Ⅰ 一段“80岁奶奶蹬高跟鞋跳舞”的视频走红，网友对奶奶有何评价
一段“80岁奶奶蹬高跟鞋跳舞”的视频走红这件事情在网上引发了网友们那个也不得不说的是，网友们对奶奶的评价也是非常的高的，我们都可以看出他年龄已经80岁了，但是他还踩着17厘米的高跟鞋在跳舞，让我们看到了每个年龄段都有每个年龄段的段的美。
通过这一曲舞蹈，我们也可以看出奶奶是非常的热爱生活的一个人，正是因为他如此的热爱生活，才会如此的自信，在镜头面前毫不留情，我们也相信，每个人在生活中如果都像奶奶这样的人学习的话，那么我们的社会也一定会发展的越来越好的，奶奶80岁能在公园里跳舞，他20岁的时候却是一名专业的舞蹈家。我们在20岁的时候却没有如此的成就是让我们感觉到非常的意外的，我们也希望每个人能够珍惜时间，珍惜现在，努力学习，努力向上，争取以后做一个像奶奶一样的人。奶奶也是在相关的媒体报道中放出了话，喊话自己的闺蜜要做自己年轻时候要做，老了也要做，守护好自己心中的话我们都知道，如果一个人没有信仰的话，那么这个人的人生是非常的没有意义的，我们也要向她学习才行，在生活中努力做自己，做一个最佳自信的人才，可以让自己在生活中有更好的成长，也希望每个人都能够像证明80岁的老奶奶学习，同时也希望每个人都能够在生活中努力做自己。
Ⅱ 之前b站高跟鞋跳舞的是谁
之前b站跳舞的是微小微.
微小微，本名李微，微博原创视正缓则频博主。
2001年6月7日出生于湖南省永州市，举棚微博原创视频博主，毕业于四川师范大学。2012年起开始在网上发布自制舞蹈教学视频。代表作品有《小苹果》《倍儿爽》《bar bar bar》。
演艺经历：
2012年10月开始在网上发布自制的舞蹈教学视频。
2013年5月舞蹈视频被广泛传播，获得优酷舞蹈牛人称号。哪梁
2014年6月凭借《小苹果》舞蹈模仿秀，获得很多网友喜爱。
2015年4月受邀参与江西卫视《家庭幽默录像》节目，揭跳舞游历心路历程。
2016年6月作为微博最受欢迎的舞蹈视频博主，受邀参加新浪微博举办的超级红人节，获得微博十大视频新秀奖。
Ⅲ 一个mv 欧美的 一个女人穿着高跟鞋在沙漠上跳舞 后面伴舞的是穿黑色高根靴子的 很性感
可能是Britney的《work bitch》
Ⅳ 一个中国男和一个外国女跳舞的视频,在课室里跳的,个女好性感的,穿黑色高跟鞋那个,有好多人坐在地上看的
http://v.youku.com/v_show/id_XMzc2ODA3OTYw.html这个清楚些
Ⅳ 一段80岁奶奶踩高跟鞋跳舞的视频火了，对此你有何看法
一段80岁奶奶踩高跟鞋跳舞的视频火了这件事在网上引发了网友们的热议，不得不说的是笔者对于这位老奶奶的走红也是感觉到非常的震惊的，我们都知道已经80岁的人如果让他去广场上跳舞的话，他会非常的抹不开面子，但是这个女性却没有这个问题，由此可以看出她是一个非常开朗的人，我们在日常生活中也要向这位老奶奶学习才行，只有更加自信一点，开朗一点，才可以在生活中获得更好的物质条件。
我们都知道现在的时代发展的非常的快，有非常多的农村家庭，里面有非常多的留守老人，也希望这些留守老人能够像这些老奶奶们学习，只有这样活出自己的一片天地，才可以让自己活得更久一点，我们都知道留守老人都是非常的孤独的，也希望他们能够抱团取暖，同时也希望有越来越多的人能够常回家看看，多关注自己身边的空巢老人，就这样才可以让我们的社会更加和谐的发展，让我们的祖国变得更加的富强，也希望每个人都能够记住这件事。
