A. 女生尿湿裤子 我是女生 老是尿裤子怎么办啊
出现尿失禁有以下三种情况:一是在咳嗽、打喷嚏、登高、负重或大笑时因用力,不由自主地流出少量小便,这种情况,医生叫“压力性尿失禁”;二是膀胱有大量尿液潴留,尿液不断从尿道流出,这叫做“充盈性尿失禁”,也叫假性尿失禁;三是膀胱中尿存多了,就流出来,断断续续,这叫做“真性尿失禁”。
那么,中老年妇女患了尿失禁到底怎么办呢?下面介绍一种自我保健疗法。
用力收缩肛门10秒(相当于平常喘4口气的时间)。然后放松10秒,反复10次,然后再交替进行快速收缩与放松肛门,持续5分钟,大约200次。每天至少早、中、晚各进行一次,早晚可在床上进行,中午或其他时间站着、坐着都可以进行。每天多做几次效果会更好。这种方法要长期坚持,持之以恒,因为方法简单,在任何情况下都可以进行,只要坚持下去,对绝大多数的病人都会有显着的效果。
B. 成年女子大庭广众下尿裤子了怎么办
不要惊慌,做出自己这几天"大姨妈"的姿势,"告诉"大家我是大姨妈的时候,这样的话就不会很难堪了