㈠ 抖音直播间上窜下跳那个女的是谁
抖音直播间上窜下铫的那个女的是跳绳的美女杨陈丽、周韦肜、杜婷婷。
㈡ 女人每天坚持跳绳1500个，不出一个月，体重和身材会有哪些变化
跳绳是一项老少皆宜的运动，而且可以瘦得很匀称，现在人的体重也是越来偏于肥胖的趋势，所以很多人也注重了减肥，但是由于上班族平时工作忙，根本就没有时间去健身房，所以跳绳又渐渐被大家想起，因为可以随地进行，所以还是很不错的。如果女人每天坚持跳1500个的话，不出一个月，体重会回到标准的体重上，而且身材也会瘦的很匀称，堪称苗条。那么跳绳的时候有没有什么注意事项呢？
最后要注意跳绳之前先要做热身运动。热身运动可以帮助身体进入运动状态，不容易受伤，毕竟跳绳也是属于弹跳类的运动。
跳绳运动相对于来说比较可执行度还是比较高的，而且可以瘦得很均匀，长期跳绳的话，可以使脸色红润、步伐轻盈，精神面貌也是非常可嘉。所以如果想减肥的话，还是可以尝试一下跳绳的。