① 为什么四川美女那么爱吃辣椒！但皮肤还是那么好
孙菲菲认为吃辣椒能燃烧脂肪，因此有助于保持身材。而且，孙菲菲“吃辣”的历史还着实不短，在北舞上学的时候她就特爱吃辣，不但平时“辣”不离口，隔三差五还要去吃一顿麻辣火锅，吃辣锅蘸辣酱。要是觉得不过瘾，还要喝几口火锅里的辣汤才肯罢休。) 袁泉 (湖北出来的袁泉爱吃辣，她蛮认真地跟我们介绍她的袁氏心经，“问我保护肌肤的秘诀，那就是天天吃辣椒。说到保护身材的秘诀呢。那就是随时吃，黄油、花生酱、辣椒，这些高热量的东西，想吃就吃，吃完了到点儿就睡觉。” ) 赵薇 (赵薇爱吃辣，有一次去台湾时因为没吃到台湾麻辣锅念念不忘，后来又去台湾的时候走到哪吃的都是麻辣锅。在大陆就爱吃川菜，对辣早已有免疫力，别人吃麻辣锅吃得大吐舌头叫辣，她却说“再来一碗”，享受极了！） 宋祖英 （曾有人问她：“你的嗓音那么好，有没有刻意保养？”言外之意，是想知道这位爱吃辣椒的歌唱家，会不会因为保养嗓子而少吃或不吃辣椒。 宋祖英直言不讳地回答：“没有呀。因为我是湖南人嘛，爱吃辣椒的。保养嗓子主要还是应该讲究科学的发声方法。” 有一次，宋祖英到四川演出，招待所里的服务员看到大明星特别高兴，上完应上的菜之后，又热情地问宋祖英：还想吃点什么？宋祖英说：“要一点辣椒吧。”服务员因为激动，把“要一点”传成了“要一盘”。当一盘香喷喷的红辣椒端上来之后，宋祖英也“将错就错”把“一盘”当“一点”，吃得干干净净。） （以上排名不分先后） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 吃辣椒的好处： 多吃辣椒对美容很有好处，其中的辣素有助于发热，促进血液循环，这与我们传统中认为辣椒上火的观念不同。辣椒中含有维生素，吃后会腹泻、起面疱，这是促进新陈代谢的表现，而且有效排除皮肤中的肮脏物，适量地摄取辣素在秋冬季节都很有益。如韩国女孩很喜欢吃辣泡菜，所以皮肤很好，青春痘较少，这一点与皮肤白皙、爱吃辣火锅的重庆女孩不谋而合。 很多女性喜食辣椒又不敢吃，认为吃辣椒会使皮肤变得粗糙难看，容易长痘痘。但最新营养研究显示，辣椒是女性健康的上好补品。它除了口味惹人喜爱外，含有的维生素C居蔬菜首位，维生素B、胡萝卜素和钙、铁等营养素的含量也很丰富。 更为独特的是，辣椒中含有一种名为capsaicin的物质，可促进荷尔蒙分泌，加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，使皮肤变得光滑，因此具有减肥和美容的作用。同时，辣椒还可控制心脏病及冠状动脉硬化，刺激胃肠蠕动，增强消化功能. 吃辣椒的好处如此的多，看来爱吃辣的你可以放心吃辣椒了,hoho~ ~!. ^_^补充： 四川人喜欢吃辣椒是出了名的。这里的粽子、包子和花卷以麻辣味偏多，甚至有烧烤－烤辣椒。无论是在家里，还是在餐馆，每份菜里必有辣椒点缀，四川人才会觉得好吃，否者没欲望想去尝一尝。 四川人一年四季都喜欢吃火锅，分特辣、中辣和微辣火锅。不管是那种辣味，火锅里都加有一些没切开的干辣椒。这样在煮菜的同时，辣味逐渐散发，越吃越辣越过瘾。 