Ⅰ 蛙泳游50米要多少秒
30.23秒。
不论是蛙泳还是自由泳，之所有有规范的动作，正是因为人类在进化的过程中实践的最好总结。如果没有规范的动作，后续都很难改进。
在水中最基本的姿态就是平衡，可以练习漂浮，让身体感觉到时浮起来的，并且能控制身体姿态，而不是总是腿部下沉的状态。
(1)蛙游好看图片扩展阅读：
用户蛙泳注意事项：
游蛙泳，头部出水的时候身体和水面角度大，头部入水的时候，身体和水面角度小。一般的游泳爱好者，头部出水时，身体和水面呈45度角就行了。而优秀运动搜扰敏员每个人都有习惯，有的人力量大，上身拉起来的时候胸部几乎都露出水面。要注意的是，游蛙泳的时候，头，颈，背应该始终在一条直线上。
蹬水前，脚腕要屈，脚心充分推开水，千万不能绷着脚面。伸腿的时候，双腿要夹紧，这时候膝关节要李谈伸直，脚面要绷直，这样向世枝前滑行的阻力最小。所以要想蛙泳游得好，脚腕的灵活性非常重要。专业的蛙泳运动员，就经常需要压脚面来加强脚腕的灵活性。
Ⅱ 旅行青蛙怎么玩
养青蛙是什么游戏你知道吗？近日，抖音应用软件中的养青蛙游戏一下子火爆了朋友圈，但是还有少数玩家还不知道养青蛙是什么游戏？抖音养青蛙游戏怎么玩？想知道的玩家就和小编一起去看看玩法攻略吧！！
抖音养青蛙游戏怎么玩？养青蛙游戏玩法攻略：
三叶草有两种获得方式，一个是随着时间的流逝，门口的花坛里面会慢慢的长出三叶草?。还有一定几率长出四叶草。
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突然出现这个状况的，重启，换网都没用
目前官方没有给出什么解决方案，最佳的方案是卸载重装，但是小编知道好多小伙伴不舍得重头来过。
Ⅲ 蛙泳怎么游得更快更轻松些
第一、因为蛙泳第一个因素就是水的阻力，
身体在水中，如果想让身体向前运动快，必须把水的阻力降到最低，就像人类在奔跑的过程中，减少空气阻力，才能让人跑得更加快。
蛙泳是一种身体正面迎着水面向前游泳姿势，所以受力面积比较大，形成的阻力就会更加大，想要游得快，就要减少身体所跟水接触的面积，从而降低水对人体的阻力。卖段
第二、如果蛙泳的技术不够完善，或者不成熟或者高配中动作错误，都会导致游泳者的速度降低，调整好身体跟水的受力面积，当时在双手划水戚山过程中，要和蹬腿动作形成一致，
人的上半身出到水面，会有一个短暂的上浮，多人在这个短暂的停顿过程中，没有连贯的前进，影响了蛙泳的速度。
Ⅳ 蛙泳2500米及格时间
蛙泳2500米及格时间是两分五十秒。普通人蛙泳的速度是平均每小时2500米左右。在游泳的四个泳姿当中，蛙泳是春消最轻松的。一个小时三千扒埋知米对于年轻人来说是比较慢的，如果是自由泳能坚持那么久的话就相当厉害了。
蛙泳介绍
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
多年来，蛙泳技术经历了不少变化。50年代初，液蚂盛行潜水蛙泳，它对臂力较强、腿力较弱的运动员有利。后来改为水面蛙泳，这时很重视腿的作用，许多运动员，特别是女子，主要靠腿的推进动力。
Ⅳ 蛙游的正确姿势
蛙泳的正确姿势：
1、开始姿势
两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。
2、抓水
手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。
3、划水
两臂分成40-45度角，手腕开始弯曲，这时两臂两手逐渐积极地做向侧、下、后方屈臂划水。在划水中，前臂和上臂屈的角度是不断变化的，一般优秀运动员划水主要阶段时关节都屈成接近90度角。因为这个角度能发挥最大的力量，同时能很好地侍塌仿利用胸背部的大肌肉群。
由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。
Ⅵ 青蛙跳出井口后会看到怎样的风景呢
青蛙跳出井口，它会看到天空很大，外面景色很漂亮。
小鸟带着青蛙游山玩水，它看见了蔚蓝的天空万里无云，到处鸟语花香，青蛙不由地说：“世界真美、天真大、草真绿、小动物们真可爱……”
最后它们来到一个池塘边，看见水中的荷花随风摆动，蜻蜓和蝴蝶在快乐地跳舞，小鱼儿在水里自由自在地游来游去。小青蛙很喜欢这里，大家也都欢迎小青蛙在这里安家。从此，小青蛙在新的家园埋瞎中结识了很多好朋友，快快乐乐地生活着。
