A. 请问喝什么茶能降血糖
乌龙茶降血糖 中国是世界茶叶的集聚地,各种名茶琳琅满目。可是茶叶对糖尿病有何作用,却很少深入的研究。最近6月份出版的世界着名临床糖尿病杂志上发表了日本和我国台湾学者合作的研究论文,认为乌龙茶有助于抗高血糖。 日本人喜饮乌龙茶,所以他们以此作研究。乌龙茶是介于不发酵的绿茶和发酵的红茶之间的一种半发酵茶。他们认为台湾产的乌龙茶其发酵程度及成分含量不如内地产的。所以研究选用内地产的袋装乌龙茶,每日5袋(15克),早上冲泡10分钟共1500毫升,供一天内不论口渴不口渴分5次饮用。此临床工作是在我国台湾进行的,对20例2型糖尿病人每日饮乌龙茶共4周,观察对血糖等的影响。 为了严格的科学性,他们不是单纯看饮茶后如何,而是设计了自身交叉对照。对一半病人先饮茶4周,另一半饮水,以后再相互交换4周。为了避免乌龙茶或其他因素的后续作用,在这两个饮茶试验4周之前各有2周空白期,即大家都不饮茶,只饮水,这样一共观察了12周。 再为了避免其他各种因素对血糖的影响,这20例的口服降糖药的品种和剂量都是由一名医师掌握,在12周内保持不变。计有11例单用磺脲类,9例磺脲类和双胍类同用。对每一例的的饮食也由营养师计算其饮食热卡及各种成分,对运动则用计步器计算其运动量,使这些在12周内都保持衡定。 这样把各种变异因素都去掉了,可以看到此20例在饮乌龙茶的4周内,血糖由平均12.7毫摩/升降至9.0毫摩托车/升。在饮水的4周内为11.6毫摩/升及12.9毫摩/升,变化不大。为了确认血糖变化,更测可以反映1—2周内血糖水平的果糖胺,饮茶期由410微摩/升降至323微摩/升,而饮水其为368微摩/升及340微摩/升,基本不变。 所以结论是乌龙茶对2型糖尿病在用口服降糖药时有辅助降糖作用。或者更确切地说是抗高血糖作用,因为对血糖正常者它并不会发生低血糖。 至于为什么乌龙茶有此作用,目前还不清楚。他们用高效液相色谱法分析了此茶的成分,发现每天所饮茶中含咖啡因353毫克及总茶多酚1490毫克。文献上曾有人认为茶多酚在大鼠有胰岛素样作用,而且茶能延缓动物肠道吸收葡萄糖。也有人认为咖啡因可减少2型糖尿病的发病率,但也有相反的认为咖啡因可减少胰岛素敏感性。 我国作为茶叶的大国,理应加强这方面的研究。而且红茶和绿茶可能有一种会比乌龙茶更好。此外,他们的工作在科研设计上可以给我们一些启示,一定要科学性强。这种设计可使保健品类辅助用药的作用得出较明确的结果,而不像目前有些保健品仅靠广来宣传。 对我们糖尿病友来说,可以认为饮茶有益,即使没有乌茶茶,喝红、绿茶也可以。但不能认为饮茶就可以代替饮食控制、适当运动及用药。
B. 什么茶可以降血糖
喝茶可以降血糖的
我婆婆就一直喝的是九叶蓝
可以降血糖的,效果还不错
九叶蓝是可以降血糖
还有绞股蓝,桑叶茶都有降血糖的作用
婆婆说,九叶蓝口感比较好
所以她喜欢喝九叶蓝来降血糖。
C. 喝什么茶可以降低血糖
降低血糖是大部分糖尿病患者的目标。除了饮食以及药物控制以外,有一些茶也是具有降糖的功效的,同时可以补充水分,稳定血糖。比较有代表性的一个是绿萝花茶,每天可以泡上4-5朵当水来喝,对降血糖是有点效果。还有就是苦丁茶、绿茶,同时具有减肥降血糖的作用。饮茶降血糖仅仅适用于糖尿病的早期,也就是糖耐量受损的时期,血糖还比较容易得到控制。饮用这些茶同时控制好饮食,并适当的增加运动,每餐不要超过主食二两,不要吃油腻、高热量的食物,适当的去做一些散步、慢跑这些体育活动,综合来控制血糖。如果是血糖已经高得非常多了,靠饮食运动和饮茶已经是控制不住血糖了,这时就需要口服液降糖药物或者是胰岛素的治疗。
平时多喝苦荞茶,对降血糖有一定的好处,但是注意睡前不宜饮浓茶。因茶叶中含有咖啡因,又称茶素,可兴奋大脑皮层,使人兴奋,故睡前饮浓茶易造成失眠,对糖尿病的血糖控制不利。另外,茶叶中含有鞣质具有收敛作用,若过饮浓茶易发生大便秘结。
D. 喝什么茶可以快速降血糖
平时吃东西尽量清淡些,空闲时喝些茶,像扎雅所含的酸性多肽(天然水蛭素),能够清除血毒垃圾,降低血液粘度,改善血液循环,促进新陈代谢,进而快速清除体内堆积的有害代谢物,达到排毒净血、保健养生的目的。特别对三高作用非常明显。
E. 喝什么茶可以降血糖
普通的茶是没有这个作用的。你可以到网络搜索下这篇文章:宣妈惊爆:西药降糖,不如“喝茶",应该对你有帮助。
糖尿病要注意以下5点:
1、菜肴少油少盐。
糖尿病患者应该选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油。尽量减少亲朋好友的赴宴。
2、“多吃肉、少吃饭”并不很科学。
有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应少于200毫克,要限制动物性脂肪及饱和脂肪酸高的脂肪摄入。少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
3、进餐定时定量。lvb
注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量、两餐之间要间隔4-5小时。
4、无糖糕点也要少吃。
虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃。qvex
5、粗粮可以多食用。
在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量55%-60%左右。
除了以上生活上要注意的地方外,最重要的是要需要
药物配合一些可以降低血糖的辅助品一起,才可以平稳的控制血糖,比如蜂胶、麦冬之类的。
