㈠ 咏春拳 最适合女人练的功夫吗
比起别的功夫，咏春拳的确是很适合女人练习的。特别是想减肥的MM，只要持之以恒，练练咏春拳，对收紧身如早体不同部位的肌肉是有显着帮助的。《叶问》里，甄子丹练咏春就打木人桩。运动专家解释，练咏春木人桩是针对手腕的运动，有助于增强手部的灵活性，而且双掌向前推出，对于除去“拜拜肉”（藏在胳膊底下,一举手说“拜拜”就晃动不已，故名）有显着的功效，咏春的提腿动作不多，踢桩有助于收紧大腿肌肉。咏春是以内劲为主，强调整劲，因此不会影响身材。
而且，咏春拳当中的一些招术是可以收紧臀部肌肉，可以瘦腰，也可以瘦手臂的。另外，女孩子学点咏春拳也是很有用的，因为咏春本来就是格斗技巧，并且擅长以小搏大，强调双方在身体接触之间感受对方下一步的动作，再按对手的攻击给予相对的反应及还击。现在不少女生练咏春拳，就是用来修身和防狼的。咏春拳是由一位女性创立的，很适合女性或瘦小的男性学习。咏春拳柔而不弱，刚而不猛，渣正雀就讲一个字，巧！学咏春讲究清轿的是悟性，悟性高领悟了其中的道理和窍门，咏春很快就能上手。而且咏春拳是十分适合实战，街头巷尾的打斗很实用。当然，学咏春只是防身，并不是叫你去打架。
而其他的拳术比如洪拳、蔡李佛等，都是硬桥硬马的，讲究力大桥手硬，没有扎实的功底学了也是白学。
练习咏春拳最好就是能找到一位老师手把手的教，但如果是找不到的话，你可以买书自学。
还有，网络上很多咏春相关的教学课程视频，讲得比较透彻，可以和书互相参照着练习。
不过咏春拳很多练习是需要两人对练的（盘手、过手等），所以最好有同伴一起练
㈡ 女孩子防身学什么武术好
一、女子防身术。
“女子防身术”是女孩子用于抗暴御侮的搏击术，其最大特点就是实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用一切可以使用的手段，对歹徒实现最大程度的伤害，没有武术框架，没有搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具。非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。
二、健身。
健身本身不是武术，但练武术必须有强健的身体。所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。
三、峨眉拳。
峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，称为“玉女拳”、“蛾眉拳”，是道姑所创，为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替，故称“峨眉拳”。该拳技击性强，化万法为一法，以一法破万法，后发先至，同桥旦段动制敌。
峨眉拳迟做“拳志”是这样记载的：“祖师原为一道姑，后入佛门，是为道敏誉门修炼，佛门正果。是时，师善击技，喜研各家拳法，虑各家拳法繁杂，莫衷一是，女子御侮，另有不同，遂探各家之拳意，另僻蹊径，创不接手之拳法，独树一帜。仰大慈悲法力，喜龙女化身，积十三年，始臻大成，身旁弟子习之，呼之玉女拳法，同道相誉，称曰蛾眉拳。后弟子至峨眉山，偶谐其音，始称峨眉，此拳名之始末也……”
而且峨眉拳打起来也非常好看，峨眉拳谱“心解篇”是这样写的：“……手如三春杨柳，步如风摆荷叶，玉女挪莲，形飘飘而迷离……”
四、咏春拳。
咏春拳可能也是女子拳，因为咏春拳的起源传说之一说此拳创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太（原名朱红梅），五枚师太将禅武结合，创出一种适合女性演练的实用功夫，后来传给女子严咏春，严咏春进一步发展了这种拳术，后人称为“咏春拳”。当年李小龙小时候因体弱拜师叶问学习的就是咏春拳。
五、太极拳。
太极拳本来也是一种实用性很强的武术，虽然最近名声有点不太好，但太极拳的确是一种以弱胜强的优秀拳种，可惜的是很难练习，有“太极十年不出门”之说，搞不好就练成太极体操了。最难的在于太极推手的听劲，没悟性的根本就听不到，有悟性的至少也得用心推上一年半载才能听到。但只要听到了，就会感受到太极拳的神奇，喜欢上太极拳。
㈢ 有哪些适合年轻女孩学的武术
对于想学中国传统武术的人来说，必须具备较好的心理素质和艰苦的基础训练，学习基本功是一个漫长的过程，一年二年之内只能学简单冲悔的基础和技巧，核李往深的层级又是一个拚博的过程，师傅要求高动作要求严，俗说冬练三九夏练三伏一点都不为过。尤其是女生，肌肉的含量，柔韧性，弹跳以及高强度的训练，加散氏正上女生的生理周期，都不适合大多数女生身体的适应度。女生可以练一些柔性的武术，如太极拳，太极剑，五禽、八挂拳等，使女生既可避免高强度训练，又能达到锻炼身体的目的。
