㈠ 女性小肚子很大,是因为什么原因
女性肚子大可能是生理因素造成的,如肥胖、怀孕;也可能是病理因素,如胃肠胀气、子宫肉瘤、卵巢囊肿等原因造成的。
生理因素:有些女性吃了太多的油腻食物,平时又不爱运动,下腹局部堆积了太多的脂肪造成下腹不适。另外,女性怀孕后子宫增大也会使小腹隆起。
也可能是因为怀孕期间,肚子被撑得失去弹性,导致产后皮肤松弛,也会造成肚子变大。如果大肚子排除了怀孕的可能,可能是由于经常坐着,不怎么运动造成的。另一种可能是排便不畅导致大肚子。例如,长期便秘,人体的废物会堆积在肠道中,这将导致大肚子的出现。
可能是单纯的脂肪,不要太担心,如果是脂肪引起的,那可以锻炼,让它慢慢恢复。平时生活要有规律,不要过度劳累。
吃7、8分饱营养均衡,不要吃偏食,多运动,增强体质,晚餐严禁暴饮暴食。