Ⅵ 怎么穿高跟鞋走路
怎么穿高跟鞋走路
怎么穿高跟鞋走路，高跟鞋是很多女生在打扮自己或者重要场合下会穿的一种鞋子，但是高跟鞋虽然好看却会非常的废脚，姿势不对会让你很痛苦，下面分享怎么穿高跟鞋走路。
怎么穿高跟鞋走路1
以大腿的力量，将大腿轻轻抬起，带动小腿往前跨出步伐。
穿高跟鞋走路时，要两脚交互跨出去，不一定要呈一直线，只要各脚自然往前走即可。
两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方，初学者第一周练习时，每天穿着高跟鞋练20-30分钟。
到第二周时，赤脚但掂着脚尖走，走法原则都不变，这样到第三周，穿高跟鞋走路时就会发现轻松容易。
怎么穿高跟鞋走路2
练习穿高跟鞋，要循序渐进。如果你是很少穿高跟鞋的那种人，要逐渐加高高度：3cm，5cm，再到8cm甚至更高。因为穿高跟鞋的原理和穿平底鞋是完全不同的，只有这样才能慢慢习惯。刚开始，要尽量选“跟脚”的鞋，避免这种船鞋：
因为它的支撑点比较少。初学时，可以选择这种有系带的船鞋，或支撑点较多的凉鞋甚至短靴。
用坡跟鞋,坡跟鞋或带防水台的鞋来练习也是很好的办法。
刚开始穿高跟鞋的时候，可以先在家里的走廊或家附近走走，慢慢适应高度，慢慢适应新鞋。不要一开始就出远门，避免不适应鞋子带来的尴尬。特别是新买的高跟鞋，建议先穿着在离家不远的地方：平地上，楼梯上，凸凹不平的路上都先试着走走，磨合一下。晚上在小区里散步啊，楼下的超市点东西啊都是磨合高跟鞋的机会。
还有一个技巧我在巴黎街头上经常看到：在包里备一双轻便好带的平底鞋。这样万一穿高跟鞋不适应时可以换平底鞋救急。很多人也在车里或办公室里也会备平底鞋以防万一。
包里可以备上各种防止磨破脚的创可贴或啫喱膏。推荐一下COMPEED。这是很多时尚达人（包括英国的大珈Fleur de Force和法国的Betty Autier）包包里的秘密武器。
这是创可贴版本的。可以用来预防，也可以治疗已经磨损的皮肤。
这是我包包里的必备，啫喱条。相当有效，感觉鞋子开始摩擦皮肤时，擦一点，立即就能平复磨损，是接触面平滑。是防治鞋子磨脚的.神器。
买合适的鞋很重要。大牌的高跟鞋往往做得更科学。但是初学的话，建议先买平价的鞋来”练习“，ALDO的高跟鞋可以作为入门，我觉得他们家的高跟鞋好看，鞋型也很好穿。
比较能够自如驾驭之后可以考虑投资轻奢档次的鞋，比如cosmoparis，ELIZABETH STUART，BOCAGE等，最后再买大牌鞋。
当然如果有实力的话，请自便买Louboutin，Jimmy choo。毕竟，美丽的高跟鞋放在柜子里也能起到装饰家居的作用。我个人觉得GIANVITO ROSSI的高跟鞋在大牌里面算是很好穿的。
以上说的都是软技巧，现在谈谈真功夫。正确穿高跟鞋的方法：
首先，要摆正站的姿势！站姿不对，走路姿势不对，在穿平底鞋的时候可能还ok。但穿高跟鞋走下来就会发现怎么走都不自在，难看的程度放大！
站姿：抬头挺胸收腹，和军人一样的挺拔……错！！！！军人的站姿不是用来穿高跟鞋的。比较一下秀场模特走路或站着摆造型的样子和军人的走路站立样子。你会发现是完全不同的。
