⑴ 女孩子心情不好该怎么哄
女孩子心情不好该怎么哄
女孩子心情不好该怎么哄，恋爱中的女生心情时起时落,如何安慰女朋友的情绪呢？如果你能在此时给予适当的安慰,将是很容易走进她心中的。那么女孩子心情不好该怎么哄呢？
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1.学会倾听
先用提问的方式去打开话题，问她心情不好的原因，然后再给她倾诉的机会，你只要倾听即可。
比如当女生表达出自己心情不好后，你就可以这样对女生说：“发生什么事了吗?如果你愿意的话，可以跟我说说。”
这样暖心的话，不仅能表达出自己对女生的关心，还能引导女生把不开心的事情说出来。
可要是女生不愿意诉说，也不要去逼问，在情感层面上对她表示支持即可，可以这样对她说“你不想说也没关系，等你心情好些了，想说的时候，也可以随时来找我谈谈。”
2.展示同理心
安慰的本质是提供情感支持、建立情感连接，也就是我们常说的“感同身受”，即同理心。
在女生向你倾述完问题后，你可以站在她的角度，表露出对她的理解支持，会让女生感到你很懂她，进而拉近彼此的距离。
栗子给大家推荐一个公式：评价+问句。举个栗子，女生最近一直加班，向你诉苦道：“最近公司人员调动，我们换了一个新领导，每天给我们布置很多工作，天天都要加班，简直烦死了。”
这时我们就可以运用上诉公式，表达出同理心，回答女生：“什么?这样也太过分了吧，这不明摆着欺负你们吗?”
即使你对女生的观点并不认同，但现在也不是讲道理的时候，你的话要给女生传递一个意识，咱们是一个阵营的，我是支持你的，给女生一种找你果然没错的感觉，就能让她更乐意与你分享自己的问题。
当然了，如果女生所面临的问题，你也不知道该怎么解决，那就可以直接承认。
比如对女生说：“我这人嘴笨，但看你难过的样子，我也很难受”又或者“我也不知道该怎么说，但如果你需要帮助的话，可以随时来找我。”
虽然没有给女生起到实质性帮助，但至少让女生意识到了你是站在她这边的。
3.带出负面情绪
当你展示出和女生的同理心后，就可以进入安慰女生的最后一步了，就是把她带离当前的负面情绪。
举个栗子，你得知女生今天心情不好，是因为和同事闹了矛盾，你表达了理解，缓和了女生现在的情绪，接下来就要把女生从当前的状态中解救出来。
比如对她说：“我看你生了这么久的气，现在肚子也饿了吧，吃饱了才有力气继续生气，我最近发现了一家很好吃的甜品店，要不带你去尝尝?”
转移注意力的最好方法，就是投其所好，带女生去做她喜欢做的事，或者给她一个台阶，她的心情自然就会好起来。
而你作为那个让她心情变好的人，那她肯定会越来越亲近你。
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1.把建议改为理解
很多男生在女生心情不好的时候，就试图去用大道理安慰女生，这样做常常是适得其反。因为女生在向你倾诉的时候，其实并不想听道理，而是想要得到安慰。
所以在这个时候表现出和女生的“共情”，更能够博得女生的好感。所谓共情，就是站在女生的角度去理解她此时此刻的心情。
这样她会觉得你与她感同身受，不好的心情由两个人来分担，那么压力自然会减半。其实很多兄弟，不会哄女生开心，不会讨女生喜欢，核心的问题就是嘴巴太笨了，不会和女生聊天，只会傻傻对女生好，最后不是成为了备胎，就是女生眼中的老好人。
其实哄女生并不是让你为她花钱，更不是让你跪舔付出，而是，通过聊天、动作逗女生开心，给她一种恋爱的感觉，这是一项技术活，如果你也想跟坏男生一样，哄女生开心，受女生喜欢，那你不妨来我的公众号：东野文泽必爱，给你一份坏男生恋爱攻略，让你通过聊天就约到女生，不用花钱也能哄女生开心，甚至主动为你付出。
2.引导对方释放情绪
太多的不好情绪积累只会伤害身体，所以当心情不好的时候，应该将坏情绪发泄出来，而男生就应该起到一个引导对方释放情绪的作用。
方法是引导对方说话，注意倾听，询问发生了什么。当女生在陈述自己遭遇的时候，千万不要打断，要做一个最好的倾听者，等女生说完了再描述自己的感受，让女生知道你是理解她，而且和她站在同一战线上的。
3.赞美女生
等女生发泄完自己的情绪后，男生可以转移女生的注意力，采用赞美是一个很好的方法，因为在女生心情不好的时候，如果得到了别人的赞美就能够重建自己的信心。
这对于转移女生的情绪是非常有帮助的，也会让女生变得更自信。听到你的赞美，女生的心情自然就会好起来，也会加深对你的好感。
4.给女生讲小笑话
要想逗女生开心，讲小笑话是一个很好的方式。幽默是一种巨大的魅力，男生不妨把自己平时积攒的一些小笑话讲给女生听，听了你的笑话，女生自然会开怀一笑。
比如男生可以给女生讲这个笑话：“在“对不起”中间加哪两个字最心酸？”“不知道。”“对三，要不起！”女生觉得你的'笑话好笑，坏情绪自然也会一扫而光。
