❶ 蔬菜混合木瓜,看美女如何做出好吃的素食
木瓜受到不少女性朋友的追捧。虽然木瓜并没有丰胸的作用,但是多吃木瓜确实对女性朋友有诸多其他好处,比如美容养颜、改善胃肠道功能、抗氧化、增强免疫等作用。今天就教大家用木瓜做一碗养生素汤。
主要食材:木瓜100g,西兰花100g,胡萝卜100g,平菇50g,生姜、盐、米醋、酱油各少许。
制作方法:将木瓜削皮后,切成块状,放在一旁备用。西兰花,摘成小块,用清水清洗干净,放置一旁备用。胡萝卜刨皮后,清洗干净,切成滚刀块,放在一旁备用。平菇撕碎、清洗干净,放置一旁备用。将准备好的木瓜、西兰花、胡萝卜、平菇放入锅中,放入生姜三片,注入适量的清水。用大火煮开后,调成中火,待到各食材熟透,加适量的盐、米醋、酱油调味,即可关火。这样一碗木瓜汤就煮好了。
主要功效:木瓜味甘、性平,具有健胃消食、舒筋活络的作用。对于脾胃虚弱、食欲不振及风湿关节疼痛、肢体麻木、胃十二指肠溃疡疼痛等疾病有一定的治疗作用。这款素汤全部都是营养丰富的果蔬,口感清新而鲜美,毫不油腻,对于减肥中的女性朋友比较合适。
❷ 短发美女吃自制红烧肉,看起来很好吃的样子,你会做吗
会做啊,红烧肉有什么难的,做法如下
超简单!! 热情红烧肉
3: 小火焖煮30分钟后关火,有时间的话再放个一两个小时会更入味喔!
❸ 你好美女虾仁滑怎么做好吃
材料
材料:虾仁8两,蕃茄1颗,蛋4颗,葱1根,太白粉适量
调味料:盐适量,鸡粉适量
做法
1.葱切末,蕃茄放入热水中略微烫一下剥去外皮后切细丁,再剁成蕃茄泥备用
2.虾仁加入盐、酒和太白粉拌腌20分钟后,放入滚水中烫熟备用
3.取一个碗,放入蛋打散,再加入蕃茄丁、葱末、虾仁、盐、鸡粉和太白粉混合均匀备用
4.起一锅,倒入蕃茄虾仁蛋汁,等炒熟后即可熄火起锅完成
❹ 西红柿鸡蛋拌饭还是好吃的,美女吃的不亦乐乎
香菜适量马蹄番茄2个鸡蛋2个猪肉碎适量盐适量难度简单时间廿分钟口味原味工艺炒
番茄鸡蛋拌饭的做法步骤
1.
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欣赏下我们本地老人家种的马蹄番茄。
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番茄切小块,准备2个鸡蛋,适量猪肉碎和香菜。
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锅中热少许油,把番茄炒几下。
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放入猪肉碎炒散暂出锅。
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鸡蛋打散进锅煎熟。
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鸡蛋炒散。
7.
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把猪肉碎番茄一起倒入,兑适量水或高汤,我刚好有猪肉汤就加了猪肉汤了。
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煮一会,汤浓稠,按口味调入盐,放香菜即口。
9.
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和米饭一起拌着吃超好吃。