‘壹’ 宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产
影响顺产的首要因素是产道条件，其次是胎儿大小，然后再考虑产力。
产道条件包括2个方面：第①个硬产道也就是骨盆大小，这是硬指标！通常来说，骨盆管道中间的两根坐骨棘的平均值是100mm，身高1.75的妈妈相对来说要比1.65的妈妈更利于分娩。所以老人都讲“屁股大好生娃”就是这个道理。第②个是软产道，也就是宫颈的扩张程度，这个条件稍微好处理一点，一般影响不是太大。
所以说如果妈妈骨盆条件不好比如骨盆狭窄，即便胎宝宝体重只有5斤双顶径只有80mm也不好顺产。但是如果妈妈骨盆又宽又浅的话，那么宝宝大一点也通顺产，就是这个道理。
胎儿体重：胎儿体重标准超过8斤通常就是“巨大儿”，“巨大儿”通常就不好顺产。但这不是绝对标准，如果妈妈骨盆宽度条件好，巨大儿甚至9斤也能顺产。
胎儿双顶径：通常临床上说超过100mm就不好顺产。但是胎儿的头骨具有可塑性，因为胎儿的头骨骨缝还没有闭合还是软的，所以宝宝双顶径超过100通常也不是大问题。
因此说来说去， 要想顺产首先要确定妈妈的产道条件，这才是影响顺产的最重要的因素！
除了产道、胎儿大小、产力这3个主要因素外，妈妈的生育年龄、二胎还是头胎、妈妈平时的运动习惯、妈妈的精神状态，这些都会一定程度上影响顺产。
祝你顺产，母子平安，顺顺利利！
宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产？
越临近预产期，妈妈的心情是期待又担忧。胎儿的体重和双顶径是否适合顺产呢？一般来说，胎儿体重越轻，双顶径越小，越好顺产。顺产是由胎儿大小，妈妈的骨盆和双顶径的大小，规律宫缩等等因素决定的。
胎儿体重多少斤适合顺产？
孕40周，胎儿的体重会达到6-8斤。胎儿体重在6斤是最好生的。7-8斤要看妈妈的骨盆条件，如果骨盆够大，那么即使胎儿体重偏重也是很好生的，而且撕裂程度也轻。所以想要顺产的妈妈，要尽量控制胎儿的体重，胎儿过重不好生，体重过轻，出生后要进保温箱。
双顶径多少适合顺产？
胎儿双顶径在胎儿足月的时候，会达到9.28厘米。但是有些妈妈饮食充足，胎儿吸收好，孕28-36周胎儿双顶径就已经达到或者是超过9.28厘米。胎儿双顶径增长过快，不是一件好事，因为妈妈的骨盆大小最窄处只有10厘米。如果双顶径超过10厘米，那么胎儿不能顺利通过妈妈的骨盆完成分娩。除非妈妈骨盆过大，或者是分娩时进行侧切（适合胎头过大，胎儿不胖的情况），才能顺产。否则只能剖腹产。
规律宫缩是顺产的决定因素
规律宫缩是顺产的决定因素，在它的作用下，宫口会慢慢打开。如果胎儿不大，头盆对称，但是无宫缩。而且催产素也不起作用，这种情况下的孕41周的延期妊娠，只能剖腹了。
【图片来源于网络】
我家两个宝贝都是顺产的，大宝出生的时候体重是7.2斤，双顶径是9.6cm。二宝出生的时候是7.1斤，双顶径9.5cm。
我表妹整个孕期胖了50斤，她家宝宝9.1斤，双顶径是10.3cm。她本来打算顺产的，医生看了她的B超单后要求刨宫产，不然会非常危险的。结果，我表妹刨宫产生了一个9.1斤的大胖小子。
宝宝体重小于8斤和双顶径9.5厘米左右是比较容易顺产，如果胎儿体重过重，很容易影响顺产。孕妈妈在整个孕期要合理膳食，控制好体重，不然非常是巨大儿，从而影响顺产。
宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产，这是因人而异的，像有些孕妈咪骨盆小，宝宝才5斤也不能顺产，而有些孕妈咪骨盆大，宝宝8斤多都可以顺产。
宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产
以大多数孕妈咪的情况来看，宝宝的体重和双顶径在以下范围内是可以顺产的。
其实，看宝宝双顶径能不能顺产，最主要的是看胎头与骨盆对不对称，如果头盆相称，则符合顺产要求，而如果头盆不称，那自然分娩起来就有点困难了，由于胎儿无法进入骨盆，一般就只能选择剖腹产。
总之，建议孕妈咪在到预产期之前，一定要控制饮食，少吃高脂肪、低营养的食物，多吃体积小，营养高的食物。
导读：临床上影响分娩的因素包括产力，产道，胎儿，精神心理因素。只有各因素相互适应，胎儿才能顺利娩出。
抛开头盆关系来谈顺产就是耍流氓，换句通俗点的话讲，单单考虑胎儿体重和双顶径来谈可不可以顺产是不靠谱的。临床上判断胎儿是否可以顺产，主要根据头盆关系，这也就是古代挑媳妇要挑屁股大的原因。骨盆足够大，胎儿大点也没问题，骨盆不过大，那即使胎儿正常大小也存在难产可能（不能顺产）。
正常情况下，宝宝体重在2500-4000克之间，双顶径平均在9.5cm。顺产的最佳胎儿体重是2500-3000克，双顶径9.3cm,不是特别小，也不是特别大，生生刚刚好，既可以减少产程中的痛苦，又可以完成顺产的心愿。
在排除头盆不称的基础上， 胎儿体重超过4500克，一般不建议顺产（除非既往分娩过巨大儿，我临床上见过分娩的巨婴有11斤，全是肉，助产士和医生一起拔萝卜拔出来的）。胎儿体重超过4000克，会告知存在肩难产可能，可放宽剖宫产指证。一般4000克以下都可以自己生生看，先决条件还是前面讲的头盆相称的情况下。至于双顶径其实跟顺产没什么必然联系，胎儿的颅骨可以重叠，也就是胎儿双顶径随着胎儿下降会进行重叠变小，意义不是特别大。
总结，宝宝是否可以顺产，不是光看宝宝体重和双顶径大小就可以了，需要评估头盆关系，如果头盆相称，胎儿大一点也没关系，如果头盆不相称，胎儿很小也是生不下来的。相对同一孕妇，胎儿体重越小双顶径越小，顺产概率越大。祝好孕，接顺产。
宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产？
一般情况下，胎儿的双顶径低于10cm，体重5-7斤左右都比较容易顺产，但是还对比孕妇的骨盆宽窄！