当女生心情不好的时候，其实对于男生来说也是一个机会，如果把握住了的话，会让女生觉得你是一个体贴温柔，值得交往的男人，对你好感倍增。
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女生心情不好怎么哄一、拥抱
女生在不开心的时候，有时候是不需要你哄的，特别是你作为一个男朋友的形象，而不是作为一个朋友的立场。如果是一个朋友的话，那么你可以说很多的话来哄女朋友开心，但如果你是作为男朋友身份的话，这时候你什么也不用说，可以静静的抱住她，或者是给她一个肩膀依靠一下。
所以这时候，你只需要给她一个大大的拥抱，因为情侣之间，拥抱能够代替很多的语言，能够给对方很多的安全感，能够让对方觉得很开心。
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女生心情不好怎么哄二、带她去逛逛
有时候女生不开心的时候可以带她出去逛逛，并且如果是他家里遇到一些事情，那么可以和他一起去分摊。但如果不是什么大事的话，你只需要带她去逛一下，说不定逛完之后，她的心情就好了，她只是需要有一个人陪她。有时候女生不开心，是没有理由的，你多多的陪他一下，她就会变得更加开心。
有时候女生不开心是没有道理可言的，如果有一天男生，你看到的女生是处于种不开心的状态，你问女朋友，她又不肯说的话，那么你就不需要问太多，只要多陪陪她就好。
有时候女生不开心是需要男朋友多陪一下，多给他一个拥抱，给他一些安全感。有时候话语不需要太多，只是需要陪伴和关怀就够了，其实哄女朋友开心并没有大家想象中的那么难。
女生心情不好怎么哄三、有我在
你可以和女朋友说，有我在不用怕，什么困难都有我顶着。这句话就是表明了你的态度，不管发生什么事你都会陪在她的身边，而且你这样说的话能够给女生很多的安全感。因为女生本来就是需要许许多多的保护的，需要男生保护她，如果这时候你说有你在，她会觉得安全感有很多。
因为男生就是一个家庭的顶梁柱，男生成熟的多了，女生自然就不用承受那么多。你可以和女生说有你在就够了，不需要说太多的话。一个人不开心的时候不需要听别人在旁边说很多的话，只要说几句能够给她安全感的话就好了。这句话不仅能够给女生一定程度的安全感，也能够让女生很开心。
⑵ 女生 心情不好 怎么办
1、心情不好的时候，出去走一走
如果当你觉得心情不好的时候，不要闷在家里，一定要出去外面走一走，不是为了什么，就是看看风景都好。
2、心情不好的时候可以去吃烧烤
据研究表明，很多女生不开心，心情不好的时候，都会出去吃烧烤，每次吃完烧烤回来后，心情就会变得大好。
3、疯逛的购物
心情不好的时候，女人还可以疯逛的去逛街购物，给自己多买点首饰，特别是戒指，多买几个。
4、喝点小酒
谁说女人心情不好就不可以喝酒，女人心情不好的时候也照样喝酒，不过真得不要喝太多了，毕竟酒量还是比男人差一点的。
5、自已煮东西吃
如果你觉得心情不好，那么就自己煮点自己喜欢吃的东西，什么都好，哪怕泡一杯普普通通的泡面，只要是自己做的，吃了后，心情就会变好。不妨试一试吧，真的很有效果。
6、游山玩水
管它那么多，来一场说走就走的旅游，或者去游山玩水，反正工作可以请假，今天你最大，想去哪里就去哪里，千金难买好心情。
⑶ 女生心情不好去哪里
问题一：女的心情不好哪里也不想去怎么办 我是一名职业心理咨询师，从心理学的角度来讲，当一个人心情不好时，他要么会沉浸在那种心情中自怨自艾，要么会找人或物发泄情绪。选择第二种的人一般情绪调整会容易一些，快一些。但第一种人，往往是在情绪中玩味。这里要说明的是，有些人通过沉浸在负性情绪中来自虐。
所以，在这个时候我们要对方去哪里，去做什么，除非关系非常亲密，能够让她的理智压制住那种自虐，否则一般关系是很难让对方有所行为。甚至会让对方觉得烦，觉得我们打扰了她。
所以您遇到这样的情况，遇到她哪也不想去的这种表现，是非常可以理解的。这个时候，您其实什么都不需要做，她做什么，我们陪在身边就好，口渴了递个水，饿了递些吃的，默默陪伴，这就足够了。这样做的效果，要比强拉对方去这里去那里要好得多。
回答请采纳，谢谢。
问题二：女孩子心情不好带她去哪里发泄 听歌,跑步
做些喜欢做的事情,找朋友聊天
找朋友KTV唱歌发泄
别去想伤心的事情,让自己忙碌起来,越忙越好,不要让自己瞎想
睡觉,让自己好好休息一下
旅游,让自己放松
找个空旷的地方大叫
打球,做运动
问题三：喜欢的女孩心情不好，应该带她去哪里 看她的性格和喜好了，根据不同性格喜好，心情不好的时候是需要宣泄的，可以去游乐场尽情的疯一天，也可以去广袤森里远足，如果住在海边还可以配她一起去看海，很浪漫的，可以增加她对你的好感，跟她在一起的时候一定要让她尽情宣泄自己的情绪，你还要带给她安全感，让她觉得你是一个值得信赖可以依靠的人。当然由于你还没追她到手，所以尽量要尊重她，切忌心急，动手动脚……