㈣ 女孩适合学什么功夫
女子防身术的话 可以参考学习跆拳道。原因：女孩子练拳手指关节容易变形影响美观，故而拳击、泰拳、散打等有上身进攻方式的都不推荐，跆拳道以腿打人攻击半径大而且可以弥补女孩子上身力量的不足遇到危险可以予以足够的打击力度。
另外，建议你学专业的女子防身术，可以参考擒拿和关节技。
咏春拳，南拳短打之典范，拳伤人于内劲，又许练习招式技巧。所以是一门比较需要系统学习的内外兼修拳法。咏春入门很简单，但是小念头之后没有木人桩就比较难了。不建议女孩子学。
㈤ 女生练习什么武术好
峨眉派正 宗拳术，峨(蛾)眉玉女拳，以不接手打法，不较力，不缠斗，手似三春杨柳，步如风摆荷叶，是女子拳技，非常恬合力不男的女子作为防身较技首选。蛾眉拳以男子自是力强，莫与力敌，女子质弱当以法取的观点，让开同时打到，制敌与半式之中。峨眉诀曰：拳不接手，枪不走圈，剑不行尾，方为峨眉。
㈥ 女生适合学哪种武术呢
防身的话首先排除跆凳兄拳道，没有手的招式是不能有效防身的,跆拳道想实用会被人打死
.
就选空手道、合气道更适合女枣轮袭生桐岁
但空手道有时候女孩子力量不够
会很累
合气道类似擒拿
反关节
巧劲适合女孩子，它有很多简单又实用的招式，打出来又比较漂亮，适合女生
或者练咏春拳，本身是女人创的。针对女孩子力气不大的特点，是近身拳，很实用的。建议试下。我就是女孩子，学的咏春。
㈦ 有什么适合女生练的武术招式吗
暗器：峨嵋刺，点穴扇，楚留香传奇：画眉鸟——暴雨梨花钉（那个朋友是“暴雨梨花钉”，不是“暴雨梨花针”），书剑恩仇录：武当派暗器——芙蓉金针，鹿鼎记：五毒神教暗器——含沙射影
同志我不得不提醒你，武功招式是金庸所创，用他的始终不好，我相信你也只是想要借鉴一下，不过我是好心提醒一下。
武功招式：一、百花错拳（书剑恩仇录）：天池怪侠袁士霄所创拳法。袁士霄人生失意，性情激变，发誓做前人未做之事，打前人未打之拳。于是他融通百家，别辟蹊径，创出此拳。百花错拳的要旨在于“似是而非，出其不意”，招式大悖于祖传正宗手法。陈家洛学会此拳，在同周仲英和张召重对敌时大占上风。
二、七伤拳型拆困（倚天屠龙记）：崆峒派传世武功，乃崆峒派祖师木灵子所创，此拳法出拳时声势煊赫，一拳中有七股不同的劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，敌人抵挡不住这源源而来的劲力，便会深受内伤。
三、武当八卦掌（书剑恩仇录、飞狐外传）：武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。原名"转掌"， 后称"八卦掌"、也称"八卦转掌"、"游身八卦掌"、"阴阳八卦掌"、"八卦连环掌"等。后世传习者多以转掌的走圈似循八个方位的连线。其技法讲究纵横交错、随走随变；其击法讲究临机应变，以变应变。
四、打狗棒法（射雕英雄传、神雕侠侣）：丐帮帮主嫡传武学，非丐帮帮主无法传授之绝妙武功，共有三十六路一十二招八字口诀，为丐帮镇帮绝学。
三十六路打狗棒法是丐帮开帮祖师爷所创，历来是前任帮主传后任帮主，决不传给第二个人。丐帮第三任帮主的武功尤胜开帮祖师，他在这路棒法中更加入无数奥妙变化。数百年来，丐帮逢到危难关头，帮主亲自出马，往往便仗这打狗棒法除奸杀敌，震慑群邪。
打狗棒法名字虽然陋俗，但变化精微，招术奇妙，实是古往今来武学中的第一等功夫。打狗棒法共有绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八诀，“缠”字诀使用时，那竹棒有如一根极坚韧的细藤，缠住了大树之后，任那树粗大数十倍，不论如何横挺直长，休想再能脱却束缚，“缠”字诀是随敌东西。“转”字诀却是令敌随己，竹棒化成了卜念一团碧影，猛点敌人后心“强间”、“风府”、“大椎”、“灵台”、“悬枢”各大要穴。这些穴道均在背脊中心，只要被棒端点中，非死即伤。“绊”字诀有如长江大河，绵绵而至，决不容敌人有丝毫喘息时机，一绊不中，二绊续至，连环钩盘，虽只一个“绊”字，中间却蕴藏着千变万化。
“天下无狗”共有六变，是打狗棒法最后一招最后一变的绝招，这一招仗将出来，四面八方是棒，劲力所至，便有几十条恶犬也一齐打死了，所谓“天下无狗”便是此义，棒法之精妙，已臻武学中的绝诣。
五、胡家刀法（飞狐外传）： 胡家刀法的要旨在招数精奇,不在以力碰力.
