：患者取俯卧位，取大椎，风门穴，取仰卧位，取膻中，天突，丰隆穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸10-20分钟，5-10次为一个疗程;采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壮后换一次蒜片，以施灸处出现湿润红热现象，患者有舒适感为宜，每穴5-7壮，每日一次或隔日一次，急性，重症每日两次，7-10次为一个疗程。
艾灸功效：祛痰除湿，止咳。
痰热郁肺
主要症状：咳嗽气息急促，或喉中有痰声，痰多粘稠或为黄痰，咳吐不爽，或痰有热腥味，或咳吐血痰，胸肋胀满，或咳引胸疼，面赤，伴随身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数等症。
艾灸取穴：患者仰卧屈膝，取太渊，三阴交，俯卧取肺俞穴，丰隆穴，阴陵泉穴。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，5-10次为一个疗程;采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。
艾灸功效：清热化痰，肃肺止咳。
肝火犯肺
主要症状：上气咳逆阵作，咳时面赤，常感痰滞咽喉，咯之难出，量少质粘，或痰如絮状，咳引胸肋胀痛，咽干口苦，症状可随情绪波动而增减，舌红或舌边尖红，舌苔薄黄少津，脉弦数。
艾灸取穴：患者仰卧屈膝取尺泽，三阴交，行间，俯卧位取肺俞穴。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，5-10次为一个疗程;采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。
艾灸功效：理气化痰，肃肺止咳。
肺阴亏耗
主要症状：干咳，咳声短促，痰少粘白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，舌上少津，脉细数。
艾灸取穴：患者仰卧屈膝取太渊，三阴交，孔最，俯卧位取肺俞，膏肓穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，5-10次为一个疗程;采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。
艾灸功效：滋阴润肺，敛肺止咳。
❸ 宝宝咳嗽有痰灸哪里 艾灸家长看图解就知道
1宝宝咳嗽有痰灸哪里
1、肺俞穴
功效：调补肺气，补虚清热，止咳化痰。
位置：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。
取穴方法：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
2、风门穴
功效：伤风感冒、止咳化痰、颈椎痛、肩膀酸痛等。
位置：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
取穴方法：通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。
3、尺泽穴
功效：清宣肺气，泻火降逆，止咳化痰。
位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
取穴方法：让宝宝采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。
4、合谷穴
功效：镇静枝吵止痛，通经活经，清热解表，止咳化痰。
位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
取穴方法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
5、天突穴
功效：宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。
位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。
取穴方法：让宝宝坐着，在颈部正中线上，胸骨上窝中央取穴。
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宝宝咳嗽有痰怎么艾灸