所谓抬头，其实应该是伸直后颈，平时走路和站立的时，哪怕是麻豆们摆造型，也是可以低头的啊，所以重点在于后颈。
所谓挺胸，其实应该是挺背。所谓收腹，其实应该是伸腰。为什么呢？平常大家经常说的抬头挺胸收腹，只是看到了人的正面，只看到了姿势不正的表象。要真正做到姿势优美，需要用到的肌肉却都在后背！
靠墙站，顶着书走路，这些办法可能也有帮助，但是我觉得这些看起来比较事半功倍的方法其实经不起时间的考验。还是要自己记得正确姿势的”感觉“，直到成为真正的习惯和条件反射。什么是正确姿势的“感觉”？记住，所有要用的肌肉都在后面，忘记前面的胸和肚子！
要记住的第一个地方是后肩胛骨：
1，放松颈部和肩部（试着耸耸肩，尽量放松肩部颈部），
2，往后往下拉。
3，两边肩胛骨互相靠拢。如果你能正确找到这个感觉，就可以做到伸直后颈和挺直背的双重效果。
第二个要记住的地方是后腰两侧的肌肉，需要找到的感觉是往外拉伸这两块肌肉。这样你的肚子就会自然被“吸”进去了。下次你要想藏住小肚子，再也不要傻呼呼的屏住呼吸了！只有往外拉伸后腰肌肉才能做到自然收小腹并且把盆骨和臀部摆在正确的位置。
只要找对并记住这两个感觉，你的姿势就是正确的。在走路，站立，坐下，吃饭。。。任何时候都记住这两个感觉，同时放松的发挥自己的个性姿态。
上半身姿势找对后，穿高跟鞋走路的要领有以下几点：
1，放松胯部，而不是扭屁股！看穿高跟鞋走路的美女们，不要以为是她们是故意卖弄风骚的扭屁股，而是她们不得不放松胯部的走，否则是走不稳的！看看她们的胯部：
2，放松膝盖。虽然踩着很高的鞋跟，不要老是把注意力放在脚上。而是要用腿部的力量，是大腿带动小腿走路，所以要膝盖很放松，腿抬高迈步。否则僵硬膝盖的走很容易摔跤！
3，尽量走直线。也许你穿平底鞋还能八字脚走路，但是穿高跟鞋试试，难不难看暂且不谈，这姿势在生理上是的不可能走得起来的！
所谓走直线就是前脚和后脚在一条直线上，后脚的脚尖对前脚的脚跟。当然有的T台秀上，模特会走交叉两腿的步伐，那个就有表演性质了，平时走路走直线比较自然，like so：
4，力量和重心尽量分布在整个脚上。既不是只在脚跟，全部落在细高跟上的往后倾向，也不是在脚掌，垫着脚往前倾。
5，脚跟先着地，步子稍稍迈大。穿高跟鞋时，每走一步所需要的时间会长一些，感觉没有平底鞋走得“利索”。要走得更稳，就应该稍微迈大一点步伐（但不要太大哦），不慌不忙的把每一步走稳。初学者要避免穿高跟鞋慌慌张张的赶路。如果真的一定要穿高跟鞋跑（比如说赶地铁或电梯），那安全起见，就建议要小步碎跑。
但是从美观角度来说，还是像这样大步稳健的走起来比较有气场！注意看她们的脚，都是怎样脚跟着地，走直线，迈大步的。
穿高跟鞋也要有节制，不要每天长时间穿。如果必须每天穿，也不要每天穿同一双鞋，要几双鞋交换着穿。
一来，每双鞋对脚步产生的压力不一样，换着穿其实对腿脚是一种放松。可以避免老是摩擦一个部位产生老茧。
二来，真皮鞋子也需要呼吸需要放松。
另外注意晚上保养脚部，去死皮+滋润脚部皮肤。脚上有茧，或者有干裂皮肤要尽快处理，否则很影响美观。
最后一点建议，穿船鞋和凉鞋时请不要穿丝袜或棉袜了！穿袜子再配高跟鞋甚至凉鞋，真的真的很雷人哦（除非追求某些另类街头风）！
不知道有多少明星是因为穿错了袜子而毁了形象的呢
