1. 女朋友晚上饿了，吃什么解馋
汤和粥的口味都比较清淡、利于消化，粥汤里都含有大量的水分，喝了特别容易有饱胀感，不会过量、油分不高、低卡低脂。还可以增加热量，是宵夜的最佳选择。
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喝汤水或甜汤时，尽量不要加糖，糖分容易导致发胖。
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吃热食熟食，宵夜能充饥，御寒就行了，不必吃得太丰盛。
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对于女性朋友来说可以吃糙米和麦片，因为糙米和麦片都有丰富的营养，糙米高纤、高钙而低脂，麦片除了高钙、低脂外，还含有丰富的维他命a、b群和女性最需要的铁质和叶酸，有的麦片还标榜无糖，最适合那些既要减肥又要补充营养的女性。
2. 女孩子晚上吃夜宵吃什么好一点
你好，建议吃些好消化的食物，如含维生素多的新鲜水果，不但可以填饱肚子，也可以美容增强体质。还用有机牛奶等，不要吃辛辣刺激的食物。女孩子如果要吃宵夜的话，最好是吃一些新鲜的水果，或者是喝酸奶，吃红枣等营养丰富而又热量比较低的食物，避免进食油炸油煎的食物和辛辣刺激的食物。吃宵夜的时间一般需要控制在晚上10点钟之前，少量进食就可以了，避免因为吃掉宵夜过晚，或者是吃得过多而影响睡眠。
3. 跟女孩子约会 夜宵应该去吃什么
问她喜欢吃什么带她去咯