1、温和灸准备
施艾灸前要将艾条一端点燃，对准对准应灸的穴位，大约距离宝宝皮肤2—3厘米的左右，进行熏烤，使患者局部有温热感但无灼痛感为宜，通常灸到宝宝皮肤出现红晕即可。
2、按照步骤艾灸
（1）温和灸肺俞穴、风门穴，每穴每次灸15分钟，每天1次。
（2）温和灸尺泽穴，每次15分钟，每天1次。
（3）温和灸天突穴，每次灸15分钟，每天1次。
（4）温和灸合谷穴，每次15分钟，每天一次。
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宝宝咳嗽有痰怎么针灸
1、肺俞穴
操作方法旦兆：斜刺0.5—0.8寸即可。
2、风门穴
操作方法：斜刺0.5—0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间及肩部即可。
3、尺泽穴
操作方法：直刺0.5—0.8寸，或点刺出血，针刺时掌握肘弯深度，太深可刺过穴下陷脉，导致出血，深度不宜超过1寸。
4、合谷穴
操作方法：直刺0.5—0.8寸即可。
5、天突穴
操作方法：先直刺0.2—0.3寸，然后将针尖向下，紧靠胸骨柄后方刺入1—1.5寸。
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宝宝咳嗽有痰灸疗+护理好得更快
1、调节室内温度和湿度
保持室内25—28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕。另外，过于干燥的环境，宝宝痰液不易咳出，因此，气候干燥时，妈妈可用湿拖把拖地，或在地上洒些水或防止加湿器，增加室内湿度。
2、及时增减衣服
宝宝新陈代谢比大人快得多，而且活泼好动，往往蹦几下跳几下就一身汗，静下来的时候被风一吹，反而容易着凉加重病情。因此，家长切记不要猛迟侍将孩子捂得过厚，包得过严，要关注天气冷暖变化，及时给并不增减衣服，帮助宝宝感冒尽快治愈。
3、保证睡眠的充足
尽量让孩子多卧床休息，保证充足睡眠。因为睡觉时，人体新陈代谢减慢，有利于各种器官机能恢复和疾病的康复。对于1岁以内的宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕有痰睡觉时，家长可用枕头将其后背和头撑起，以防痰液滴落到喉咙里，造成窒息。
4、保持空气清新
宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时不要带孩子去人多、空气不流通的地方，在家里要保持空气清新，避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激，从而加重咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕，大人切记不要抽烟。
5、注意饮食清淡
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时更应避免食用荤腥、油腻、辛辣等“重口味”食物，而新鲜的蔬菜、水果可供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
❹ 宝宝感冒流鼻涕 艾灸哪里效果最好
小儿感冒分为风寒和风热感冒，风寒感冒的主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、比赛流鼻涕、打喷嚏、咳痰清稀；风热感冒的主要症状为发热重，恶寒轻、微出汗、鼻塞流浊涕、痰黄而稠、咽红、舌尖红、舌苔黄。
对照以上特点分清小儿常见两种感冒的症型，就比较好采取方法了。根据您提供的简单症状应该属于风寒感冒后期或者初期较轻的阶段。
感冒艾灸方法：取肺俞、中府、神阙、涌泉进行艾灸，依次施灸每穴10分钟，每日一次，坚持3天可解。
如长时间艾灸肺俞单穴即可有效缓解鼻部症状。注意：小儿艾灸点到即止，以皮肤温热为度，不可过热伤其皮部。
为方便施灸，为您提供以下穴位图：
❺ 小儿发烧感冒咳嗽 我的艾灸推拿经验分享篇
前一段时间家里的小家伙发烧咳嗽，我着实忙活了好一阵，现总结如下，希望能给宝妈们做参考。
某天放学归来，小家伙晚饭时犯困，破天荒地提出要睡觉。等帮他脱衣服的时候我才发现，他手脚冰冷，身上发烫，发烧了，量下来38.5度。
发烧，我的应对措施是艾灸、推拿、泡脚。
