① Curves女子健身公司
Curves它是一家总部在德克萨斯州的女子健身公司。
从1995年开始实行连锁经营以来，Curves就像野火一样迅速蔓延，营业网点超过6000个，拥有会员200多万，总收入超过了10亿美元。平均每4个小时就有一间Curves健身中心新开张。
而且，客户群的快速扩张是通过亲朋好友推荐实现的。然而，在一开始，
Curves被认为进入了一个过度饱和的市场，它提供的服务是顾客不想要的，它的
竞争力也非常差。但事实上，Curves引发了美国健身市场需求的爆发，开启了一
个全新的巨大市场，一个拥有大量想通过健身保持身材却总是失败的女性的蓝海市场。Curves充分发挥了美国健身行业中两个战略类别（传统的健身俱乐部和家庭锻炼计划）的优势，消除或降低了其它因素的影响。
一方面，美国健身业中充满了传统的健身俱乐部，它不分男女，有全套锻炼和运动项目可供选择，而且通常都开设在消费层次较高的市区。他们用时髦的器械吸引高端的客户群。他们拥有一整套的有氧运动、力量练习器械、饮料吧、健身教练，以及封闭的淋浴间和桑拿房，因为他们的目的就是让顾客除了可以在这里进行锻炼外，还可以进行一些社交活动。顾客们费力穿越城区到达健身俱乐部后，都会在那里待上至少一个小时，通常都在两个小时。会员费通常都在100
美元/月，这可不便宜，因为他们要使客户群保持在高端和小规模的水平。这些
俱乐部的会员只占到全部人口的12％，通常集中于大城市区域。投资开设一间这样的健身俱乐部需要50万到100多万美元，这取决于市中心的位置。
另一方面，美国健身行业中也包括了那些家庭健身计划，比如讲授锻炼的录
像、书籍和杂志。这些方式的成本很低，在家里使用，而且一般都不需要或只需
要很少的器械帮助。健身指导很少，以录像、书籍和杂志上体育明星的示范和讲解为主。
问题是：什么是影响女性在传统健身俱乐部和家庭健身计划之间进行转换的
关键因素？大多数的女性不会为了享受充足的器械、饮料吧、封闭的桑拿房、游
泳池、碰到男性的机会而选择健身俱乐部。一名非职业运动员的普通女性甚至不希望在她锻炼的时候碰到男性，也许可能是因为不想让他看到她身上的赘肉。她
也不想排在男性后面使用那些器械，因为她不得不调整重量或角度。从时间的角
度来说，对于普通的女性这一因素越来越重要，很少人可以每周花几个小时在健身俱乐部。而且对大多数的女性而言，市区内的交通也是一个问题，这使得她们失去了去健身的兴趣。
实证明，大多数的女性选择健身俱乐部的主要原因只有一个。当她们在家
锻炼的时候，很容易就会放松对自己的要求。如果不把自己视为一个运动爱好者，
她们也很难在家对自己严格要求。和别人一起锻炼，而不是一个人，更容易激励
人的兴趣。相反，那些选择在家一个人锻炼的，主要考虑则是省时、成本低和私密性好。
Curves通过吸收两个战略类别的优势，消除和降低劣势，从而创造了蓝海市场（参见图3－2）。Curves消除了那些对大多数女性毫无吸引力的传统健身俱乐部的服务。去掉了那些特殊的器械、食物、美容、游泳池，甚至一些有锁的房间，也换成了用幕帘相隔的区域。
图3－2Curves公司的战略图
价格
礼仪
健身器械
健身的时间
健身教练的指
导
锻炼中环境对人的激励
安全可靠性
便利性
女性特色的乐趣
低
高
家庭健身计划 Curves 传统健身俱乐部
Curves俱乐部给人的感觉与一般的健身俱乐部完全不同。进入健身房，会员看到的仍然是健身器械（通常10台左右），但是与一般健身俱乐部不同的是，这些器械不是排成一排，并且对着一台电视。
排成一个圈，从而使会员们可以充分交流，使锻炼成为一种乐趣。QuickFit循环训练系统采用液压器械，无需调整，安全、易用。这些器械专门为女性设计，降低了冲击应力，强化了力量和肌肉练习。在锻炼过程中，会员们可以互相交谈，彼此照应，这种轻松、没有压力的气氛与传统的健身俱乐部完全不同。墙上很少镜子，也没有男性会盯着你看。会员们绕着器械圈和有氧练习垫转圈，不到30分钟的时间就可以完成整个训练。减少不必要服务，专注于提供主要服务的结果就是价格降到了30美元/月，使这个市场面向普通女性。Curves的口号是：“以每天一杯咖啡的价格，你就可以有正确锻炼带来的健康”。
Curves通过较低的价格向顾客提供了超值的服务（见图3－2）。与传统健身
俱乐部高达50－100万美元的初始投资相比，开设一家Curves健身中心的初期
