⑴ 催乳手法教程视频教
催乳按摩的按摩手法：
用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。
用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。
将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。
拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。
妈妈们也不要太担心，对身体不好。产妇催乳手法对于需要进行催奶的产妇来说是一个很不错的选择，比起药物治疗安全性还是比较高的。但是每一件事情都会灶缓存在风险，所以还是谨慎一点比较好。现在的催乳手法有很多种，有的催乳师只是为了赚钱，没有什么专业的技术。所以需要催乳的产妇们一定要事先做好调查，不要上当受骗，花钱买罪受。如果自己不槐肢会可以找手法好的催乳师，现在有很多的专业的催乳师手法都非常不错，这也就解决铅辩世了那些妈妈们的烦恼。
⑵ 哺乳期奶水不足，用下奶汤催奶还是用吸奶器好
很多妈妈在产后都会坚持母乳喂养，不过，总有些事情是做起来比想象中难很多。就比如说母乳不足，相信很多宝妈都遇到过这个问题。如果还想继续母乳喂养，最好就能增加一些奶量，毕竟宝宝越涨越大，需要的奶水也就越来越多。于是各种催奶的方法就来了，食物催奶，乳房按摩，吸奶器，等等，真的是无所不用其极。
不过以上的这一切都建立在妈妈足够的信心之上，如果妈妈信心不足，容易被别人左右，想要增加母乳就会更困难。如果比较有信心，忽略身边的负能量，那么追奶之路就会更平坦。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。