㈠ 生活中穿高跟鞋脚趾头疼，应该如何避免
大多数美眉们都是对高跟鞋爱恨交加的，喜欢穿上高跟鞋时的气场全开，却又无法忍受高跟鞋对脚后跟和脚趾带来的折磨。曾经在一次运动生物力学研讨会上，一位来自着名鞋业的领导提问到，“究竟怎样设计才能让高跟鞋穿着舒服呢？”。一位运动生物力学的的专家义愤填膺地说道，“高跟鞋就不应该被设计出来，没有任何方法能让高跟鞋穿着舒服！”。由此可以看出，高跟鞋虽美，但其对身体带来的伤害确实无法避免的。
首先，穿高跟鞋时身体重心前移且承受身体重量的部位只有前脚掌甚至只有脚趾部位，那么前脚掌及脚趾受到的压强就会很大，因此对于穿了一天高跟鞋的女生来讲就像是受了一天酷刑一样，长此以往甚至可能会形成“鸡眼”。此外，我们大家可以观察到高跟鞋的鞋头部位一般都比较窄，因瞎携瞎此脚趾就会被挤压，长此下去非常容易形成拇外翻而导致疼痛。对爱美的女士来讲，腿粗可能是最无法忍受的事情之一啦。。。但很遗憾的告诉您，长时间穿高跟鞋会让小腿变粗。因为穿高跟鞋时，脚一直处于前低后高的状态，小腿肌肉一直在隐唯收缩，长此下去小腿的肌肉就会看起来很粗壮。
我们要做的就是尽可能减少高跟鞋带来的危害。如果工作需要，确实需要穿高跟鞋，尽量选择的鞋跟低于5厘米。高跟鞋的鞋头部位极可能宽阔，这样才能有足够的空间容纳脚趾，预防拇外翻。建议在公司放一双平底鞋，便于更换。
恨天高可谓是每个女生的“水晶鞋”，穿上高跟鞋，腿变长了，线条变漂亮了，行走间充满了优雅的气质。很多现代女性都磨空离不开高跟鞋，但是常穿高跟鞋，会给身体带来极大负担。如何帮身体减负，至关重要！
由于鞋子构造本身的影响，穿上高跟鞋会使承重位置落于前脚掌上，足背也没有好的固定点，加上重心前倾，种种力学作用影响下，身体各部位因此受到很大压力和负担。如果常穿高跟鞋，很可能会造成以下伤害：
不适与隐患 1脚痛 2槌状趾、表皮组织增生 3拇外翻、拇囊炎 4摩顿神经瘤 5足部血液循环不流畅 6膝关节退变老化、韧带损伤 7颈椎病 8腰椎病
常穿高跟鞋 疼痛知多少
人走路时，脚底有三个点支撑体重，前脚掌两个，后脚跟一个，随着鞋跟的增高，着力点前移，全身重量大部分集中在脚掌上。前脚掌受到的压力过大，产生疲劳，进而导致趾关节炎或者关节囊肥厚，引起疼痛感，并且极易增加脚踝扭伤甚至是骨折的危险存在。
脚部伤害
经常穿高跟鞋的女性，双脚都会不同程度地受到伤害。比如由于皮肤反复受挤压和摩擦，表皮组织增生。鞋头太尖，脚趾就会受到压迫，长期如此，就易导致足部血液循环不流畅甚至拇外翻以及槌状趾；鞋跟太高，走路快时很容易摔跤、崴脚。另外，穿高跟鞋走路时，经常会屈膝。久而久之，膝关节的退变、老化可能提前，甚至还会造成韧带损伤。
病变
穿上高跟鞋后，人的重心会向前移，若前移过度必然造成骨盆前倾，脊柱的受力点发生改变，继而对腰椎间盘造成压迫和磨损，引起腰椎疾患。当足跟升高后，人体的中轴线也会前移，腰曲加深，必然会导致颈曲、胸曲加深，腰部和膝部的受力也相应发生变化。除了加速脊柱的退行性改变外，还会影响周围的神经、血管和肌肉，最终就会导致腰背、颈肩部位出现不适症状，严重的会导致腰、颈椎病的发生。
怎么样穿一双 健康 的高跟鞋？
高度：5厘米以内的鞋跟都可以算是“ 健康 鞋”，穿上以后不仅能体现人体美好的曲线，呈现出挺胸直背的饱满精神状态，还能保证舒适感，不会给身体造成过重的负担，既美观又 健康 ，对骨骼的损伤相对小一些。
巧穿高跟鞋 脚痛不再来
寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋 很多穿高跟鞋所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。鞋型或尺码不当会导致前足掌向前移动，增加足的压力刺激，导致疼痛。所以穿适合自己足型的高跟鞋可以很大程度上帮助缓解疼痛，买鞋一定不能将就。
放上缓冲鞋垫 全鞋内底面都应该放置鞋垫，这可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或需要穿高跟鞋站立的很长时间的话，应该在跖骨的位置放硅胶鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，可以提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪的替代物。
穿露趾的高跟鞋可以减少鸡眼和老茧的产生。如有鸡眼和老茧则需要看医生，借助他们的帮助纠正导致足痛的真正原因。与此同时，露趾的高跟鞋也可以帮助炎症区域释放压力。
常用热水泡脚热敷 高跟鞋穿了一整天，即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时回到家，换上平底鞋，用热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛。
另一个方法，大家可以先来算一算自己合适的高跟鞋的高度。
也有一种比较具体的测量方法，我把图放在这里。
图上所画出的垂直距离就是最合适自己的高跟鞋的高度。
很多女性对高跟鞋都有这谜一样的执着，除了公司硬性要求外，很多人穿高跟鞋是觉得好看。
如果你是属于不得不穿的那类人，建议你这样做：
①晚上回到家可以用热水泡脚，用热水袋或热毛巾敷疼痛部位，并适当做一些轻柔的伸缩运动，可促进血液循环。
②白天上班的时候，在办公室里准备一双舒适的平底鞋或拖鞋，与高跟鞋交替穿，以减轻脚的局部疲劳。
③尽量不要穿高于5cm的跟儿，越高对 健康 危害越大。
如果你是为了好看而穿，建议你最好能少穿就少穿。
高跟鞋穿着虽然美丽， 但是对身体 健康 危害真的很大.
首先，对脚的伤害特别大，之所以会脚痛，就是因为高跟鞋对脚的束缚造成的。
其实说白了，高跟鞋就是现代版的裹脚，它的危害不亚于裹脚。
轻则脚痛，重则导致【足部】外翻：大趾压在第二脚趾上，趾关节异常突出。
影响脚部美观不说，还容易牵连第二、第三脚趾。
其次，穿高跟鞋非常容易扭伤脚踝，踝关节扭伤可大可小，严重者可致韧带撕裂、肌肉扭伤，甚至骨折。还容易导致腿部小腿痉挛，引发膝关节炎。
最后，穿高跟鞋对腰的伤害也很大，可能影响生育。
穿上高跟鞋后，骨盆前倾，腰部后仰，过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，长期下去，腰背肌可能发生劳损，引起腰背痛，长此以往还可能影响顺产。
相比于美丽，家医君还是觉得 健康 更重要，你觉得呢 ？63
远离装逼 鞋， 健康 才真理
有常识的人都知道，高跟鞋穿着走1000步就很累了。当然你毅力好，走了一万步，佩服。第一，脚趾疼是你知道穿高跟鞋走10000步造成的。为什么还要走那么多？简直疼就脱下，回去按摩小腿，不然长肌肉。高跟鞋鞋面覆盖面积越大，越好穿，跟重心越好，越好穿。clarks，爱步的鞋子比一般的鞋子好穿的多。
一般不会很痛的，可能你鞋子选的不对，或者穿的不对
