❶ 宝宝的衣服如何搭配颜色才好看啊
万能调色口诀如下:
1、红色加黄变橙。
2、少黄,多红,深橙。
3、少红多黄变浅。
4、红色加蓝色变成紫色。
5、少蓝多红变紫,再加上多红变玫瑰红。
6、黄加蓝变成绿色。
7、较少的黄色和蓝色的颜色。
8、少蓝色,多黄色,变浅绿色。
9、红色加少蓝变棕色。
10、红加黄加蓝变灰黑色(根据分量多少调可以调出各种不同深浅不同的颜色)。
11、朱红加小饥销黑点等于咖色。
12、天空蓝加黄色等于青草,嫩绿。
13、天蓝加黑加紫等于淡蓝色。
14、草绿加少量黑色等于墨绿。
15、天蓝加黑等于淡灰蓝。
16、玫瑰红加白色等于粉玫红。
17、蓝加白等于蓝粉末。
18、黄加白等于黄米。
19、玫红加黄色等于大红(朱红、桔黄、藤黄)。
20、朱红色加少量黑色等于咖色。
21、天蓝加扒肢清黑加紫等于浅蓝紫色。
22、草绿加少量黑色等于墨绿。
23、天蓝加少量黑等于浅蓝色。
24、天蓝加草绿等于蓝绿。
25、纯白加柠檬黄等于粉柠檬黄。
26、 红加黄变橙。
27、 少黄多红变深橙。
28、 少红多黄变浅黄。
29、 红加蓝变紫。
30、 少蓝多红变紫再加多红变玫瑰红。
31、 黄加蓝变绿。
32、 少黄多蓝变深蓝。
33、 少蓝多黄变浅绿。
34、 红加黄加少蓝变棕色。
35、 红加黄加蓝变灰黑色(按分量多少调可调出多种深浅不一的颜色)。
36、 红加蓝变紫再加白变浅紫。
37、 黄加少红变深黄加白变土黄。
38、 黄加少红变深黄。
39、 黄加蓝变绿加白变奶绿。
40、 红加黄加少蓝加白变浅棕。
41、 红加黄加蓝变灰黑色加多白变浅灰。
42、 黄加蓝变绿加蓝变蓝绿。
43、 红加蓝变紫再加红加白变粉紫红(玫瑰)。
44、 少红加白变粉红春前、红、黄、蓝是三原色,橙、紫、绿则是三间色。
❷ 孩子做什么饭简单好吃
适合孩子吃的6道家常菜,好吃又下饭,关键是还非常有营养!
有很多妈妈都不知嫌烂道给孩子做什么样的家常菜,总是觉得自己的孩子特别的挑食,担心孩子会营养不良,那么今天给你们推荐六道家常菜,每一道都特别适合孩子吃,好吃又下饭,关键是还非常的有营养。
第六道,鸡蛋羹,这个是把鸡蛋处理过之后,放在锅里面去蒸。做出来的鸡蛋是非常香的,而且还保存了鸡蛋中的营养物质,一般适合九个月大以上的宝宝吃,可以很好的吸收到鸡蛋中的营养成分,补充蛋白质,提高孩子本身的免疫力。这些菜非常适合孩子吃,你平时在家里给孩子做过吗?
❸ 想给十四个月宝宝安排辅食食谱,求有经验的宝妈分享些经验
在给14个月的宝宝准备美食时,宝妈要记住食物便于宝宝的消化吸收才是王道。下面就为大家分享几道适合14个月宝宝的美食食谱,宝妈速来围观吧!
【番茄炒猪肝】
原料:
猪肝30克、番厅灶茄80克、油半小匙。
做法:
1、将猪肝洗净、切片;
2、再将番茄洗净、切块;
3、起油锅,先放入番茄炒软,再加入猪肝拌炒后,调味即可。
【蛋炒菜花】
原料:
菜花、鸡蛋、胡萝卜、少许调味料。
做法:
1、将胡萝卜洗净、切片,将菜花掰成小块,入沸水中焯一下捞出;
2、将鸡蛋磕入碗内搅散,锅内加油烧至七成热,倒入蛋液,炒成蛋块盛出备用;
3、锅内加油烧热,放入胡萝卜片略炒,再放菜花、鸡蛋块,撒入少许调味料,炒匀至熟即可食用。
【豆腐青菜饭】
原料:
1块豆腐、适量青菜、肉汤、新鲜白饭。
做法:
1、将白豆腐用清水煮熟,再加肉汤继续煮,煮熟后捣碎;
2、将青菜切碎,放入豆腐汤一起煮;
3、煮熟后一起拌入白饭即可。
14个月宝宝如何喂养
14个月的宝宝正处于扮敬扮身体发育的关键时期,对各种营养物质的需求量都很大。因此宝妈们可要多花心思,给宝宝制作出营养又美味的菜肴。那么,14个月的宝宝该如何喂养呢?