胡家刀法使用得最好的是胡一刀,他使刀之时,非常缓慢,而且也收敛得多.胡一刀使这用这套刀法的诀窍是与其以主欺客,不如以客犯主.嫩胜于老,迟胜于急.缠,滑,绞,擦,抽,截,强于展,抹,钩御高,剁,砍,劈.
以主欺客,以客犯主,均是使刀之势,以刀尖开砸敌器为"嫩",以近柄处刀刃开砸敌器为"老",磕托稍慢为"迟",以刀先迎为"急",至于缠,滑,绞,擦等等,也都是使刀的诸般法门.
胡家刀法的妙处还在虚实互用,忽虚忽实,如"怀中抱月"本是虚招,下一招是"闭门铁扇",这两招是一虚一实.但在使用"怀中抱月"时,也可将"怀中抱月"变为实招.
㈧ 女生练什么拳法比较好
防身的话我认为哈，最好去练练最实用的防身术。因为女子力量较弱，所以最有效的就是能在最短时间内能给自己提供逃脱的机会。
塑身的话，跆拳道、截拳道、空手道、柔道都是不错的选择，个人比较推崇跆拳道和截拳道。
跆拳道本身就综合了擒拿、腿功和拳法于一体。好的师傅会交给你类似ITF的实际效用。
截拳道，不说了，小龙哥的东西。但是国内发展不怎么样。
㈨ 女生学什么打架厉害又好看·~大家帮帮忙·~~~
恩。。我和你情况差不多。。
打架厉害又好看肯定是空手道啦~
1。跆拳道不是花拳绣腿，但是确实没什么用（相对其他而言）没有专门的抗击打训练。。那样的话连抗都抗不住根本无法主动去打别人
2。实战要强的话。。极真空手道吧。。实战很有用。。从比赛来看。。跆拳道目的是踢到某个部位得分就行。。而空手道也是这样积分。。但光打到是得不了什么亮差分的。。而是要把别人打搜键扮得失去战斗力
3。空手道动作很帅。。腿法不比跆拳道差。。而且是最有力量的。。打没练过的人一个高鞭腿或月亮蹴就可以K.O。。（是真的昏过去）
4。鸡肉问题。。==b表听其他人瞎说。。查查小林由佳的图你就知道了。。地上最萌空手道家~
5。速成。。。练了2，3个月（初次考带）各方面世灶就会有质的飞跃
（仅拿跆拳道和空手道比较，散打不适合女孩子，也不怎么好看，虽然比较速成。。）
㈩ 女孩子适合练什么武术
女生学什么武术 , 要看你的目的。如果是为了健美、健身 , 那不一定学武术 , 体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。皮虚 如果是为了摆酷耍帅 , 中国花架拳、木兰拳 , 表演用的太极拳 , 外国的跆拳道 , 都可以。
如果是为了颤握虚防身 , 女子防身术最实用最快捷 , 要提醒的是 , 女子防身首要的是有安全防范意识 , 不去不安全、不健康的地方 , 不与不正当的人交往 , 不要将自己置身于受制环境和距离 , 等等。
如果是热爱武术、掌握搏击技术、传承传统武术等 , 那就比较专业了 , 这又需要根据你的兴趣和爱好不同 , 来选择是学习拳击、现代搏击 , 还是传统武茄燃术。