《坐井观天》这则寓言，通过生动有趣的对话，给孩子们讲述了一个寓意深刻的故事。文章通过青蛙和小鸟对天的大小尘耐的争论，阐明了一个深刻的道理：看问题、认识事物，站得要高，看得要全面，不能像青蛙那样犯了错误还自以为是。
这一寓意弯兄空，对于低年级的小朋友来说具有现实的指导意义，因为他们对事物的认识往往是片面的。
坐井观天用来比喻和讽刺眼界狭窄或学识肤浅之人。
Ⅶ 蛙泳对女性的好处有哪些 蛙泳怎么游
蛙泳对女性好处
1、塑造健美的体形
一些研究人体形体和形态的专家指出，蛙泳可以帮助人矫正某些不正常的体形，可以使身体各部位机体和肌肉得到均 衡和全面的发展。所以，经常参加蛙泳锻炼，有助于塑造一个健 美的体形。
2、滋润皮肤并增加弹性
蛙泳运动在水中进行，水流和身体轻轻地摩擦，水中矿物质对皮肤慢慢地滋养，这促进了皮肤毛细血管中的血液循环和表皮细胞的代谢。如果蛙泳运动结束后抹上一些防晒霜或护肤霜，还可以使皮肤洁白柔嫩、光滑圆润，并富有一定的弹性。
3、增强心脏功能
经常参加蛙泳运动，能够使心脏得到很好的锻炼，如心肌逐渐发达、收缩能力逐渐增强，心脏功能也相应地增强，从而提高人体的新陈代谢能力。
4、增加肺活量
蛙泳运动对呼吸系统的影响很大。运动中的每次呼吸都需吸进大量的氧和呼出二氧化碳。经过长期的蛙泳锻炼，呼吸肌将逐渐发达，肺活量将逐渐增加。
5、提高体温调节的功能
从生理角度来讲，进行蛙泳锻炼时热量消耗大，新陈代谢加快，所以经常进行蛙泳锻炼的人，皮下脂肪增长得快，体温调节 系统的功能将逐渐增强悄滑。
6、防病治病
经过长期的蛙泳锻炼，能够增强肌体适应外界环境变化的能 力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常参加蛙泳锻炼的人不易感冒。如果蛙泳与医疗体育配合，还可以治疗一些慢性疾病，如高血压、慢性肠胃病、关节炎、神经衰弱和轻度脊椎侧弯等。
蛙泳游法
1．泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向着斜外侧 。
2．捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。
3．双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。
4．当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。
5．当双臂到达最大让姿的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的。
6．头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成.双手开始向内，以完成最后的推进动作。
7．当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。
8．嘴部闭上，吸启滑腊气完成，双足被带向臀部，肘关节继续伸展，双臂继续向前移动。
9．回腿动作继续进行。
10．颈部屈曲，头部继续向下倾斜。双足背屈，双腿开始向后，推水动作，双臂回手动作。
11．双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气，直至另一划臂动作开始。
12．双臂完全伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水，并集中使身体成为一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间，然后当他感觉速度减慢，另一划臂循环开始。
参考资料来源：网络-蛙泳
Ⅷ 如何学好蛙游
一、经验之谈
1. 所有泳姿的学习都是应先做好岸上的动作模仿，模仿到位、熟练后再下水练习，熟能生巧，下水后的动作不至于变形，很快就能掌握要领。
2. 对于不会游泳的人来说，首先要学会在水中漂浮、水中不用鼻子呼吸，只用嘴呼吸等下水的要领。同时要学会用手握滑水板在水中打水或蹬水的动作，再开始在岸上练习泳姿。
二、蛙泳技术教学
（一）技术难点
蛙泳技术比较复杂。其中最重要的是手、臂、腿、脚的动作协调。很多人都学会了手臂划水和腿脚蹬水才动作，但就是不协调，导致泳姿难看。速度提不上来。
（二）蛙泳动作技术要领：
1. 手臂动作
【准备动作】