如果孕妇的骨盆比较窄，低于胎儿的双顶径的话，即使胎儿只有6-7斤，顺产的可能性也非常低，很容易造成难产；但是如果孕妇的骨盆比较宽，高于胎儿的双顶径的话，即使胎儿是巨大儿，也比较容易顺产的。
叮麻生产的时候同产房一大姐，胎儿比较大，至少8斤半，本来计划剖腹产的，整准备推到楼上的剖腹产房，结果没等过去已经生出来了，宝宝近9斤，据说这位大姐一胎宝宝也是顺产的，8斤多~
影响顺产的因素很多，并不单单看胎儿的重量跟双顶径，具体有以下几点：
1.骨盆宽窄
胎儿通过产道分娩，它是在通过每一个关卡时转动一次，用自己的头部来适应妈妈固定产道的最大直径。如果孕妈妈的骨盆较小或者是曾经受过伤，产道直径就会缩短，宝宝在通过时就会受阻，造成难产
2.胎儿大小
如果孕妈妈的骨盆大小合适，但是胎儿太胖，胎儿的双顶径高于骨盆宽窄的话，也会导致宝宝无法通过产道，造成难产。
3.胎儿胎位
胎儿的胎位也是分娩方式的决定因素之一，如果胎位正常：头位，则可以顺产；如果胎儿臀围，可能顺产，但是有一定的危险性；胎儿横位，则不可以顺产。
4.孕妈妈的产力
产力是指女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力。如果孕妈妈收缩能力良好，则有利于顺产；相反，如果收缩能力差，则不利于顺产
5.孕妈妈的心态
顺产是一件特别疼痛，会胖妈妈们恐惧的事情，要想顺产，孕妈妈必须坚定顺产的决心，放松心情，按照医生的指导进行分娩；切记不要太紧张焦虑，不仅消耗体力，还会增加疼痛感，影响顺利分娩。
最后，孕妈妈们孕期饮食一定要少食多餐，控制摄入热量，避免胎儿太大影响顺产；孕期要注意胎儿位置，定期检查，一般孕28周需要检查胎位，如有异常，及时纠正；孕妈妈还需要适量的运动，尤其孕晚期，不仅增加体质避免肥胖，还能够锻炼肌肉的收缩力，注意顺产；孕妈妈一定要调整好心态，多了解顺产的好处，多听取医生的建议。
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
众所周知，顺产无论是对于准妈咪还是胎宝宝来说都是比较好的一种分娩方式。但是顺产也不是说我想顺就顺了，还有多种因素影响着，比如胎宝宝的体重和双顶径等等，下面就让我们一起来看一看吧！
一般来说，体重在五斤半到六斤半左右，双顶径在91-93厘米的胎宝宝比较容易顺产。除此之外，孕妈咪的骨盆条件也很重要，正常女性朋友骨盆中最窄的一条径线宽度约为100毫米，所以骨盆狭窄或者畸形的孕妈咪，由于胎头无法顺利通过骨盆腔，也是没有办法顺产的。所以孕妈咪们孕期，尤其是孕后期要注意均衡营养，适当运动，防止胎儿过大影响顺产。还有胎位不正、严重的脐带绕颈、缺氧以及孕妈咪患有不适宜顺产的疾病等，为了孕妈咪和胎宝宝的安全，一般医生不会建议顺产。
所以说顺产虽然好处多多，但是在决定分娩方式的时候孕妈咪们最好还是听从医生的建议，不要盲目追求顺产比较好。
我是38+5生的，当时双顶径9.7，预估体重八斤多，医生建议我剖腹，我坚持顺产，签了一堆字后，就试顺产了，夜里两点半开两指进产房，上午十点多医生说得努力啊再过十五分钟再不生就剖了啊然后11点我就咬牙生出来了(/ _ ; )侧切了，不过比起剖腹产侧切就是毛毛雨，孩子7.8斤，所以人的潜力是无穷的啊哈哈哈哈 体重和双顶径固然是一个标准，但有时候预估的都不准，当时医生说我宝宝九斤也是有可能的…主要还是看妈妈的身体素质，你的骨盆条件和宫颈条件，我当时宫颈条件很好，消的很快，也很软，所以医生才同意我试顺产的
身边的荷兰助产士认为，孩子大小和能不能生没啥关系，还是看母亲的身体条件，有些人5斤的孩子也生不下来，有些人10斤的孩子还是照生不误。
随着医学的普及，大家也是对生产有了更全面的认知。也有更多的人了解到顺产对于妈妈和孩子的好处。顺产的孩子，出生后相对生病会更少，平衡力也会更好。顺产对于妈妈来说，产生恢复 也更快。所以，现在大家都更科学的来面对怀孕生产这件事了。
胎宝宝到足月，理想的体重是六斤多左右。小于五斤，叫低体重儿；大于八斤，叫巨大儿。胎宝宝过小、过大，都不是太好。双顶径不要超过100，一般超过100，一些医生会考虑是否需要剖腹产了。还会参考单胎还是多胎，也需要看一下生产前，胎儿的体位，头位、臀位……这个是关于是否可以顺产，给到的一些宝宝方面的指标参考。
是否可以顺产，也是需要考虑到产妇自身的情况的。自身心脏是否承受得了，产道开指情况，是否有感染，还有很多其它的因素。
医生会根据产前检查，结合当时的情况 ，比如胎心方面是否正常等等，来决定你的生产方式。
但这些不是绝对的。也好些早产宝宝，也许只是一斤多重，母亲身体 健康 ，但可能胎宝宝在宫内出现一些危急情况，医生也会选择紧急的剖腹产来抢救这个小生命。而也有一些巨大儿，八九斤的宝宝，他们的妈妈也是顺产生产的。
你只需要安心地等待瓜熟蒂落，剩下的交给医生。
当然整个孕期还是要根据自身情况，管住嘴迈开腿的。合理饮食，科学锻炼。记住“ 你只是怀孕了，不是生病了。 ”科学孕育，不仅宝宝会更 健康 ，你也会更有魅力，产后恢复也更容易哦。
祝好孕！
‘贰’ b超显示孩子八斤能顺产吗
病情分析：你好，能不能顺产还要看到时候宫口开的怎么样。
指导意见：八斤是有点大，顺产的话，撕裂的可能会非常大！这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！
‘叁’ 女人怎么生小孩小孩那么大怎么可能生出来的啊
看过顺产的视频很恶心，很恐怖的，特别是小孩的头快出来了，都看到黑色的头发了，医生就要做侧切（92%的顺产妇女都要做侧切的，有些孩子大的还要用产钳伸进去把孩子夹出来，苦头吃死），医生侧切时最吓人了，把我吓死了，我看了那后，下定决心将来生孩子一定破腹产了。 到了分娩前天，子宫收缩才逐渐加强。这时的收缩具有两个生理意义，一是挤压胎儿，使期在子宫内逐渐转到临产前的正常位置；二是促使子宫口开大，便于分娩。以下分别从引起分娩的机制、分娩的过程和新法接生措施作简单介绍。
