1. 大学女生穿高跟鞋脚疼，可以上课时脱鞋赤脚放松吗
不同的人可能会有不同的看法。但是，一些观点和建议如下：
脱鞋赤脚放松可能会让脚感觉更舒适，但是在公共场合可能不太合适，因为可能会影响他人的体验。此外，脱鞋赤脚也可能会影响个人的形象和卫生。因此，如果想要脱鞋赤脚，可以选择在家里或者私人场所进行。
鞋子放在一边赤脚踩地上也可能会让脚感觉更舒适，但同样可能会影响公共场合的环境卫生。如果要这样做，最好选择自己的个人物品，比如自己的包或者书包作为鞋子的垫子，以避免直接接触地面。禅源轿
鞋子脚尖顶着晃可能会让脚的前部分得到一些放松，但是这个姿势可能不太舒适，而且可能会引起他人的注意。如果想要这样做，最好选择在座位上或者比较私密的角落进行，以避免引起他人的困扰裂派。
总的来说，如果感到脚疼或不适，可以选择在课间休息或者下课后进行放松和按摩。在公共场合，最好保持个人卫生和形象，贺肆尊重他人的感受。
2. 女生如何保养脚
泡脚的时候可以适当的感觉自己足部加点料，比如死皮厚的可以加点白醋，帮助软化角质，加点精油可以缓解疲劳。泡脚是一门极为简单的养生学，能够预防疾病，舒缓压力，年轻人也要好好学养生啊！2、去角质一双脚的好看与否与脚上是否有角质有很大的关系，所以去除死皮是保养脚中最关键的一步。泡过脚后，脚上的角质软化，在做角质处理效果更好。可以借助专业的去除死皮足膜和磨砂膏帮助去除死皮！我平时喜欢用足膜去除死皮，效果不仅好，而且快速方便！整个保养脚中的精髓所在，效果温和安全又有效，里面多重滋养精华去除死皮的同时还可以帮助滋养皮肤，让皮肤整体的延展性和肤色都有不错的改善。打开袋子就能味道一股奶香的味，自然而浓郁的奶香味闻着特有安全感。敷在脚上只需要短短的20分钟就能完成保养，结束后用清水冲洗残留的精华液就可以了之前我脚上穿高跟鞋磨出来的死皮老茧，一到秋冬干燥的季节就干燥起皮。敷了2次足膜，死皮老茧就随着死皮的脱皮消失不见，而且撕死皮的时候超级爽！一撕一大片，脚底肉眼可见的变得白嫩！
3. 怎么帮女生按摩脚
一、治秋燥便秘、干咳
便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和直角形分布，按摩脚内踝往上约四指处的肛门区，也有同样功效。需要提醒的是，便秘是实症，实则泻之，所以按摩越用力越好。
治疗咳嗽，首要是刺激肺、支气管反射区，上身淋巴腺有消炎作用，肾上腺分泌的糖皮质激素，可止咳、消炎、抗过敏，秋天燥肾起调节作用，这些都是按摩时的重点反射区域。
二、治失眠、神经衰弱
两脚后跟都有一失眠点。而心主神门，心又与小肠相表里，腹腔神经也能影响神经紧张，所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激。
三、治疲乏、腰酸背痛
肾输尿管膀胱，促使乳酸排泄，而乳酸正是引起疲劳的主要原因。颈椎、腰椎、胸椎的异常，直接导致人的腰酸背痛。甲状旁腺能调节钙代谢，促使肌肉神经兴奋。
四、治秋季感冒
秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致。
秋冬时节多洗脚也能补身体。
洗脚，从脚心开始美容
足疗保健功效，已经科学证实。如今脚底按摩，能够美容这新论断，也得到科学证实。
国内外许多专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比较，最根本的区别，就是在于治本。这就是现在任何一项单纯美容术，都无法比拟的。
洗脚，按摩宝典在自我
洗脚按摩，其实不只是足疗房与美容院的专利。我们每天晚上回到家，用热水舒舒服服泡个脚，让爱人的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压，你的身心随之彻底放松，香甜入梦，是不是一项十分美妙的享受?
我们每天只要恰当地进行洗脚与脚部按摩，就能有效地增强人体自身的免疫力，再根据有关穴位，或反射区，进行保健按摩治疗。
洗脚时，掌握水的温度，一般保持在40℃～50℃左右，水量以淹没脚踝部为好。
双脚放入温水中，浸泡5～10分钟后，用手按摩脚心，按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加速。
足浴时，可以根据实际情，在热水中加入某些有利于调理治病或保健的中药，可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等病症。
洗脚时，注意尽量避免用碱性强的肥皂洗手脚，以免去脂过多，使皮肤干裂。平时洗完脚，要用毛巾揩干，后搽些无刺激性的油脂或护肤膏。
总而言之，温水洗脚与足部按摩，是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。我们要充分发挥其保健作用，重视对双足锻炼和保养，让身体更健康!