A. 女性睾酮低的原因，健身有必要吃促睾么
睾酮是一种类固醇荷尔蒙,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮。它是主要的男性性激素及同化激素，因此题主睾酮含量低于男性是正常的，但即便这样，女性体内含量也有一个最低值，低于这个值会增加许多疾病的患病分险，但题主也不必担心，绝大多数人的体内睾酮含量是出于正常值的，健身当中的力量训练本身就会产生睾酮，尤其是腿部肌肉这种大肌群，训练之后促睾效果更好，促睾类的药没有必要吃，因为题主还没有到用药的地步，现在体内的睾酮完全够用，用药不当反而容易引起内分泌紊乱，因此用药绝非儿戏。但在生活中，我们可以摄入一些促睾食物，种类太多了，在这里就不一一列举了。
B. 运动时候看美女会有效果么
哈哈哈，题主这个问题还是回答一下吧，经常看美女确实会促进体内睾酮分泌，而睾酮有利于肌肉的合成，因此如果题主在健完身之后，多看看美女，也许肌肉能多长一点。
C. 男生在健身房裸上半身（光膀子）合适吗
合适啊，反正我只要去健身就光膀子，只穿一条二分裤
我健身追求最透气的，感觉穿上衣服就不习惯，还会影响很多动作，留汗穿着湿衣服多难受啊，我跟兄弟都是这样的；还能一天天看着自己的肌肉生长
而且男生光膀子不是很正常吗，肌肉那么帅不露可惜了
反正穿背心吊带都会流汗到器材上，还不如痛痛快快地光膀子
（虽说我健身只光膀子练，但我还会垫上毛巾）