1、尝试大量的鞋子。尝试在鞋店的各种高跟鞋，并尝试各种不同大小的每一个，看看哪个感觉最好。
2、考虑一种较低或更舒适的风格。选择一个更厚，更稳定的鞋跟，如平台，大块鞋跟，以提供更多的支撑和重量分布。如果您有足够的脚或脚趾，请选择圆形或杏仁形，否则避开指尖式风格。
3、选择质量好的高跟鞋。选择高质量的品牌或材料，以获得更高的舒适度。寻找真皮，坚固的橡胶鞋底和其他坚固的织物，似乎具有良好的接缝和接缝。
4、买足底鞋垫。购买适合高跟鞋的鞋垫，以增加鞋底整体的舒适度。您可能希望提前购买这些产品，或者与鞋跟同时进行购买，以确保鞋子仍然适合插入。
5、练习脚跟走路。尝试像在任何其他平底鞋，脚跟脚趾一样。可能需要一些习惯才能在较薄的鞋跟上保持平衡。采取小步骤，看看自己走在镜子里，如果可以的话。
6、注意，您的身体姿势需要更多的曲线，您的背部略微拱起，胸部和骨盆向前推。
选择跟低的，没有特殊情况可以不穿高跟鞋，穿高跟鞋的时候尽量少走路
那个部位比较痛，就用白醋浸湿卫生纸或者一小块布，敷在鞋上面，10分钟，再试试。会缓解不少。另外你的脚每天用热水加两片生姜，泡泡脚让自己的脚解解乏。会舒服不少的。自己的一点经验，希望对你有用。
若图片为提问美女本人的美脚的话，看得出美女的脚很瘦，且脚趾头细长，脚背前掌骨架也比较明朗，而高跟鞋是尖头角度较细小、材质质地较硬的类型；所以在一天步行到下午步量较多的时候，鞋子就会和脚严重摩擦，而因为脚趾在我们站立时候的垂直最下方，脚趾头的痛感就最明显了，有过同样经历的美女就会知道，那种痛真的是想立即倒地休息。
高跟鞋磨脚，脚趾头痛怎么办？一、要解决痛的根本源头，就是尽量避免磨脚；二、如果不能避免，尽量通过一些方式来缓解脚部疼痛感。
下面针对这两个方法细说，一、尽量避免磨脚；像提问的美女这种脚，就建议选择鞋子前掌稍微宽点，鞋子材质柔软一点的。我们大家在选择高跟鞋的时候，考虑到舒适度，也建议选择材质柔软的高跟鞋。我之前也回答过高跟鞋磨脚的解决办法，感兴趣的小仙女们可以点开看一看。
二、如果不能避免，可通过一些方式来缓解脚部疼痛感。提问的美女这种，已经穿高跟鞋走一天，脚非常疼的情况下，可通过个方法缓解疼痛：一、回到家，首先用温水泡脚，水温稍高于体温就好，约40 左右较适宜。二、泡完脚后，可往脚上涂抹身体乳，再适当按摩，脚底、脚掌可多按摩，因为脚底很多穴位，对放松脚很有帮助；其实这也是我们大家专门去做足疗的原因。
希望大家多花心思、好好爱护自己的双脚，买适合的高跟鞋也需要做好功课哦！
㈡ 漂亮女生或美少女的脚臭不臭
脚臭不臭和漂亮不漂亮没关系吧.....我的脚就经常出汗的,所以也会有味的,以前我们寝室里也有长的蛮漂亮的女生脚也有味道的啊
㈢ 高跟靴崴脚视频或图片
一、萝卜丝热敷消肿： 1、取新鲜青萝卜或白萝卜（青萝卜更佳）若干，刨成丝； 2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟（无需加水及任何辅料）； 3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右（以不灼伤皮肤为宜），敷在韧带扭伤处，然后用纱布或手绢包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消肿，连敷数日即可痊愈。一般晚上临睡前热敷，次日揭下。 希望对您有帮助。 