问题四：心情不好的时候一个人去哪里旅游？女孩子，现在 如果是因为感情的事心情不好说实话不是很适合旅游 越是好的景色会越是感慨 心情反而不好 要是真想出去散心 建议去看大海 或者是名山 有瞬间心胸开阔的感觉 压抑在心头的闷气瞬间都没了 不要去一些细猜滚州腻精致的环境去
问题五：女人如果心情不好 应该去哪里放松一下 性朋友每月几往往情容易气、忧郁等等月经情呢专家指由于月经潮期间性身体激素处于特殊状态且月经往往预示着麻烦所数性都情 性月经候情其实种现象要确认识月经现象做自我调节身体健康没影响通食用些食物调节月经潮候情 1、尽量少喝茶或者喝茶:茶叶含丰富鞣酸能妨碍百肠黏膜铁离吸收;导致性胀痛引起性焦虑、易怒与情绪稳等 2、咖啡饮料少喝:咖啡含咖啡导致性焦虑、易怒与情绪稳现同破坏碳水化合物新陈代谢 3、酒精饮料少喝:酒消耗身体维命B与矿物质血管扩张引起性月经提前经量导致性情改变 4、少吃巧克力:巧克力容易导致性情绪失控影响体内荷尔蒙平衡加重舒服觉
问题六：女孩子心情不好怎么办？ 作为女孩，我心情不好的时候会出去逛街，不见得非要疯狂购物，逛逛心里会好受许多．累了就到肯德鸡，买当劳之类的的地方大吃一顿，这样心里会舒服很多＠！
你是个男孩，你关心的这个女孩心情不好，你最重要的就是哄她开心了！＜浪漫满屋＞看过么！不一定非要像Rain一样边跳边唱＂三只熊＂，但最重要的是是哄她！
陪她逛街，或者是陪她玩游乐场，带她去吃好吃的：）让她跟你说说她因为什么不开心，开导开导她，用你的快乐去感染她．．．还有还有小礼物，鲜花之类的很多的！
当然这些都需要你那颗真诚的心！
我想有你这份心在！她应该就不用伤心了，因为大家都已经看到她是多么的幸福：）有你在她的身边为她担心
问题七：女生们？你们心情不好的时候希望去哪玩。怎样才会开心？ 亲爱的楼主
很高兴回答您的问题
忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要备举用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。穗蔽。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成那个人。。。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。
如果本人的回答有不准确的请见谅！
问题八：女生心情不好，我该怎么办去哄她？ 心情不好的话首先在行动上要注意多关心她，然后多给她聊一点幽默、暖心的话，让气氛温馨，活跃起来，这只是建议，要根据具体变化来处理。
问题九：女生心情不好怎么办 送上你的爱心和真心,你如果喜欢她 你就和她多些接触啊 多一些来往 你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩懂事你最好也向她那么懂事啊 每当她不开心你就哄她开心 她高兴就和她一起高兴 她有困难的时候你就在第一时刻出现来帮助她 只要你有爱心 有喜欢她为她付出所有的眼前的一切 女孩只要看出这男孩的表现 让她满意 只要你付出的多 她的心就会往你的心中装 她就随心如义的跟随你 她调皮时你就 更要逗她开心 只要工夫下的升美女跟随你的心就更升 她的心就会往你装来的 首先你要主动. 干什么都要想到后果 表白其实是一种不成熟的表现，正常的顺序应该是：是你女朋友之后怎么怎么样，而不是你做我女朋友之后我怎么怎么样。 我在网上看到了这样的一个例子，不知道真实不，可还是值得说一下。 一个高手追一个女孩子，很成功，那个女的急得问那个男的，你怎么还不让我做你的女朋友啊？ 一般的女孩都喜欢有责任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪个女人会爱上一个幼稚的人. 成熟的男人会勇于面对自己的责任的. 与她在一起的时候要主动些,但是要保持适度.女孩子胆子都很小,不要把她吓住了. 要表现的稳重,有主见,做什么事情都是慌而不乱.有男人的气质和风度.有同情心,特别是小动物之类的东西.(女人喜欢这样的男人) 还要有自信,没有自信什么事情都是干不好的.生活上遇到忧虑的事情了,在它面前要表现的乐观(前提是让她知道你遇到了),让她看看你多坚强. 你对她也不要经常的说我爱你说多了意思就变味了,也不要说永远怎么怎么样. 因为好多女人不相信永远的. 我女友就是. 如果你心真诚,而又用心去做了,那么她一定会到你的身边. 如果她值得你去追,就行动吧. 我给你找了些追女孩的方法,看看对你有帮助没. 