该阶段的宝宝正处于骨骼和牙齿发育的重要阶段,对钙质的需求非常大,因此奶类食品仍然是宝宝饮食的重要部分。另外,宝妈还得保证宝宝营养均衡,面条是宝宝必不可少的辅食。
面条富含淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素,它不仅可以为宝宝补充营养,还可以训练宝宝咀嚼、吞咽的能力。宝宝面的挑选也有讲究,建议妈妈选择用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面,这类由低筋面粉制成的面条,容易煮熟,不会增加宝宝肝脏负担,而且面条本身更柔软细滑,有利于宝宝咀嚼、吞咽和消化。一些品牌如亨氏,还会在宝宝面中额外附有由丰富的营养素组成的营养伴侣包,加到煮好的面条中,更多地保存了营养成分,避免营养流失,从而更好地给宝宝补充多种维生素和矿物质,为宝宝生长发育提供均衡的营养。
肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。不过一稿扒般家庭自制的肉泥缺少特制的过滤工具,很难做到适合宝宝消化的细腻程度,建议宝妈们选择市场上出售的肉泥、菜泥等泥质辅食,这类食品经过1-2mm的滤网过滤,质地比较精细,比家庭自制要细腻得多,也更安全卫生,这方面,亨氏佐餐泥不失为首选推荐,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加蔗糖、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,还能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
❹ 宝宝已经一岁了,应该给他补充哪些营养
宝宝已经一岁了,应该给他补充哪些营养?一、1岁宝宝需求的是哪些营养?1、优质蛋白质
蛋白质是身体生长发育、维持免疫力、脑细胞与身体组织的重要营养素。一般来说,1~6个月每公斤体重需要2.2~2.4克蛋白质,6~9个月每公斤体重需要2克蛋白质,而9~12个月每公斤需要1.7克蛋白质。
5、奶和奶制品(每日360~480ml/日)
奶和奶制品是钙质最好的摄取途径,并且也可以摄取糖类,比如酸奶、牛奶、奶酪等。但也不可以吃得过多,这样会影响吃饭胃口,导致营养弯悔摄入不足。如果妈妈这个时候也能坚持母乳的话,就更好了,可以让宝宝持续受到免疫抗体的保护。
在这个阶段,有时候妈妈们一厢情愿的喂养计划,可能宝宝并不买账。这就需要妈妈们一定要根据宝宝的具体情况、实际需要来设定辅食表,否则适得其反,让宝宝没心思认真吃饭。
❺ 你有什么方法可以让小孩子多吃饭
让孩子多吃饭的方法有很多:
1、利用多运动多消耗体力,产生内在肌饿感
很多宝宝没有食欲,不是妈妈煮得不好吃,而是根本就不觉得饿。其实妈妈们完全可以让孩子白天都运动,消耗足够的体能。这样才会有饥饿感才有主动想吃东西的欲望。我们大人应该也有这样的感觉,一天坐着不动,饭点也一点胃口都没有。
2、不同菜式搭配
很多宝宝都喜欢玉米、薯仔、黄瓜的味道,通常可以请小朋友先吃一些这类偏好的食物,让喜爱的食物味道存于口中,混着其他的菜式一起吃就更容易接受一些。
3、颜色搭配好,视觉影响心情
宝宝2岁以后,其实可以换成有格子的餐盘吃饭,利用孩子喜欢色彩的心理及彩色的视觉发展,让每一餐都有6种以上的颜色分布。心理学发现,红色跟黄色的搭配,会有助于食欲的产生,让孩子觉得变好吃,所以别急着只喂进红萝卜的红色,需要搭配一些黄色(如玉米粒,南瓜)食材,透过心理学作用,可以减少偏食,增加营养素的吸收利用。
4、从食材了解,到动手参与
带着孩子上市场买菜,带着孩子一起包水饺、一起洗菜及煮米,这些都是他们可以参与的动作。除了带着孩子认识食材,制作过程中也会产生肌饿感,进一步刺激孩键碰子想要吃的欲,这是很重要却很少被重视的步骤。
5、你在孩子面前说挑食,他会更挑食
多鼓励、多变化、多陪着吃(全家人一起饮食),也是让孩子不挑食很重要的关键。很多爸妈会喂得气急败坏,根据研究,第一次尝试就会挑食的食物,不见得多试几次不会成功;更有研究具体指出,这样的尝竖亮拿试多半会在9次之内会成功!所以可能需要多点耐心,过一余搭阵子再试试,不要每餐都弄坏孩子用餐的情绪,这样孩子跟爸妈都会很开心。
6、咬不烂的菜切碎或多烹饪一会
面对咀嚼能力不好的孩子,例如肉咬不烂或蔬菜总是吐出来,平常从饮食中软中带硬的渐进式练习是需要的,例如金针菇不好嚼碎,就可以先用开水焯一下再切成细小的碎末,跟其他菜一起烹饪又营养美味也易于消化。
❻ 1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么
宝爸宝妈普遍关心宝宝的辅食问题,因为辅食可以为宝宝提供各种营养物质,促进宝宝健康成长。那么,一岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么呢?