其实选购好皮质的鞋，不穿袜子直接感受皮质比穿袜子舒服很多。穿袜子反而会打滑，会撑变形鞋子。不穿袜子会起茧是谣言啦，本人从来不穿袜子穿凉鞋和船鞋，而且是典型的运动型暴走族，从来没有长过茧！长茧的根本原因是长期只穿一双鞋造成同一地方长期被摩擦和皮肤干燥引起的。
怎么穿高跟鞋走路3
首先穿高跟鞋走路，你不要迈大步，小步伐您不会觉得累，同时您会觉得正自然。所以穿高跟鞋时，不要着急走路，那样也会很危险。
您会自然脚跟先着地，但是你要意识这一点，重心在脚跟上，随着身体前倾，重心前移到脚三译趾上，交替行走。
穿高跟鞋更容易改变你走路及站立的姿势。直立、收腹挺胸、目视前方、两臂微微摆动、让您看起来更加苗条。
想象一下，沿着一条无形的线走。参照时装表演的步伐，当然您要更显得自然。臀部自然摆动。让人看起来更加性感，所以最好在步行时虚慎败添加一点摆动。在高跟鞋走路时摇摆的最佳方式是假装沿着假想的直线走。
如果你明天要穿高跟鞋出门，最好找出适合您和您喜欢的高跟鞋穿在脚上，然后在家里按上述的方法走一走、练一练。找出自己最舒服的方法，特别是上下楼梯，要把整只脚放在楼梯蹬，避免发生意外。
如果你是第一次穿高跟鞋，你要走好脚上气泡的准备，尽管有以上的说明，但是要在实践中逐步去适应。你要试尝走不同的地面，试尝各种场合，比如跳舞等。另外，穿高跟鞋站立时，要双脚形成一个角度，丽悦这样才会平稳。
Ⅶ 女生穿高跟鞋的站姿
女生穿高跟鞋的站姿
女生穿高跟鞋的站姿，姑娘们的鞋柜里都免不了有一双或几双真正的恨天高，十几公分的高跟，穿上一天脚都累死了，然而学会正确的站姿穿高跟鞋就不会这么累，以下分享女生穿高跟鞋的站姿
女生穿高跟鞋的站姿1
穿高跟鞋的正确走路姿势
1、基本站姿
穿高跟鞋时身体重心会不自觉往前倾，因此需要透过腹肌的力量挺直上半身。穿着高跟鞋靠墙站立时，背部与墙壁的间隙也要能放入一个手掌半，同时别忘了紧缩肩胛骨。
2、膝盖朝向正面，由股关节开始往前踏出膝盖与趾尖朝向相同方向，大腿内侧肌肉收缩，宛如走在直线上移动脚步。
3、腹肌用力挺直上半身，将重心放在足弓脚尖着地时稍微朝外，不习惯的人重心可能会偏移，请多加注意。此时，由于重心前移，请记得随时运用腹肌的力量，来维持上半身平衡。
4、后脚如同按压地面般抬起，重心移至前脚后脚抬起时，大拇趾与食趾用力，此时膝盖自然就会伸直不弯曲。视线看正前方，不要低头，运用颈部后方的肌肉让下巴抬起、支撑头部。
穿着跟鞋时，步骤3往往只是短短一瞬间，由步骤2至步骤1重心快速地往前移动，因此，使用腹肌是相当重要的关键点。
此外，跟鞋的着地方法也略有不同，不过鞋底不被看见的移动模式仍是不变的原则。虽然仅10分钟的时间，却运动了各式不常被使用的肌肉，因此仍是相当有效的运动。待习惯这些动作后，请在逐渐增加运动的时间以提升效果吧！
女生穿高跟鞋的站姿2
步子小一点 。穿高跟鞋走路跟婴儿学步不同，你要这样做：步子要小，步伐慢一点，一定不要屈膝。高跟鞋常常会缩短我们的步伐。鞋跟越高，步伐越像小碎步。不要勉强跨大步，那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐，会让你的走姿看起来更自然，更舒适，更有女人味。
从后跟到脚尖走路。 我们的目标是穿着高跟鞋也要尽可能正常地走路。当你穿平底鞋走路时，你不会用前脚掌走路，迈出步子时，也不会整个脚同时落地。穿高跟鞋也是同样的道理。高跟先落地，接着前脚掌以及脚尖再落地。然后，当你的身体重心落在前脚掌时，将身体前移，就好像你在用脚尖走路，顺势也就开始迈出下一步。
