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国内肚皮舞美女高清视频

发布时间: 2023-04-27 07:08:10

㈠ 求舞蹈教程

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㈡ 有没有人有肚皮舞视屏教程全集的……

肚皮舞的流行在中国像刮了一阵狂风,市面上的肚皮舞光盘种类,网路上的教学视频多到不可胜数。但是在没有学习过肚皮舞的情况下,冒然的跟着视频或买下光盘回家照着练习。这样的做法其实存在着许多误区;现在为您分析一下跟视频教学,学习肚皮舞的坏处。
练习肚皮舞强调的是特定的肌肉群的运动,所以看视频或光盘模仿存在着以下几个的误区:
1、在不知道自己的身体状况去到什么程度,又不知道自己能不能完成这样的动作时,没有现场的正确指导会造成拉伤韧带和拉伤肌肉组织,严重的话,还会出现关节受伤。
2、当你做某个动作时,没有人告诉你这个动作需要注意什么地方;也没有人告诉你这个动作完成的正不正确。视屏或光盘里虽然有解说,但是是针对普遍人的身体机能,而不能专门针对个人的身体情况,当个人有疑问的时候,视屏或光盘解答不了你的个人疑问。
3、初学者领悟不够的话,会不知道应该怎么做。慢慢的会发现,练习一段时间后依然没有效果,因此会存在对肚皮舞的误解,觉得这个舞蹈其实并不好,而产生了负面的看法。
4、在不知道自己做错的情况下,还继续做下去,严重的话会出现反作用。例如一个摆胯的动作,可以用腹部的力量、臀部的力量、大腿的力量去完成。虽然视觉效果是一样的,但是当您用不同部位去练习的话就会有不同的效果。如果这个动作强调的是用腰腹部的力量去完成,而用了臀部的力量去做,那样会造成臀部受损。

所以建议您还是找个正规肚皮舞培训班,打听一下,跟一个好一点的肚皮舞教练学习,如果您只是要健身美体,只要学习了基础的初级动作,回家看视屏才能真的领悟。如果您有更大的兴趣或职业需求,再进一步学习中级或高级。

㈢ 肚皮舞怎么跳

肚皮舞怎么跳视频如下:肚皮舞

肚皮舞(阿拉伯语:رقص شرقي 或 رقص بلدي),是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,已遍布世界各地,成为一种国际性舞蹈。

1893年在芝加哥举办的世界博览会,来自埃及的肚皮舞团,当第一个来自中东的肚皮舞娘在大道乐园表演时,引起一片哗然,并成为当时的争议热点,但最终,肚皮舞很快风行全美。令美国人大开眼界,

于是肚皮舞美国人将法文Danse Du Ventre,(直译成英文"The Dance of The stomach")翻成 "Belly Dance"。这种舞蹈经常出现在百老汇的歌舞喜剧电影中。肚皮舞通过世博会走向了世界,其精致的服饰,花哨的胯部动作及性感妩媚的姿态风靡全球。

肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内,在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源,甚至有很多学者认为,西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放,

你将知道为什么会流传着这样的说法,但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚。在这个舞蹈中,腹部等部位的动作远远多于四肢的动作,

这种独特的舞姿来源与女性分娩时的痛苦和对孕育毕兆新生命的喜悦,另外为了表示对地母神的敬意,这些少女必须光手颤租着脚跳舞,到了后来这种专门为神灵而跳的舞蹈被命名,也就是我们说的肚皮舞。

可能东方人本身就会对这种东方的舞蹈本能的喜欢,特别是其中的神秘让我充满了好奇,肚皮舞这个名字简单直接,不如芭蕾舞香艳轻巧。无论是欧洞御洲人还是美国人都早早的为这种舞蹈折服。

肚皮舞到底是何时产生的,源于怎样的原因,又受到了什么舞蹈的影响都已经无据可考了,不同的地区,不同的国家,有不同的传说和故事。

㈣ 郭伟肚皮舞教学视频哪儿有

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2008年9月22日 郭伟肚皮舞郭伟肚皮舞教培隐学她坦中丛肚皮舞郭伟舞让樱蹈瘦身娱乐频道
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1: 01 舞蹈欣赏《玩吧跳吧》 02 动作分解《玩吧跳吧》
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2009年11月13日 相关资料:郭伟肚皮舞视频郭伟肚皮舞教学视频郭伟肚皮舞俱乐部郭伟肚皮舞教练培训郭伟肚皮舞北京肚皮舞郭伟郭伟肚皮舞培训郭伟肚皮舞培训学校郭伟
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㈤ 找一段肚皮舞视频,音乐是印度亲嘴歌

学一段时间后,你自己就可以编舞蹈。
肚皮舞其实很简单,每天都学一些动作,然后根据你自己喜好,踩着音乐把他们一个一个串上就好了。
我们在运动会上还用《kiss》跳过呢
怎么跳都可以啊
kiss最经典的是,在音乐的有“啵”的模仿亲吻的声音时,你最好做飞吻的动作。
在前奏部分你可以边晃动髋部边转圈,前奏结束时也有的亲吻的声音,在这做个停顿,摆个Pose,如一只脚侧点,髋随着送出,同侧手向前轻推,另侧手扶头等
中间部分只要将平时学的经典的动作加进去就好。
看过老师跳怎么没录下来呢~我就录了我们老师的一段舞,动作都市精华啊~~
想跳好肚皮舞一定要记住那些动作,最好了上完课后,将今天讲的动作用自己的话记下来,以后编舞蹈就容易啦~~