1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么?一岁半的宝宝可以吃的食物品种已经相当丰富,除了母乳或配方奶粉以外,宝宝还可以吃水果、蔬菜、肉食等,主食可以吃烂饭、烂面、粥、馄饨、粗粮等,宝拿悔前爸宝妈必须不断让宝宝尝试新的辅食品种,拓宽宝宝的辅食范围,才能帮助宝宝适应各种口味的辅食,并从各种辅食中获取足够的营养物质。
一岁半的宝宝要保证每天的奶量,而且要以母乳或配方奶粉为主,同时,宝爸宝妈还要给宝宝合理添加各种辅食,不断扩大宝宝的饮食品种,这样做才能帮助宝宝健康成长起来。
❼ 辅食如何搭配才能让宝宝更好的吸收营养大家能分享些制作步骤吗
辅食如何搭配才能让宝宝更好的吸收营养?大家能分享些制作步骤吗?
3.刚开始添加辅食时,建议先给孩子喂辅食,再喂普通奶。水果、蔬菜、鱼类是宝宝成长过程中不可或缺的辅食,可以为宝宝提供丰富的营养,保证宝宝的健康成长。除了如何科学搭配,避免以上禁忌,还可以在宝宝的辅食中加入一些新的创意,加入不同颜色的食物,让宝宝吸收更多的营养。薯仔是婴儿辅食中的常蚂尺见食物,香蕉也含有多种微量元素和维生素。有些妈妈会把这两种食物混合搭配起来喂宝宝。但是当这两种食物一起使用时,其中所含毕李的元素会发生化学反应,产生一定的毒素。
❽ 宝宝要吃辅食啦,成品果泥该怎么选有好品牌推荐吗
宝宝庆侍6个月以后就应该要吃辅食啦,新手妈妈可能会想要尝试自制美味。今天分享12款自制的营养宝宝果泥,🍎水果🥬蔬菜混合搭配,补充维生素和膳食纤维,改善消化问题。只需两分钟就能轻松实现果泥自由,香甜开胃又可口,家里有不爱吃水果的宝宝快来试试新鲜的辅食果泥吧
12种果泥搭配详见图片
🍊橙子雪梨果泥
🥕胡萝卜雪梨果泥
🥝猕猴桃雪梨果泥
🍍凤梨雪梨果泥
🍎橙子苹果果泥
🍅番茄苹果果泥
🍑黄桃苹果果泥
🥕胡萝卜苹果果泥
🥑牛油果香蕉果泥
🥭芒果香蕉果泥
🍎苹果香蕉果泥
🍌火龙果香蕉果泥
制作方法
果蔬洗净,去皮、切小块,放入破壁机中,选择果汁/奶昔模式🔛
✅为什么不吃新鲜水果
❶小月龄宝宝咀嚼和吞咽能力弱,果泥方便吞咽和消化
❷有的水果偏酸,或是宝宝不接受它的味道(如🥑),果泥能调和味道,宝宝更易接受
❸外出玩耍,果泥比水果要方便携带
✅自制果泥如何保存
常温联系两小时没吃完,冷藏保存12小时内,不建议冷冻,因为加热会破坏口感和营养
✅自制果泥为什么会变色
使用苹果、香蕉、牛油果等容易氧化的水果打泥后就会变色,这是正常现象,不影响食用。如果介意可在制作过程中滴入几滴柠檬汁
✅成品果泥怎么选
自制果泥虽然在食材的选择能自我把关,但在无菌操作、存放方式、保存时效以及外出携带等方面还是比成品果泥要逊色不少。宝宝成长过握凯程中少不了成品果泥的陪伴,在这里,想把金鱼妹吃了三年的辅食品牌,英氏家新出的果泥推荐给大家
更专业:科学分阶 喂养轻松
我很喜欢英氏的分阶喂养概念,他家不管是宝宝果泥还是其他辅食、零食全都按誉皮吵月龄+宝宝发育体征进行科学分阶,让新手麻麻们不再为什么月龄该吃什么而发愁,直接照着分阶数字🔢选就行。从1阶简单口味果泥,2阶多种水果果泥,到3阶谷物果泥,不同的搭配对应了宝宝不同月龄的能量需求,营养、口感都做到了进阶
更新鲜:国内生产 新鲜直达
相较于外贸品牌的长时间海运,英氏果泥直接国内生产包装,拥有更新鲜的生产日期,成品能更快地铺设到线下货架,也能更快到达宝宝手里
·更安全:有机认证 婴幼儿标准
符合婴幼儿标准的有机果泥,配料表干净没有浓缩果浆,不加一滴水,口感细腻细腻无需咀嚼,小月龄宝宝也很好入口
❾ 怎样引导孩子健康饮食
都说民以食为天,也说病从口入。
那么管好孩子的一日三餐,零食水果牛奶等,就是养好孩子的第一步。
这一步,需要父母严格按照健康的饮食标准,来合理安排孩子该吃什么,不该吃什么,又应该怎么吃,才算健康的饮食。具体分五个部分:
第五,家里少添置零食,多买水果和牛奶。去超市的时候,最好把超市里的食物配料成份表,念给孩子听,让孩子知道,含有很多化学成份的人工添加剂的食品,是不健康的。
希望我的回答对你有帮助,答主:源妈,和你一起带着娃成长!公众旅消如号“源妈生活圈”,ID:【ymshq99】