改善你的姿势（体态） 。穿高跟鞋优雅地走路很大程度上在于你是否能保持良好的体态。如果一幅垂头丧气，肩膀耷拉着，脚步拖拉着的样子，那也是失去了穿高跟鞋原本的意义。穿高跟鞋的目的是要让你看起来更自信，更优雅。
想要拥有精致的体态，就要：
假装有一根无形的线在头部上面牵引着头部，让头部保持直立，也就是说，你的头部，脊椎应该呈一条线，你的下巴应该和地面平行。穿高跟鞋时，不要低头，要抬头往前看。
肩膀要向后倾，自然向下，胳膊轻松地放在两边。走路时可以适当地摆动胳膊来保持平衡。
充分运用你的腹部肌肉，走路时要收腹。这样有助于你站得更直，看起来身材更苗条。
膝盖稍稍弯曲，穿高跟鞋走路时，膝盖的弯曲度应该锁定，不要一步一屈膝。走路时，双腿并拢，脚尖指向正前方。
假装自己在沿着一条无形的线走路。模特走猫步时，常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方，这样臀部就会摇摆起来。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些，所以让臀部摇摆一下何尝不是件好事呢。让臀部摇摆的最好的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走，或者在走钢丝。
一只脚迈出后要落在另一个脚的正前方，脚尖指向正前方。这种走法需要多加练习才能掌握自如，但是付出努力是值得的。
观看一些模特时装秀，看专业的模特们是如何走路的.，然后试着去模仿。不过要知道模特走猫步常常会夸张一些，在现实生活中，你最好稍微缓和一下。
在家里练习穿高跟鞋走路。在计划穿高跟鞋外出之前，先在家里穿起来，练习一天。这样不仅会让你更加习惯穿高跟鞋走路，而且也会将脚底磨得粗糙一点，外出时就不会那么光滑。在家里练习也要跟在外面走路一样，所有的细节都要照顾到，比如：走，停下脚步，旋转，转身等。
将高跟鞋撑开。 在第一次穿新高跟鞋外出之前，如果没有先将高跟鞋撑开，那你的脚可能会不可避免地会磨出水泡的。撑鞋子跟软化鞋子一样重要，主要是为了让鞋子跟自己的脚型相贴合。外出之前，在家里穿一穿一般就可以撑开。你还可以：
让鞋底接触到不同的地 面 ：你可能要穿着高跟鞋在砖铺的地面上，地毯上，或光滑的木地板上走动，所以你要掌握各种地面。
跳舞 ：如果你打算穿高跟在去夜店或者参加一个需要跳舞的派对，那么事先在家里和着音乐练习一下，确保自己穿着高跟鞋可以舒适地跳舞。
走楼梯 。这个技巧你一定得掌握，因为走楼梯对于穿高跟鞋的人来说是一个高难度作业。往下走楼梯时，将整只脚都放下来；往上走楼梯时，只能把前脚掌放下去。同时，要优雅地扶着栏杆。
穿高跟鞋外出 。在外面走路跟在家里还是区别很大的。外面没有柔软的地毯，平坦的木地板，走起路来要困难很多倍。
柏油路上一点点小小的瑕疵，人行道上一点点裂缝都会让穿高跟鞋的人走起来有些困难。外出时要尽量避免踏在不平坦的路上。
在家里练习得差不多了之后，另外一个巩固练习的好地方是超市，你可以推着购物车，帮助你保持平衡。
练习穿高跟鞋站立 。你不仅要学习如何走，还得学会如何站立。听起来似乎很简单，但是很多女人不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势，或者停下来跟人聊天时如何站立。这时候，你就会体会到鞋子的舒适度的重要性。如果鞋子合脚，舒适，你就不用为了让自己舒服点儿，而辛辛苦苦地转换姿势了。