二、俗话说“伤筋动骨一百天”1、目前主要以休养为主，避免再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。2、应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动，基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。3、要有耐心，恢复期间可以继续敷萝卜丝，这是很好的土方。随着时间推移，加之精心护理，你的病情一定会痊愈的。祝您早日康复！
㈣ “最美大脚”小姐姐走红，看到那双脚一瞬间，网友不淡定了，你怎么看
我们的生活随着经济的发展越来越好了，现在差不多每个人都有手机，有的小朋友都有手机。网络发展非常快，网上有什么有趣的事情或者新闻，大家很快就能了解了。如果相差什么资料，也可以快速找到。很多人喜欢在一些平台上发短视频或者照片，向大家展示自己。现在的短视频软件也有很多，各个平台都有各自的特色，不少的网红都是从抖音上火起来的，而且火的原因有很多，说不定一个镜头就能让一个人涨粉很多万。
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网络发展很快，很多人都想通过拍视频走红，为了营造良好的网络环境，还是要注意自己的一言一行。不要为了走红拍一些不美好的视频，可以像这位大脚姐姐学习，抓住自己的特点，去拍一些适合自己的视频，能够给大家带来快乐也不错。
㈤ 女生脚小是一种什么体验
这些都是属于富足的象征，一般都是衣食无忧的状态，即便是生活会有劳碌，但也不会受到困苦的操劳。她们不光自身运气好，也能带动身游瞎边的人运气增旺。乐观开朗的心态能帮念败助她们建立良好的人缘，而她们的贵人运也较多的时候这些仔磨颤良好的人缘中所赐予的。
㈥ 女生的脚臭吗
问题一：女人的脚臭吗 因人而异，有很多种情况。有些只有皮肤的味，有些美女的脚就很臭。你拿双MM刚脱下的靴子闻闻不就知道了。比如有些那些泡吧女，脱下那唔在脚下许久的靴子或高跟鞋。那味道真叫销魂！要我形容的话就：有如 白豆酱炒香麦菜 一样香气扑鼻，又或者像 泰国香米 的香气那样，不过强烈很多个人感觉还带点骚骚的味，香烘烘的。 榴莲闻起来臭的，但那么多人喜欢吃，因为吃起来很香。 欣赏某些美女也一样，她的脚你刚闻起来或许会感到窒息，但细心闻起来原来其实是很香的，闻着会感到很舒服。道理就这么简单，青菜萝卜各有所好，惯了或许就喜欢。
问题二：女生有脚臭正常吗？到客人家会被人嫌弃吗？ 我也是女生，也是脚汗比较多，脚特别臭！有3年多后来妈妈在网上买了一个撒鞋里吸汗除臭的脚臭粉！好像叫阳铭的牌子，用一个月槐吵脚就不臭了！希望可以帮到旦团你！
问题三：女人的脚臭吗？ 您好，女生脚不一定不臭，如果出汗多，细菌在鞋子内生长繁殖，发出的臭味主要是细菌的分解产物。
一个人的脚臭不臭，不在于长得是否漂亮。脚臭是由于脚部出汗，在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。每个人的体质不同，脚臭的程度也不同。
问题四：女生进，女生的脚臭吗 不是，与个人习惯有关系，而且，小男孩比较淘气，加上如果小男孩是汗脚的话，就会出现这种状况。
问题五：女生们，你们脚臭吗？？ 10分 每天洗就还好挖。
没指望过像h小说里一样浑身都香= =
问题六：女人脚臭吗？ 30分 脚臭和性别是没有关系的。