碰触女性的次数越多, 则她越容易对您倾心> 在碰触女性后, 比较能增进彼此的亲密感（身体上的接触是拉近与女性距离的最佳方式, 然而如何不着痕迹的碰触女性,需要极佳的技巧）, 如果你能有机会接触她的膝或是手的话, 那就相当完美 了.但是如果你们是第一次约会见面的话, 可别有这种举动. 在咖啡店, 餐厅之中, 你最好选择并列的位置（机会就是这样制造的）, 如果你选择面对面式的座位的话, 便没有机会去碰触对方. 女性的身体方面 ,左侧（大致是左半侧没错, 然而对一个左撇子女性就是右半侧了）是属非日常性的地区。因此, 最好能使女性处于你右边的位置, 如果你用左手从女性的左后方将她环抱的话,则她将会投入你的怀抱中.接着便期待更进一步的好结果来临吧. 受欢迎男士对于非理想中的女性总保持敬而远之的态度, 而对于心慕的女性, 则有办法将她放置在自己身边. 女性对于引人注意的男子一定会产生好奇心（好奇心是女性的致命伤）, 这种好奇心可以运用在有趣的对话中, 也可以运用在具有新鲜度的情报资讯上. 如果你不具有人缘, 即使对方很有好奇心, 但一见到你也只有拼命的躲避, 不受欢迎的男士身边总是相当寂寞, 无论何时都希望能置身在热闹的气氛中, 想要成为受欢迎的男士, 必须拥有自信（自信而不自大是追女友的不二法门, 切记!）, 及良好的人际关系, 相信这样, 好的女孩子将属于你. 好不容易有机会可以约她出去,却不知要带什么礼物, 在这种场合最好带一朵花, 这样你或许可以为她将花别在胸前（送礼是学问, 然而要想把花插在不熟的女性胸前是不智的哦）或发上, ......>>
⑷ 女生心情不好应该怎么办
1 女性心情不好的原因有很多，其中最主要的一点是外界的刺激。女性在受到不愉快的刺激时，会感到心情不好，而使体内的化学物质产生变化。也就是导致心情低落的体内的化学物质产生或增加了。
2 还有一点是因为人体内缺乏使人开心或愉悦的化学物质，也就是荷尔蒙，这种荷尔蒙须在副肾髓质以外组织分泌到脑神经元中。持续分泌荷尔蒙，会使人的心情变得好起来，对人郁闷和不愉快的心情可以起到一个重要的缓解作用。
3 还有，脑皮层不够兴奋和活跃，也是造成心情不好的“元兇”，心情不好也与人脑皮质兴奋度有一定的关系。因为大脑皮层下中枢协同活动的结果是由人的情绪和情感是客观刺激影响大脑皮质活动的结果，
注意事项
女性的生理期也是导致心情变差的原因之一，这时女性不要焦虑，可以出去外面走走，转移自己的注意力，适当运动。爱美是女性比较关注的一方面，外貌上的自卑
⑸ 女孩子心情不好时，作为男生该怎么安慰她
1. 聆听 聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的“内在对话”暂抛一边。所谓的“内在对话”，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。 2. 停顿 在对话之间，有时说，有时听；当听到自己心里响起“我不懂......”的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：“我是否错过了什么情节？”我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。 从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。如此，有助于在重要的刹那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。 安慰的艺术，在于“在适当的时机，说适当的话”，以及“不在一时冲动下，说出不该说的话”。 3. 当朋友不当英雄 帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中“拯救”出来。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过“恐惧之河”的桥梁。 当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：“别哭了，事情一定可以安然解决的！”其实这并不是最适当的反应。当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。 4. 给予安慰 给予安慰并不是告诉别人：“你应该觉得......”或是“你不应该觉得......”。人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过“同意或反对”他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。