双手手掌向下，手臂向前伸展并伸直，两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。保持身体与水面平行。
【压水动作】
先由手臂开始压水：五指略微并拢，手掌向下，肩关节略内旋，小臂带动大臂，肘关节抬起，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压弯迟则水；
【划水动作】
两臂分成40-45度角，手腕开始弯曲，这时两臂两手逐渐积极地做向侧、下、后方屈臂划水。在划水中，前臂和上臂弯曲屈的角度是不断变化的，一般优秀运动员划水主要阶段时关节都弯屈成接近90度角。并向斜下方划水，手臂划水到与身体呈直角；
因为这个角度能发挥最大的力量，同时能很好地利用胸背部的大肌肉群。一般水平较低的运动员肘关节的角度较大划臂时，手臂划至两臂夹角约成120度角时，即应连续过渡到向里做收手动作，划水和收手时，手走的路线不应到肩的下后方，应在肩前下方。为了充分利用一切前进力量来提高速度，在进入划水部位时，运动员应以较大的力量做划水动作，以获得前进的最大速度。因此，运动员在划水时，身体位置上升较高，这是合理现象
【收手动作】
双手手臂向里、向上并拢，手掌向下,由胸前向前伸展，用小臂带动大臂和肘部，将手臂做向里、向上收到头部的正前下方，这时臂与肘几乎同时做动作，当手收至头正前下方时，两手掌心是由向后转向内、向上的姿势，这时大臂以不超过两肩延长线为宜；在整个收手动作过程中，手的动作应积极的、快速的、圆滑地完成；收手结束时，肘关节低于手，大小臂呈锐角。
收手时，不应强调两肘向里夹的动作，这会削弱划水力量，同时也应避免划水路线过大。收手动作应有利于做快速向前伸手动作，而又不影响臂腿动作协调配合。
【伸臂动作】
伸臂动作是由伸直肘关节和肩关节来完成的。掌心由朝上逐渐转向朝下，双臂并拢同时向前快速伸出手臂。
快速伸臂动作是现代蛙泳技术的特点之一，它紧密配合腿的动作，因此在伸臂的同时，肩要向前。不少运动员头也几乎同时向前有“压”的动作，但必须注意向前伸臂动作中不能有停顿现象。总之。整个臂部动作的移动路线，无论是俯视或仰视都是椭圆形的。侧视则为由浅到深的，再由下向上向前伸出，并且是一个连贯、有力、快速的完整过程。
2. 腿脚动作
【准备动作】
手臂伸展的同时，腿部小腿带动大腿并拢伸展，脚心向上伸直放松。整个身体呈“一”字形平行于水面。
【收腿动作】
手臂划水时，头抬至眼睛露出水面，腿是不动的。只有收手时才开始收腿，并稍向前挺髋关节，收手动作向内、向上，大腿带动小腿收拢腿脚呈”Z“字状，即青蛙的收腿状态，且两腿收拢的状态不是向下并行收拢，而是呈反向向侧下方收拢（这一点非常重要，好多人游蛙泳撅着屁股，就是收腿向正下方，而不是向侧下方收腿导致的），收拢腿的动作要迅速。
【蹬腿动作】
双腿和双脚呈”Z“字状时，小腿带动大腿向外侧蹬水。脚背一定要勾起来蹬水，才能有效蹬水向前进。
【夹水动作】
1. 手臂和腿脚同时反向伸直：
（1）手臂动作：双手向胸前转动手腕，小臂带动大臂，手掌向下，由胸前向前并拢伸直。
（2）腿脚动作：迅速把脚绷直，同时用两腿向中间并拢夹水。
2.伸腿动作
（1）手臂伸直的同时腿脚也完成了夹水动作，并且伸直腿脚；
（2）小腿带动大腿，腿部和脚底板朝上浮于水面旦知，与水面平行，脚心向上伸直放松。整个身体呈“一”字形平行于水面。
（三）陆地分解动作训练
1.手臂动作
（1）屈体站立，双臂下垂，上身与下身呈90度直角。如图
（五）配合口诀
划手腿不动，
收手再收腿，
先伸手臂再蹬腿，
并拢伸直漂一会。
三、总体分析
（一）蛙泳的动作要领
蛙泳的好处就是比其他泳姿都省力，学好蛙泳的关键有两点：
1. 蹬腿动作：如果瞪腿不到位，就很难向前进，脚背一定要勾起来，勿把脚绷直了，不然瞪不到水，自然就不能向前进了。
2. 手和腿的配合，这也是非常重要的，瞪腿时双手是从胸前向正前方向伸直的，那时切勿用手划水，当用手向后划时，头在水上吸气，并且收腿，以此类推啊！蛙泳配合技术手臂滑下（压水）的同时，开始逐渐抬头，这时腿保持自然放松、伸直的姿势。手臂划水时，头抬至眼睛抬出水面，腿是不动的。只有收手时才开始收腿，并稍向前挺髋关节，这时头抬至口出水面，并进行快速、有力的吸气。伸手臂的同时低头，用鼻或口鼻进行呼气，并且在手臂伸至将近二分之一处时，进行蹬夹水的动作，之后，让身体伸展滑行一段距离，等速度降低时进行第二个周期的动作。
