1. 腿上胆经在哪怎么敲胆经什么时间比较合适,每天敲多久。 最好有图,谢谢。
对,用手。手握成拳头,用指关节那里去敲。敲大腿外侧,比较方便是沿着裤缝敲。从膝盖到大腿根部均分成四段,每敲4下算一次,敲五十次换腿。ps:晚上23点到1点气血入胆经,不要敲。
你是要减肥吗?我敲下来觉得效果还不错,小腿也可以敲,也是侧面。敲完了第二天看就笔直了不少。因为敲胆经是为了排毒,所以你觉得可以了不敲也没有关系,不会反弹的。坚持下去是不错的养生的方法
2. 女胸部肾经,胃经 脾经,胆经的准确位置图
你好,这个一时半会说不清楚,可以在网上搜索一下,网上都有精确的穴位图,
3. 胆经在哪里图片
是这个吗亲?
4. 腿上胆经在哪里图片
胆经在人身体里是一个很关键的一条经络,胆经一共有四十四个穴位,是穴位众多的这么一个经络,而且它的作用也跟它的穴位一样,管的身体的部位非常众多,因为循行的路线太长。
5. 大腿上胆经穴位图有谁有啊,我不知道那个穴位在那,
胆经在大腿外侧,敲打可以疏肝理气,虽然不能瘦身,但可以舒畅心情,胜过瘦身。
6. 大腿胆经的位置图
如果你穿着裤子 就看看大腿外侧的那条线就是胆经的位置
7. 大腿外侧的四个什么胆经的穴位在哪最好有图片
环跳、风市、中渎、阳关
【循行】①起始于外眼角(瞳子髎),上行到额角(颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、会头维、和髎、角孙),下耳后(率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池),沿颈旁,行手少阳三焦经之前(经天容),②至肩上退后,交出手少阳三焦经之后(会大椎,经肩会,会秉风),③进入缺盆(锁骨上窝)。耳后一支“④从耳后进入耳中(会翳风)走耳前(听会、上关;会听宫、下关),至外眼角后。面部一支:⑤从外眼角分出,下向大迎,会合手少阳三焦经至眼下;⑥下连盖过颊车(下颌角),下行颈部,⑦会合于缺盆(销骨上窝)。—由此下向胸中,通过膈肌,散络于肝,属于胆;沿胁里,出于气街(腹股沟动脉处),绕阴部毛际,⑧横向进入髋关节部。外行主干;⑨从锁骨上窝(缺盆)下向腋下(渊液、辄筋、会天池),⑩沿胸侧,过季胁(日月、京门、会章门),向下会合于髋关节部(带脉、五枢、维道、居髎、环跳)。—⑾由此向下,沿大腿外侧(风市、中渎,出膝外侧(膝阳关),下向腓骨头前(阳陵泉),直下到腓骨下段(阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟),下出外踝出外踝之前(丘墟),⑿沿足背进入第四趾外侧(足临泣、地五会、侠溪、足窍阴)。足背一支:⒀从足背分出(足临泣),进入大趾趾缝间,沿第一、二跖骨间,出趾端,回转来通过爪甲,出于趾背毫毛部(接足厥阴肝经)。
【本经穴】瞳子髎、听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、窍阴、完骨、本神、阳白、临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月(胆募)、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、阳关、阳陵泉(合)、阳交、外丘(郄)、光明(络)、阳辅(经)、悬钟、丘墟(原)、临泣(输)、地五会、侠溪(荥)、窍阴(井)。
【交会穴】头维(足阳明),下关(足阳明),翳风、角孙、和髎(手少阳),听宫(手太阳),秉风(手太阳),大椎(督脉),章门(足厥阴),上髎、下髎(足太阳),天池(手厥阴)。
8. 腿上的胆经穴位在哪【求图解】敲胆经。
你自然站立,双手自然下垂,中指所指到的那条线,即大腿外侧的中线位置,没事的时候用掌侧敲打就行了
9. 敲打胆经穴位图
胆经的准确位置图
(9)胆经在哪里图片扩展阅读:
胆经的作用:
1.减肥 由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
2.促进胆汁分泌 胆经连接胆脏,常敲胆经能够使胆经通畅,促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪的消化吸收,促进脂溶性维生素的吸收,促进溶解胆固醇,防止脂肪在体内囤积,促进肠胃蠕动,抑制肠道细菌生长,对于人体健康有益。
3.调理脏腑 敲胆经可以调整脏腑的气机。熟话说肝胆相照,肝与胆的关系密切,敲打胆经能够条畅肝脏气机,使气机畅达,脏腑气机的升降就会趋于有序。
参考资料:胆经 网络