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这是来自橄榄球电影《面对巨人》里面的一个片段！
❸ 韩国美女健身教练郑多燕减肥操，在国内流传最广的是中文字幕的版本，还有一种是MP4格式的版本
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❹ 国外健身视频都是在哪找的
国外健身视频都是在Health、Breaking Muscle、Gain Fitness等网站上找的。
Health是一个提供心肺锻炼，减肥，瑜伽和普拉提和各种锻炼信息的网站。网站信息由编辑和灶弯记者编写，致力于为消费者提供准确，受信任，最新的健康和医疗信息。
Breaking Muscle拥有一个致力于提供综合力量，条件和身心健康计划的经验丰富专业团队。网站还为运动员，教练和消费者提供全面健康服务。Breaking Muscle利用最新的研究，产品和设备提供服务，以促进人类健康。
Gain Fitness是一个世界级私人教练网站。网站拥有辩辩裤最好的认证培训师，健身专家和医生，用户可以创建交互式和可定制的锻炼包来实现自己的锻炼目标。
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种携简自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
❺ 2020年抖音健身房女网红教练有哪些
小米，娜娜和陈暖央。其2020年抖音APP上面的健身房女网红教练有很多，分别是小米，娜娜和陈暖央等。抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月20日上线。
❻ 田径有年轻女教练吗
田径有年轻女教练：
1.阿卡丽·施密特，24岁，德甲多特蒙德体能教练
德国着名田径运动员，曾在U20锦标赛上代表国家争获一块银牌。凭借着专业的能力和出众的外貌斩获了国内外近百万的粉丝，被誉为“世界上最性感的运动员”。
阿丽卡还颇懂得发挥长处，在场下还兼职做模特，性感可爱的样子，无外她能得到那样的美誉。
北京时间2020年9月27日，德甲联赛的新赛饥猛郑季已经打响，老牌强队多特蒙德为了提升队伍强度，与阿卡丽·施密特签约，她作为球队的健身教练专注于强化球员们的体能。
2.李丹，34岁，湖南省长沙市田径队教练
2022年8月10日，《我是教练员》专栏记者走进长沙市明德中学集训场采访李丹。此时，怀孕七个月7个月的李丹正带着田径队在训知扒练场进行为期10天的集训。今年的省十四运会，她带的三位运动员分别参加男子110m跨栏、男子100m和女子100m跨栏项目。
3.高伟，36岁，山东聊城
曾拿过2012年全国大运会200米冠军，后来更是投身短跑教学，至今从事短跑教学14年。学生来自全国各地，许多是慕名而来。从2008年就开始带队培训，十多年来，她带过的烂颂学生数不胜数，有不少学生考上北体、北师大、浙大等名校，还有一位甚至进入国家队训练。
去年初，高伟手拿一个棍子赶学生跑步的视频流传网上后，播放量达到5000万次，不仅观看量大，而且评论多，达到50多万条，况且这些评论基本上都是一片叫好声。
❼ 德国88岁健身女教练视频火了，在哪一刻你觉得年龄只是数字
在我忙着工作、生活的时候，我无暇顾及时间的流失，年龄只是一个数字而已。我们常常担心自己的年龄越来越大，最终要面临死亡。但是，这些是我们人类无法阻止的事情。年龄代表着时间、代表着成长、代表着成熟，也代表者衰老和死亡的到来。但是，年龄也代表着经历，丰富的人生经历让我们更加珍惜生命，努力过好每一天。
运动、自信可以让人们的年龄成为一个数字。在生活中，很多人都很担心自己的年龄，甚至为自己的年龄保密。因为随着年龄的增长，人们都会长皱纹，身体机能也会渐渐下降。然而，事实表明年龄可以只是一个数字，要把年龄变成数字，那么就需要运动。当然除了运动之外，自信的心态也是很重要的。88岁的纳西和大多数同龄人不太一样，她的身体状态非常年轻，正是因为运动让她成为这样精力充沛的自己。纳西在生活中也不怎么使用化妆品，曾经有人建议，希望她能够有一些女人味。纳西则认为她现在这样就很有女人味，她喜欢现在的自己。