因为我用的是五年陈的5CM粗艾条，所以四个穴位其实我是艾灸了两块区域。大椎和身柱挨的近，大椎往下数第三个棘突就是身柱，小孩子身体本来就小，所以这里可以作为一个区域回旋悬灸。天枢就在神阙（肚脐）两侧三指的地方（是小孩子三指哦），所以作为一个区域也是妥妥地。每个区域我各悬灸了5-10分钟。
这里特别说明的是，小朋友皮肤娇嫩，我的右手是持艾条悬灸，左手卡在皮肤上，感受区域和皮肤的温度，不致于温度过烫。刮艾灰要勤，以免艾灰掉落（其实好的艾条艾灰不会掉，我自己灸的时候就蛮久才刮，不知道为什么帮孩子灸的时候刮得特别勤，心里作用吗^@^）小朋友比较好动，一定要和他讲明白，不能乱动。我经常会在他午睡之前艾灸，很安静，而且艾灸很安神，刚还叫着不要睡觉，一会粗山就睡着了。
灸火就像小太阳，驱除体内的寒气，扶补正气。通常在阴天，我们会感到很冷，而只要太阳一出来，就会很温暖。这就是太阳的力量，太阳为天之阳，艾为地之阳，古人取天之火燃地之火（钻木取火，火种就是艾哦）来补人的生命之火。艾灸的人都知道，灸火的温暖，非常地舒服，不烫不烈，就如阳光般，温暖到深处。正气自足，邪不可干。
由腕横纹中点推到肘横纹，直线推动，用力均匀，注意不可来回推，方向拍李不能错误。速度要快，一开始真的很手酸，推完全凭毅力，后来发现也还可以，习惯就好~~
推天河水，清心除烦，镇惊安神，退热发表。主治感冒发热，惊慌不安，口舌生疮，烦躁不寐。心经有热亦用此法清之。特别说明，手中指末节掌面（螺纹面）是心穴，心血亏可以用清补法来回推，如无虚，不可妄补，如有心火，也不得用清法，可以推天河水代之。
这里要说明的是，发热轻（37.5—39度），推天河水，如果发热重，39—40度，则要推六腑。
介绍一下推六腑，从肘横纹推至腕横纹，需将患者的手臂顺正，使小指在下呈立掌，或小指在上呈立掌。功效为清脏腑之实热，消积导滞，主治感冒发热，壮热不退，便秘，积滞腹泻。特别说明，此为凉穴。“大补元精，即心血也。”体会其中的含义，这一穴虽为凉穴，也非一味寒凉，同时也有壮水制火、滋阴潜阳之义。因此，即使兼有虚热也可以用它。温毒颈肿，喉痹窒息，推此30000次立愈。不论肿左肿右，或夜轻日重，都可取之穴。此外，凡虚热证，疮疹痘斑，头、目、牙、耳实火都可专用此穴，以愈为度。
第二天，体温37.1=度，烧退了，而且没有再升上来。
这里我特别强调，发现敌情越早越好，越早收拾小病菌，恢复地越快。
第二天无事，第三天开始有点轻微的咳嗽，到后来咳嗽成型了，与咳嗽的战斗就比较长。我后来总结，因为发烧后身体虚弱，加上他本就脾胃虚，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃虚弱导致肺气虚弱，没有抵抗力。在此期间，我看了罗大伦老师的书，就山药煮水，山药煮粥，扶补脾胃。
安利一下，山药色白入肺，味甘入脾，汁液黏滑益肾，滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘（无痰为咳，有痰为嗽），强志育神。山药大米粥，治疗一切羸弱虚损之症，包括阴虚劳热，或喘，或嗽，或大便滑泄，或小便不利等。如果便秘，就喝粥不吃山药，或者喝山药水。菜场里的山药中铁棍山药为好，药店里的山药以怀山药为佳。
咳嗽的时候，我给他艾灸的穴位里加了肺俞。肺俞就在身柱两侧两指（小朋友的两指哦），所以其实还是在我上面讲的大椎身柱区域。这一块区域，生病灸，不生病也灸，能提高孩子的免疫力抵抗力。身柱穴是小儿百病必灸之穴。时间5-10分钟。具体位置参考前面图片。
推拿手法我看了书，也请教了做儿推的朋友，分析了孩子的情况，采用了补脾，清胃，清大肠，袭凳迟平肝清肺。
脾穴在大指末节外侧，赤白肉际处。
向心推为补，离心推为清，来回推为清补。
功效：健脾益气，调理中焦，主治：积滞、腹泻、便秘、虚劳咳喘、口舌生疮等。
脾虚作泻，先清补大肠以止泻，然后清补脾以加强消化健运。
大便燥结，伸大指向外推之，以泻其火，再用泻大肠法，燥结可愈，后用补肾法以善其后。
脱肛者，先补脾土以生肺金，然后揉二人上马以治肾寒，再补肾水以生肝木，使木安而不克土，最后清补大肠，以加强大肠之功能，必愈。
喘嗽虚症，为肺、脾、肾皆虚，先揉二人上马以补肾中水火，次清肺以清热平气逆，最后补脾土以生肺金。
心脾火盛，口舌生疮，先推天河水，然后清补脾。
唇裂肿痛，口外生疮，上眼皮肿，皆属脾火，也有阴感寒而肿的，用清补脾法通治。
脾主四肢，又主肌肉，如瘫痪无热及软骨症等，皆可多用补脾法。
胃穴在大指掌面第二节，第一掌骨赤白肉际处。