在脚部运动中，会排出汗液及有脚屑的产生，人体提供的温度，汗液提供的湿度及汗液跟脚屑提供的养分成为细菌最好的温床，细菌的繁殖速度非常快，在几何倍数增长的情况下，细菌不断繁殖，死亡产生的气体就是脚臭的源头。
对于脚臭的问题。用五瑟缤纷的抗菌防臭袜可以得到有效的解决。
问题七：‘女生’美女有脚臭吗 美女，丑女，脚都会臭，而且出气有味道，睡觉打呼噜。
问题八：女人的脚臭吗？ 你好，脚臭是因为长时间不注意自己的脚部卫生造成的，铅迟侍目前十个人中脚臭的占了五六个，为了自己的健康着想，请关注自己的脚部健康状况。
问题九：女人的脚臭吗？ 你去闻了就知道了啊
问题十：女人的脚臭吗 因人而异，有很多种情况。有些只有皮肤的味，有些美女的脚就很臭。你拿双MM刚脱下的靴子闻闻不就知道了。比如有些那些泡吧女，脱下那唔在脚下许久的靴子或高跟鞋。那味道真叫销魂！要我形容的话就：有如 白豆酱炒香麦菜 一样香气扑鼻，又或者像 泰国香米 的香气那样，不过强烈很多个人感觉还带点骚骚的味，香烘烘的。 榴莲闻起来臭的，但那么多人喜欢吃，因为吃起来很香。 欣赏某些美女也一样，她的脚你刚闻起来或许会感到窒息，但细心闻起来原来其实是很香的，闻着会感到很舒服。道理就这么简单，青菜萝卜各有所好，惯了或许就喜欢。
㈦ 真正的美女 为什么脚也漂亮
你所谓的美女，可能是她的脚保养的好，你看着漂亮。有句话叫情人眼里出西施，对了眼了，你看着人长的漂亮，其它部位包括脚也长的漂亮。供你参考。
㈧ 女生个高 腿长 脚大 都去哪
去市面鞋店就都有40几码鞋（41，42，43都有），女生现在大多数都是高个长腿大脚，厂家也根据现在年轻女生大脚丫的尺寸做大几码的女鞋了，几年前市面上女鞋规定36码为版码，也就是在当时穿36码的女性最多。而现在大多数女生都是四十码脚，所以现在市袜谈辩面规定40码为女鞋的版码了，所以就算很多美女的脚有41，42码，在鞋店和淘宝还是能轻松买到。现在，大街上的长腿美女基本都是四十侍数码左右，四十码听起告缺来不小，但在实际的视觉效果上非常好看，修长但是不至于垮大。以前女的脚小是因为个子矮，现在女生进入了170＋的时代，说现在女生脚大的男生，只能说明你的观点落伍了，女生的个子已经跟你差不多高了，脚为什么不能跟你的脚一样大？而且在海边大家都穿凉拖的时候就能看出来了，40，41码的美女脚跟男生42，43的大脚走在一起非常搭，两双大脚丫交相呼应，很带感。
㈨ 美女也会抠自己的脚吗
会的,每个人都扣过自己的脚.美女也不例外,比如小时候,大了以后也会,如果在家,脚痒痒了,也会扣的,!
㈩ 女生的脚好看是一种什么样的体验
体验就是这是判断女人魅力和品味的主要方面。许多大美女喜欢在脚上下功夫，包括做美甲、为脚趾配趾环、为脚踝配脚链、在脚面纹花等等。把脚打扮得比手还漂亮。（不代表本人看法）。
一双美脚搭配高跟鞋，可以有万种风情，让真正懂得欣赏美的高品位男人无法抵抗。高跟鞋正在成为艺术品，把脚文化推向高雅的殿堂。欣赏美脚，是欣赏美丽女人的重要内容。
那些对自己有一双白皙端正的脚的女性，也是很自豪骄傲的，初夏，她们就会光着双脚穿凉鞋，走在大街小巷，地铁公交里。也是一道美丽的风景。不仅仅吸引男性，也同样吸引很多女性的赞美目光。
美脚的特征主要有：
脚型端正，皮肤白皙、湿润、光滑、柔嫩、有弹性，脚弓优美，跟腱清瘦，脚趾紧密，脚掌窄。脚上没有明显外伤、茧子。
脚是女人的第二张脸。美脚配高跟鞋，可以吸引高品位男女的目光，可以增添很多的自信。脚要美，更要健康。脚带着我们走世界，看风景，享人生。好好爱护我们的脚。