‘壹’ 怎么催奶手法
母乳是宝宝首选的天然绿色食品，对宝宝来说是独一无二。可是很多妈妈因为身体或者过于紧张等原因而导致乳汁分泌过少。乳汁分泌少让妈妈很是迷茫，不知道该怎么催奶。那么，自己催奶的手法是怎样的？
首先，妈妈在按摩催奶前最好是先用毛巾热敷下乳房，悄敏如果乳房有硬块，就多热敷一会，热敷乳房能够减轻按摩时带来的疼痛，还能起到疏通乳腺的作用。
其次，为了避免按摩时摩擦造成皮肤损伤，所以按摩乳房时，妈妈可以在手上先涂一些润肤露，乳房上也要适量的涂一些润肤露，然后就可以开始按摩了。
首先妈妈要用一只手掌托起乳房，然后再用另一只手要轻轻的按摩乳晕部分直到乳晕变的柔软了。再用手掌从乳房四周开始按摩，轻轻的往乳头方向按摩，能加速乳房血液循环，从而有利于产奶橘运中。如果乳房上有硬块，妈妈要先从柔软的地方往有硬块的地方按圆山摩，直到整个乳房都变的柔软了就性了，这样能更好的促进乳汁的分泌。最后，按摩乳房后，妈妈要记得把双手和乳房都清洗干净了。
‘贰’ 产后催乳方法操作
女人在产出婴儿后，身体将会发生一系列的变化，这些变化即将影响着妈妈和婴儿，怀孕的整个过程妈妈都应该保证每天都有充足的养分，为怀里的孩子带来营养，妈妈的母乳是会根据每个人的体质不一样，母乳的质量和量都会有所不同，产后催乳方法操作
产后催乳方法操作
按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多选用点、按、揉、拿等根本办法，但在实践运用时须多种办法相档明塌互合作。
进行催乳时，为了防止在按摩时损害皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和胸部进行光滑，然后行圆用双手全掌由胸部附近沿乳腺管，悄悄向乳头方向推抚，推进血液循环，疏通乳腺管。假如胸部上有硬块，就应当从好的部位面向硬块部位，直到全部胸部变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕附近揉捏一番，以更有用地到达催乳作用。
女人处于哺乳期，胸部很简单发炎。按摩有必要留意办法，假如办法不精确或许手劲太大，都也许会致使腺管阻塞加剧，严峻的也许会引发炎症。除此之外，哺乳母亲平常也要留意胸部卫生。边哺乳边作业的母亲不要因为作业，耽误了正常的挤奶时刻。通常来讲，两到三个小时应当挤一次，不然易产生炎症。
其次，一定要挑选专业有天资的催乳师，如您地点医院产科的医师。因为胸部是女人身体一个十分软弱灵敏的部位，它富含神经安排，加上产后正是乳腺充血的泌乳期间，此刻特别软弱，假如任凭非专业者胡乱揉捏，极有也许致使乳腺管决裂。产后催乳手法专业操作。
催乳正确手法视频教程
此前就有新闻报道一些非正规的催乳师揉断产妇乳腺管的事情发作。一些老一辈们所教授的土办法也不能简单运用，看看一些上年纪大妈们下垂的胸部，就知道产后胡乱揉捏的结果是多么严峻了。
中医以为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血衰弱、肝郁气滞。
气血衰弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃衰弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血缺乏，乳汁化生无源，则表现为奶少或全无，乳汁清稀;胸部柔软，无肿痛感;面色少华，指甲色彩暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。
母亲也能够用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦洗，两头槐搏各15分钟，一起辅佐以下按摩办法：
环形按摩：双手置于胸部的上、下方，以环形方向按摩全部胸部;
螺旋形按摩：一手托住胸部，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩：双手张开置于胸部两头，由胸部向乳头揉捏。
‘叁’ 催乳师视频,如何按摩催乳,催奶按摩手法,怎么催奶
按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。
按摩催奶治疗，可促进局部
毛细血管扩
张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于
乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝
健脾，活血化瘀，安神
补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官
新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。
同时，按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉，梳子梳理等有本质区别，能减除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症；与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。
在
日本，韩国等地内，乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一容项护理工作，因为这不但能促进产妇加速泌乳，同时，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，预防乳腺炎等乳房疾病。
‘肆’ 产妇催奶的方法
催奶有以下几种方法，首先是判断小孩的吸吮力如何，对于早产的小孩儿，有唇腭裂的小孩儿，吸吮力不够，妈妈的奶量就不够。其次，观察小孩吸奶的姿势，一定要将奶头跟乳晕完全放到新生儿的嘴里，这样的吸吮才能够更好的下奶。当然，奶量少主要还是妈妈体质的因素，即使侍唤小孩吸吮力很强，仍然吸不出奶，这时就要考虑给妈妈催奶的食品和药品。催奶最常用的是含油脂的汤水类食物，比如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄儿、排骨汤等，以上的漏谈消汤水类有下奶的作用，如果仍然不好使，可以用通草之类的中药调整适量的多喝汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，能够促进乳汁分泌，在熬汤的时候可以加通草、王不留行，属于中药，具有促进乳汁分泌的作用，也可以适量的加花生或者枸杞大枣，能够补气血，起到强壮身体促进产奶的作用。期间注意保持心情舒返知畅，不要有太大的压力，如果压力过大出现抑郁烦躁，会影响到乳汁的分泌，导致乳汁减少，或回奶的现象
‘伍’ 催乳手法教程视频教
催乳按摩的按摩手法：
用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。
用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。
将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。
拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。
妈妈们也不要太担心，对身体不好。产妇催乳手法对于需要进行催奶的产妇来说是一个很不错的选择，比起药物治疗安全性还是比较高的。但是每一件事情都会灶缓存在风险，所以还是谨慎一点比较好。现在的催乳手法有很多种，有的催乳师只是为了赚钱，没有什么专业的技术。所以需要催乳的产妇们一定要事先做好调查，不要上当受骗，花钱买罪受。如果自己不槐肢会可以找手法好的催乳师，现在有很多的专业的催乳师手法都非常不错，这也就解决铅辩世了那些妈妈们的烦恼。