Ⅰ 女生有没有什么办法可以缓解尿急
女性朋友出现尿急有可能是炎症导致的，这种情况下需要先确定病因，之后再对症治疗。从临床治疗效果来看，适当服用维生素、饮食要健康，多补充一些坚果，大豆，新鲜水果蔬菜等、坚持喝水，否则的话会引发尿液浓度变高、要避免摄入过多的咖啡因、最后要适当加强锻炼，提高自身免疫力。
1、吃维生素：维生素A，B-12，C和维生素D都是对膀胱健康的维生素，这些也是治疗膀胱过度活动症的药物成分!
2、饮食健康：无论什么，饮食健康都是第一位的。对于膀胱健康的饮食而言，可以多补充一些坚果，大豆，新鲜水果和蔬菜，全谷食品，瘦肉和贝壳类海鲜这样的搭配!当然，要记得多喝水。
3、不要停止喝水：如果不喝水会引起体内的尿液浓度变高，这个会刺激膀胱，更容易引起膀胱感染，所以每天记得有规律的保持补水哦!
4、避免摄入过多的咖啡因：咖啡因本身也会让你上厕所更频繁，所以减少咖啡因的摄入是非常有必要的。可以换成一些少含咖啡因的茶来代替。另外也要减少碳酸饮料的摄入，因为里面的糖分也会加重膀胱的感染。
5、加强锻炼：尿频或失禁的主要原因股盆底肌肉的虚弱，这对于那些生完孩子后的女性来说尤其常见!那么什么才是改善虚弱最好的方法呢?那就是运动了!凯格尔运动是针对盆底肌最好的运动方式。
6、检查下你近期使用的药物：尿频是一些药物常见的副作用，如果你近期有服用某些药物，那么要仔细看看上面关于副作用的说明。
7、可以喝一些蔓越莓汁：如果你曾经有过泌尿道感染，那么你可能听说过喝蔓越莓汁可以改善这种症状。蔓越莓汁中有种化合物可以帮助排出引起膀胱感染的大肠杆菌病毒。在平常的饮食中，也可以多喝一些蔓越莓汁来保护膀胱健康。
Ⅱ 在旅途中，女生如何解决尿急的问题
一般旅途中想上厕所，告诉司机一声，他会到下一个服务区停下让你上厕所的，一般司机不会让你尿在裤子里的。但是如果遇到高速堵车了，也是可以下车在路边上找棵树解决一下的。要是再有极端的情况，真的出不去了，又要小便，再不尿膀胱就要爆炸了，呃，就用麻姐说的办法吧。
为了防止旅途中想要小便，我建议，女性要穿裙子。
女人穿裙子真的好处多多，不仅外阴部能够透气。爱爱的时候也方便，尿尿的时候也方便。宽大的裙子可以遮住女孩子做很多羞羞的事情噢。
男性一般要是真的憋得厉害了，可以拿个瓶子解决一下（要找到适合自己尺寸的瓶子哦，以免被瓶口卡住生殖器，拔不出来就吊了。。。哈哈哈哈）呃。。。幻想一下这个情景，好恶心对不对。但是特殊情况嘛，不得已才这样做的，女性其实也是可以用瓶子解决的。
一般穿裙子的话，手伸进裙子里面脱掉内裤也不会有人看到啊。然后把宽口径的瓶子。比如营养快线这样的大口的瓶子对准自己的尿道管，这样就可以尿了。
又或者跟周围的女性借一片夜用的卫生巾垫在内裤上，顺畅的尿完，然后把卫生巾撕下来卷起来，用个塑料袋装上，再丢到垃圾桶里。
还有就是成人纸尿裤。穿裙子换内裤，也是很方便的，脱下来穿上纸尿裤，尿了再换上内裤。别人只会看到你脱内裤的行为，但是看不到你的下体的哦。
就酱紫。
Ⅲ 女生高速路上尿急怎么办
走高速最怕的就是出现尿急的情况了，渴了饿了还好说，有准备吃的喝的实在不行可以忍着，但是如果尿急了，可是憋不住的呀。尤其是在逢年过节，高速上一堵车就是三五个小时，让人恼火到不行。男生倒是好解决了，但是女生怎么办呢，其实女生随地大小便也是常有的事情，自己就亲眼目睹过好几例而且网上曝光的也有很多。
有的车辆直接停靠在路边，把车门打开或者用衣服挡住半截儿，女生靠着路边脱下裤子，速战速决的解决尿急问题。还有的更加拉风，高速不能临时停车，直接飞快开着车，女生屁股撅到车窗外面，哗哗的尿完然后再进去，这样既看不见脸，也不知道是谁尿的。那随风飘扬的尿液呀，特别怀疑风会不会回吹，溅到她的屁股上呢？不过下了高速，去洗车是肯定的了。
所以大家在高速路上的时候一定不要违章，罚款扣分是其次，停车是非常容易发生事故的。推荐大家到万能的淘宝里面买一个，男女都适用的高速应急的折叠马桶吧，绝对的出门必备神器，自己车上就有备哦。
Ⅳ 我是女生，在长途车上，非常尿急怎么办
1、使用小便器，应急尿袋或者饮料瓶。其实要说最方便最实用的还是成人版的尿不湿，其实尿不湿还是比较方便的，用完了之后可以放到塑料袋里放到后备箱，方便的时候就直接扔掉了，而且车内不会有异味。
最主要的还是以后在车上不要又吃又喝的自找麻烦，一定要尽量少喝水，上车之前先去卫生间解决自一下麻烦，这样就不会遇见这么尴尬的事了。
2、如果是在大巴车上尿急，建议及时跟司机沟通，最好是及时排尿，避免长时间不排尿导致膀胱过度充盈，引起尿失禁，或是泌尿系感染的可能。
在长途车上出现尿频的情况：
在上车之前你可以先上个厕所在车上避免喝水，千万不要因为担心中途上厕所而紧张。保持一个良好的心态，避免情绪激动，在车上可以听歌，看看书；分散下注意力。 如果有条件的话，找个小热水袋放小腹上 。如果长途车时间很长的话，在中途肯定有让你上厕所的时间的。