㈠ 男生和美女说话紧张、不自信怎么办
学会放松才能发挥出最大潜能！
道理其实都懂得就是做不到，是由于潜意识控制了你的行为！
要想变得更自信，就要不断将成功的信息输入自己的潜意识里，不要过多的对自己进行怀疑。建立一些较小的目标，然后运用自己所具有的知识和技能去把这些目标完善的做成。这样就会使自己具有成功的感觉，并给自己相应的鼓励，做一些积极的，向上的意识激励。逐渐人就会感觉自己会将目标的信心，而这种信心又会反过来激励自己继续完成下一个目标，因为有了上一次成功的例子，下一次成功的可能性就会大大地增加。这样反复地就会输入自己的潜意识里，而拥有了这样的潜意识，人就会变得更加自信，也就不会考虑到不自信，也就不存在不自信的感觉。
自信是要通过一定的训练的，
坚持听这个录音带可以帮你训练：
点我资料，看我对类似问题的回答中有能帮助你训练自信的录音带。
㈡ 为什么在漂亮女生面前会变紧张如何克服这种心态呢
不够自信，你会在漂亮女生面前变得紧张，更多的是因为你在和漂亮女生的接触中不够自信。当你不自信的时候，你会发现在对方面前，你没有那种英姿飒爽的表现，你不够优秀。其实你很优秀，所以看到这个原因后，你要更多的克服自己的心态。
多给自己锻炼的机会。我看到美女就紧张。原因是美女太少了。以后要多给自己接触美女的机会，多和美女打交道，多和美女见面。看过各种美女之后，美女就没有神秘感了，你的神经问题也就迎刃而解了。