‘壹’ 秃头小宝贝是什么意思
“月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝”，这句话是当代人很真实的生活写照了。
也不是不困，就是想在等等的群体可谓是占了绝大部分。
根据中国睡眠研究会公布的一份调查报告，我国有38.2%的成年人患有不同程度的睡眠障碍，有超80%中小学生睡眠时长未达标。
换句话说，我国超3亿成年人患有不同程度的睡眠障碍。
微博截图
今天是世界睡眠日，那到底该如何睡？你的睡眠还好吗？
今天我们就来说说睡觉那些事……
每晚睡8小时，死得更快？
美国睡眠基金会建议成年人最佳的时间是7-9小时。
美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会曾联手做过一项长达6年的实验，对一百万名年龄在30-102岁人群的睡眠使时间观察研究。
该研究发现，每天仅睡6-8小时的人，比每天睡眠超过8小时，或者小于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低。
所以，睡眠时间在6-8小时比较合适，但不要超过8小时。
熬夜，恐怕对年轻一族是家常便饭，但熬夜后，补觉8、9个小时可行吗？
熬夜后，补够8小时就行了
‘贰’ 都说鞠婧祎撒谎成性，真的是这样吗
鞠婧祎是如今风头正盛的流量小花，所谓人红是非多，她也被曝出了许多的黑料，甚至于还被人说撒谎成性。强凹素颜梗、戴着假发还有各种微整容，都被网友们吐槽。虽然说鞠婧祎现在很美，但是我觉得她偶像包袱确实很重，确实有撒谎的嫌疑。
鞠婧祎毕竟是流量小花，在外貌上当然是得天独厚的。不过她并不是纯天然美女，通过一年年的微整，还是可以看出和刚刚出道比起来，鞠婧祎的容貌改变了许多。她非常注重自己的外貌，因为4000年美女那个梗，也被人扒出了整容史，互联网果真是个好东西啊。