‘肆’ 顺产八斤的宝宝，现在一咳嗽就漏尿怎么办
顺产之后，妈妈很容易留下一咳嗽就漏尿的问题，我之前就有这种困扰，不过我现在已经把这个困扰解决了，解决的办法是锻炼骨盆肌肉。
我在生完二宝之后，我都有一打喷嚏，一咳嗽就漏尿的情况，有次我给老大开家长会，喝水的时候呛了一下，便咳嗽了好久，比较尴尬的是，我没憋住，漏尿了，当时自己可不好意思了，幸好是冬天，穿的比较厚，而且来学校之前上过厕所，所以只是内裤湿了一点点。 生完二宝的症状比大宝漏尿厉害的多，大宝只是在生完那几天有这种症状，但是出了月子就好了，但是二宝就严重的多。
从那以后，我经一个朋友介绍，做了一个产后修复，还自己在家练练瑜伽，有时候练练瑜伽中腹部的呼吸方法，不知道是哪个起的作用，几个月之后便不漏尿了，打喷嚏或者咳嗽完全不会出现这种尴尬的场面了。还有一种方法，就是在排尿的时候自己控制住尿液，等几秒在排完其余的尿液，这个可以多次训练。瑜伽中有一种呼吸，也可以练习盆底肌的锻炼，平时在家就可以训练，只是我的时间有限，只学过几节课，宝妈可以咨询专业瑜伽老师进行训练。
顺产出现漏尿的情况很正常，经过一段时间的恢复，宝妈的盆底肌会恢复，但是有部分人还需要做一些辅助锻炼才能减少这种漏尿的症状。宝妈可以选择适合自己的方法来进行锻炼。
我是二胎妈妈，有着丰富的 育儿 经验和 育儿 知识，欢迎关注留言发表不同意见。
1
生活方式调整：
✅降低酒精、咖啡因、碳酸饮料的摄入量
✅戒烟
✅维持正常体重，超重者需要减重
✅全天少量多次喝水，睡前减少液体摄入
✅避免反复拎举重物
2
盆底肌肉锻炼（凯格尔运动）：
通过加强控制尿流的肌肉力量而改善女性的漏尿症状，建议在妇产科医生的指导下掌握正确的锻炼方法，然后持之以恒。一般情况下建议每天进行3组训练，每组训练需收缩10-15次，理想状况下每次持续8-10秒，但对于肌力比较弱的女性而言，可以从4-5秒开始，随肌力增强而逐步延长收缩时间。3至6个月的连续锻炼可改善大部分女性的症状。
对于部分盆底肌肉锻炼效果不佳，或者无法识别或控制盆底肌肉的女性，医生需要考虑给予辅助治疗。
辅助的手段有多种，例如阴道哑铃、生物反馈治疗（电刺激）、阴道激光治疗等，可以通过与您的医生讨论商量，选择适合的方法进行尝试。
对于中重度的SUI患者，或是保守治疗未能收获满意效果的女性，也不要气馁，可以与专科医生进一步讨论手术治疗，例如尿道中段悬吊术，这通常可以明显改善女性漏尿的情况。
希望通过今天的分享，能让大家摆脱误区，别再把“漏尿”认定是产后、年龄增长后的自然现象，能忍则忍。“漏尿”是常见但不正常的现象，通过靠谱的治疗方法，可以最终获得满意的效果。
你这种情况应该是产后盆底功能损伤，盆底有 “控尿控便”、“支撑盆腔器官”、“增强性快感” 等功能。 健康 的盆底肌行使着 “括约”功能 ，盆底肌一旦松弛虚弱，控尿控便就变得困难。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏等 腹压增加的时候 ，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频尿急。盆底肌受损，往往性生活质量也会大大下降，产后妈妈若出现这种情况，应去进行专业的盆底功能评估，评估盆底肌收缩强度、收缩持续时间及疲劳度、重复收缩能力等，根据自身情况进行治疗，并坚持训练，凯格尔训练、阴道哑铃、臀桥运动，祝福您 健康 ！
女人随着年龄的增长，不仅容貌会发生衰老的情况，身体中的器官功能也会出现退化。而且有一部分女性朋友特别是在产后用力打喷嚏或者咳嗽的时候，就会出现不由自主的漏尿现象。这一种现象在医学上被称作压力性尿失禁，出现这种情况是由于病理和生理的共同原因而造成的。
已婚和生育妇女盆底功能障碍的发生率在30%到40%之间，其中40-50岁患者的发病率最高。在盆底功能障碍患者中，超过一半的患者有不同程度的排尿异常。许多人不知道中老年人的盆底功能障碍可能是几十年前由分娩伤害引起的。
盆底功能障碍的治疗并不复杂，分为手术治疗和非手术治疗。大多数病人在医生指导下可做盆底肌肉的锻炼，配合医院生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有明显的疗效；严重的盆底脱垂或影响日常工作生活的症状则考虑手术治疗。
产后42天最好做一次盆底功能检查，评估病情，发现问题尽早治疗；在欧美及日韩等发达国家和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，对产后妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。
造成“漏尿”的主要原因是控制小便的阀门“骨盆底肌肉”松弛无力从而导致对尿道的控制力减弱；如果遇上腹腔压力突然增大的姿势，比如打喷嚏、提重物，就会不由自主地“漏尿”，医学上称之为“压力性尿失禁”。根据病情轻重的不同，治疗方式不同。轻者症状不明显者可以采用非手术治疗，其中较为认可的盆底肌肉功能锻炼（Kegel 运动）能够有效改善，具体方法是：在腹肌不用力的情况下收缩肛门，坚持5秒后放松再继续，如此每次15分钟，每天锻炼2-3次，以此来增强盆底支持能力。
这种锻炼方式简单易操作，持续坚持一定会有效果。除此之外，不仅要积极治疗引起腹压增高的疾病：如慢性咳嗽、便秘等；还要改变生活习惯，减少引起腹压增高的促使因素，如减轻体重，避免长期站立、下蹲。但对于保守治疗效果不好或是病情较重的患者，就应该及时泌尿外科就诊考虑手术治疗。
如果漏尿在产后六周以内，有些是会自行恢复的。但是产后六周到八周，甚至到产后三个月还出现漏尿，或是产后一年内出现的漏尿，往往会跟远期的漏尿，甚至是更年期的漏尿密切相关，说明盆底已经有一定损伤，应该引起警惕，并进行医学干预。现在对于产后漏尿，采用激光进行盆底肌和产道紧致治疗，临床效果确切而有效，结合凯格尔盆底肌运动训练，效果良好。