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F. 喝什么茶能降低血糖
喝什么茶能降低血糖?想要喝通过喝茶来降血糖的话,可以喝这个纯天然的绿茶,这个绿茶的话,相对来说,比其他的茶药好一些,这个绿茶的话,可以降低这个血糖
G. 喝什么茶能降血糖
喝茶是不能替代药物的,只能说是养生的效果,能够慢慢的修复身体,但是想快速降糖是不太现实的。推荐最后一种比较方便
高血糖喝什么茶最好
菊楂茶
菊花15克,山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
菊红茶
菊花10克,红花5克,丹参5克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
菊槐茶
菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。
荷叶茶:
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
启康青钱柳茶
医学界发现了三棵树,第三颗青钱柳,青钱柳茶叶不但能有效的降低糖尿病人的血糖血脂,对遭受外来有害因子损害的胰岛细胞有良好的恢复作用,并且能有效保护胰岛细胞免受外来因子的损害,食用起来非常方便,就和平时泡茶一样的就可以了,不需要特殊处理,目前网上平台均有销售
H. 喝什么茶能降血糖
答:喝绿茶、红茶、苦荞茶、玉米须茶、玉竹桑茶都可以起到降血糖的作用。
随着生活质量的逐步提高,丰富营养的饮食、多油高糖的美味,让高血糖成为当代人的困扰。人们长期处于高血糖状态中,有很高的概率会发作糖尿病,而且会让人体的学习记忆能力下降,对于情绪认知的能力有一定程度的衰退,容易痴呆。
因此,当自己血糖处于较高状态时,我们可以通过一些食物控制来降血糖。喝茶是中国传统养生方法之一,喝茶不仅滋润解渴,茶叶也有很好的药用价值。糖尿病的患者适当的饮用茶水对于降血糖都有一定的辅助效果。那么,喝什么茶才可以降低血糖呢?
- 1、绿茶
绿茶,在人们的日常生活中随处可见,可以有效起到降低血糖的作用。绿茶内含有一种名为儿茶素的成分,可以延迟消化器官小肠对于糖分的吸收,也正因如此,可以很好的抑制餐后血糖上升的情况,所以对于高血糖的患者来说,绿茶是最简单可取的茶类,可以辅助治疗。
饮茶虽然能对降低血糖起到一定作用,但是单纯的通过这些茶水来降血糖作用是非常有限的,并不能够使患者的血糖得到有效的控制。血糖高的患者必须通过系统的药物治疗、饮食治疗及运动治疗来达到降血糖的目的。
I. 喝什么茶可以降血糖 降血糖茶大全
我用过的青钱柳+绞股蓝降糖茶,喝过了,不过降糖药还是要按医生说的,其他还有降糖茶介绍如下:
高血糖是糖尿病的前兆,也是非常严重的一种现象,如果不注意合理的治疗,对患者的身心健康都会产生不同的影响,所以应该及时到医院检查,可以选择药物治疗或者物理治疗的方法来改善病情,通过喝茶也能够起到降血糖的作用,适当的喝一些玉米须茶或者花茶,能够起到利尿、利胆和降糖的效果,下面就来了解一下,喝什么茶能够降血糖。
一、槐花茶茶:这是一种比较常见的茶饮,而且口感比较好,能够起到收缩血管和降血糖的作用,每天喝一两杯槐花茶,有助于提高人体免疫力,高血糖等疾病的辅助治疗有一定的效果。
二、菊花茶:菊花茶的营养价值比较高,能够起到清热解毒和明目的作用,可以适当的喝一些菊花山楂茶,降血糖的效果比较理想,能够有益于身体健康,具有一定的活血化瘀的效果。
三、苦荞茶:这种茶饮治疗疾病效果比较明显,能够起到降血糖和降血脂的作用,具有清热解毒和活血化瘀的效果,所以高血糖的患者平时可以适当喝一些苦荞茶,改善身体亚健康症状,能够起到治病强身的效果。
四、桑叶茶:降血糖的茶叶种类比较多,桑叶茶的营养价值比较高,而且能够起到利尿和降糖的作用,可以将晒干的桑叶放在茶杯中用开水冲泡,使用方法比较简单,而且对患者健康有一定的调理效果。
适当饮茶可以促进身体健康,还能够分解体内多余的糖分,能够起到降血糖的效果,患者在治疗疾病的同时可以选择饮食调理的方法来改善病情,能够起到降血糖和降血压的作用,平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果,瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等食物中含有丰富的营养成分,而且能够起到降血糖的作用,促进肠道蠕动,提高身体抗病能力。
J. 喝什么茶可以降血糖
高血压患者茶疗十法 高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。 山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。 槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。 首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。 葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。 莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。 决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。 玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显