❶ 冬天喝什么茶水好
1、绿茶
冬天上火喝绿茶能去火,绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,最能去火,生津止渴,消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此,容易上火的,平常爱抽烟喝酒的,还有提醒较胖的朋友,都比较适合饮用绿茶。
提示:体寒脾虚、腹泻者慎用。
6、莲子芯泡水
将莲子芯用开水沏,不要过浓,也不要清淡,日饮2—3次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
7、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时还可以治疗大便异常。
❷ 春夏秋冬各喝什么茶好
中国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。因此,不同季节喝茶也应做相应调整,一般主张春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。
一、春饮花茶
1、玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,但月经血多者不宜饮用;
2、杜仲花草茶:杜仲雄花富含80多种天然活性成分,有升阳气养肝的功效,特别适合在春季饮用;
3、金盏花茶:金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣,饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热;
4、百合花茶:可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。
二、夏饮绿茶
1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌;
2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。
三、秋饮青茶
1、青茶就是乌龙茶,每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏,还可以瘦身,更具有抗肿瘤、预防老化功效;
2、乌龙茶还可以改善听力,中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力,对男性听力的保护作用明显大于女性。
四、冬饮红茶
1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率;
2、红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。
(2)冬天喝什么茶好呢扩展阅读:
不宜喝茶的情况
1、怀孕的妇女不要在孕期喝茶,尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
2、妇女在哺乳期不宜饮浓茶,因为这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
3、茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,不宜喝茶,因为其本身胃肠消化功能就不是太好,不能吸收足够的营养成分,若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失,从而加重营养不良的状况。
4、茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。因此,发烧的人不要喝茶。
5、茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
6、茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡,喝茶有利于养生。
参考资料:茶—网络
❸ 冬天喝什么花茶比较好
1、红茶
冬天喝什么茶最好?红茶非常适合冬季饮用,因为红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效,冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。冬天喝什么红茶好,红茶除了单独冲泡外,我们可在红茶中加入其他材料:
牛奶红茶:补充气血,强身健体。
甘蔗红茶:清热生津,润肺止咳。
糯米红茶:益气养血,改善身体虚弱症状。
冬天喝什么茶最好?三款最适合冬季喝的茶
2、红枣茶
冬天喝什么茶最好?冬季特别适合饮用红枣茶,其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣有增强体能、加强肌力的功效。此外,由于红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。冬天喝什么红枣茶好,除了单独冲泡之外,红枣还可以这样喝:
红枣枸杞茶:有效地防止血压过高。
薏仁红枣茶:薏仁红枣茶。
人参红枣茶:改善气血不足,增强体力,使元气恢复。
冬天喝什么茶最好?三款最适合冬季喝的茶
3、黑茶
冬天喝什么茶最好?黑茶虽说是一种茶,但是黑茶营养丰富,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等能够助消化、解油腻、顺肠胃,此外,黑茶还能降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病,延缓衰老,延年益寿,改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病,改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病,是非常适合中老年人冬天喝的茶。
饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可,玻璃次之。因黑茶为发酵茶,所以第一次冲泡的水定要倒掉。一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外,也可加入其他材料:
菊茶普洱茶:清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
玫瑰普洱茶:疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
❹ 冬天适合喝什么茶
我觉得冬天适合喝老白茶,在寒冷的冬天喝可以即暖身又暖胃,白茶的抗菌能力很强还可以预防流感促进新陈代谢帮助消化,增强人体的抵抗力,在冬天干燥的气候很容易引起上火,喝白茶也可以清热去火。
普洱茶在冬天喝也是个不错的选择,可以暖胃也养胃。
❺ 冬季喝什么茶对身体有好处呢
冬季饮红茶
冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高.养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红,滇红等红茶和普洱,六堡等黑茶.红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力.
❻ 冬天应该喝什么茶叶好
到了寒冷的冬天,人们为了抵御低温严寒,除了注意衣服的保暖,中老年人饮食方面也都有一些比较不错的养生妙招。那么,下面我就为大家推荐几款茶饮,帮你更加顺利地过冬。建议大家冬季必喝5款茶,健脾养胃又安神!此时正是深冬季节,怕冷的你,今天不妨来一杯。
1、养血安神:桂圆枸杞茶。红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。枸杞子则具有很好的滋补作用,有肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。 冲泡方法:选取红枣、枸杞,把洗干净的红枣和枸杞放入茶杯,倒进开水,焖2到3分钟就可以了。
2、理气健脾:柑普玫瑰花茶。柑普茶是将云南普洱茶放入新会青柑里面,共同发酵制作的一种新式茶饮。玫瑰花可理气活血;新会柑是制作广陈皮的原料,可健脾和胃;普洱茶具有降血脂、暖胃生津的作用:三者融合,不仅冲泡方便,而且口感好。 冲泡方法:取一个柑普茶、玫瑰花10克,将它们放入有盖杯中,用沸水冲泡。
3、消食降脂:山楂茶。山楂性微温,甘、酸,有着促进消化、化淤散滞、降低血脂、扩张血管等功用。冲泡方法:一般用于泡水的都是山楂干,一杯水中可放入5-6粒山楂,口味视个人爱好调节,总量最好不超过30克。
4、行气和胃:紫苏姜糖茶。紫苏叶含有紫苏醛,能散发出一种特殊的香味,有发汗散寒、行气和胃的功效,与温肺散寒的生姜搭配,特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。 冲泡方法:做法简单方便的紫苏姜糖茶非常适合忙碌的上班族哦。只需将紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量,一起放入杯中,冲入沸水并盖上盖子,闷泡3分钟就可以了。需要注意的是,气弱的人不宜饮用,另外,由于紫苏叶的独特香味很容易挥发,不要泡太久,尽量趁热饮用。
5、化痰止咳:柠檬茶。柠檬富含维生素C。中医认为,柠檬味酸、甘、性平,入肝、胃经,有化痰止咳、生津健脾的功效。对于支气管炎、百日咳、食欲不振、中暑烦渴都有一定的功效。 冲泡方法:将鲜柠檬洗干净,切成薄片泡在水中,1-2片即可,不要过酸。建议最好选用温开水,这样有利于保存柠檬中的营养物质。也可以根据个人的喜好,在红茶或其他饮料中放入柠檬片。
冬天必喝5款茶,而且这些茶各自的功效有些区别,但是都比较适合冬季饮用。如果进入冬天以后,大家可以按照自己的身体实际情况,选择适合自己的茶饮,可以起到健脾养胃又安神的功效。桂圆枸杞茶养血安神效果好,消食降脂就用山楂茶,如果预防咳嗽痰喘就喝柠檬茶吧。总之,冬天你不妨来一杯,暖胃又养生。
❼ 冬天喝什么茶比较好
在现实生活中,很多人都喜欢喝茶,尤其是到了冬天的时候,人们更是喜欢喝茶,因为可以给人带来暖意。那么,冬天的时候可以喝什么茶?事实上,冬天可以喝的茶很多,主要有以下几种:
第三种是花茶:这个花茶种类比较多,很多女人在冬天比较爱喝,男人喝花茶的就比较少,除非特殊情况下冬天才会有男人抱着花茶来喝。但不同花茶应该对应来喝,不要互相乱搭配,花茶的主要是味香同时保健养颜,这也是办公室女性的最爱,虽然专家说平时多喝绿茶可起到一定的抗电脑等辐射作用,但花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
总而言之,以上几种茶都非常适合冬天喝,但是除了以上几种茶之外,其实冬天还可以喝很多其他种类的茶。这里就不一一介绍了。