穿高跟鞋时正确的站姿是，一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部，同时形成一个角度。
身体重心要放在后面那一只脚的脚尖上。当这只脚变得有些疲惫时，再转换另一只脚。
女生穿高跟鞋的站姿3
穿高跟鞋很累怎么办
1、首先我们再买鞋的时候就应该注意，不能买太“陡峭”的鞋，前后高度相差太大会让脚板刹不住车往前滑，脚趾受到挤压当然会疼了，还容易造成脚趾外翻！尽量选择重心与鞋跟呈45度的鞋子，45°的鞋会让你整个脚掌受力均 匀，穿上会很舒适。
2、把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。
3、如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。
4、鞋跟磨脚的话，鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
5、穿完高跟鞋脚很痛的时候，用一颗网球或棒球，踩在脚底下前后滚动，来回按摩脚弓，活络脚底的血液循环。会舒服到翻白眼！
所以，穿高跟鞋的MM们可以按照这些方法来选择适合自己的高跟鞋，用这些方法来改善脚痛。
Ⅷ 女神柳岩跳钢管舞，穿高跟鞋不怕摔，双腿纤细修长，美吗
柳岩抱着钢管跳钢管舞，虽然穿着保守，可网友们还是狂赞：身材太好了，好性感！热爱生活的柳岩非常乐于分享自己的日常，从她身上我们看到的是一个热爱世界的女孩，不仅身材颜值在线，待人还十分亲切温柔。
性感女神柳岩跳钢管舞
柳岩在社交平台上更新了一条自己跳舞的视频。画面中的柳岩穿着紧身碎花裙在舞台上跳舞。柳岩皮肤白皙紧致，一头乌黑的长发披在肩膀上，非常温柔美丽。柳岩穿着银色的高跟鞋，微笑着看向镜头摇摆着双手，很是自在。
接着，柳岩抓着旁边的钢管绕了一圈，两条修长纤细的腿迈着舞步，即使穿着高跟鞋也很灵活。钢管顶上的灯光照耀下来，衬得柳岩的皮肤更加白皙，仿佛在闪闪发光。
Ⅸ 微胖身材运用高跟鞋加腰封，打造大长腿就是这么简单，你学会了吗
针对这些身材偏胖、并且身材占比又不行的女性而言，假如愿意让自身的身材更为纤细，就需要在服饰搭配上下功夫，只须要略微花一点思绪，即使没有大长腿也可以根据服饰搭配打造大长腿。要想打造出大长腿当然就免不了高跟鞋子，美女脚上穿的这个全透明水晶细高跟鞋，鞋绳和鞋跟都使用了全透明材料设计方案，拓宽大长腿的作用很好。尤其是鞋跟展现出晶莹透亮的水晶实际效果，令人看见就清新凉爽，备受这种漂亮小姐姐的钟爱。
漂亮美女腰部系了一条灰黑色腰封，腰封关键的效果便是装饰身材，依照样式能够分成外穿型和搭配型。搭配型腰封关键的效果便是装饰身材，到外穿型腰封既能装饰身材，与此同时也可以具有装饰的功效。漂亮美女运用腰封来提高了身材曲线，把身材占比再次区划为三比七的黄金分割比例，那样在视觉效果让下身占比更显纤长，更为突显大腿颀长的实际效果。这是一个十分机灵的女孩，灵活运用了腰封和高跟鞋子的优势，组成在一起打造出大长腿便是这样简易。
Ⅹ 优酷8月份上有个舞蹈视频，3个中国的长腿美女跳舞的视频，穿的黑色衣服，黑色高跟鞋，求组合名字