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痛经如何按穴位图片讲解

发布时间: 2023-07-05 16:42:53

‘壹’ 经痛按什么穴位可以缓解,穴位在哪

痛经的女性朋友们可以尝试轻轻的按摩自己的子宫穴,能够一定程度上缓解自己的痛经的。如果效果不明显的话,可以稍加一些力量,见下图。

‘贰’ 女生痛经让人十分难忍,那按压哪些穴位能有效缓解

对于经常性痛经的女性,每个月的那几天都好像在历劫,痛到怀疑人生却还不被人理解。

按揉合谷穴治痛经

每次按摩这个位置的时候,我们可以适当加点力度来进行按摩,差不多按摩4分钟左右,然后按到有轻微的痛感即可,但是不能只用按的,还要记得用揉才可以。