四川人喜欢吃火锅鱼、酸椒鱼、鲜椒鱼、家常鱼、脆皮鱼等等。不管那种做法，辣椒是主要佐料，辣椒水泡着鱼端上桌，在辣椒里找鱼吃，越吃越有胃口。 男士们晚上喜欢出门喝夜啤酒，主菜一般是炒龙虾、炒螃蟹、炒田螺等等。端上来满满一盘，吃完后还剩一盘—干辣椒。我也会做炒龙虾、炒螃蟹，在吃完龙虾和螃蟹之后，我就把辣椒用来做红烧菜，如红烧牛肉、红烧猪脚等。 时下正是各种辣椒上市的旺季，我特喜欢做虎皮辣椒。别误会，跟老虎没关系！做法很简单，把辣椒洗净，不用切开，直接下锅。在农村，他们煮饭的时候，把辣椒放进灶里烧熟，然后拿出来，撕开，拌上香油、豆油、醋、味精等，又是一番味道。 四川人爱吃辣椒，却很少见人脸上长痘痘！四川的女性，皮肤都不错！ 四川水土好，离开四川也吃辣椒，到了北方却偶尔开始长痘痘，那个晕啊补充： 因为四川气候湿润，对皮肤保温比较好。紫外线照射少。再加上四川人爱吃辣椒，辣椒对血液循环有一定作用。 本人认为可能有以下几方面原因：一、四川、湖南、湖北是个山青水秀、温度湿度适宜人群生存的地区；二、辣！----这三个省份的人群都喜辣。吃辣椒可以使人全身通透，当时吃在嘴里是挺辣，但吃后那就只剩一个字----爽！三、三个地区的人群平时都生活在大山里，祖辈上一般可能很少出行，这样一来可能见到的东西不多，见到的东西不多就不会有那么多的惦记或烦脑，自然心里就平和。所以几千年来就造就了那么多豪情汉子和众多美女。 因为四川人爱吃辣，排毒养颜，所以出美女 ！追问： 你真的是博学多才啊！真想跟你交个朋友
② 美女吃这道菜唐如果不愉快不要难过it’很贵它s清爽好喝能补水、抗衰老让她们的皮肤越来越白
摘要：
第一步。食材准备好后，我们先把需要的抱子甘蓝清理干净，用淡盐水浸泡，这样上面的污垢就可以洗掉了。
第二步：用流动的水冲洗球芽甘蓝几次。沥干后，大部分被剖开，放在干净的盘子上。
第三步虚简。这时候把大蒜洗干净，捣碎。五花肉冲洗数次，切块备用。
第四步：大火开后，立即往热锅里倒入食用油，等到油温高了，放入大蒜快速翻炒，然后放入五花肉。
第五步：待食材翻炒至变色，再将抱子甘蓝倒入锅中，大火翻炒2分钟，将食材翻炒至破碎。
第好誉培六步，把需要的调料放进去，炒出香味，然后关火。
美女们千万不要错过这道菜，因为它对皮肤和减肥很有帮助。抱子甘蓝不仅含有丰富的蛋白质，还具有提高免疫力、帮助增强体质、减少疾病、强身健体的功效，和抱子甘蓝一样强大，也是很好的保健食品。它们具有抗衰老的作用，可以缓解身体疲劳，还可以帮助代谢一些毒素，减少皮肤中的自由基，使皮肤光滑有弹性。
另外，抱子甘蓝含有丰友唯富的粗纤维，使其有饱腹感，还可以避免其他食物的摄入，对刮油排毒很有帮助。减肥的人可以吃一些，变得苗条，不我不必节食。抱子甘蓝含有丰富的胡萝卜素，可以保护眼睛和肝脏。抱子甘蓝吃起来清爽可口，还能补水防老，让你的皮肤更好更白。
③ 时尚美女必吃的五道排毒餐分别是什么
食补对于女性来说很重要，对于不同的需要可以选择不同的食物，在获得营养的同时，还能收到理想的效果。美容有美容餐，瘦身有瘦身餐，其实排毒也一样，在现实生活中，很多食物都有排毒的功效，经过精心加工制作之后，就能在享受美味的同时轻松排毒。下面为大家推荐几款常见的排毒餐：