不要总认为产后漏尿常见，就忽视了治疗，要知道，盆底肌的松驰是进展性的，如果没有好好康复盆底问题，会进一步进展到再远期的时候，比如说产后五年或者是到更年期，就会出现一个相对更严重的漏尿。到时候出入都要使用护垫或卫生巾，是极为不便的，临床上不乏盆底肌松驰而引起盆腔脏器脱垂的例子。所以，还是防微杜渐，及早干预。
那是因为生产对盆底肌造成了伤害，使得盆底肌的强度和韧性减弱。
推荐凯格尔运动！
很多宝妈生完孩子都会有漏尿的情况，干啥都不方便，坐月子注意的事情又多，生完孩子不仅可能会出现产后漏尿，盆底肌恢复不好可能会造成漏尿，便秘，盆底脏器脱垂膨出等情况，就比如说子宫脱垂，这些情况对女性生活都有很大的影响。我也是个宝妈，而且经历过产后漏尿，一开始心里真的很难受，漏尿啊，，，干啥都容易漏，到后来去医院，医生让我锻炼盆底肌说管用，就下了G动锻炼盆底肌，效果是锻炼了大概四五周吧，就有效果了，然后现在好了也一直在坚持锻炼。女性朋友们一定要注意产后盆底肌的 健康 ，这点很重要，产后盆底肌恢复推荐在G动进行锻炼。
现在宝宝已经半岁了，前几天不小心感冒，有点咳嗽，自己一咳嗽就漏尿该怎么办？
不能由意志控制的尿流，国际控尿学会（international continence society ,ICS）定名为尿失禁。尿失禁发病率极高，任何年龄及性别均可发生，尤其是女性及老年人常见。
尿失禁的原因复杂，分为几个主要类型。这位顺产八斤宝宝，现在一咳嗽就漏尿的妈妈考虑得的就是其中的压力性尿失禁。压力性尿失禁（stress urinary incontinence,SUI）指腹压突然增加导致的尿液不自主流出，但不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力所引起。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高（如咳嗽、打喷嚏或慢跑等）时尿液自然流出。
生孩子本是件高兴的事情，却要付出“压力性尿失禁”的代价？病因何在呢？压力性尿失禁为盆底组织松弛引起。盆底组织松弛的原因主要有妊娠与阴道分娩损伤、绝经后雌激素水平降低等。在分娩的过程中，由于胎儿在下降的过程中，过度压迫盆底的肌肉，造成神经、肌肉的损伤，因此会发生在产后出现尿失禁的情况。有的妈妈是在产后短期内出现，也有的是在产后一段时间出现，往往可能会有合并了子宫的脱垂（子宫在阴道内掉出来，甚至脱到阴道外面）。
咳嗽就漏尿的情况已经出现了，怎么办？
建议这位妈妈尽快去正规的医院的妇产科明确诊断并接受相应的治疗。依据患者的症状轻重程度不同，可选择不同程度的有创治疗或无创治疗。
所有尿失禁女性患者的基本评估包括全面的病史采集、体格检查、对症状严重程度的判断以及明确治疗的目标。除了患者的病史，每天的排尿日记被认为是获得排尿信息的实用的方法。
患有尿失禁症状的女性可进行简单的咳嗽压力试验。患者咳嗽时尿道外口有流尿现象则压力性尿失禁诊断试验为阳性。尿失禁患者还建议进行全面的盆底支持结构的评估。根据这些基础专业评估作出诊断，也是开始治疗的基础。其他特殊的检查还有专门的尿动力学检查、尿道功能测定等。
尿失禁的治疗包括保守的治疗方式和手术治疗。保守治疗包括盆底肌锻炼（结合或不结合物理治疗），行为方式和生活习惯的改变（几种行为和生活方式的改变，包括膀胱锻炼、减轻体重和控制液体入量等，对治疗尿失禁证实有效），尿失禁器械，以及药物治疗。手术治疗包括抗尿失禁手术，以及合成网片的尿道中段悬吊术。
饮食控制也有帮助。夜间或凌晨尿失禁的患者应限制睡前液体摄入。限制过量液体摄入（即每天摄入量不多于2升）和多排尿也会有帮助。每天摄入仅1茶杯咖啡的咖啡因即与尿失禁相关。因此，尿失禁患者建议减少咖啡因摄入。
盆底肌训练对治疗尿失禁也有效果！
盆底肌训练（Kegel运动）加强尿道旁和阴道旁自主肌（尿道括约肌和肛提肌）的力量。盆底肌锻炼可单独进行，或与膀胱锻炼、生物反馈或电刺激一起进行以增强治疗效果。盆底肌锻炼可作为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁的一线治疗的有效方法。治疗效果随着时间而降低，最初的治疗在医生指导下最有效。
凯格尔训练适用于任何程度的尿失禁患者，盆底肌训练可以每日锻炼10-15分钟。盆底肌锻炼不仅可以缓解尿失禁的程度，而且有助于女性改善性功能。
凯格尔训练（Kegel运动）的具体做法：
1、用手法：用手指插入阴道下段，并有意识地收缩阴道，动作准确的话，手指会有被抬起的感觉，这就意味着动作做对了。
2、照镜子法：拿着镜子对着外阴，开始做收缩阴道的动作，动作准确的话，就能看到会阴部缩窄。
3、排尿中断法：在排尿过程中，突然有意识地中断排尿，这种感觉就是凯格尔训练的肌肉收缩感觉。不过，排尿中断法不能用来作为训练方法时常使用，因为如果经常憋尿，很容易引起尿液逆流到上泌尿道，从而引发泌尿系统疾病。当然，平时的锻炼，也完全不必要真在排尿时做，站立、行走、坐着看电视时，都可以练习。
尽管急迫性尿失禁主要是保守治疗，药物治疗等非手术治疗，但是压力性尿失禁保守治疗症状不能缓解可以考虑行手术治疗。手术也是那些拒绝保守治疗的压力性尿失禁患者的一线治疗。盆腔器官脱垂患者如合并尿失禁症状，手术时需同时处理这两种疾患。
参考文献：周慧梅 协和妇产科文献月报编译《女性尿失禁的实践指南》。
PC 肌，也叫盆底肌。经常锻炼 PC 肌，可以更好地支撑子宫、双附件、膀胱、小肠及直肠等盆腔器官，不仅能改善阴道松弛、大小便失禁，还能提升啪啪能力。
如果在怀孕生产前就开始锻炼 PC 肌，还能最大程度地预防“尿失禁”的问题。
1. PC 肌在哪？
PC 肌的位置很特殊，怎么准确定位 PC 肌呢？