投资不过2.5－3万美元（不包括2万美元的许可费用），因为他们将许多不必要
的东西去除了。变动成本也低得多，人员和维护费用大大降低，由于空间缩小房租也大幅下
降，原来市中心的租金高达3.5－10万美元每平方英尺，而现在在市郊区域的租
金只要1500美元每平方英尺。Curves的低成本经营模式降低了连锁店成本，使
其如雨后春笋般发展壮大。平均只要吸引到100名会员，连锁店就可以在几个月
内开始盈利。已经建好的Curves连锁店在二手市场上转让价格介于10万美元到
15万美元之间。
这样的结果就是使得Curves的连锁店遍及大中小城镇，它不是直接与现有
的健身概念竞争，而是创造了新的蓝海需求。当美国和北美市场开始饱和后，企
业管理层开始计划向欧洲扩张。扩张计划已经在拉丁美洲和西班牙开始实施。到
2004年底，Curves健身中心的数量将达到8500家。
② 64岁健身阿姨搭肩儿子，登上健美杂志封面，网友为何误认为是情侣
有一对男女出现在韩国的一本名叫《MaxQ》的健美杂志封面上，男的阳光帅气有活力，女的优雅稳重又端庄。因为这一对男女的身材性感火辣，被韩国的网友误以为是一对幸福的情侣。可以说这本健美杂志刚一推出，就引发了全网络上的讨论。
#健身健美#
③ 韩国美女健身教练郑多燕减肥操，在国内流传最广的是中文字幕的版本，还有一种是MP4格式的版本
亚洲瘦身女王郑多燕，终极S瘦身操（超清视频）网络网盘
链接:
若资源有问题欢迎追问~
④ 男的在健身房做教练女友做杂志平模 有一个女的天天都去健身 教练管那女的叫刘姐的 是什么电视剧呀
谎言背后，是的电视剧哦
⑤ 美女健身联盟 使用的健身app是什么
现在比较多的人使用的健身app是“keep”，有各种各样的课程，有氧、无氧、器械、瑜伽、跑步等，课程难度也不同，有初级进阶和强化。
跟着视频一起健身，如果不是很清楚，也可以查看动作要领和错误提示，也有keep社区，交流健身经验等，特别好用
⑥ 抖音健身美女有一个叫什么楠
江楠。抖音博主江楠是一位常年健身的女博主，其视频内大多是自己的健身vlog，分享一些健身知识，以及女性健身以及瑜伽动作。
⑦ 推荐美女多的杂志谢了
世界十大情色杂志中去挑吧——
第一名：《Playboy》
创刊50周年的老牌男性杂志《Playboy》的封面清一色丰乳肥臀的性感女郎。最早的一张封面是创始人赫夫纳仅花了500美元买到的一张玛丽莲·梦露的性感照片，这张照片成就了一本最知名的男性杂志。
第二名：《Men’sHealth》男士健康
全球发行量达353万册的着名男性时尚类杂志，引导包括时尚、健身、享乐在内的男人休闲娱乐生活方式。
2003年中国最知名的时尚杂志社与美国Men’sHealth签订版权合作协议，共同出版《时尚健康·男士》。该杂志封面以对比强烈的黑白上身半裸男子出现，诉求非常鲜明，提出创办全国第一本全面关爱男性的身体杂志，三点态度非常直接：“关爱男人、全面减压、享受欲望”。
第三名：《FHM》男人帮
2001年4月号香港版《FHM》(男人帮)封面，刚刚走出《卧虎藏龙》剧组的章子怡惊艳变身，以及其性感撩人的姿态出现在男性杂志封面上。该期杂志一上市就被抢购一空。
第四名：《Maxim》格言
比较温和的男性杂志，以更多的消遣内容为主。强调“啤酒与宝贝”的享乐原则，能够让男人揣回家边喝啤酒边看，即使被太太和女友看到，也没太大关系。
第五名：《GQ》，着名的男性时尚杂志，封面多为男性明星或性感女明星。
2002年5月《GQ》英国版，万人迷贝克汉姆挑战自身最大性感限度，近乎全裸登上杂志封面，表现自然得连摄影师都要傻眼。
第六名：《Men’sUno》男人志
亚洲男性时尚类杂志。封面为清一色俊美男性照片。
第七名：《Esquire》君子
该杂志针对《GQ》杂志提出“决不在封面上表现比基尼女郎”的口号，并提出要专门为男人而不是男孩子提供一些可以阅读的东西。
第八名：《Penthouse》阁楼
国际知名的成人裸体杂志。韩国着名变性女明星裸身登上韩国版《阁楼》封面。
第九名：《Detail》细节
德国杂志，偏向设计细节、男性智慧的杂志。
整体设计大气、干净，充分彰显杂志的个性魅力。
第十名《Dazed》
英国着名杂志，封面多以另类、并不漂亮的女性影像出现。
与FHM对现代生活现场感的要求具有一脉相承的诉求。