⑴ 喝苦丁茶有什么好处
苦丁茶在我们的日常生活中也算得上是一种常见的饮品呢，它有非常多的功效，同时也适合很多人的口味，许多人在平时经常就会自己泡上一杯，既满足了口感，又调理了身体。下面就来给大家具体说一下苦丁茶对身体有哪些好处。
对于生活中那些经常上火，口干以及便秘的人，还有一些高血压，高血脂，高血糖等三高人群，他们喝苦丁茶，都是对自己的疾病防治非常的有作用的。同时苦丁茶还有消炎以及保健的作用，能够与我们的普通朋友发生化学变化，达到滋润口腔、清新口气，以及止痛的效果。
⑵ 苦丁茶有什么功效
苦丁茶有大叶苦丁和小叶苦丁之分，大叶苦丁主要产在广东、福建、海南等地；小叶苦丁主要产自四川（也称青山绿水）。苦丁茶是天然保健饮品，性大寒，茶味苦而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。虚寒体质的人，经期女性和产妇、肠胃不好的人不适宜饮用。冲泡时，大叶苦丁放一个即可；小叶苦丁可放3克左右，宜少不宜多。
⑶ 喝苦丁茶有哪些功效
许多朋友特别喜欢饭后饮用一些茶，这是一种十分愉悦的享受。茶有很多种，许多朋友通常喝金银花茶、玫瑰茶和绿茶。事实上，有人告诉你能够适量地饮用一些保健茶，这可以帮助你提高体质，同时享受美味，像是苦丁茶。让我们了解一下饮用苦丁茶对我们身体有哪些益处。
许多男性朋友经常会遇到很多的酒局，所以他们常常地会喝很多酒，这很有可能产生酒精中毒，引起头晕、头痛、疲劳等很多健康问题。在这种情况下，我们也能适当地饮用苦丁，可以帮助我们解酒。苦丁茶，可以有效地保护我们的肝脏，避免酒精过度刺激我们的肝脏。为了减少患酒精性肝炎的可能性，提倡常常喝酒的男生应该适量饮用一些苦丁茶。
女生在平时生活中也应该饮用一些苦丁茶，这能够帮助她们塑造苗条的身材。苦丁茶能加快我们肠道的消化功能，减少食物在自己肠道中的储存时间。
⑷ 苦丁茶有什么功效
苦丁茶的功效：
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
二、某些情况下要悠着点喝：
苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点：
1.风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
2.虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3.慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
5.新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
6.最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。……》》
⑸ 苦丁茶的功效与作用
苦丁茶主治散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。可以消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显着;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等。
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。
⑹ 苦丁茶有什么作用和功效
我们都知道我国是一个盛产茶叶的大国，在不同的地方盛产不一样的茶叶，而不同的茶叶对于我们来说功效也是不一样的。比如说菊花茶可以清热解毒，普洱茶可以降脂降血压，今天要说的这一种茶就是苦丁茶，苦丁茶主要产于我国的西南地区，比如说四川，湖北，湖南，还有华南的海南，云南，广东，福建等地，也是一种天然的药用保健品。
苦丁茶虽然味道比较苦，但是对人们来说却有着很多的药效，比如说苦丁茶是一种清热解毒的茶叶，如果你上火了以后，喝了苦丁茶也会缓解下来，并且它也是非常适合在夏天饮用的一种茶，因为苦丁茶具有去暑利湿的作用，所以夏天喝苦丁茶是一个明智的选择，并且还可以通润肠道，对于女生来说，苦丁茶也可以作为减肥茶喝。
毕竟苦丁茶可以有助于你体内的机能代谢以及脂肪物质的分解，所以说是具有减肥效果的，和普洱茶属于一个性质，但是喝太多苦丁茶对身体也有副作用，因为苦丁茶是属于凉性的茶，如果饮用不当也会给身体带来一定的负担，比如说你身体比较偏虚寒，那尽量就少喝点苦丁茶了，因为苦丁茶偏寒性多，喝了会让自己的身体变得冰冷起来，不利于自己的体质。包括受到风寒感冒的人，也要多吃一点热性的东西，而不要饮用苦丁茶，喝了苦丁茶会阻碍自己身上风寒的驱散，以及慢性肠胃炎也要杜绝喝苦丁茶，不然会造成消化不良等症状，所以说也并不是所有人群都适合苦丁茶。当然你有口臭这一疾病，喝点苦丁茶倒是可以解决这个问题，总体而言，苦丁茶对人类还是有好处的。
⑺ 经常喝苦丁茶都有哪些功效呢
苦丁茶性凉味甘苦，具有清热解毒、消暑、消炎、利便和解酒的功能，常喝苦丁茶能减肥美颜，降血糖，血脂，抗辐射和预防癌症。苦丁对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显着。
⑻ 苦丁茶有什么功效!
苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。 功能主治 散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。 据《本草纲目》记载，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。据中国农科院茶叶研究所、中国农科院作物研究所、中国林科院森林环保研究所、冶金工业部地质测试中心、农业部茶叶质量监督检验测试中心等科研单位共同研究，从苦丁茶中分离出维生素C、维生素D、维生素E、多种氨基酸，B—胡萝卜、多酚类、三萜甙类等物质及钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、锰（Mn）、钼（Mo）、镁（Mg）、铁（Fe）、锌（Zn）、硒（Se）、锗（Ge）、铬（Cr）、镍（Ni）、磷（P）等人体必需微量元素。 据《广东科技报》93年5月15日记载：“苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显着；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等；如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’”。 现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。
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