三个字：去感受。
2. 把注意力集中在 PC 肌
你要用力收缩的是 PC 肌。
不要同时收缩腹部！
不要同时收缩大腿！
不要同时收缩臀部！
同时也不要憋气。
坚持重复错误的动作，不会有什么效果。调整呼吸和收缩肌肉的节奏，才能达到最好的效果。
刚开始凯格尔运动时，可以平躺在地上，尝试收缩 PC 肌 5 秒，再放松 5 秒，再收缩，再放松，熟练以后可以把收缩和放松的时间都延长到 10 秒。
每日 3～8 组，每组收缩放松 10～15 次，至少坚持 8 周以上，就可能带来明显的变化。
正是因为凯格尔运动是“不动声色”的，所以随时随地都可以做。但作为初学者，平躺着比较容易找到正确的用力方式。
等你越来越熟练的时候，不管是坐在办公桌前，还是躺在家里的沙发上，又或者是在开一个无聊的会，或者就是你在看这篇文章的时候，都可以想做就做，悄悄地做！
与其担心效果，不如每天坚持。只要动作正确，数周或数月后就能观察到明显的效果。
如果想获得长期的益处，两个要点：一是越早开始越好，二是一直坚持下去。
但是，如果已经出现严重的漏尿问题，还是尽快去医院检查一下吧，单纯的锻炼可能并不能带来帮助。
本文参考丁香医生科普文章 ：提升性能力，改善漏尿：男女双修的 PC 肌训练技巧（作者：姬哥）
漏尿是因为你月子没做好，月子里是严禁蹲下的，月子里就算是喝一口汤，也不能站着或者蹲着，如果家里没有人帮忙，要蹲下做什么事的，也要拿一个小凳子坐着，千万不能大意。 漏尿这个月子病很难调理好的，除非你遇到一个医术高超的中医，此病只有中医才可以。 以前我们这里也有一个人情况是同样的，寻了好多中医，最后治好了
‘伍’ 顺产八斤的宝宝，现在一咳嗽就漏尿怎么办
女人随着年龄的增长，不仅容貌会发生衰老的情况，身体中的器官功能也会出现退化。而且有一部分女性朋友特别是在产后用力打喷嚏或者咳嗽的时候，就会出现不由自主的漏尿现象。这一种现象在医学上被称作压力性尿失禁，出现这种情况是由于病理和生理的共同原因而造成的。
已婚和生育妇女盆底功能障碍的发生率在30%到40%之间，其中40-50岁患者的发病率最高。在盆底功能障碍患者中，超过一半的患者有不同程度的排尿异常。许多人不知道中老年人的盆底功能障碍可能是几十年前由分娩伤害引起的。
盆底功能障碍的治疗并不复杂，分为手术治疗和非手术治疗。大多数病人在医生指导下可做盆底肌肉的锻炼，配合医院生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有明显的疗效；严重的盆底脱垂或影响日常工作生活的症状则考虑手术治疗。
产后42天最好做一次盆底功能检查，评估病情，发现问题尽早治疗；在欧美及日韩等发达国家和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，对产后妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。
如果漏尿在产后六周以内，有些是会自行恢复的。但是产后六周到八周，甚至到产后三个月还出现漏尿，或是产后一年内出现的漏尿，往往会跟远期的漏尿，甚至是更年期的漏尿密切相关，说明盆底已经有一定损伤，应该引起警惕，并进行医学干预。现在对于产后漏尿，采用激光进行盆底肌和产道紧致治疗，临床效果确切而有效，结合凯格尔盆底肌运动训练，效果良好。
不要总认为产后漏尿常见，就忽视了治疗，要知道，盆底肌的松驰是进展性的，如果没有好好康复盆底问题，会进一步进展到再远期的时候，比如说产后五年或者是到更年期，就会出现一个相对更严重的漏尿。到时候出入都要使用护垫或卫生巾，是极为不便的，临床上不乏盆底肌松驰而引起盆腔脏器脱垂的例子。所以，还是防微杜渐，及早干预。
造成“漏尿”的主要原因是控制小便的阀门“骨盆底肌肉”松弛无力从而导致对尿道的控制力减弱；如果遇上腹腔压力突然增大的姿势，比如打喷嚏、提重物，就会不由自主地“漏尿”，医学上称之为“压力性尿失禁”。根据病情轻重的不同，治疗方式不同。轻者症状不明显者可以采用非手术治疗，其中较为认可的盆底肌肉功能锻炼（Kegel 运动）能够有效改善，具体方法是：在腹肌不用力的情况下收缩肛门，坚持5秒后放松再继续，如此每次15分钟，每天锻炼2-3次，以此来增强盆底支持能力。
这种锻炼方式简单易操作，持续坚持一定会有效果。除此之外，不仅要积极治疗引起腹压增高的疾病：如慢性咳嗽、便秘等；还要改变生活习惯，减少引起腹压增高的促使因素，如减轻体重，避免长期站立、下蹲。但对于保守治疗效果不好或是病情较重的患者，就应该及时泌尿外科就诊考虑手术治疗。
我也是顺产的，记得刚满月时，坐车晕车，一下车就吐了！结果下面也湿了，漏尿是很多顺产妈妈都会经历的，前几天跟几个妈妈在跳绳，她们说不敢跳，会漏尿，后来每次小便时都会尿一下然后马上停顿，憋住，分几次尿完，坚持几个月，觉得还是有点效果的
产后咳嗽漏尿的情况一般是盆底肌受损变松弛，还没恢复过来的原因。
为什么会出现这种情况：
1、怀孕的时，子宫明显的增大，包括胎儿、羊水，这么大的重量长期压在盆底肌上，会导致盆底肌的疲劳，也会导致阴道部或者阴道前面膀胱、阴道后面直肠机能的减退，导致松弛；
2、另外大脑垂体不断地向阴道发布命令，说有新生命降生，因此会分泌一些激素让产道变得松弛，为孩子出生做准备。
3、再有一个原因就是顺产的时候，宝宝通过产道也在挤压盆底肌，盆底肌不断承受压力，也会导致损伤而变得松弛无力。
一咳嗽就漏尿怎么办：
产后42天，恶露干净后可以去医院做个盆底状况的评估，了解松弛程度。另外平时应该注意锻炼盆底肌，下面附上初学者凯格尔运动训练方法：
1、平卧位、双腿曲膝收缩臀部的肌肉向上提肛。
2、紧闭尿道、阴道及肛门。
3、从阴道入口开始上提，沿阴道逐渐上升持续3秒，开始练习时10次/组，每日3组，等熟练后可以增加至25次/组。
4、保持骨盆底肌肉收缩5秒然后慢慢放松，5-10秒重复收缩。