自大鱼际外缘黄白皮交界处，从腕部掌边高骨起，离心推至大指根或至大指第二节皆可，此为清法；反之则为补法。清之则气下降，补之则气上升。因胃气以息息下行为顺，故一般用清法。关于胃气下行为顺，下回咱们好好讲讲人体的圆运动。
功效：清脾胃积热，降气和胃，消导助运化。
主治：肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆，便秘等。
大肠穴，在“食指外侧上节，穴如豆粒”。
在食指外侧，向指尖方向推为清，不必拘于上节，向虎口方向推为补，来回推为清补，一般不专用补法。
功效：清利肠腑，主治腹泻，便秘，积滞等。小朋友比较容易积食，就可以清大肠，那咳嗽和清大肠有什么关系呢，因为肺和大肠相表里。
肝穴，在食指末节掌面，一半用清法，习惯称为平肝。
肝穴的部位虽然在食指末节掌面，而其清法则是从食指根起一直推到指端，其补法是从指端推到指根。肝主升，补法亦为升，因此非肝极虚不能妄用补法。
功效:疏理肝气，发散外邪，平肝镇惊。主治：急慢惊风，小儿夜啼，伤风感冒，斑疹。
特别说明一下，肝为将军之官，宜平不宜补。肾水能生肝木，补肾水即所以养肝。如山根见青色(山根位置：两目内眦中间鼻梁上低洼处)，为肝有风热，先辨其虚实，实者用平肝法，虚者用补肾法。
肺穴，在无名指末节掌面，清法从无名指指根推到指端，补法从无名指指端推到指根，但补法少用。来回推为清补。
功效：宣通肺气，发散外邪。主治：咳嗽气喘，伤风感冒。
清肺法常与平肝、推天河水配合应用。退热、治肺炎、肺热、透发麻疹，都要用这三个穴。肺非极虚不宜妄补，补则呼吸满闷。如欲补肺，可以用补脾法培土生金以代之，这就是五脏六腑的五行相生相克的原理。
平肝清肺可以同时进行。
这里需要啰嗦一下推拿的几个注意点。一、推拿左手；二、时间充分，视体质强弱、年龄大小、敏感程度，病情轻重缓急，灵活运用；三、速度要快，且有规律，匀速，每分钟150-200次；四、重量适度，不可刺激量大，小儿肌肤娇嫩，力道要hold住；五、润滑剂，用滑石粉、痱子粉都可以。
相比较推拿，泡脚就so easy了。注意水温不能太烫，可以加艾绒，或者生姜，或者花椒，先煮一下效果更好，泡脚祛除寒气效果很666。
小孩生病咳嗽期间，还要特别注意饮食，有很多东西需要忌口，例如荤的，鸡鸭鱼肉等，甜的，糖果蛋糕零食水果奶等等，清淡清淡清淡，重要的事情说三遍。
须知脾为生痰之源，肺为储痰之器，要从源头上切断痰的来源。人体里的痰，不仅仅是我们常说的痰，有形之痰，而是一切粘稠的液体，阻碍气血运行的粘稠液体。脾恶寒湿，身体里的湿气多了，久了就会凝结成痰湿，痰是湿的进一步发展。所以吃利于脾胃的食物，之前讲到的山药粥，小米粥，细软的面条馄饨，多吃蔬菜，还有我最近做的八珍糕，都非常不错。
天气晴朗的时候，晒晒太阳，适当地运动，也非常有益于身体的恢复。
碎碎念了很多，希望对大家有用，特别提醒，要看宝宝情况来选择方法，如果病情严重该上医院检查还得检查哦。除了希望娃生病的时候能用绿色方法来助力，更希望能增强体质，不要生病。平安幸福，是全天下所有爸爸妈妈对孩子的最大的愿望吧！
❻ 咳嗽艾灸那些部位
有些人可能是因为支气管炎引起的咳嗽，有些人可能是受凉引起的咳嗽，一般来讲肺主皮毛，如果肺有问题的话，那么就很容易抵抗不了外邪导致咳嗽，还有些人可能肺火比较旺盛也会导致咳嗽等问题的。
所以我们艾灸的话首先要艾灸一下肺俞穴，宣肺气，而且肺俞穴的话一般调理呼吸道疾病效果很好的，例如肺炎、支气管炎以及咳嗽等问题，另外像鼻炎等问题也可以艾灸肺俞穴的，因为肺开窍于鼻！
这是咳嗽艾灸的一些主要穴位，另外还有一些人会增加一些穴位，例如膏盲穴、合谷穴等，当然有些人会灸一灸关元、气海等补气、补元气穴位来增强体质以及抵抗力这些都是可以的，这些辅穴的话大家根据自己的情况去决定添加或者减少即可。
因为这些穴位的话位置比较特殊，你想手持艾灸吧不太好艾灸，所以可以用随身灸会方便一些，如果家里有人帮你艾灸，那么也可以找人帮忙手拿着艾灸这样方面，但是如果自己一个人的话，那么不太好手持艾灸。
❼ 感冒艾灸哪里效果最好 感冒艾灸哪个部位图解
感冒后，我按照这个上面的方法艾灸感冒 艾灸哪里效果好 艾灸那个部位 感冒分很多种有1.风寒感胃 2.风寒感冒头痛较重 3.风寒感冒兼咳嗽 4.风寒感冒身痛较重 5.风热感冒 6.风热感冒咽痛较重者 7.气虚感冒 8.阳虚感冒 9.流行性感冒 10.胃肠型感胃，根据自己的情况艾灸效果挺好的。