㈠ 当她脱掉外衣时网友直呼无法驾驭，抖音"倒三角”小姐姐长啥样
抖音目前来说是一个十分火的APP，也成功地带出一批网红，人们生活娱乐已经离不开抖音短视频，近年来保养和健身也已经备受关注。每个女生都想拥有完美的身材和青春的美貌。近日，网曝抖音“倒三角”小姐姐火了，到底长什么样呢？一起来看看。
不过不知道这位小姐姐有对象没，想一想她的另一半一定也是个健身达人，每个人对美的观念不同，有人喜欢肌肉感，有人喜欢窈窕淑女，有人喜欢可爱型的，只要能遇到自己对的人幸福就好。对这位“倒三角”小姐姐，大家有什么观点呢？
㈡ “倒三角”身材应该如何练出来需要掌握什么原则
不管你健不健身，“倒三角身材”你一定听说过，而这也是太多男性同胞们追求的东西，大家都想练出男模一样的倒三角身材，那话说回来，如果想要练出这样的身材，我们到底应该去训练哪些肌肉呢？下面我们一一告诉大家。
一：背部肌肉
背部一定是首当其冲的，在你的上半身，背部肌肉是最大的肌肉群，只有将你的背部练宽以后，你才能够显得更像一个倒着的三角形，而如何练背呢？下面教大家两个最好的动作。
动作一：高位下拉
如果肚子脂肪多了，变大了，就算我们的背部肌肉，肩部肌肉都很发达，看上去虽然很壮实，但是也缺少倒三角的美感，所以减脂也是很重要的。
以上就是我们给大家总结的经验，如果你也想练出倒三角的身材，那就赶紧按我们说的训练去做，去改善吧！