5、运动的同时正常呼吸，保证身体其他部位的放松。
顺产漏尿这种情况，应该很多人都有吧。我当时也是，本来查了下，说可以去盆底肌修复的，当时也没去，觉得，古代人都这么过来的，说明需要有一个过程，毕竟承受了那么大的张力，需要一定的恢复时间。平时偶尔做下垫脚屁股用力的事，或者尿尿的时候憋一下。需要时间，我现在就没事了，只是说，相比以前没生娃时候的憋尿的时间还是短些。
你这种情况应该是产后盆底功能损伤，盆底有 “控尿控便”、“支撑盆腔器官”、“增强性快感” 等功能。 健康 的盆底肌行使着 “括约”功能 ，盆底肌一旦松弛虚弱，控尿控便就变得困难。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏等 腹压增加的时候 ，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频尿急。盆底肌受损，往往性生活质量也会大大下降，产后妈妈若出现这种情况，应去进行专业的盆底功能评估，评估盆底肌收缩强度、收缩持续时间及疲劳度、重复收缩能力等，根据自身情况进行治疗，并坚持训练，凯格尔训练、阴道哑铃、臀桥运动，祝福您 健康 ！
产后漏尿什么情况？
内在因素：先天性遗传、种族、发育、体型。
外在因素：
1、妊娠和分娩是造成盆底肌肉损伤的首要原因妊娠时，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，把子宫向下向阴道的方向推，再加上子宫的重量的不断增加，便使得骨盆底的肌肉长期处于持续性受压中，最终使子宫变得松弛。
2、长期增加腹压的因素如长期刺激性咳嗽，具有便秘的习惯，肥胖患者；一些不良生活习惯：憋尿、憋大便、久蹲；长久站立、从事举重或者重体力劳动者；有过外伤或盆腔手术者。
自然因素
衰老和绝经。随着年龄的增长，绝经后体内激素水平的下降，妊娠和分娩造成的盆底肌肉损伤若不能及时治疗，相应的并发症也会越来越多。
漏尿排除泌尿生殖系统疾病，根据病史、临床症状及其它辅助检查归为盆底功能障碍性疾病。盆底功能障碍性疾病是妇科常见病之一，妊娠和分娩被认为是其独立危险因素，多种产科因素与产科盆底肌功能相关，包括产次、分娩方式、年龄、产妇体重、新生儿体重和产程延长等，都是导致产妇漏尿的主要原因
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产后42天检查时可以做下盆底肌检测，然后再检查下有没阴道壁膨出和子宫脱垂。你咳嗽就漏尿应该是在生产是把盆底肌肉拉伤了。另外阴道壁膨出和子宫脱垂也可引起漏尿。建议你去医院做下盆底肌康复治疗，也可以自己在家做缩阴运动，每天一百五十下左右，就像撒尿时中间停顿个三四秒再接着尿，这样可以锻炼盆底肌肉，长期坚持就会康复的。祝你 健康 。
那是因为生产对盆底肌造成了伤害，使得盆底肌的强度和韧性减弱。
推荐凯格尔运动！
很多宝妈生完孩子都会有漏尿的情况，干啥都不方便，坐月子注意的事情又多，生完孩子不仅可能会出现产后漏尿，盆底肌恢复不好可能会造成漏尿，便秘，盆底脏器脱垂膨出等情况，就比如说子宫脱垂，这些情况对女性生活都有很大的影响。我也是个宝妈，而且经历过产后漏尿，一开始心里真的很难受，漏尿啊，，，干啥都容易漏，到后来去医院，医生让我锻炼盆底肌说管用，就下了G动锻炼盆底肌，效果是锻炼了大概四五周吧，就有效果了，然后现在好了也一直在坚持锻炼。女性朋友们一定要注意产后盆底肌的 健康 ，这点很重要，产后盆底肌恢复推荐在G动进行锻炼。
‘陆’ 胎儿多大适合顺产
胎儿的头围只要不超过40cm，大部分都是可以顺产的。顺产除了要根据胎儿的头围以外，胎儿的发育以及孕妇的体力，以及孕妇产道的情况都是有关系的。胎儿的头比较小，但是女性的的身体不允许，都是不能顺产的，想要顺产，要满足很多的条件。
在生产前医生都会对孕妇进行B超检查，也要看一下胎儿的胎心，通过这些对羊水以及胎儿的双顶颈和胎儿的健康情况，都能够判断出能否顺产，如果发现胎儿有任何异常的话，只能够剖腹产，还有的女性在生产的时候疼痛了很长的时间，但是最终还是选择剖腹产。
这也是没有办法的事情，为了保证胎儿的健康，有的时候必须选择剖腹产的这种方法，虽然剖腹产对于女性来说伤害比较大，但是生产这件事情对于女性来说会有着很多的问题，这个时候孕妇一定要多按照医生的嘱咐，做一些事情才有利于顺产。
‘柒’ 女人生孩子顺产时是什么感觉
1、胀。小孩在肚子里，很大，而产道尽管弹性很大，要想顺利通过婴儿的身体，特别是头，还是比较困难。有过便秘经历的人都知道，那种想拉而拉不出来，感觉出口要被撑炸的感觉。生小孩和这感觉类似。很多产妇形容小孩生出的瞬间，就像便秘很多天，一番努力后终于拉出来，如释重负。
2、累。对大部分产妇来说，从骨缝开十指开始进产房生，到生出来，一般要持续较长时间，特别是现在生活条件好了，婴儿普遍较重，体格较大，通过产道更为困难。产妇需要在医生的指导下不停的做有规律的“生”的动作，就是使劲“拉”。这对体力的消耗很大。不少医院在医嘱时往往交代家属准备一些高能量的食物，如巧克力等，在产妇精疲力竭时补充能量。顺产一个孩子，累到虚脱，也很常见。
破水到出生5小时，顺产7.1斤姑娘一枚，一级轻微撕裂！我是无痛分娩,开二指的时候就觉得受不了了!打完无痛以后简直到了天堂,开到十指都一点不痛。差点就不撕裂了！虽然没有别人什么20分钟超快顺产,但是整个过程近乎无痛！
全程保持理智,改正错误,还算快速。以下一点心得体会,希望能帮助到后面顺产的宝妈。
开全指后就上产床了，这个时候如果力用不对助产士就会觉得你不懂使劲,产程太久对宝宝和你都不安全,这时候他会建议关掉镇痛。中途他们关掉一次痛的我只能缩起来，根本用不上劲!眼泪控制不住狂流赶紧求别关。
所以怕痛的宝妈,一定要学会,确保孩子 健康 自己也不那么痛！写下一些我犯过的错,以及医生纠正后对的做法。只要生的时候能想起一点点就好!
