① 烤榴莲的做法是怎样的
榴莲肉压成泥备用,将榴莲肉放在蛋挞皮内,加入芝士,放进烤箱烤制,好吃的榴莲蛋挞就烤好了,具体步骤如下:
食材:材料:蛋挞皮,榴莲肉,芝士。
1、榴莲肉压成泥备用,不用加任何东西,榴莲本身很甜了,高温之后味道会更甜。
注意事项:
1、挑选熟的榴莲肉,用手指,把榴莲壳的两颗刺靠拢,如果刺有弹性,容易靠拢,就代表着榴莲肉熟了。
2、根据烤箱情况,随时观察决定烤多久,看到芝士融化,开始变色就要随时注意关火了。
② 微波炉烤榴莲(生榴莲吃法)怎么做
准备材料:榴莲
1、从市场里面买来一个榴莲,先把榴莲肉挖出来。
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榴莲的营养价值:
1、补益身体。榴莲热量极高,每100克榴莲含热量147.00千卡,更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素,因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。
2、缓解经痛。榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。
3、开胃促食欲。榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。
③ 烤榴莲怎么做
1.用锡纸包好榴莲,把烤箱208度预热;
④ 烤榴莲的做法
食材清单
冰冻榴莲肉 适量 、 锡纸 适量 、 烤箱 1台
烹饪步骤
1买回来的榴莲肉放到室温自然解冻备用。
2
解冻好的榴莲肉撕掉外包装取出备用。
3取一张锡纸,把取出的榴莲包裹起来备用(锡纸大小随取出的榴莲肉大小掌握,只要把榴莲肉包裹住,不让榴莲肉漏在表面,没有锡纸的可以用烤碗,表面盖上一层油纸)。
4取一张锡纸,把取出的榴莲包裹起来备用(锡纸大小随取出的榴莲肉大小掌握,只要把榴莲肉包裹住,不让榴莲肉漏在表面,没有锡纸的可以用烤碗,表面盖上一层油纸)。
最后一步
把包裹好的榴莲肉放在提前预热好的烤箱,200度烤25分钟即可(烤至时间和随榴莲肉大小调整)。
小贴士
1:每家烤箱脾气,烤至的温度和时间也不同,可以根据自家烤箱的脾气酌情调整烤箱温度和烤至时间。 2:锡纸大小随取出的榴莲肉大小掌握,只要把榴莲肉包裹住,不让榴莲肉漏在表面,没有锡纸的可以用烤碗,表面盖上一层油纸。 3:烤至时间随榴莲肉大小调整。 4:榴莲具有促进血液循环、促进消化吸收、美容养颜、滋补身体、缓解痛经等功效,很适合女生来生理期的人食用。 5:榴莲是热性水果,不易吃太多,不然容易引起上火,尤其是容易上火体质的人更盐少吃。
⑤ 蜜汁烤榴莲的做法步骤图,蜜汁烤榴莲怎么做
准备材料:榴莲一块、芝士或蜂蜜适量
制作步骤:
1、选一个自己喜欢的榴莲,熟点的就是两个小尖尖能捏在一起
⑥ 烤榴莲好吃吗
烤榴莲好吃?
烧烤界,流行着这样的一句话“万物皆可烤”,是的,除了常见的肉类蔬菜之外,水果也踏上了烧烤的架子,比如,我们今天要说的烤榴莲。对于不吃榴莲的人,是没有办法想象烤榴莲的味道的,毕竟,榴莲本身的味道就让他们没办法接受,何况是烤的榴莲呢。
一、烤榴莲是什么
烤榴莲是近来比较流行的一种吃法,烤榴莲既能保留榴莲的营养物质,还能让榴莲更加的香甜,是很多爱吃榴莲的人很喜欢的一种方式。
相对于未烤过的榴莲,烤过的榴莲更加浓郁顺口!还带有牛奶的香味!就像吃着牛奶酸奶一样!不过鉴于榴莲的味道,比较“舒爽”,建议在室外烤。
脱水后的榴莲质地变得更加柔软,有的果肉甚至已经粘在了果皮上。拿出根勺子,取一勺果肉入口,那滋味,是一个对榴莲狂热的爱好者前所未有的体验:软绵的果肉入舌尖,先是一股香甜充斥口腔,上好的蜂蜜大抵也只是如此了;果肉在口中化开,又是一层牛奶味刺激味蕾,细细一品,被烤得焦黄的果肉,还散发着烤红薯般的香气……
这样的美味,从来不是任何一个榴莲迷可以拒绝的,一口气吃上三五苞,那才是对烤榴莲无限的赞赏啊!
二、吃榴莲有什么好处
1.滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2.活血散寒
榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。
虽然对于不喜欢榴莲的朋友来说,烤榴莲的味道实在让他们没办法接受,但是榴莲爱好者对于榴莲的吃法又多掌握了一点,烤榴莲的味道也是世间难得的一种美味。不过,如果能够对榴莲敞开心扉,那些不喜欢吃榴莲的朋友或许可以在自己钟爱的菜单上再添新的品种。