Ⅰ 头颠球怎么练习
头部颠球技巧：
在用头颠球时踝、膝、髋关节及整个身体都要保持委曲，整个身体像一个稍微被压缩的弹簧，头部后仰，颈部稍微收紧，双手自然打开，保持身体平衡。当足球下落时双眼注视皮球，靠整个身体协调向上发力用前额正面接触球的正下部，使球垂直于地面向上移动。
对于初学者来说，在完成一次顶球后，可以用手接住，然后再次抛球重复此项动作。再球性相对熟悉以后可以连续用头颠球，在连续用头颠球的时候应该注意颠球的高度应该控制在30到50厘米左右，增加连续顶球的次数。并且可以通过走动中，甚至是跑动中的头部颠球提高自己的颠球技术，从而提高对球的控制能力。
有着一定足球基础的朋友们也可以通过坐姿顶球，跪姿顶球，甚至是半仰卧顶球等高难得的颠球姿势来提高自己的颠球技术及自身的球性。
Ⅱ 足球颠球教学视频 足球入门 如何颠球 足球颠球教学
单脚颠球第一种练习方法：
这种方法主要是为了练习触球部位的感觉。
这种方法主要是大腿用力，小腿到脚趾保持不动，依靠大腿向上摆动来“抬起”球。在刚开始练习时，支撑脚的膝盖最好微微弯曲，也就是微蹲，这样会比较 好控制球。大腿刚开始可以抬到水平线，使整只脚成一个90度。
单脚颠球第二种练习方法：
这种方法主要是为了练习小腿的摆动，是双脚颠球的基础练习。
这种方法，主要的发力部位是小腿。当然膝盖也是很重要的，每 一种颠球方法膝盖的发力都是非常重要的，具体的感受你要自己练习才会知道。第二种单脚颠球呢，是把大腿抬到一定高度后，大腿保持不 动，以膝盖为支点，小腿向前踢出。需注意的是，支撑脚要微蹲，就是膝盖要微微弯曲。刚开始练习，你可以把球拿在手上扔，也可以先把球扔到地上，等球弹起来再踢。
单脚颠球过度到双脚颠球：
接下来，就是如果从单脚颠 球过度到双脚颠球的问题了。首先，建议大家当你的惯用脚单脚颠球能过稳定颠10几下时，就可以开始练习双脚颠球了，当然是要第二种单脚颠球能够稳定颠才可以。双脚颠球时，大腿不能再抬那么高了。先出大腿，然后大腿不动，小腿以膝盖为支点向前踢。
Ⅲ 求超炫美女表演颠球绝技的视频~~~采纳加分
2B不解释
Ⅳ 怎么颠球，用脚的那个部位
脚内侧颠球，是颠球的一种方式。脚内侧颠练习熟练后，有助于脚内侧踢空中球的准确性。本视频展示了脚内侧颠球练习的方法。
Ⅳ 足球颠球教学
您好楼主我这里可以给你一点参考的踢出高超水平的任意球是需要时间锻炼的，多颠球，有了球感的时候才能按照视频学习动作，对于弧线球（包括外弧、内弧两种）都是通过击打球的外侧，偏离球心。使之产生自转，在气流的作用下，发生变相，且在球速为20米/秒的时候变相最为厉害。 关键是多练，并多加思索！http://hi..com/iamtheone10/album/item/a0f2740bcc35279b2eddd433.html
原图地址1
https://gss0..com/7LsWdDW5_xN3otqbppnN2DJv/iamtheone10/pic/item/4e30d6284d32bfaf033bf63e.jpg
原图地址2
飘球：足球摆在地上面对着你的时候 它有一个中心点
用脚背外侧内侧 踢在中心点的左边 和右边 就是很正常的弧线球 比如罗伯特卡落斯的成名作 那是个典型的外弧线 用左脚外侧踢出来的 这两种踢法 小力道可以明确的看出球的旋转
脚背踢在球的下部的时候 就是一般的守门员 大脚了
这样的球按着位置 也可以分三份
一种是见高不见远 踢最下面 一般失误就是这样的……
踢下部的中间是最正常的大脚 一般都可以飞到中圈附近
直接踢球下部的中间 就是射门了 这是踢出的球力量和直线速度最大的……初学者很难掌握力道的 掌握好了可以作为传球的一种假动作
如果要踢出 急速下坠的球的话 那么力到就要非常大了
因为位置是在 球的上部 这样的球踢出是向下旋转的 如果力道小的话 会很快坠地 和一般的踢法看不出区别的
如果力道大的话 站在侧面可以明显的看出 球在飞到一半的时候突然下坠 这是因为直接动力已经明显消失 球的飞行方向 已经靠旋转来控制 前面已经说了 球是向下旋转的不是么？
而且这种球 落地后反弹不是很规则的 如果是射门的话 几率高很多~ 但是也非常难练
这就是理论部分了 希望你能成功
Ⅵ 如何练习颠球
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地
的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转
及触球部位、击球时用力轻领的感觉
颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
我认为光脚练习会更有成效，许多巴西人都是光脚踢球的
记住最重要的是苦练阿 呵呵：
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地
的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转
及触球部位、击球时用力轻领的感觉。
技术动作要领
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两
脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在
身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内
侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可
一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视
球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合
的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、
肩等。
易犯错误
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。
练习方法示例
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。