1.脚踩好，膝盖向外,用力的时候脚跟和红色装置对抗。
2.臀部往下(不能抬很高!!)这样力方向就错
3.胳膊(向外!!)不能夹住手臂耸肩,会憋气。
4.呼吸!深吸一大口气(吸的时候肚子鼓起来),憋气同时向下拉屎感(所有的发力动作这时候加入),要尽量延长这个憋气拉屎的时间心里默默数十几20下。
因为宝宝头慢慢撑开你的洞口,如果你没几下就放松他就又缩回去了。我在这里吃了很多亏…刚开始不知道以为自己数了七八下很久了。
5.经历几次宫缩以后,你会感觉越来越胀痛,撑大感觉特别明显。这时候宝宝快出来了!!当感觉到他的头慢慢不怎么受控制要蹦岀来,这时候要憋住力气!
千万不要一口气把他蹦出来!!你几乎不怎么用力!放慢速度,医生会让你吹蜡烛那样呼气,让他慢慢滑出来。(医生让我用一半的力,然而还是太多了
最后那波我力没收好裂开了的的医生说本来看起来不会撕裂,最后突然那一下没收好力。最后缝针不疼，无痛效果还在。压肚子不疼(放松任凭医生摆布)。
但生完第1天坐着会伤口疼，第2天不怎么疼了。手臂和腿由于用力生第二天很酸痛。打无痛的地方酸疼，其他没了。
没有无痛的那一阵宫缩我就不描述了,此生最痛的吧,比缝针那次还痛。
1.饮食清淡,少油少盐,热性温性水果正常吃,月子期间吃的最多的就是红心火龙果!
2.第一个星期每顿饭后半小时喝生化汤,排恶露。每天多喝热水喝,发汗、利尿、塑身。
3.每天下午喝丝瓜汤,通乳的!
4.生完观察期间就开始喂奶,每两小时喂一次,有没有都要喂,这样可以快速让奶量起来,小孩吮吸就是在向我们订奶,我们的身体接收到这个信息就会根据需求产奶,想实现纯母乳喂养一定不要偷懒!
5.生完后就可以开始做缩肛运动(肛门一收一放,每天至少50次),没事就可以做,有利于盆底肌恢复,也有利于痔疮恢复!顺产基本都会把痔疮生出来!
6.每天做腹式呼吸,至少200次,有利于腹直肌恢复
7.每天揉肚子,没事躺在床上就可以揉,顺时针50次逆时针50次,有利于排恶露,子宫复位,瘦肚子
8.顺产15天姜水洗头发,二十天开始泡脚,二十天后可以开始洗澡，洗澡洗头发时室内温度一定要保持在28度以上,头发暖风快速吹干!
9.宝宝每天洗澡做抚触做排气操,一周游两次泳!
10.每次喂奶后自查乳房,有硬块要及时通乳,每天做乳房保健操。二十天到一个月是堵奶高发期,所以奶多的时候一定要及时排空,涨奶时一定及时通乳
最后祝大家顺利,把我的遗憾弥补一下!都超快无侧切无撕
顺产的顺利程度和信心有关系 。
顺产的前提是做好各项准备 。
因为我在生孩子之前，已经做好了顺产的准备，所以医生问顺产还是破腹产，这个时候如果想顺产，一定要坚定的说：顺产。
我和我的大学同学，三个人生孩子的年龄分别是25岁、35岁、32岁，并且都是顺产。
第一个人生完以后，会把经验告诉没生的，受到鼓舞后，肯定觉得：她都能生，我肯定也行。
顺产之前一定要多问有经验的人，我快生的时候，在公园里坐着，就会有老人好心问：啥时候生。我告诉她们后，就问她们有什么经验没有。
有的热心的老太太会把姐妹们都叫过来，一群人围着你把自己的生产经历都会讲一遍。
其中我记得有个老婆婆说，生孩子之前一定要把买的所有的婴儿服的扣子解开，是系绳子的那种的话，全部都要散开，孩子才会顺利顺产。
还有一个老阿姨说，先见红好，这样有准备，最怕先破水，慌里慌张的，而且破水后脐带最容易掉出来，掉出来孩子就没命了。
曾经有个孕妇就是，因为家离医院近没在意，破水后直接走到医院，拉到产房一看，孩子不行了，缺氧，脐带外露。
我生产也是先破水的，所以就想起那个老阿姨的话，一动不动，打了120.当时紧张的全身打颤，救护医生问我是不是痉挛，我说不是，我是紧张。
到了医院待产室先吃口巧克力，再喝瓶红牛，从9：00熬到凌晨1：00，里面有四五个孕妇等着开宫口。医生一看开了4指，就直接进了产房。
因为不会使劲，还被医生骂了一顿，说以后孩子结婚早点结，生孩子早点生，皮肤都没弹性了[捂脸]生起来这么费劲，再不使劲，孩子都出问题了。
事实上，阵痛已经麻痹了神经，差点睡着了，以前别人说生孩子睡着了 ，我以为是开玩笑，其实是真的，我都迷迷糊糊了，只要不疼就睡了。
阵痛是半个小时一次，一次大概5分钟，然后间隔越来越近，最后变成5分钟一次。
虽然侧切了，但是一点都不疼。因为已经麻木了，真的。
其实也不是自己生的，是人家给推出来的，可能是看我不会用劲，直接找了个护士推出来的，原来是横位，硬给磨过来了，所以不存在胎位不正，孩子本来是横躺在肚子里的，硬给转过来了，服不服吧。
当生出来的时候，赶紧问护士，不缺啥吧，不是说你自己看吧。
当时真的快激动死了，因为我有女儿了，一切都值了。
本以为生孩子是一个难关，生下来就好了，谁知道还有吃奶关，月子关，孩子生病关，各种的难题等着你。
所以，其实女生结婚时要彩礼是合理的，毕竟结婚对于女性来说是要拼命的呀，稍一闪失命都没了
而且孩子生出来相当于是给自己生了个吊坠，栓住了，几年内啥也干不了，有可能还得受委屈。
所以看自己的经济状况，如果经济还行，可以生个女孩。
经济不行得，最好还是别生女孩了，如果真的生了，最好生一个。因为女孩没几天好日子，真的。
十几岁来大姨妈，肚子痛，不方便，熬呀熬，终于结婚了感觉解放了，其实跟跳火坑差不多，遇到负责任的还好，不负责任的，你死都死不了。