1.山药粥
这款美食营养均衡，能够有效地改善便秘问题，适合因为生活压力和不良的情绪而导致体内毒素堆积的女性。原料及做法如下：
原料：新鲜山药、粳米、糙米各80克。
做法：①新鲜山药去皮，粳米、糙米洗净。②山药切片（捣糊更好）与米一起入锅，加水先以大火煮沸，再以小火熬煮，约30～50分钟即可食用。
2.芹菜炒香干
这道菜在排毒的同时，还有滋养肌肤的功效，因为此菜品清淡，所以有利于排除血液毒素并促进血液循环，使皮肤水嫩健康，并且富有光泽。原料及做法如下：
原料：芹菜200克，香干60克，低钠盐少许，葡萄子油适量，酱油少许，肉丝少许，辣椒一小段。
做法：①芹菜去叶切段，洗净，用开水烫过。②香干切丝。③大火快炒芹菜，再加入肉丝和香干丝、少许盐、酱油、辣椒，肉炒熟后即可食用。
3.蛤仔萝卜排骨蔬菜汤
蛤仔有清肝解热的作用，洋葱则能滋阴补阳，枸杞可以明目。蛤仔萝卜排骨蔬菜汤是针对肝脏进行排毒的菜品，它可以改善肝脏功能及血液循环，以此来达到排毒的功效。原料及做法如下：
原料：蛤仔250克，菠菜100克，芦笋5根，洋葱1/2个，西红柿1个，枸杞5克，小米10克，胡萝卜1/2根，盐适量。
做法：①小米洗净。蛤仔泡水待吐沙干净后备用。②排骨汆烫备用。枸杞泡水备用。③菠菜、洋葱、芦笋、胡萝卜、西红柿洗净后依序切块、切段。④所有材料入锅（水量比食材稍多），先用大火烧开，再用小火慢煮15～20分钟，加少许盐即可。
4.小黄瓜拌粉皮
这道菜对于抗痘很有效果，绿豆做的粉皮不含淀粉，因此热量低，可以清肝火。海带芽中含有大量的铁质，豆芽、小黄瓜能平衡体内的酸碱值，还能补充维生素。油最好选择富含不饱和脂肪酸的葡萄子油或亚麻子油。原料及做法如下：
原料：葡萄柚皮少许，小黄瓜1根，胡萝卜1/2根，绿豆芽少许，海带芽少许，空心菜2根，盐、香油、醋各1茶匙，粉皮250克。
做法：①粉皮、海带芽烫熟，冲冷水，沥干。②胡萝卜切丝加少许盐稍拌，30分钟后挤掉水分备用。③空心菜稍烫捞起备用。④小黄瓜切丝，葡萄柚皮去橙色表皮切丝。⑤所有材料搅拌后，加入调料即可食用。
5.蔬菜蜂蜜汁
这道饮品是排毒美白的佳品，每天为自己准备一杯新鲜的蔬菜蜂蜜汁，可以让美白随之而来，这种饮品的原料及做法如下：
原料：绿花椰1个，苦瓜1/2根，绿芦笋半斤，青苹果1/2个，蜂蜜1大匙，西芹1根，菠萝少许。
做法：①苦瓜剖半去子，绿芦笋、西芹洗净切段，青苹果去皮、去子、切块，菠萝切块，绿花椰洗净备用。②所有材料放进果汁机，加入200毫升水打匀。③放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
小提示
根据身体状况选择食物
现在很多人热衷食补药膳，中医将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论想要达到什么功效，最重要的是先考虑这些食物是否适合自己，而且人的身体状况会发生改变，以前适合的食物，现在不一定适合，对于别人来讲效果很好的食物，但不一定适合自己。所以在食用任何食物之前，都要先考虑自身的身体状况，这样才能物尽其用。