Ⅸ 蛙泳怎么游
蛙泳的游法是人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿慎喊对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。
为了更好的减小身体的阻力，应注意在游进过程中应该收颌，轻微耸肩，保持流线型。在手臂开宽粗始划水之前手臂，头应该与身体保持同一水平线宽巧野，眼睛望向池底。双臂向前伸，稍微向下压肩，压胸，使臀部应在一个较高的水平位置，身体应该有一种顺着下坡滑行的感觉。
手臂在划水产生动力时，身体的姿态就要改变了，像一种飞机起飞的身体姿态。当蹬腿结束时，尽量放松身体又要使身体处于一种流线型。这便是蛙泳游进时基本变化的姿态。
其次，蛙泳腿部动作。蛙泳的动力最大部分都是来源于腿部，腿部动作可分为收腿，外翻，蹬夹，以及滑行。
再次，蛙泳的手臂动作，外划，向两边划水至与肩同宽。抱水，双手在下颚下接近并拢。前伸，通过向前伸手，伸肘，伸肩，使双臂位于身体水平姿势，手臂呈流线型沿直线向前伸。
蛙泳的种类和正确换气方法
蛙泳分为平蛙和波蛙，平蛙适用于普通人群，而波蛙即为波浪式蛙泳。波浪式蛙泳的呼吸是伴随着身体以及躯干向前向上的波浪动作。头是尽量位于较高位置吸气的，这样的吸气动作可以更好有力的将身体向前送。
蛙泳划水，换气比例是一比一。优秀的运动员基本是在向内划水接近结束时吸气。向前伸臂的后半段为呼气。这种呼吸技术被称为晚吸气。
Ⅹ 蛙式仰泳是如何游的
蛙式仰泳（反蛙泳）身体姿势。
反蛙泳的身体姿势和仰泳的身体姿势相同，身体自然伸直，仰卧于水面，两臂置于体侧或前伸，稍收下颌，头的后半部浸于水中。
三、蛙式仰泳（反蛙泳橡腊敬）动作要点
1、游反蛙泳时，身体仰卧水中，两腿同时做蛙泳腿的蹬夹动作，两臂同时经空中前摆入水，然后在体侧同时向后划水。
2、反蛙泳腿的蹬夹动作是推进身体前进的主要因素。腿的动作从身体伸直仰卧滑行姿势开始。收腿、翻脚、蹬夹三个环节是紧紧相连的，收腿尚未完成就开始翻脚，在翻脚的开始阶段继续完成收腿;翻脚尚未完成即开始蹬夹，在蹬夹的开始阶段继续完成翻脚。整个动作要连贯，中间不能有明显的停顿。尤其应注意的是，在收腿局扮、翻脚、蹬腿的全过程中，膝关节不能露出水面。
3、两臂动作从贴于体侧的滑行姿势开始。首先，以拇指领先，两臂自然伸直提出水面，并放松地沿体侧的垂直面经空中向前摆动。两臂摆过脸部上方时开始内旋，使小指侧转向下。然后，两臂伸直在肩前同时入水。
四、蛙式仰泳（反蛙泳）配合动作。
反蛙泳的臂、腿动作也是交替进行的，蹬脚与划臂轮流起着推动身体前进的作用。配合方式是，两臂提出水面经空中前移时，做收腿和翻脚的动作，两臂摆至头前即将入水时，两腿开始向后蹬夹，蹬夹结束两腿伸直并拢时，两臂在体侧向后划水，划水结束后，两臂贴于体侧，身体自然伸直向前滑行。
五、蛙式仰泳（反蛙泳）注意事项。
1、游反蛙泳时，脸部始终露在水面上，呼吸不受水的限制，但要与腿动作协调一致。一般是在空中移臂时吸气，臂入水后稍闭气，臂划水时用口、鼻均匀地呼气。
2、俯卧蛙泳是在两臂前伸后做短暂的滑行，而反蛙泳则是在两臂划至大腿旁后进入滑行的。
(10)蛙游好看图片扩展阅读：
蛙泳一词在英文里是胸泳或 俯泳的意思。早在2000-4000年前，在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。日本称之为平泳。这种游泳姿势因俯卧在水面，划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进，所以在中国一直称之为蛙泳。游蛙泳时，身体姿势比较平稳，水的支撑面积大，动作省力，呼吸方便，能持久，适用于长时间、远距离游泳。
采用这种姿势游泳，容易观察目标，动作隐蔽，声音小，实用价值很大，长期以来被广泛应用于渔猎、水上搬运、泅渡、救护等方面。
蛙泳的起源，说法不一。相传在古埃及和罗马帝国时，它是猎人潜入水中捕捉水鸟的游动方法之一。18世纪末，在欧洲军事学校中已设有专门教授蛙泳的课程。1875年8月，第1个被公认的英吉利海峡的征服者，便是用蛙泳横渡的（见游渡海峡）。
远古时代，人类为适应梁慎生存环境，逐渐学会游泳。中国春秋时代就有泅水活动，利比亚史前岩画也有游泳姿势的描绘。现代游泳始于英国，17世纪60年代流行于约克郡地区。1828年在利物浦乔治码头修建了世界上第一个室内游泳池。