所以，生了女孩的，好好对待她吧，至少是个后盾，没有婆家疼的时候，自己娘家人照顾至少日子能好过一点。
女孩任性一点其实也是好事，太懂事的没人疼，没人爱的。脾气不好的至少不受气呀。
所以，以后做婆婆的，都理解一下。
实在相处不来，分开最好，别为难儿媳妇。
既娶之，则安之。
也许与说平时一直活动有关吧。
体会最深的就是痛，痛到胡言乱语。
我儿子是顺产，六斤六两，当时检查符合顺产条件，也想到孩子经过产道挤压利于肺的扩张和自己的子宫恢复。
提前两天住的院，在中午开始宫缩，晚上不到八点孩子顺利出生，中间都是血泪啊！痛的死去活来，把好朋友的胳膊捏的青青紫紫。
当然有痛感低的过程还可，比如我妹！她说没怎么痛呢就生下来了！只能是羡慕啦
我家大宝、二宝都是顺产，刚好可以来聊一聊顺产的感觉。
一、疼，疼得死去活来。 我自认为我是个疼痛敏感度不高的人，也觉得自己是个坚强的人，一个农村出生的，能吃苦的女人。可生宝宝的时候，我发现自己盲目自信了。生二宝的时候，前一天晚上，肚子有点轻微的疼痛感，但也只有半个小时左右就不疼了。次日，下午四点还是觉得不妥，想着去医院做个胎心监测。去到医院，做了妇检以后，医生说可以办理住院手续了，已经开三指了。我还暗自庆幸，开三指都没什么感觉，估计生产过程很快，也会很顺利。晚上8点住进了医院，然后过了两天，肚子居然一点都不疼，第三天下午两点开始有规律宫缩，妈呀，太疼了，我紧紧地抓住老公的手，宫缩一疼，我只能使劲的掐他，疼得我直掉眼泪。医生再次来检查，宫口还是只开了三指，我哭着对我老公说，我不生了，不生了。可是，哪有不发生的道理。终于躺在产床上了，历经三个小时，终于见到了宝宝。但这三个小时，也是用尽了毕生的精力，疼到想死，后悔为什么要生二胎，后悔为什么不打无痛。更酸爽的是，宝宝出来半个小时后，我的胎盘没有出来，然后，医生不得不人工剥离胎盘，真的是钻心地疼。
二、疲惫不堪。 第二天，我发现我两只手臂酸疼到抬不起手来，真的，我从来还没有过这种感觉，就像是搬了一天砖，双手无力，生孩子的时候真的太用力了，或者是用力不对，导致两个手臂都感觉不是自己的了。从产床上下来，我浑身无力，全身都是汗，感觉我连睁开眼睛都没有力气，确认宝宝手脚健全后，我基本就闭上了眼睛，根本没有力气好好看看宝宝长什么样。太累了，直到次日，我才有力气好好看看怀里的宝宝长啥样。生完宝宝的当晚，口渴到不行，长这么大，从没有流过那么多的汗，半夜喝了不下十杯水，依然口渴得不行。
三、憋屈。 在产床上，医生一直叫用力，像拉便便一样用力。可产床上的我再怎么用力医生都说不对，助产医生一脸无奈，我一边经受着宫缩的疼痛，一边在心里怪自己怎么那么笨。后来医生直接说，你如果不用力的话怎么样怎么样的，一直在骂。然而，在我生完等待缝针的时候，另外一位孕妇也进来了，这会，医生更是没耐心了，一上来就骂，也是骂孕妇不会用力，我听了心里终于明白，原来不会用力的孕妇占大多数。助产医生估计是看惯了，所以态度就有点不好。后来，我就听到孕妇因为不会用力，带着哭腔的跟医生说对不起。然后，医生说，你跟我说对不起有什么用，你如果不用力的话，我们就抬个凳子等着你生，吧啦吧啦的。那一刻，无论高低贵贱，无论你贫穷富裕，都只能默默忍受着。我想要是平时被这样骂，肯定得骂回去，可这个时候，就算有多大的委屈，你都无能为力。
不得不说，女人真的太难了，好好爱自己！
现在想起生头胎的那个场景，我就问我自己，是什么理由让我生二胎的！说说我顺产的情形吧！
怀头胎宝宝都已经，41周了！都还没有发动，这可把我急坏了！担心会不会有什么意外！就在当天晚上12点多吧，肚子开始一阵阵的疼，因为想着老公要上班，就没喊他，因为网上说第一胎的话一般都比较慢！刚开始半个小时一阵疼，我就蜷缩在沙发上，一直忍着，直到凌晨四点左右，好像宫缩越来越厉害了，没办法抓紧叫老公起床，收拾东西去医院吧！
到了医院，挂个号，医生听了听胎心，做了一些常规检查，医生说，没什么事，可能下午才能生出来！先办理住院吧！来到病房，开始做一系列的产前准备诊断！宫口开了两支，开始打宫缩针，哎，宫缩真的很折磨人，站着也疼，做着也难受，躺着也很抓狂 ！而且同屋的病房里，有点在呻吟，有的在大叫！我很慢想象那段时间我是怎么挺过来的！想死的心都有！
宫口开的差不多了，被推进产房，一丝不挂的躺在床上，是有多尴尬 ，脚被分开，固定在产床的两侧，用尽全身力气，当时我清楚的记得，疼的我跟医生说，我不要生了！那种场景就像拉 一样，真的是痛不欲生呀！我的妈呀！最后孩子终于出来了，但是侧切了，缝的时候，是半醉半醒的，你能隐约的感受到拉线的那种感觉的！扯的心疼呀！
现在回想起这些场景，头皮发麻！我都不知道当时选择顺产是哪来的勇气和信心！
撕心裂肺的痛，就好比进入鬼门关一样，
过去女人生孩子，就是过一道鬼门关，顺产，就意味着度过了鬼门关。当然，随着现代医学 科技 的进步和人的思想观念的改变，现在的情况不一样了。
‘捌’ 胎儿39周，偏大，顺产还是剖腹产
如果准妈妈做好心理准备的话，而且胎儿的胎位比较正，入盆了，可以试试顺产。我家女儿双顶径差不多也97，生的时候也是顺产，生出来体重3.35kg。
‘玖’ 我现在39周+2，医生估计胎儿体重有7.5-8斤 我能顺产么 我怕到时候顺到一半痛死痛活又生不出来 又要剖腹
我160cm，宝宝生下来8.5斤，顺产的，无痛分免，睡一觉就生了。嘿嘿。。