A. 有哪些值得观看并且简单易学的舞蹈视频推荐
第一名：钢管舞
一些媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代了普拉提或瑜伽课，成为一种时髦的减肥方法。这种由脱衣舞娘衍生出来的瘦身舞蹈不仅能减少多余的脂肪，还能让女性锻炼身体。性感的.
具体方法是：首先在地面做热身运动，然后用瑜伽伸展筋骨，最后穿上高跟鞋，绕着钢管旋转舞步。
6号萨尔萨这种舞蹈的主要动作是旋转，这很快会让你汗流浃背，腰酸背痛。萨尔萨舞的主要身体部位是臀部、腰部、臀部和大腿内侧，这些部位也很难通过其他运动方式来锻炼。
B. 求：简单又好看的舞蹈（女生跳）
宝儿BoA的《永远》(歌曲风格很舒服,动作不是很难,最好有伴舞),《MOTO》《girls on top》(超帅,学的话建议看现场动作比较全,一个人也可以跳),《do the motion》(有点爵士舞的感觉,英伦风格,穿黑色小西装跳很有味道)楼上的说的《eat you up》可以结合亚洲版&美国版,貌似有舞蹈教程的,另外还有两首《look who's talking》《energetic》,个人觉得不错..舞蹈稍微有点难,《I did it for love》有点小性感,也挺帅的..还有就是舞蹈不多但是歌词巨帅的滨崎步的《rule》《talkin'2 myself》,BOA《eat you up》一只都很喜欢这个的舞蹈啊 .......................你找mv看吧、、
C. 高中女生6.7个人跳的民族类简单的舞蹈，求视频
民族舞可不是6，7个人能跳的。不过推荐你一部有民族舞又偏现代风的。7个人跳的
D. 简单女生现代舞蹈教学视频大全
现代舞 由于自身舞蹈动作不受约束,追求时尚与开放,所以在进行现代舞的训练时,能够运用各种不同的办法,可以使效果更好。现代舞可以充分表现人的思想感情和内心世界,可以使人对自己有更加深刻地认识。下面是我为大家整理简单女生现代舞蹈教学视频大全，供大家参考!
简单女生现代舞蹈教学视频大全
现代舞瘦身脚部练习 方法
脚部练习，脚尖可向外打开
第1组动作：
STEP1：右膝向前曲，右脚掌点地;
STEP2：在上面的基础上，脚尖点地;
STEP3：返回脚掌点地;
STEP4：恢复站姿;
做反方向练习。
第2组动作：
STEP1：弯曲膝盖，双手自然向两侧打开;
STEP2：伸直膝盖，绷直脚背，抬起脚跟，脚掌着地;
恢复，重复练习;
TIPS：这动作有助于增加脚趾脚掌的灵活性，增强腿部的力量，美化腿部线条。
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badgirlgoodgirl，挺简单的
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G. 求简单易学热辣的女生舞蹈 在元旦文艺汇演上要用的
女生就学jazz或者HIPHOP吧，这些最适合女生跳的
要简单易学的话 new jazz: NEW JAZZ的特色就是：身体的延展。NEW JAZZ的每一个动作都有固定的角度跟摆的方式 跳NEW JAZZ的时候作手的动作的时候会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样 目前跳NEW JAZZ 的主要有:珍妮·杰克逊，安室奈美惠， 蔡妍。李孝利,天舞,BOA的舞蹈也有一部分是NEW JAZZ.这是完全忘记说了的最基本的东西！珍妮·杰克逊和安室奈美惠是世界上说的两位跳NEW JAZZ不错的艺人，new-jazz是早期在美国纽约由芭蕾所演化过来,但是它透过Janet Jackson的“IF”MTV中,才逐渐让人发现芭蕾融合Hip Hop得街舞魅力。 girls hiphop:hiphop中比较女性化的动作 对舞感要求比较高 雷鬼:这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一些简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在**业发达的日本发展非常好。而正常的演绎亦非常性感当然，我没有任何讽刺雷鬼的意思。。。 locking:锁舞 男生女生都适合的舞蹈 舞者飞快地展现锁（locking）与指locking（pointing）这些动作，并 且不时伴着手拍（hand slaps）与劈（splits）的技巧来诠释自己独特的风格.属于funky的舞蹈其实只要你放得开，这每一种舞蹈都能跳出你要的感觉。个人还是觉得学jazz吧~~~~~妩媚又具有动感，张弛有度~~可以先从简单的学起~~例如 成人礼，nobody都是比较简单的舞蹈，重要的是掌握好节奏，慢慢把握韵律，身体协调，放松~~多多练习，多多模仿相信一定能学会~~以下附上成人礼视频： http://v.youku.com/v_show/id_XMjk4NTY2Mjcy.html成人礼舞蹈教学1http://www.tudou.com/programs/view/LRpirGix9r8/成人礼舞蹈教学2http://www.tudou.com/programs/view/JrK0mwD1TdM/成人礼舞蹈教学3http://www.tudou.com/programs/view/A766cbfsER4/成人礼舞蹈教学4http://www.tudou.com/programs/view/wl-9RNScntU/成人礼舞蹈教学5http://www.tudou.com/programs/view/J8w25uB-oAc/最实用的韩国街舞教学
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相当的全面!!
这有http://www.tudou.com/programs/view/xp76TggVUTU/
http://www.tudou.com/programs/view/y3r08ggr2cM/
爵士吧
女生的话.
这些不错
加油 最后，希望可以帮助你，满意的话，希望采纳，谢谢
H. 初中女生跳拉丁舞视频
拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。我给大家收集了初中女生跳拉丁舞视频，一起来看看吧。
初中女生跳拉丁舞视频
拉丁舞伦巴舞的基本动作
伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：
第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。
第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。
第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。
第四步：右足后退(RF back)。
第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。
第六步：右足向侧并稍前(RF to side and slightly fwd)。
以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。
关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛;当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛;当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔顺地移向左，右膝稍松弛。 另外当脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地板，然后再到脚掌同样保持挤压入地板，当全脚板着地前脚跟就已放低了;当后退步时，先是用移动脚的脚掌然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。
另外提到闭式握持，在伦巴、恰恰恰、森巴的闭式握持是一样的，舞伴间分开约十五公分宽，女士稍在男士的右侧，男士右手放在女士背后盖住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔顺的弯度，手肘大约到胸部的高度;女士的左手臂轻轻地放置于男士右手臂上，顺着它的弯度，同时女士的左手轻轻地休息在男士的右肩上。
男士的左臂保持柔顺弯度，大概和右手臂相对称，但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。女士的右手被男士轻轻地握在左手里。男士的左手和女士的右手须保持在两个身体的中央。
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2013年8月8日
1920 xiao妹
625 要
206 你陪
?
要不然，以凌潇的这种运气，现在就有了这么一个神秘的黑影当帮手，天知道再过段时间会不会有一个更强的？刷刷……四条绿色的影子一同朝着凌潇冲了过去，再次化成高速旋转的绿叶，将凌潇围在了这绿叶狂风内。