㈠ 肝不好的人吃什么食物对肝脏比较好
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼这些“高蛋白、低热量”的食物含有丰富的蛋白质，能够修复肝脏细胞，促进再生。对于肝功能受损的人，适当多吃高蛋白食物更有利于肝脏的恢复，防止其进一步受损。肝脏也需要补充营养，可以选择汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，不仅有水飞蓟，还有葛根、五味子这些草本精华，协同补充护肝营养。
㈡ 吃什么对肝好呢
我们身体中的每一个器官都是非常重要的，在日常生活中我们一定要注重自身器官的保养，尤其是肾脏，因为肾脏是我们身体中非常重要的器官，同时也是非常容易受伤的地方。一旦肾脏受伤的话，整个身体都有可能瘫痪。
肝脏不好的调理方法
肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说，保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，积极治疗才有利于身体康复。
在饮食方面，肝脏不好的患者应该遵循“三高一低”的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏，促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复，合理调配营养以减轻肝脏的负担，提供适当的热量，减少蛋白质消耗。
肝脏不好的患者要做适当的运动。可选择在清晨时散散步，做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动，原则上是以不感到疲劳为宜。运动时间一般控制在一个小时之内。
肝脏不好吃什么
1.木瓜
肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有 益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
2.柑橘
富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
3.梨
梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
4.莴笋
莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。
5.李子
李子含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。
中医理论认为西瓜性寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压、祛黄疸的作用，可以治疗许多热盛津伤的热病，古人称之为天然“白虎汤”。现代研究证明，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用;所含的苷，具有降压作用;所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜，是治肝病的天然食疗“良药”。
读完那篇文章，我们了解到日常生活中有很多食物都对肾脏非常有，所以我们可以在日常生活中注意养成良好的饮食习惯。通过食疗的方法来保养自己的肾脏，这对自身的健康也是有大大的好处的。
㈢ 吃什么东西对肝好能保护肝具体说说
1、建议少饮酒甚至不要饮酒。因为酒精对肝脏的损害很明确，长期酗酒可以引起酒精性肝炎甚至肝硬化，所以尽量要远离酒精；
2、建议饮食均衡要以清淡饮食为主。因为过多油腻食物会加重肝脏负担，往往会引起脂肪肝，脂肪肝也是肝脏功能负担加重的常见表现。也会引起肝脏炎症包括转氨酶的升高。此时要控制饮食摄入量，也要控制饮食种类，尽量保持减少油腻油炸的食物，减少辛辣刺激性的食物以及常见的膨化食品；
3、基础肝脏功能不好的人，建议平时摄入优质蛋白比较高的食物，对肝脏好处较大。如鱼类或者是蛋类以及奶制品，但是不建议过多食入不容易消化的牛羊肉。会加重肝脏的负担，同时也可以补充多种维生素以帮助肝脏日常的维持。
㈣ 吃什么东西对肝好呢
肝脏是人体内非常重要的器官，掌握着人体内部的新陈代谢功功能。肝脏的健康也对人体健康有着非常大的意义，如果肝脏的健康受到了损害，那么也会影响到身体的免疫力和抵抗力，从而降低人体素质。肝脏的重要性是很大的，但是肝脏的健康也是容易受到伤害的。人们不健康的生活习惯和饮食习惯，都在无形中伤害着肝脏的健康。
豆芽是一种非常常见的食物，大部人只知道豆芽具有清热解毒的作用，却忽视了豆芽还具有养肝的作用。豆芽中富含多种营养物质，常吃豆芽不仅可以养肝活血，还可以防止上火。因此，对于想要养护肝脏的人来说，豆芽也是一种很不错的选择。并且豆芽的口感、价格以及营养物质都很好，作为蔬菜的豆芽还可以促进肠胃消化，缓解肠胃不适的症状。
㈤ 吃什么对肝有好处
中医讲“酸养肝，苦养心”，保持心情愉悦，比吃什么对肝都好
㈥ 肝不好的人吃什么对肝脏比较好
肝脏不好的患者一般是建议吃优质的蛋白，富含维生素和硒的食物，如奶制品、豆制品、鱼肉、虾，还包括新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、芹菜等。吃蔬菜水果时要排除患者没有因肝硬化导致的静脉曲张，如果有静脉曲张时水果蔬菜就暂时不要吃，想吃可以榨成汁，把渣子丢掉，要防止粗纤维食物划破静脉曲张血管引起的大出血。抗氧化剂含量丰富的食物，对肝脏的效果就比较好。
另外富含硒的食物有蘑菇、香菇等食物也可提高人的免疫力和抵抗力，对肝脏不好的患者也是比较好的选择。此外肝脏不好的患者还应该注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。
如果到后期出现腹水，还应该限制钠水的摄入，给予低盐无盐的食物，对于有静脉曲张的患者，就是要吃流食，不要吃硬的、粗纤维的食物。